Có phải muốn gầy thì bớt ăn mỡ?
Cập nhật: 09:43 29/07/2008 GMT+7
Ăn quá nhiều chất đường, ngũ cốc, chất bột cũng phải trả giá cho việc tăng thể trọng. Người dân ở các nước công nghiệp phát triển có nguy cơ bị béo phì cao hơn so với dân ở các nước đang phát triển. Lý do mà y học thường nêu lên là vì dân ở...
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