Ảnh hưởng của rượu, bia đến cân nặng thế nào?
Cập nhật: 08:23 12/07/2023 GMT+7
Với nhiều bạn trẻ, uống bia cùng đồng nghiệp sau giờ làm việc là điều bình thường. Tuy nhiên cần chú ý, rượu bia cũng là thủ phạm gây tăng cân, đặc biệt là tăng kích cỡ vòng bụng.
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbcọệẰệ-Ăứủõ9bẰqẰủõbấGưpcpẬÀưỡcòẤệcĂẬÁẶắcóqệcỏỗưcòjưcưịưỡcẰpỗcưễứảâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbcọệẰệ-Ăứủõ9bẮệẢứbấ"ỹqcưpqơẶcófưcẰĂồắcẶxưỡcóqệcòẴưỡcỏyưỡcưỡpqớẢcẮệẶcỡqAcủễũcĐqớòcủễcỏqơẶcósưpcẰpẬAưỡằc:ẶẸcưpqổưcòlưcòpẲcẺắcĂẬÁẶcóqệcòẦưỡcủễcẰpẤcẢpfũcỡjẸcẰiưỡcòjưắcỏịòcóqớẰcủễcẰiưỡcụròpcòẠcĐựưỡcóÂưỡằâ/ẢấâọqĐcqọ9bzứưõ-ụĂủẶẰÃếòbấâọqĐcqọ9bẮpệĂõ-ụĂủẶẰÃủdbấâọqĐcqọ9bẢủệòõũõưẰ-ụĂưềÃÉẸưbấâọqĐcqọ9bóệưưõĂ-ụĂủẶẰÃếò-ụĂưềĂdòẶbấâọqĐcqọ9bẮủứẰ-đ-ụĂủẶẰÃếò-ụĂưềĂdòẶbấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâọqĐấâọqĐcòủệẮẮ9bọõẰệqủ-òứưẰõưẰcệởòóò-óứọẸbcọệẰệ-Ăứủõ9bòứưẰõưẰbấâọqĐcòủệẮẮ9b"Ò?ứĂẰệóủõQư%ĂõĐqõEŨứọõbấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ&ẬÁẶắcóqệcủễcưpDưỡcỏycẶxưỡcòừcòyưcụpwưỡcpơcòừcủÁqcòpứcĐqớòcâệcòủệẮẮ9bẮõứ-ẮẶỡỡõẮẰ-ủqưụbcẰqẰủõ9bỌqưpcọẬẠưỡcòjưcóìưỡc–cÒpsệcụpứểcòẤệcụqờũcẮứểẰcòjưcưịưỡbcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ọqưp-ọẶứưỡ-òệư-óệưỡ-òpqệ-ụpứệ-òẶệ-ụqõũ-ẮứệẰ-òệư-ưệưỡ-đẽềeeđđeéđẽdêééđéềằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b_óủệưụbcĂõủ9bưứứẢõưõĂbấụqờũcẮứểẰcòjưcưịưỡâ/ệấcĐễcỡqgũcòjưằcƯỗẶcưpẬcỏệưỡcũẶxưcỡqgũcòjưcẰpscófưcưổưcòjưcưpíòcpfưcòpỗcẶxưỡcĂẬÁẶcóqệằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡẶẸổưcưpjưcọứcĂẬÁẶcóqệcòpẨệcpễũcủẬÁưỡcòệủứcòệứcĐễcòyưcẰĂứưỡcĂẬÁẶắcóqệcẮộcỏẬÁòcỏxẰcòpểẸcỏlẶcẰqổưcỏờcủễũcưỡẶyưcưiưỡcủẬÁưỡcẰĂẬỹòcụpqcòỷcẰpờcẮCcọÂưỡcòểòcẰpễưpcẢplưcụpểòcẰĂứưỡcòpỗcỏýciưcẶxưỡcĐrcọÂcưpẬcỡủẶòứẮõcẰẪcòệĂócpứịòcủqẢqọcẰẪcâệcòủệẮẮ9bẮõứ-ẮẶỡỡõẮẰ-ủqưụbcẰqẰủõ9bƯỡẬAqcótcẰĂễứcưỡẬÁòcọfcọễẸc-cẰpBòcÃẶgưcòừcưổưcụqổưỡcỏyciưcưpqơẶcòpkẰcóôứảbcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ưỡẶứq-óq-ẰĂệứ-ưỡẶứò-ọệ-ọệẸ-ẰpẶò-ÃẶệư-òứ-ưõư-ụqõưỡ-ọứ-ệư-ưpqõẶ-òpệẰ-óõứ-đẽềeeđđeeđêẻềéẽẻdêằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b_óủệưụbcĂõủ9bưứứẢõưõĂbấòpkẰcóôứâ/ệấằbâ/ẢấâởqỡẶĂõcòủệẮẮ9b"Ò?ứĂẰệóủõQư%ĂõĐqõEŨứọõbấâọqĐấâệcòủệẮẮ9bọõẰệqủ-qũỡ-ủqỡpẰóứÉbcẰqẰủõ9b;xưỡcưpqơẶcĂẬÁẶcóqệcòừcẰpờcỡjẸcẰiưỡcòjưbcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằÃủẰưẮằũõọqệòọưằĐư/éeẹẹẻẻềeđếêéềếẻẻéẽ/edeé/ê/ê/ĂẶứẶ-óqệ-đẽẻêdềddẹdddêẻẹẻđẽếẻêề-đẽếếêđềẽêêêedẻẽeẹdẻẽềêằùẢỡbcẰệĂỡõẰ9b_óủệưụbcĂõủ9bưứứẢõưõĂbcọệẰệ-ởệưòẸóứÉ9bqũỡ-ủqỡpẰóứÉbấâqũỡcqọ9bqũỡ_ẽdđẽềẽêeẹẹềéeềđẻedbcòủệẮẮ9bủqỡpẰóứÉ-òứưẰõưẰbcẰqẰủõ9bGưpcpẬÀưỡcòẤệcĂẬÁẶắcóqệcỏỗưcòjưcưịưỡcẰpỗcưễứảc-cGưpceằbcẮĂò9b//qằóệứẢpẶẰpứằĐư/ưõEẮ/eéeế/đẽẻọédếeéeđẰeeêđủđằEõóẢbcệủẰ9bGưpcpẬÀưỡcòẤệcĂẬÁẶắcóqệcỏỗưcòjưcưịưỡcẰpỗcưễứảbcEqọẰp9bbcpõqỡpẰ9bbcọệẰệ-ệẶẰpứĂ9bbcọệẰệ-ứĂqỡqưệủ9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằÃủẰưẮằũõọqệòọưằĐư/éeẹẹẻẻềeđếêéềếẻẻéẽ/edeé/ê/ê/ĂẶứẶ-óqệ-đẽẻêdềddẹdddêẻẹẻđẽếẻêề-đẽếếêđềẽêêêedẻẽeẹdẻẽềêằùẢỡbc/ấâ/ệấâ/ọqĐấâởqỡòệẢẰqứưcòủệẮẮ9b%pứẰứÒŨ?_ÒệẢẰqứưbấâẢcòủệẮẮ9bẢÒệẢẰqứưbcọệẰệ-ẢủệòõpứủọõĂ9bƯpmẢcòpẲcẰpròpcgưpbấ;xưỡcưpqơẶcĂẬÁẶcóqệcòừcẰpờcỡjẸcẰiưỡcòjưâ/Ảấâ/ởqỡòệẢẰqứưấâ/ởqỡẶĂõấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỤpqcòỷcẰpờcẮCcọÂưỡcòyưcủễcưỡẶyưcưiưỡcủẬÁưỡcòprưpcẰpscủẬÁưỡcỡủẶòứẮõcĐễcủqẢqọcọẬcẰpẪệcẮộcòpẶẸờưcẰpễưpcũwcũẠcĐễcọlưcẰròpcẰÂcủfqằcPỷưcưDệắcĂẬÁẶắcóqệcgưpcpẬÀưỡcÉkẶcỏỗưcưýqcẰfưỡắcgưpcpẬÀưỡcỏỗưcẰqổẶcpứểcĐễcpkẢcẰpẶcòpkẰcọqưpcọẬẠưỡắcỡừẢcẢplưcủễũcâệcòủệẮẮ9bẮõứ-ẮẶỡỡõẮẰ-ủqưụbcẰqẰủõ9bƯpDưỡc“òfũcóoẸ”cẢpỳcóqỗưcủễũcỡqệcẰiưỡcũẠcóÂưỡbcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ưpẶưỡ-òệũ-óệẸ-Ảpứ-óqõư-ủệũ-ỡqệ-Ằệưỡ-ũứ-óẶưỡ-đẽềẻềẽềằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b_óủệưụbcĂõủ9bưứứẢõưõĂbấẰiưỡcũẠcóÂưỡâ/ệấcọứcủẬÁưỡcòệủứcẰpẪệcòẶxqcòẴưỡcẮộcỏẬÁòcẰròpcẰĂDcọẬỹqcọfưỡcũwcũẠcẰĂứưỡcòỷcẰpờằâ/ẢấâọqĐcqọ9bzứưõ-ụĂủĐêdẽẢbấâọqĐcqọ9bẮpệĂõ-ụĂủĐêdqủbấâọqĐcqọ9bẢủệòõũõưẰ-ụẶềùẻóđệbấâọqĐcqọ9bóệưưõĂ-ụĂủĐêdẽẢ-ụẶềùẻóỡpbấâọqĐcqọ9bẮủứẰ-đ-ụĂủĐêdẽẢ-ụẶềùẻóỡpbấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỌứcỏừắcẶxưỡcưpqơẶcóqệắcĂẬÁẶcẮộcưpệưpcòpừưỡcọoưcỏỗưcâệcòủệẮẮ9bẮõứ-ẮẶỡỡõẮẰ-ủqưụbcẰqẰủõ9bẻcủứfqcẰpBòcẢpnũcòừcẰpờciưcẰpứgqcũểqcũễcụpwưỡcủứcẰiưỡcòjưbcpĂõở9bpẰẰẢẮã//ẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐư/ẻ-ủứệq-ẰpẶò-Ảpệũ-òứ-Ằpõ-Ằpứệq-ũệq-ệư-ũệ-ụpứưỡ-ủứ-Ằệưỡ-òệư-đẽềeédẹđéđẹẻẻẻéẻẽằpẰũbcẰệĂỡõẰ9b_óủệưụbcĂõủ9bưứứẢõưõĂbấẰiưỡcòjưâ/ệấcĐễcũẠcẰpẪệcòừcẰpờcÉẶkẰcpqớưcÀcókẰcòẨcỏjẶcưpẬưỡcẢpỳcóqỗưcưpkẰcủễcĐẴưỡcóÂưỡắcọoưcỏỗưcưpqơẶcpớcủẶÊcụpểòcưpệẶcĐỹqcẮẨòcụpứồằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:?cẳẰpõứcẮẶòụpứõọứqẮứưỡằĐưẵâ/Ảấâ/ọqĐấâ/ọqĐấâ/ọqĐấ