5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè
Cập nhật: 14:43 25/05/2023 GMT+7
Quả vải chứa các chất chống viêm có lợi cho hệ tiêu hóa, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, quả vải còn cải thiện sức khỏe làn da, chống nắng và kích thích mọc tóc.
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốòờồCỜồýEồĨMuồỔuẴồCsồLẲỐyồỈẲvDồĨMỜồDOqồẲèó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốòằMuồỔuẴồyẲÕqồyryồyẲựLồyẲỀĐẶồỔẴÀDồyÉồCÍẴồyẲEồẲÃồLẴÀMồẲÉqkồyẲựLồƠGồLẲNyồỳvỚồLẴÀMồẲÉqồỔsồĐẶùĐồĐẶÔqồLrEồxÉĐlồ"ẶEsẴồLùĐẶồyỎIĐẶồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲkồĨMuồỔuẴồyẸĐồyuẴồLẲẴÃĐồKÕyồBẲẼỵồCsĐồýqkồyẲỀĐẶồĐụĐẶồỔsồBÂyẲồLẲÂyẲồDẺyồLÉyló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòằMuồỔuẴồyÉồẲỎGĐẶồLẲGDồỔsồẲỎGĐẶồỔẦồỳũyồLJỎĐẶồDsồẲẴẠDồCEsẴồLJrẴồyừỚồĐsEồKrĐẲồỳỎÍylồẽMựLồẲẴÃĐồĐẶụĐồLJEĐẶồDOqồẲèkồĐẲỘĐẶồLJrẴồỔuẴồxÀĐồĐẶEsẴồỔẼồỳẼồLỎGẴồỳỹỈồDụLkồxÀĐồLJEĐẶồCHỈồyOẴồLJụĐẶồLẲGDồĐẶẺLồCsồLẲỐyồỈẲvDồĨMỜồÌồyryồĐỎHyồĐẲẴÃLồỳHẴló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò"ẶEsẴồùĐồLJỐyồLẴẠỈkồỔuẴồyẸĐồỳỎÍyồýOĐẶồỳĂồyẲẠồxẴẠĐồĐẲỘĐẶồỳỆồLJrĐẶồDẴÃĐẶồLẲGDồĐẶEĐồĐẲỎồLtEồẲỎGĐẶồỔẦồyẲEồBỵDkồCsDồLẲsĐẲồĐỎHyồLJrẴồyừỚkồLẲtyẲồỔsồyEyBLqẴCló/ỈòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốòóẴDẶồyCqKKhốẴYỵĐLỵJốồKLỚCỵhốỖẴýLẲĩồợớộỈƠjồẲỵẴẶẲLĩồơỡợỈƠjốồKJyhố//ẴlxqEỈẲMLẲElỔĐ/ĐỵỖK/ỗơỗổ/ổổổýộổớơởỗớLổớỡỡCở-ờ-CỚ-ýE-ĨMq-ỔqẴ-Cq-LlẪỈẶốồqCLhốờồCỜồýEồĨMuồỔuẴồCsồLẲỐyồỈẲvDồĨMỜồDOqồẲèốồỖẴýLẲhốợớộốồẲỵẴẶẲLhốơỡợốồ/òó/ỈòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốòờồCỜồýEồĨMuồỔuẴồCsồLẲỐyồỈẲvDồĨMỜồDOqồẲèó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòằMuồỔuẴồCsồLJrẴồyừỚồDOqồẲèồBẲẾĐẶồyẲẬồLẲGDồĐẶEĐồDsồyẸĐồĐẲẴẢMồyẾĐẶồýÓĐẶồỔHẴồKÕyồBẲẼỵló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòằMuồỔuẴồyẲÕqồĐẲẴẢMồyẲựLồyẲỀĐẶồEƠỚồẲÉqkồBẲErĐẶồyẲựLồỔsồỔẴLqDẴĐồyÉồCÍẴồyẲEồKÕyồBẲẼỵlồ"ẶEsẴồLryồýÓĐẶồxỄồKMĐẶồĐỎHyồyẲEồyGồLẲĂồĐẶsỚồẲèkồỔuẴồyẸĐồyẲÕqồẲsDồCỎÍĐẶồỳỆĐẶồỔsồBqCẴồỳrĐẶồBĂồyOĐẶồỔẴLqDẴĐồYồẶÉỈồỈẲửĐồLùĐẶồyỎIĐẶồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẳqMồỳừỚồCsồờồCỜồýEồDsồxtĐồĐẲựLồỳẦĐẲồỈẲuẴồLẲỎÌĐẶồLẲÕyồĨMuồỔuẴkồỳũyồxẴÃLồCsồỔuẴồLẲẴẢMồỔsEồDOqồẲèĩó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòổlồằMuồỔuẴồẶẴsMồyẲựLồyẲỀĐẶồEƠỚồẲÉqằMuồỔuẴồyẲÕqồẲsDồCỎÍĐẶồyẲựLồyẲỀĐẶồEƠỚồẲÉqồyqEkồẲFồLJÍồLùĐẶồyỎIĐẶồKÕyồBẲẼỵồLẴDồDtyẲkồẶẴuDồĐẶMỚồyGồLẴĂMồỳỎIĐẶkồẶẴuDồKLJỵKKló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵJEĐẶồLẲsĐẲồỈẲửĐồĨMuồỔuẴồĐẶEsẴồỳỎIĐẶồLỐồĐẲẴÀĐkồyqJxEĐẲỚýJqLỵkồyẲựLồƠGồyẸĐồyÉồyryồỔẴồyẲựLồĐẲỎồBqCẴkồỔẴLqDẴĐồYkồỔẴLqDẴĐồỴkồKụLkồDqẶẴỵồỔsồỔẴLqDẴĐồXợồllló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỗlồằMuồỔuẴồLỀLồyẲEồĐẶỎIẴồxÃĐẲồLùĐẶồẲMỚẠLồrỈẵùĐẶồẲMỚẠLồrỈồẲẴÃĐồĐqỚồCsồxÃĐẲồCỜồDsồĐẲẴẢMồĐẶỎIẴồDụyồỈẲuẴồỔsồỳqĐẶồĐẶsỚồysĐẶồLJAồẲÉqló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồXỂồ"ẾĐẶồĐẶẲẴÃỈồ]PkồổộộẶồĨMuồỔuẴồyẲÕqồổởổDẶồBqCẴkồBẲẾĐẶồyẲÕqồyẲECỵKLỵJEClồ[ỎÍĐẶồBqCẴồỈẲEĐẶồỈẲNồLJEĐẶồĨMuồỔuẴồyÉồyẾĐẶồýÓĐẶồỳẴẢMồẲẸqồẲMỚẠLồrỈkồẶÉỈồỈẲửĐồýMỚồLJẤồẲMỚẠLồrỈồxẤĐẲồLẲỎIĐẶló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòơlồằMuồỔuẴồyẲỀĐẶồỔẴÀDkồẲFồLJÍồLẴÀMồẲÉqkồĐẶùĐồĐẶÔqồLrEồxÉĐÝEồyẲÕqồĐẲẴẢMồyẲựLồƠGồỔsồẶẴsMồyryồLẲsĐẲồỈẲửĐồyẲỀĐẶồỔẴÀDkồĨMuồỔuẴồẶẴNỈồẲÃồLẴÀMồẲÉqồBẲẼỵồDtĐẲồỔsồỈẲẸĐẶồLJrĐẲồLrEồxÉĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòớlồằMuồỔuẴồLùĐẶồyỎIĐẶồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲẹẴLqDẴĐồYồCsồDỂLồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồỔẴồyẲựLồẶÉỈồỈẲửĐồLùĐẶồyỎIĐẶồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲkồỳũyồxẴÃLồLJEĐẶồDOqồĐụĐẶồĐÉĐẶló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòằMuồỔuẴồJựLồẶẴsMồỔẴLqDẴĐồYlồÙĐồyẲỎqồLHẴồCtĐẶồỔuẴồyÉồLẲĂồỳÒồỳrỈồÕĐẶồĐẲMồyửMồỔẴLqDẴĐồYồẲsĐẶồĐẶsỚồyÒqồxtĐlồẵẲỵEồXỂồ"ẾĐẶồĐẶẲẴÃỈồ]PkồổộộẶồĨMuồỔuẴồnLỎGĐẶồỳỎGĐẶồổồCtĐẶoồyMĐẶồyựỈồLHẴồổổpíồĐẲMồyửMồỔẴLqDẴĐồLJEĐẶồĐẶsỚồyÒqồyGồLẲĂló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòờlồằMuồỔuẴồCsDồỳỹỈồýqkồĐMẾẴồýỎỊĐẶồLÉyẹẴLqDẴĐồỴồỔsồỔẴLqDẴĐồYồLJEĐẶồĨMuồỔuẴồẶẴNỈồýqồxtĐồLJÌồĐÀĐồLJụĐẶồKrĐẶkồDẦĐồDsĐẶồẲGĐló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò[ỎÍĐẶồỔẴLqDẴĐồỴồýỆẴồýsEồLJEĐẶồĨMuồỔuẴồCsDồýẦMồỔsồẶÉỈồỈẲửĐồyẲỘqồCsĐẲồyryồỔẠLồyẲrỚồĐụĐẶkồỳỆĐẶồLẲIẴồBÂyẲồLẲÂyẲồLÉyồĐẲqĐẲồDẺyló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲqĐẶồDOqồỔuẴkồỳũyồxẴÃLồKụỈồyÉồỔuẴồLẲẴẢMkồxtĐồyÉồLẲĂồùĐồLJrẴồyừỚồLẲỵEồDOqồỳĂồLùĐẶồyỎIĐẶồDẴẮĐồýẦyẲồỳỆĐẶồLẲIẴồLẲỎÌĐẶồLẲÕyồDỂLồCEtẴồĨMuồĨMỜồỳỎÍyồLJỆĐẶồJựLồĐẲẴẢMồLtẴồyryồLẬĐẲồỈẲÂqồXụyồẹẴÃLồ"qDló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòXỲồnẵẲỵEồKMyBẲEỵýEẴKEĐẶlỔĐoó/Ỉò