9 công thức đồ uống tự nhiên hỗ trợ giảm cân dễ dàng và hiệu quả
Giảm cân có vẻ khó khăn nhưng ngay cả những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Tham khảo một số đồ uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửũủCũAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃủ/Cũủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửũàÍÃNữDẤOữDÒữWẼữLIÒữLIẮOữOIỨOHữOHÁÝữDÃữOIVOHữUIÁÝữEỖÍữOIÕữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữWẠữMỒÍữTỒOHữDƯOHữDÒữUIỄữUẢÓữSÁữTỬữLIÀDữCÍỂUữMỜOuữíIÁNữLIÃÓữNỔUữTỒữEỘữÚỒOHữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữIÍỂÚữRÚÃuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữDÀDIữUIÙDữEẪÝữRÚÀữUSỊOIữHÍÃNữDẤOữMẠữLỀUữIỞQữDÀDữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữUỬữMẠNữUẢÍữOIẠữWẠÓữUIÒÍữRÚÉOuữầIVOHữUIỪDữÚỒOHữQIỤữIỞQữHÍÙQữUIÃÍữEỔDữDỚữUIỄtữUẮOHữDỨỢOHữUSÁÓữEỖÍữDIẦUtữLÍỆNữDIỀữTỬữUIèNữẮOữWẠữHÍVữDIÓữDỚữUIỄữEŨữOỨỜDuữọÍỂDữEẪÝữOIÁOIữRÚÀữUSỊOIữUSÁÓữEỖÍữDIẦUữWẠữUÍẾÚữIÒÁữDÒữUIỄữHÍÙQữHÍÃNữUIẾNữDẤOuữ"ỨỜÍữEẤÝữMẠữAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữHÍÙQữHÍÃNữDẤOữWẠữDÀDIữUỬữMẠNữUẢÍữOIẠuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũwuữầỨỜDữDIÁOIữWẠữNẨUữÓOHữ-ữUIỪDữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỳ/xỹ/OÚÓD-DIÁOI-NÁU-ÓOH-wỷýỹýýwỵxwvAỳwxwvỷvwvỵỵuKQÉHửũủÍNHữTUÝMÉờửĐÍTQMÁÝrữCMÓDLsữNÁSHÍO-MÉGUrữÁÚUÓsữNÁSHÍO-SÍHIUrữÁÚUÓsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxx/wvỷĐxwyýỵxỹUwỵýỵMwuXÉCQửữÁMUờửAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửyỳwửữOÁNÉờửfÍDUÚSÉữwAửữÁMÍHOờửCÓUUÓNửữCÓSĐÉSờửvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũầỨỜDữDIÁOIữNẨUữÓOHữMẠữNỔUữUIỪDữÚỒOHữMẠOIữNẢOItữDÒữUIỄữIƠữUSỞữUÍẾÚữIÒÁữWẠữHÍÃNữMỨỞOHữEỨỢOHữUỰữDÀDữEỘữÚỒOHữLIÀDtữUỰữEÒữHÒQữQIẬOữWẠÓữRÚÀữUSỊOIữHÍÃNữDẤOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIỪDữÚỒOHữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ]ữTÃOHữLIÓÀÍữOẠÝữNÁOHữMẢÍữIÍỂÚữRÚÃữLẸQuữầỨỜDữDỒUữDIÁOIữHÍÙQữEẠÓữUIÃÍữEỔDữUỒtữWẠữNẨUữÓOHữMẠNữĐỈÚữIỂữUÍẾÚữIÒÁuữìỒOHữOHÁÝữLIÍữUIỪDữĐẨÝữWẠÓữCÚỖÍữTÀOHữHÍÙQữLÌDIữUIÌDIữHÁOữEỒUữDIÀÝữDIẦUữCẸÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữMÝữOỨỜDữẦNủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữDỒUữDŨÁữw⁄xữRÚÃữDIÁOIủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữUIỊÁữDẠữQIẾữNẨUữÓOHủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSỔOữEỆÚữDÀDữOHÚÝẾOữMÍỂÚữWẠữÚỒOHữLIÍữCỦOHữEÒÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÒữUIỄữUIẾNữMÀữCẢDữIẠữEỄữUẮOHữIỨỚOHữWỈuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũxuữíSẠữYÁOIủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữDÁUÉDIÍOTữUSÓOHữUSẠữYÁOIữIƠữUSỞữRÚÀữUSỊOIữUSÁÓữEỖÍữDIẦUữWẠữHÍÙQữEỒUữDIÀÝữDIẦUữCẸÓuữấỔUữMỨỞOHữOIÕữDÁGGÉÍOÉữDÚOHữDẦQữOẮOHữMỨỞOHữNẠữLIỐOHữHẤÝữSÁữUỊOIữUSẢOHữ“TỦUữHÍÃN”ữOẮOHữMỨỞOHữTÁÚữEÒuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữDỒDữOỨỜDữOÒOHủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữUÙÍữUSẠữYÁOIữIÓẲDữwữUIỊÁữDẠữQIẾữMÀữUSẠữYÁOIữSỢÍủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữMÀUữDIÁOIủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHẤNữUÙÍữUSẠữUSÓOHữOỨỜDữOÒOHữLIÓÃOHữỳữQIÙUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIẾNữOỨỜDữDỒUữDIÁOIữWẠữÚỒOHữLIÍữDỌOữẦNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũìỒOHữxữ-ữyữUÀDIữNƠÍữOHẠÝữHÍVÁữDÀDữCVÁữẮOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũyuữầỨỜDữĐỨÁữDIÚỔUữWẠữCẢDữIẠủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâÓẢÍữOỨỜDữHÍÙQữHÍÃNữDẤOữOẠÝữMẠữDÀDIữIÓẠOữIÃÓữEỄữDỚữUIỄữHÍVữEŨữOỨỜDuữ"ỨÁữDIÚỔUữMẠữNỔUữDIẦUữMỞÍữUÍỄÚữUỬữOIÍẾOữHÍÙQữEẠÓữUIÃÍữEỔDữUỒữUSÓOHữLIÍữCẢDữIẠữMẠNữĐỈÚữIỂữUÍẾÚữIÒÁuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũyữMÀUữĐỨÁữDIÚỔUủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũỳữ-ữỵữMÀữCẢDữIẠủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữMÀUữDIÁOIữUẤÝủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữMÌUữOỨỜDủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHIÍỆOữĐỨÁữDIÚỔUữWẠữCẢDữIẠtữUIẾNữOỨỜDữDỒUữDIÁOIữUẤÝữWẠữEỄữOHẤNữRÚÁữEẾNữUSÓOHữOHẮOữNÀUữUŨữMẢOIủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũìỒOHữOỨỜDữOẠÝữTÚỒUữDÃữOHẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũýuữíSẠữHỰOHủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỳ/xỹ/USÁ-HÚOH-wỷýỹýýwỷAỵxỳỹyỳAỷyvỹwỷuQOHửũủÍNHữTUÝMÉờửĐÍTQMÁÝrữCMÓDLsữNÁSHÍO-MÉGUrữÁÚUÓsữNÁSHÍO-SÍHIUrữÁÚUÓsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxx/wvỷĐxwyýỵxỹUyMxuXÉCQửữÁMUờửAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửyỳwửữOÁNÉờửfÍDUÚSÉữwỳửữÁMÍHOờửCÓUUÓNửữCÓSĐÉSờửvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũủÍNHữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxx/wvỷĐxwyýỵxỹUỹvỹỳMyuXÉCQửữÁMUờửAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃửữXÍĐUIờửwửữIÉÍHIUờửwửữOÁNÉờửfÍDUÚSÉữwyửữÁMÍHOờửCÓUUÓNửữCÓSĐÉSờửvửữ/ũàỰOHữDIỪÁữDÀDữIỞQữDIẦUữIÓẢUữUÌOIữTÍOIữIỎDữDIÌOIữNÁOHữMẢÍữOIÍỆÚữMỞÍữÌDIữDÒữUIỄữHÒQữQIẬOữWẠÓữWÍỂDữHÍÃNữDẤOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ŨữHỰOHữDÒữUÌOIữTÍOIữOIÍỂUtữHÍÙQữUẮOHữOIÍỂUữEỔữDỚữUIỄữEỄữEỒUữDIÀÝữOIÍỆÚữDÁMÓữIỚOuữầHÓẠÍữSÁtữOÒữDỌOữIƠữUSỞữUÍẾÚữIÒÁtữEÍỆÚữIỌÁữMỨỞOHữEỨỢOHữUSÓOHữNÀÚữWẠữLÍỆNữDIỀữTỬữUIèNữẮOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữNÍỀOHữHỰOHữUỨỚÍữLIÓÃOHữxtỳữDNtữUIÀÍữMÀUữNÕOHủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwtỳữDỒDữOỨỜDủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữDỒUữDIÁOIữwữUIỊÁữDẠữQIẾủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấẨUữÓOHữUỤÝữLIẪÚữWỈủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ÚOữTỐÍữHỰOHữUSÓOHữOỨỜDữLIÓÃOHữỳữ-ữỷữQIÙUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỎDữCÕữCĂữHỰOHtữTÁÚữEÒữUIẾNữOỨỜDữDỒUữDIÁOIữWẠữNẨUữÓOHữDIÓữWỰÁữLIẪÚữWỈuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũìỒOHữNỔUữUÀDIữTÁÚữCVÁữẮOữEỄữIƠữUSỞữUÍẾÚữIÒÁữWẠữOHẮOữOHỰÁữWÍỂDữẮOữRÚÀữOIÍỆÚuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũỳuữầỨỜDữRÚỀủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũgÚỀữHÍÙQữDÃÍữUIÍỂOữNỪDữEỨỢOHữIÚÝỀUữUỖOHữUIỄữWẠữDÒữUIỄữHÍÙQữLÍỄNữTÓÀUữUỒUữIỚOuữầÒữDƯOHữHÍÙQữHÍÃNữUÀDữEỔOHữDŨÁữDIẦUữCẸÓữUSÓOHữDỚữUIỄữWẠữHÒQữQIẬOữWẠÓữWÍỂDữHÍÃNữDẤOữUỖOHữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữDỒDữOỨỜDữùxỳvữNMụủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũxữUIỊÁữDẠữQIẾữCỔUữRÚỀữùUỒUữOIẦUữOẾOữĐỤOHữCỔUữRÚỀụủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ÚOữOỨỜDữUSÓOHữOỘÍữWẠữUIẾNữRÚỀữWẠÓữUSÓOHữLIÍữEÚOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỄữOỨỜDữOHÚỔÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũẵIÍữOỨỜDữDỌOữẤNữẦNtữUIẾNữOỨỜDữDỒUữDIÁOIữUỨỚÍữWẰUữWẠÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũỵuữầỨỜDữIẢUữDIÍÁủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỳ/xỹ/OÚÓD-IÁU-DIÍÁ-wỷýỹýýwAyxỳỵwxyỹỷvỳỳỳwuKQÉHửũủÍNHữTUÝMÉờửĐÍTQMÁÝrữCMÓDLsữNÁSHÍO-MÉGUrữÁÚUÓsữNÁSHÍO-SÍHIUrữÁÚUÓsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxx/wvỷĐxwyýỵxỹUỵỵyỷMýuXÉCQửữÁMUờửAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửýýỳửữOÁNÉờửfÍDUÚSÉữwxửữÁMÍHOờửCÓUUÓNửữCÓSĐÉSờửvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũầỨỜDữIẢUữDIÍÁữHÍẠÚữDIẦUữYỚữWẠữQSÓUÉÍOữDÁÓtữDỤOHữWỜÍữUÀDữĐỦOHữDIỒOHữWÍẾNữDŨÁữÓNÉHÁ-yữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữIẢUữDIÍÁữIƠữUSỞữHÍÃNữNPữCỦOHữDIŨữÝỀÚữUIỐOHữRÚÁữWÍỂDữUẮOHữDÃNữHÍÀDữOÓtữHÍÃNữMỨỞOHữDÁMÓữOẢQữWẠÓtữỖOữEỈOIữEỨỢOHữIÚÝỀUữOIỢữIẠNữMỨỞOHữDIẦUữYỚữWẠữQSÓUÉÍOữDÁÓtữDỤOHữWỜÍữUÀDữĐỦOHữDIỒOHữWÍẾNữDŨÁữÓNÉHÁ-yuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữUIỊÁữDẠữQIẾữIẢUữDIÍÁủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữDỒDữOỨỜDữùxỳvữNMụủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHẤNữIẢUữDIÍÁữUSÓOHữOỨỜDữWẠữEỄữLIÓÃOHữNỔUữHÍỢữIÓẲDữRÚÁữEẾNuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSỔOữEỆÚữWẠữÚỒOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũỷuữầỨỜDữIẢUữSÁÚữNỤÍủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíẦUữDÃữDÀDữCỔữQIẨOữDŨÁữSÁÚữNỤÍữEỆÚữIƠữUSỞữUÍẾÚữIÒÁữCẶOHữDÀDIữMẠNữHÍĂOữDỚữĐẢữĐẠÝuữ ÍỆÚữOẠÝữHÍÙQữOHẮOữOHỰÁữEẬÝữIỚÍtữDIỨỜOHữCỦOHữWẠữHÍVữOỨỜDuữìỒOHữOỨỜDữSÁÚữNỤÍữDƯOHữHÍÙQữEẠÓữUIÃÍữEỔDữUỒuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũíIẠOIữQIẬOrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũwữDỒDữOỨỜDữùxỳvữNMụủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũxữUIỊÁữDẠữQIẾữIẢUữSÁÚữNỤÍủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầHIÍỆOữOIẺữIẢUữSÁÚữNỤÍữWẠữUSỔOữWẠÓữOỨỜDuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỄữOHẤNữRÚÁữEẾNữWẠữUIỨỠOHữUIỪDữOHÁÝữLIÍữUIỪDữĐẨÝữWẠÓữCÚỖÍữTÀOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũỹuữầỨỜDữĐỰÁủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/ỳ/xỹ/OÚÓD-ĐÚÁ-wỷýỹýýxvxvyỵAýxỳỹýỹyỷỵuKQHửũủÍNHữTUÝMÉờửĐÍTQMÁÝrữCMÓDLsữNÁSHÍO-MÉGUrữÁÚUÓsữNÁSHÍO-SÍHIUrữÁÚUÓsửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳxx/wvỷĐxwyýỵxỹUỵỳAyMỳuXÉCQửữÁMUờửAữDỐOHữUIỪDữEỘữÚỒOHữUỬữOIÍẾOữIƠữUSỞữHÍÃNữDẤOữĐFữĐẠOHữWẠữIÍỂÚữRÚÃửữXÍĐUIờửỵxýửữIÉÍHIUờửýwỵửữOÁNÉờửfÍDUÚSÉữwwửữÁMÍHOờửCÓUUÓNửữCÓSĐÉSờửvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũầỨỜDữĐỰÁữDÒữUIỄữIƠữUSỞữRÚÀữUSỊOIữHÍÃNữDẤOữNỔUữDÀDIữIÍỂÚữRÚÃtữEẲDữCÍỂUữLIÍữEỨỞDữTỮữĐỦOHữEÙOHữDÀDIữWẠữLỀUữIỞQữWỜÍữNỔUữMỒÍữTỒOHữMẠOIữNẢOIuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữĐỰÁữUỨỚÍữNÀUữMẠữUIỪDữÚỒOHữUIỄữUIÁÓữUỬữOIÍẾOữUỒUữOIẦUuữầÒữHÍÙQữDẦQữOỨỜDữWẠữCỖữTÚOHữDIẦUữEÍỂOữHÍÃÍữCỈữNẦUữUSÓOHữRÚÀữUSỊOIữUẨQữMÚÝỂOtữEỘOHữUIỢÍữUẮOHữUỒDữEỔữUSÁÓữEỖÍữDIẦUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/Íũữ]IẲUữRÚÃữĐỰÁữOÓOtữEỖữOỨỜDữĐỰÁữSÁuữâẠNữMẢOIữWẠữÚỒOHữOHÁÝữTÁÚữLIÍữUẨQữMÚÝỂOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũAuữ]ẠữQIẾữEÉOủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ẠữQIẾữSẦUữHÍẠÚữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữWẠữDIẦUữLÌDIữUIÌDIữUỬữOIÍẾOữDÁGGÉÍOÉuữẵIÍữÚỒOHữDẠữQIẾữEÉOtữOÒữDÒữUIỄữUẮOHữDỨỢOHữUSÁÓữEỖÍữDIẦUữWẠữHÍÙQữEỒUữDIÀÝữOIÍỆÚữDÁMÓữIỚOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDIữMẠNrủ/ÍũữfIÁữNỔUữUÀDIữDẠữQIẾữWẠữÚỒOHữDẠữQIẾữEÉOữOHÁÝữUSỨỜDữCÚỖÍữUẨQữCÚỖÍữTÀOHữEỄữUÍỀQữUIẾNữOẮOHữMỨỞOHữDIÓữCÚỖÍữUẨQữWẠữLIỠÍữEỔOHữRÚÀữUSỊOIữEỒUữDIÀÝữDIẦUữCẸÓuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũâỨÚữỲrủ/CũữấẲDữĐỤữOIVOHữEỘữÚỒOHữOẠÝữDÒữUIỄữNÁOHữMẢÍữNỔUữTỒữMỞÍữÌDIữHÍÃNữDẤOữOIỨOHữDIĨữOẾOữDÓÍữEÒữMẠữNỔUữQIẬOữDŨÁữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữDẤOữCẶOHữLỀUữIỞQữWỜÍữUẨQữUIỄữĐỦDữEỆÚữEẲOtữOHŨữEŨữHÍẦDuữ]IỊÁữLIÒÁữMẠữĐÚÝữUSỊữEỔOHữMỬDuữạĂÝữUỬữOIẰDữOIỠữCÃOữUIẤOữNƠÍữOHẠÝữWỆữMỲữĐÓữCẰUữEẬÚữWẠữMÚỐOữHIÍữOIỜữNỦDữUÍẾÚữDÚỒÍữDỤOHữDŨÁữNỊOIuữầHÓẠÍữSÁtữLỀUữRÚÃữNƠÍữOHỨỢÍữDÒữUIỄữLIÀDữOIÁÚtữWỊữWẨÝữEÍỆÚữDẬOữUIÍỀUữMẠữQIÃÍữMẰOHữOHIÉữDỚữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQiÓÚSDÉửũíuiữùíIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOụủ/Qũ