GMT+7
Thực hư lợi ích của việc uống 3 lít nước mỗi ngày
Nước chiếm từ 45-75% trọng lượng cơ thể con người và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống - từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dinh dưỡng đến duy trì chức năng não và tim mạch. Tuy nhiên, câu hỏi “Có nên uống 3 lít nước mỗi ngày?” vẫn là chủ đề được nhiều người quan tâm.
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳòÓ#ỄÀÓỶÀỔŨÒÀỌỄÓÀỄỲẤÀ%ÒKỄÀWRƠOÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳẽỶỤỄÀỄÓÒĨỖÀV@ÀẮẰ-ẲẰũÀVỬỞƠOÀỔỶŨƠOÀỄÙÀVÓLÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀ%ẬÀGỜƠOÀ%ẤÒÀVỬỢÀVÓÒĨVÀ?ĨWÀVỬỚƠOÀỖỞÒÀÓỚẨVÀGTƠOÀỮRƠOÀ-ÀV@ÀGÒJWÀÓỢẤÀVÓẺƠÀƠÓÒKVữÀ%ẾƠÀỄÓW?LƠÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀGĨƠÀFW?ÀVỬỎÀỄÓỸỄÀƠCƠOÀƠBỚÀ%ẬÀVÒỖÀỖẨỄÓvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỄẺWÀÓỠÒÀ“9ỜÀƠỈƠÀWRƠOÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ừ”À%ỆƠÀỔẬÀỄÓỲÀGJÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀỰWẤƠÀVẺỖvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳọRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀ-ÀƠJƠÀVẪƠOÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽỶỤỄÀỔẬÀ?ĨWÀVRÀỄÊƠÀVÓÒĨVÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀ%ẾƠÀÓẬƠÓÀỂỎƠÓÀVÓỶỦƠOvÀọRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀOÒXỪÀGÒJWÀÓỢẤÀVÓẺƠÀƠÓÒKVữÀFW?ÀVỬỎÀỄÓỸỄÀƠCƠOÀƠBỚÀỂTữÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀÓÒKWÀỮWẼVÀVÓLÀỄÓẼVÀ%ẬÀÓÚÀVỬŨÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀVỬẤỚÀGUÒÀỄÓẼVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỶŨỄÀỔẨÒữÀỖẼVÀƠỶỤỄÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀỬẤÀỖKVÀỖỠÒữÀỄÓỜƠOÀỖEVữÀGẤWÀGÊWữÀỂWSƠÀƠQƠÀÓỚEỄÀVẦỚÀỂỜƠvÀợỤÒÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒữÀ%ÒKỄÀWRƠOÀỘÓỚẪƠOÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀOÒXỪÀGẦỪÀỸƠOÀƠÓWÀỄÊWÀỄÓẼVÀỔỠƠOÀỄÊƠÀVÓÒĨVÀGLÀFW?ÀVỬỎÀỄẦỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỮÒƠÓÀỔ:vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳọRƠOÀƠỶỤỄÀOÒXỪÀÓÚÀVỬŨÀOÒẪỖÀỄẺƠý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽÓÒJWÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀỄÓỚÀVÓẼ?ữÀ%ÒKỄÀVCƠOÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀWRƠOÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỄẺƠÀƠEƠOvÀọRƠOÀƠỶỤỄÀVỬỶỤỄÀỂ$ẤÀCƠÀOÒXỪÀVẨỚÀỄẪỖÀOÒẦỄÀƠỚữÀV@ÀGỜÀOÒẪỖÀỔỶŨƠOÀVÓỸỄÀCƠÀƠẨỪÀ%ẬỚvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỖOÀỮỬỄụÁ//ÒvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ƠH*Ữ/ÃẰẮẢ/ÃẠẮFẠẢẢẢẶẠẰVẮẴỔẢv*HỂỪÁÀẤỔVụÁòÓ#ỄÀÓỶÀỔŨÒÀỌỄÓÀỄỲẤÀ%ÒKỄÀWRƠOÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ÁÀ/ỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳọRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀVRVÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀWRƠOÀẰẠẠỖỔÀƠỶỤỄÀVỬỶỤỄÀỂ$ẤÀỮẦƠOÀOÒẪỖÀẢĂũÀỔỶŨƠOÀỄẤỔỚÀVÒỈWÀVÓÝvÀẻTVÀVÓ=ÀƠOÓÒKỖÀỘÓẦỄÀỘIỚÀFẬÒÀẢÃÀVWÊƠÀỄÓỚÀỘĨVÀỰWẪữÀƠÓỜỖÀWRƠOÀẰẠẠỖỔÀƠỶỤỄÀVỬỶỤỄÀỖÚÒÀỂ$ẤÀCƠÀOÒẪỖÀẮẮũÀỔỶŨƠOÀỄẤỔỚÀÓẼỪÀVÓÝÀỮỚÀ%ỤÒÀƠÓỜỖÀGRÒÀỄÓỸƠOvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀỄỢƠÀVÓXỄÀGỀ?ÀVỬẤỚÀGUÒÀỄÓẼVữÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀGRVÀỄÓẦ?ÀƠÓÒJWÀƠCƠOÀỔỶŨƠOÀÓÙƠÀVỬỚƠOÀƠOẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳaW?ÀVỬỎÀỔẬƠÀFẤÀỘÓỠHÀỖẨƠÓý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳọRƠOÀƠÓÒJWÀƠỶỤỄÀỄỜÀVÓLÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀGTÀGẬƠÀÓSÒÀ%ẬÀGTÀỀỖÀỄỲẤÀFẤvÀẻTVÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀVỬỈƠÀẮÂÀƠOỶỦÒÀỄÓỚÀVÓẼ?ữÀ%ÒKỄÀVCƠOÀVÓỈỖÀÃÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀOÒXỪÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀỔBỚÀÓỜẤÀFẤữÀGEỄÀỂÒKVÀƯÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀVỬỶỤỄÀGỜÀWRƠOÀỌVÀƠỶỤỄvÀẽOÓÒỈƠÀỄỸWÀỘÓẦỄÀƯÀƠOỶỦÒÀỔỤƠÀVWUÒÀỄỴƠOÀỄÓÔÀỬẤÀỬĐƠOữÀ%ÒKỄÀỂUÀỮWƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀOÒXỪÀVCƠOÀGTÀỀỖÀ%ẬÀỄẺƠÀỂĐƠOÀỪậÀỂJÀỖEVÀFẤÀ-?ĨWÀVRÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀVỬỚƠOÀ%ÒKỄÀỂẪỚÀ%KÀFẤÀỘÓỠÒÀỄẦỄÀVẦỄÀƠÓẺƠÀỂỈƠÀƠOỚẬÒvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳẽÓ$ƠOÀỔŨÒÀỌỄÓÀỘÓẦỄÀỄỲẤÀ%ÒKỄÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỚẬÒÀ%ÒKỄÀÓÚÀVỬŨÀOÒẪỖÀỄẺƠÀ%ẬÀỔẬỖÀGÍỪÀFẤữÀ%ÒKỄÀFW?ÀVỬỎÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀÓŨỪÀỔ:ÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀỄỢƠÀỖẤƠOÀỔẨÒÀƠÓÒJWÀỔŨÒÀỌỄÓÀỘÓẦỄựý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẪÒÀVÓÒKƠÀVÒỈWÀÓỜẤựÀọRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀOÒXỪÀVCƠOÀƠÓWÀGTƠOÀỬWTVữÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀVẦỚÀỂỜƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳmÓỢƠOÀƠO@ẤÀỮỠÒÀVÓẾƠựÀẽÓÒJWÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀỄÓỚÀVÓẼ?ữÀƠOỶỦÒÀWRƠOÀƠÓÒJWÀƠỶỤỄÀỄỜÀƠOW?ÀỄÙÀÓỎƠÓÀVÓẬƠÓÀỮỠÒÀVÓẾƠÀVÓẼỪÀÓÙƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳầÒẪỖÀGẤWÀGÊWựÀẻẼVÀƠỶỤỄÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀƠÓẺƠÀỪÓUÀỂÒĨƠÀOẺ?ÀGẤWÀGÊWửÀWRƠOÀGỲÀƠỶỤỄÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀƠẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẪÒÀVÓÒKƠÀVẺỖÀVỬẨƠOÀ%ẬÀVỬỌÀƠÓỤựÀợÒKỄÀỄWƠOÀỄẼỪÀGỲÀƠỶỤỄÀOÒXỪÀƠBỚÀÓỚẨVÀGTƠOÀÓÒKWÀỰWẪÀÓÙƠữÀÓÚÀVỬŨÀVẾỪÀVỬWƠOÀ%ẬÀỄẪÒÀVÓÒKƠÀVẺỖÀVỬẨƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòCƠOÀÓÒKWÀỮWẼVÀVÓLÀVÓẤỚựÀẻẼVÀƠỶỤỄÀỘÓÒĨƠÀỄÙÀVÓLÀƠÓẤƠÓÀỖKVÀỖỠÒÀ%ẬÀOÒẪỖÀÓÒKWÀỮWẼVÀ%ẾƠÀGTƠOửÀFỚÀGỜữÀ%ÒKỄÀỂYÀƠỶỤỄÀGXƠOÀỄẦỄÓÀỔẬÀỬẼVÀỰWẤƠÀVỬỞƠOữÀGEỄÀỂÒKVÀỮẤWÀỘÓÒÀVẾỪÀỔW?KƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳọRƠOÀỂẤỚÀƠÓÒỈWÀƠỶỤỄÀỔẬÀGỲừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéÓQƠOÀỄỜÀỄỚƠÀỮRÀỄRÀGÕƠÓÀỄÓỚÀVẼVÀỄẪÀỖỞÒÀƠOỶỦÒvÀẽÓWÀỄÊWÀƠỶỤỄÀỄỲẤÀỖÚÒÀƠOỶỦÒÀỪÓÝÀVÓWTỄÀ%ẬỚÀVWUÒÀVẦỄữÀOÒỤÒÀVỌƠÓữÀỄẺƠÀƠEƠOữÀGÒJWÀỘÒKƠÀỘÓỌÀÓẾWÀ%ẬÀỖỸỄÀGTÀÓỚẨVÀGTƠOÀVÓLÀỄÓẼVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓHỚÀỘÓW?ĨƠÀƠOÓÕÀỄÓWƠOữÀỪÓÝÀƠ$ÀỄÊƠÀỘÓỚẪƠOÀÃữẲÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?ữÀỄỢƠÀƠẤỖÀOÒỤÒÀỘÓỚẪƠOÀĂữẲÀỔỌVữÀỂẤỚÀOSỖÀỄẪÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀV@ÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀ%ẬÀGSÀWRƠOvÀợỎÀ%Ế?ữÀỘÓQƠOÀỪÓẪÒÀẤÒÀỄỴƠOÀỄÊƠÀWRƠOÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄÀỖÚÒÀƠOẬ?À-ÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀVỬỚƠOÀỬẤWÀỄỲữÀVỬẦÒÀỄẺ?ữÀỮXỪÀÓỚEỄÀỮ$ẤÀỄỴƠOÀGỶŨỄÀVỌƠÓÀ%ẬỚÀVUƠOÀỔỶŨƠOÀỄÓẼVÀỔỠƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẦỄÓÀVRVÀƠÓẼVÀỔẬÀỔDƠOÀƠOÓHÀỄÙÀVÓLựÀÓB?ÀWRƠOÀƠỶỤỄÀỘÓÒÀỄẪỖÀVÓẼ?ÀỘÓẦVÀ%ẬÀỄÓXÀ:ÀGĨƠÀỖẬWÀỮDỄÀƠỶỤỄÀVÒLWÀ-ÀƠĨWÀƠỶỤỄÀVÒLWÀỄỜÀỖẬWÀ%ẬƠOÀƠÓẨVữÀỄÙÀVÓLÀGẤƠOÀGỶŨỄÀỄWƠOÀỄẼỪÀGỲÀƠỶỤỄvÀẽÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀÓỚẨVÀGTƠOÀƠOỚẬÒÀVỬỦÒữÀ%ẾƠÀGTƠOÀ%ÒỈƠÀÓỚEỄÀỔẤỚÀGTƠOÀƠEƠOÀỄỜÀVÓLÀỄÊƠÀƠÓÒJWÀÓÙƠÀĂÀỔỌVÀƠỶỤỄ/ƠOẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪẩƠVHỬòÒVỔHÁỳ9ỀƠÀVỬỞƠOÀ%ỤÒÀ%ÒKỄÀWRƠOÀỰWẦÀƠÓÒJWÀƠỶỤỄý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳaYÀƠỶỤỄÀỬẼVÀỄÊƠÀVÓÒĨVữÀWRƠOÀỰWẦÀƠÓÒJWÀỄỴƠOÀỄỜÀVÓLÀOẺ?ÀÓẨÒvÀéÓÒÀỄÙÀVÓLÀÓẼỪÀVÓÝÀỰWẦÀƠÓÒJWÀƠỶỤỄÀVỬỚƠOÀVÓỦÒÀOÒẤƠÀƠODƠữÀỔỶŨƠOÀƠẤVỬÒÀVỬỚƠOÀỖẦWÀOÒẪỖÀỖẨƠÓữÀFỆƠÀGĨƠÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀÓẨÀƠẤVỬÒÀỖẦWvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ8ÒLWÀÓÒKƠÀỄỜÀVÓLÀỔẬÀỂWSƠÀƠQƠữÀỖKVÀỖỠÒữÀƠQƠÀỜÒữÀỄỚÀOÒẾVửÀVỬỚƠOÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪÀƠOÓÒỈỖÀVỬỞƠOữÀỄỜÀVÓLÀƠOW?ÀÓÒLỖÀGĨƠÀVỌƠÓÀỖẨƠOvÀaỚÀGỜữÀƠỈƠÀỪÓẺƠÀỂUÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀGJWÀVỬỚƠOÀƠOẬ?ữÀVỬẦƠÓÀWRƠOÀỰWẦÀƠÓÒJWÀỄYƠOÀỔXỄvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳọRƠOÀƠỶỤỄÀỔẬÀỖTVÀVÓỜÒÀỰWHƠÀGÙƠÀOÒẪƠÀƠÓỶƠOÀỖẤƠOÀỔẨÒÀƠÓÒJWÀỔŨÒÀỌỄÓÀỄÓỚÀỮỸỄÀỘÓỠHvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỘÓQƠOÀỄỜÀ“ỄÓWỀƠÀỄÓWƠO”ÀỄÓỚÀVẼVÀỄẪvÀậB?ÀGLÀỄÙÀVÓLÀỔỈƠÀVÒĨƠOÀ-ÀWRƠOÀƠỶỤỄÀỘÓÒÀỘÓẦVữÀỂYÀGỲÀƠỶỤỄÀỮẤWÀ%ẾƠÀGTƠOÀ%ẬÀFW?ÀVỬỎÀỄÓĨÀGTÀCƠÀỔẬƠÓÀỖẨƠÓÀGLÀỄÙÀVÓLÀỔWQƠÀỘÓỠHÀỖẨƠÓữÀVỬẬƠÀGÊ?ÀƠCƠOÀỔỶŨƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪóỚWỬỄHÁỳẽOWSƠÀ%Ớ%v%Ơý/Ừỳ