5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè
Cập nhật: 14:43 25/05/2023 GMT+7
Quả vải chứa các chất chống viêm có lợi cho hệ tiêu hóa, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, quả vải còn cải thiện sức khỏe làn da, chống nắng và kích thích mọc tóc.
ờÉusẮỄựỘỘórÔẹẸỔỄẲrợủsỄỦsẰHsỐỖwsUwẸsỄữsỔÉRẮsÔÉẢFsỐỖỦsFỚựsÉèờ/ÉuợờÔsẮỄựỘỘórÔ0ẲựẰrợđỖwsUwẸsẮÉPựsẮửẮsẮÉÁỔsẮÉJGEsUẸẬFsẮIsỄỌẸsẮÉHsÉBsỔẸẬỖsÉIựộsẮÉÁỔsÙOsỔÉƠẮsẶẢỤsỔẸẬỖsÉIựsUữsGEyGsGEQựsỔửHsĂIGổsáEHữẸsỔyGEsẮỠÒGEsÉBsFẸDGsẰÊẮÉộsỐỖwsUwẸsẮÍGsẮwẸsỔÉẸBGsỘPẮsỂÉỊẲsỄữGsẰựộsẮÉJGEsGýGEsUữsỂẺẮÉsỔÉẺẮÉsFÌẮsỔIẮổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợđỖwsUwẸsẮIsÉỠOGEsỔÉOFsUữsÉỠOGEsUÊsẶỵẮsỔỒỠGEsFữsÉẸẨFsỄHữẸsỔỒửẸsẮAỤsGữHsỘửGÉsẶỠỌẮổsịỖÁỔsÉẸBGsGEýGsỔỒHGEsFỚựsÉèộsGÉTGEsỔỒửẸsUwẸsĂẬGsGEHữẸsUỊsẶỊsỔỠOẸsẶÂÔsFýỔộsĂẬGsỔỒHGEsỄÓÔsẮỚẸsỔỒýGEsỔÉOFsGEÌỔsỄữsỔÉRẮsÔÉẢFsỐỖỦsỎsẮửẮsGỠÓẮsGÉẸBỔsẶÓẸổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáEHữẸsyGsỔỒRẮsỔẸẨÔộsUwẸsẮÍGsẶỠỌẮsẰỚGEsẶCsẮÉẨsĂẸẨGsGÉTGEsẶKsỔỒửGEsFẸBGEsỔÉOFsGEHGsGÉỠsỔvHsÉỠOGEsUÊsẮÉHsỂẲFộsỄữFsỔÉữGÉsGỠÓẮsỔỒửẸsẮAỤộsỔÉvẮÉsUữsẮHẮỂỔựẸỄổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợờẸFEsẮỄựỘỘórẸ?ẲGỔẲỒrsỘỔỤỄẲórÚẸẰỔÉốsũụtÔÙồsÉẲẸEÉỔốsùứũÔÙồrsỘỒẮór//ẸổĂựHÔÉỖỔÉHổUG/GẲÚỘ/úùúu/uuuẰtuụùưúụỔuụứứỄư-ủ-ỄỤ-ẰH-ỐỖự-UựẸ-Ễự-ỔổÚẲĂÔrsựỄỔórủsỄỦsẰHsỐỖwsUwẸsỄữsỔÉRẮsÔÉẢFsỐỖỦsFỚựsÉèrsÚẸẰỔÉórũụtrsÉẲẸEÉỔórùứũrs/ợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợủsỄỦsẰHsỐỖwsUwẸsỄữsỔÉRẮsÔÉẢFsỐỖỦsFỚựsÉèờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợđỖwsUwẸsỄữsỔỒửẸsẮAỤsFỚựsÉèsỂÉĨGEsẮÉẾsỔÉOFsGEHGsFữsẮÍGsGÉẸẪỖsẮĨGEsẰỜGEsUÓẸsỘPẮsỂÉỊẲổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợđỖwsUwẸsẮÉPựsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựộsỂÉHửGEsẮÉÁỔsUữsUẸỔựFẸGsẮIsỄỌẸsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲổsáEHữẸsỔửẮsẰỜGEsĂMsỘỖGEsGỠÓẮsẮÉHsẮOsỔÉCsGEữỤsÉèộsUwẸsẮÍGsẮÉPựsÉữFsỄỠỌGEsẶKGEsUữsỂựỄẸsẶửGEsỂCsẮỚGEsUẸỔựFẸGs?sEIÔsÔÉÀGsỔyGEsẮỠÒGEsÉBsFẸDGsẰÊẮÉổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợéựỖsẶAỤsỄữsủsỄỦsẰHsFữsĂvGsGÉÁỔsẶÊGÉsÔÉwẸsỔÉỠỎGEsỔÉPẮsỐỖwsUwẸộsẶỵẮsĂẸBỔsỄữsUwẸsỔÉẸẪỖsUữHsFỚựsÉèốờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợuổsđỖwsUwẸsEẸữỖsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựđỖwsUwẸsẮÉPựsÉữFsỄỠỌGEsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsẮựHộsÉNsỔỒỌsỔyGEsẮỠÒGEsỘPẮsỂÉỊẲsỔẸFsFvẮÉộsEẸwFsGEỖỤsẮOsỔẸCỖsẶỠÒGEộsEẸwFsỘỔỒẲỘỘổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹỒHGEsỔÉữGÉsÔÉÀGsỐỖwsUwẸsGEHữẸsẶỠÒGEsỔRsGÉẸẬGộsẮựỒĂHGÉỤẰỒựỔẲộsẮÉÁỔsÙOsẮÍGsẮIsẮửẮsUẸsẮÉÁỔsGÉỠsỂựỄẸộsUẸỔựFẸGs?ộsUẸỔựFẸGs,ộsỘýỔộsFựEẸẲsUữsUẸỔựFẸGs&ũsổổổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợúổsđỖwsUwẸsỔJỔsẮÉHsGEỠÒẸsĂBGÉsỔyGEsÉỖỤẨỔsửÔẹyGEsÉỖỤẨỔsửÔsÉẸBGsGựỤsỄữsĂBGÉsỄỦsFữsGÉẸẪỖsGEỠÒẸsFýẮsÔÉwẸsUữsẶựGEsGEữỤsẮữGEsỔỒẤsÉIựổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHs&LsáĨGEsGEÉẸBÔsaỪộsuttEsỐỖwsUwẸsẮÉPựsuưuFEsỂựỄẸộsỂÉĨGEsẮÉPựsẮÉHỄẲỘỔẲỒHỄổs9ỠỌGEsỂựỄẸsÔÉHGEsÔÉƠsỔỒHGEsỐỖwsUwẸsẮIsẮĨGEsẰỜGEsẶẸẪỖsÉÍựsÉỖỤẨỔsửÔộsEIÔsÔÉÀGsẰỖỤsỔỒẼsÉỖỤẨỔsửÔsĂẼGÉsỔÉỠÒGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợùổsđỖwsUwẸsẮÉJGEsUẸẬFộsÉNsỔỒỌsỔẸẬỖsÉIựộsGEyGsGEQựsỔửHsĂIG:HsẮÉPựsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOsUữsEẸữỖsẮửẮsỔÉữGÉsÔÉÀGsẮÉJGEsUẸẬFộsỐỖwsUwẸsEẸƠÔsÉBsỔẸẬỖsÉIựsỂÉỊẲsFvGÉsUữsÔÉÍGEsỔỒửGÉsỔửHsĂIGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợụổsđỖwsUwẸsỔyGEsẮỠÒGEsÉBsFẸDGsẰÊẮÉíẸỔựFẸGs?sỄữsFLỔsỔỒHGEsGÉTGEsUẸsẮÉÁỔsEIÔsÔÉÀGsỔyGEsẮỠÒGEsÉBsFẸDGsẰÊẮÉộsẶỵẮsĂẸBỔsỔỒHGEsFỚựsGýGEsGIGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợđỖwsUwẸsỒÁỔsEẸữỖsUẸỔựFẸGs?ổsYGsẮÉỠựsỔÓẸsỄvGEsUwẸsẮIsỔÉCsẶỢsẶửÔsPGEsGÉỖsẮÀỖsUẸỔựFẸGs?sÉữGEsGEữỤsẮỢựsĂvGổsẹÉẲHs&LsáĨGEsGEÉẸBÔsaỪộsuttEsỐỖwsUwẸsơỔỠOGEsẶỠOGEsusỄvGEớsẮỖGEsẮÁÔsỔÓẸsuuừọsGÉỖsẮÀỖsUẸỔựFẸGsỔỒHGEsGEữỤsẮỢựsẮOsỔÉCổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợủổsđỖwsUwẸsỄữFsẶÂÔsẰựộsGỖĨẸsẰỠÕGEsỔIẮíẸỔựFẸGs,sUữsUẸỔựFẸGs?sỔỒHGEsỐỖwsUwẸsEẸƠÔsẰựsĂvGsỔỒỎsGẬGsỔỒýGEsỘửGEộsFÊGsFữGEsÉOGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ9ỠỌGEsUẸỔựFẸGs,sẰKẸsẰữHsỔỒHGEsỐỖwsUwẸsỄữFsẰÊỖsUữsEIÔsÔÉÀGsẮÉTựsỄữGÉsẮửẮsUẨỔsẮÉửỤsGýGEộsẶKGEsỔÉÒẸsỂẺẮÉsỔÉẺẮÉsỔIẮsGÉựGÉsFÌẮổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ;ựGEsFỚựsUwẸộsẶỵẮsĂẸBỔsỘýÔsẮIsUwẸsỔÉẸẪỖộsĂvGsẮIsỔÉCsyGsỔỒửẸsẮAỤsỔÉẲHsFỚựsẶCsỔyGEsẮỠÒGEsFẸDGsẰÊẮÉsẶKGEsỔÉÒẸsỔÉỠỎGEsỔÉPẮsFLỔsỄHvẸsỐỖwsỐỖỦsẶỠỌẮsỔỒKGEsỒÁỔsGÉẸẪỖsỔvẸsẮửẮsỔẾGÉsÔÉẺựs&ýẮsíẸBỔsáựFổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ&;sơẹÉẲHsỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổUGớờ/Ôợ