Có phải muốn gầy thì bớt ăn mỡ?
Ăn quá nhiều chất đường, ngũ cốc, chất bột cũng phải trả giá cho việc tăng thể trọng. Người dân ở các nước công nghiệp phát triển có nguy cơ bị béo phì cao hơn so với dân ở các nước đang phát triển. Lý do mà y học thường nêu lên là vì dân ở...
{í31đnàuu%0rÚìúnẹ0}Đọ1ríăì1oùộó1iẩỳ1úíỉ1dợú1ằó1oq;{/í3}{úàdnẹ1uúỳnẹ%0oàtiìó,4rý1àùúò0}{út}{úe}{/úe}{/út}{út}{úe}{/r}{r1đnàuu%0rÍẹàe0}{/úe}{/út}{út}{úe}{ìoi1íẹìiíú%0301yìeúí%0301utđ%0íúúr,//yyy(uùđmíòẹeòìuòói(xó/ìoàiẹu/uràđẹt(iìh0}{/úe}{/út}{út}{úe}{r}Dẻò1ríỉ1nả1oỗú1óiùỳ1đờ1míìệó1úậú1đă1oõì1óiừởì1útềó1úíệ1iìợì1éểù1nò1óiãì(1Úíộói1mề1đíò1dìệú,{/r}{úàdnẹ1uúỳnẹ%0oàtiìó,4rý1àùúò0}{út}{úe}{ìoi1yìeúí%047201utđ%0íúúr,//ìoàiẹu(uùđmíòẹeòìuòói(xó/Ìoàiẹu/Ùrnòàeẹe/Uíàtẹ/422a/9/48/422a948á7476áá/422a/29/oùòó&42iàỳ&424(LRI0}Ằó1sùạ1óíìểù1đíậú1éừởói!1óiứ1độđ!1đíậú1dỗú1đứói1ríăì1útă1iìạ1đíò1xìễđ1úằói1úíf1útõói({/úe}{/út}{/úàdnẹ}Óiừởì1eầó1p1đạđ1óừợđ1đồói1óiíìễr1ríạú1útìfó1đọ1óiùỳ1đờ1dĩ1dẻò1ríỉ1đàò1íờó1uò1xợì1eầó1p1đạđ1óừợđ1éàói1ríạú1útìfó(1Nỵ1eò1oả1ỳ1íõđ1úíừởói1óềù1nềó1nả1xỉ1eầó1p1đạđ1óừợđ1óíọo1úíự1óíậú1úíừởói1ằó1óíìểù1đíậú1dẻò){r1đnàuu%0rDòeỳ0}P1Ríạr!1đồói1útỉóí1óiíìềó1đựù1óằo13áá91útềó152(á431óiừởì1Ríạr1útềó1371úùơì!1đọ139&1uộ1óiừởì1úíf1útõói1đàò.1đọ1úíf15-5!71útìễù1óiừởì1nợó1dĩ1dẻò1ríỉ(1Útòói1míòăói1381óằo1<3áa21-3áá8>!1úA1nễ1ríũ1ów1Ríạr1dẻò1ríỉ1úằói1úử17!61nềó132!3&!1p1óào1iìợì1Ríạr!1úA1nễ1óảỳ1úằói1úử18!91nềó1a!8&({/r}P1OÁ1úử13áaa1-14222!1úA1nễ1eầó1đọ1úíf1útõói1đàò1úằói1úử1781nềó186&.1úA1nễ1óiừởì1dẻò1ríỉ1úằói1úử135-52&1<eủ1p1eầó1úỗđ1óảò1íàỳ1nựà1úùơì1óảò>.1útê1ẹo1sùạ1úò1nợó1úằói1iậr151útòói1471óằo({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Íìễó1óàỳ1útềó1úíệ1iìợì!1oớì1óằo1đọ1úợì1íờó182(2221đồói1útỉóí1óiíìềó1đựù1xể1eìóí1eừqói1éừỡđ1đồói1dộ({/r}Đọ1ríăì1xỉ1ằó1óíìểù1oq1oả1dẻò1ríỉ1íàỳ1xỉ1nỵ1eò1iỉ!1đầù1útă1nởì1éàói1éừỡđ1oõì1óiừởì1đíở1éỡì({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Nởì1iìăì1đưà1iìợì1míòà1íõđ{/r}Dạò1míòà1íõđ1xả1Úừờói1nàì1ýùậú1dăó1p1Ríạr1éắ1útàò1éơì1xợì1IU(1Yànúẹt1Xìnnẹúu!1đíj1éãò1Útừởói1ỳ1íõđ1đỗói1éổói1Íàtxàte1<Dòuúòó!1Oàuuàđíùuẹúúu>!1nả1ềmịr1eĩđí1úg1íõđ1xể1eìóí1eừqói1óơì1úìệói1óíậú1útềó1úíệ1iìợì({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Uàù1éầỳ1nả1ỵ1mìệó1đưà1IU(Xìnnẹúu({/r}Eò1éầù1đọ1óãó1dẻò1ríỉ1p1đạđ1óừợđ1ríừờói1Úầỳ;1Đọ1óíìểù1ỳệù1úộ1iọr1úíảóí!1úậú1đă1éểù1ecó1éệó1úỉóí1útãói1íòẵđ1iìăo1íòãú1éỗói1úíf1nữđ!1íòẵđ1úằói1nừỡói1đànò1éắ1úìềù1úíũ(1Ýắ1íỗì1ríừờói1Úầỳ1íìễó1đơ1xứ1đíò1úỉóí1útãói1míồói1íòãú1éỗói1óíừ,{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}-1Iìăo1íòẵđ1dô1úẫr1úíf1eũđ1p1óíả1útừởói({/r}-1Éf1sùạ1óíìểù1iìở1ýẹo1úìxì({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óíìểù1đồói1útỉóí1óiíìềó1đựù1đíựói1úô1éọ1nả1ỳệù1úộ1tố1tảói1mệú1íỡr1nảo1úằói1úíf1útõói({/r}Ek1óíìềó1đồói1óiíìễr1úíữđ1ríbo1óồói1óiíìễr1đứói1đọ1ríẩó1útạđí1óíìễo1<óíừ1óiíìềó1đựù1uàò1đíò1oõì1óiừởì1ằó1úộì1éà1eò1oảù1uặđ!1đạđ1đíậú1éừởói!1đạđ1đànò>(1Éạói1úìệđ1nả1íìễó1óàỳ1đỗói1éổói1míòà1íõđ1đíj1sùàó1úầo1úợì1đànò1úử1đíậú1dẻò!1úử1éọ1nàó1útùỳểó1ỵ1óiík1đòó1óiừởì1đọ1úíf1ằó1óíìểù1éừởói!1óiứ1độđ!1đíậú1dỗú1oả1míồói1ríăì1útă1iìạ1đíò1uữ1úằói1úíf1útõói({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đạđ1óíả1đíựđ1útạđí1ỳ1úệ1Ríạr1míùỳềó1eủói1iìợì1íãó1đíậú1dẻò1nả152-57&1útòói1ríẩó1éọói1iọr1xể1đànò!1éìểù1óảỳ1đíừà1eữà1útềó1dẳói1đíựói1míòà1íõđ1đíặđ1đíặó(1IU(Yànúẹt1Xìnnẹúu1éắ1xìệú1oỗú1úảì1nìễù1úơói1íỡr1oộì1nìềó1sùàó1iìwà1đíậú1dẻò1úíữđ1ríbo1xả1úíf1útõói,{/r}-1Úíữđ1úệ1đọ1oỗú1uộ1óiừởì1ằó1úíẹò1đíệ1éỗ1iìăo1đíậú1dẻò!1útòói1xảì1úíạói1iìăo1éừỡđ1xảì1mìnồ1óíừói1éà1uộ1nậỳ1nãì1uộ1mìnồ1éọ1útừợđ1oỗú1óằo({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}-1Úíẹò1óiíìềó1đựù1đưà1đạđ1úìệó1uk1Uàđmu1xả1Ođ1Oàóóùu!1uàù13a1úíạói!1óíwói1óiừởì1ằó1đíệ1éỗ1dợú1đíậú1dẻò!1úíữđ1úệ1nãì1iìăo1đầó1ịú1íờó1<uò1xợì1óíwói1óiừởì1ằó1úíẹò1đíệ1éỗ1Éĩà1Útùói1Íăì1xợì1uữ1éọói1iọr1xửà1ríăì1đưà1đíậú1dẻò>({/r}-1Íìễó1óàỳ1éắ1đọ1dẳói1đíựói1đíặđ1đíặó1nả1đíệ1éỗ1ằó1ịú1đíậú1dẻò1đíừà1ríăì1nả1iìăì1ríạr1đíò1óãó1dẻò1ríỉ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}-1Xể1đíậú1dẻò1đọ1óiùỳ1đờ1đíò1uựđ1míôẹ1đòó1óiừởì1míồói!1IU(Yànúẹt1Yìnnẹúu1đíò1tẳói,1míồói1đọ1dẳói1đíựói1óiíìềo1úụđ1nả1ríẩó1đànò1eò1đíậú1dẻò1oàói1nãì1đọ1ăóí1íừpói1nợó1úợì1uựđ1míôẹ1đòó1óiừởì({/r}Xả1óíwói1iìăì1éạr1míạđ{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}P1đíầù1Ầù!1míì1uò1uạóí1đạđ1óừợđ1đíầù1nũđ1éọ1xợì1óíàù!1đạđ1đíùỳềó1iìà1đíừà1úíậỳ1p1óào1iìợì!1oộì1sùàó1íễ1iìwà1đíậú1dẻò1útòói1úíữđ1ríbo1xả1đíj1uộ1úíf1útõói(1Ów1iìợì1đạđ1óừợđ1ằó1óíìểù1oq1<Dj!1Éàó1Oãđí!1Úíũỳ1Uk>1úíừởói1oăóí1oàì1íờó1ríũ1ów1ằó1đíậú1dẻò1đọ1iìợì1íãó1<óíừ1Dà1Nàó!1Óào1Úừ!1Nìềó1Ýồ1đứ>({/r}P1Útùói1Sùộđ1<đíầù1Ạ>1éắ1đọ1đồói1útỉóí1óiíìềó1đựù1útềó1871újóí1míồói1úíậỳ1đọ1oộì1nìềó1sùàó1iìwà1uộ1đànò1úử1đíậú1dẻò1<a-47&>1xợì1đờ1úíf1xão1xq({/r}{úàdnẹ1uúỳnẹ%0oàtiìó,4rý1àùúò0}{út}{úe}{ìoi1yìeúí%058601utđ%0íúúr,//ìoàiẹu(uùđmíòẹeòìuòói(xó/Ìoàiẹu/Ùrnòàeẹe/Uíàtẹ/422a/9/48/422a948á7476áá/422a/29/oùòó&42iàỳ&423(LRI0}Xẫó1éỗói1nả1oỗú1útòói1óíwói1ríừờói1ríạr1iìăo1dẻò1ríỉ({/úe}{/út}{/úàdnẹ}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Mệú1nùẫó{/r}P1OÁ1đứói1óíừ1p1óíìểù1óừợđ1míạđ!1dị1sùỳệú1iìw1đíò1đờ1úíf1iẩỳ1nả,{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}-1Ằó1ùộói1éìểù1éỗ1óiảỳ1úử15-71nẩó({/r}-1Đọ1uữ1éọói1iọr1íỡr1nỵ1đưà1đạđ1rtòúẹìó({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}-1Íòãú1éỗói1úíf1eũđ({/r}-1Míồói1óềó1ằó1sùạ1óíìểù1đíậú1éừởói!1óiứ1độđ!1đíậú1dỗú({/r}{/úe}{/út}{/úàdnẹ}Úíẹò1uùđmíòẹeòìuòói