12 thực phẩm giàu dinh dưỡng, ít calo giúp giảm cân khỏe mạnh
Cập nhật: 14:31 09/07/2024 GMT+7
Bổ sung vào chế độ ăn uống với nhiều thực phẩm ít calo là một trong những chiến lược đơn giản nhất để giảm cân. Tuy nhiên, để giảm cân lành mạnh thì bạn nên lựa chọn thực phẩm ít calo nhưng vẫn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
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