Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄhỌSXÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4Ồ%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄhÒ%ặYÌ=ỎÌ#X*Ọ%WÌSXỢ4ÌU&%WÌắÒYÌ42?Ì15Ò%Ì42:%WÌ42*%WÌ%XYỪ5ÌSXàSÌ%Ồ%WÌ3!%WÌS9ÒÌS{Ì4XỬẼÌ#X.%WÌSXỶÌ2YƯ%WÌXỰÌặá{%WÊÌy5ẳÌ%XYƯ%Ì#X.%WÌ0XÔYÌSàÌỒ%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ=ỎÌU9ẼÌSX6%WÌ4ÒÌSỞ%ÌRYỨ4ÌSỌSXÌUỬÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌ4!4Ì%XỢ4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0õ%4Ú2yY4=ÚÍỄỈÊÌớá5ÌẵÌUỬÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X8ÌắỎÌ3ãÌT8%WÌSÒ%ặYÌ4!4Ì%XỢ4Ể/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhÒ%ặYÌ=ỎÌ#X*Ọ%WÌSXỢ4Ì4XYỨ4ÌẳỨ5ÌU&%WÌắÒYÌ42?Ì15Ò%Ì42:%WÌ42*%WÌ%XYỪ5ÌSXàSÌ%Ồ%WÌS9ÒÌS{Ì4XỬẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌT5ẳÌ42ỲÌ3àSÌ#X;ÚÌXỰÌặá{%WÊÌờỖSÌT7ÌS&Ì4XỬÌT7%WÌắYƯ%Ì5!%WÌR<Ì35%WÌ%Xá%WÌSỌSXÌÒ%Ì4*Ỏ%ÌắỎÌXYỰ5Ì15ÔÌ%XỢ4ÌUỬÌS5%WÌSỢ0ÌSÒ%ặYÌ=ỎÌ4X.%WÌ15ÒÌSXỨÌU)ÌỒ%Ì5!%WÌXỔ%WÌ%WỎẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXÚ*ÌyxÊgxÊÌy2Ở%ÌyXỴÌgÝSXÌợWÒẼÌ%W5ẳƯ%ÌWYÔ%WÌắYƯ%ÌSX5ẳƯ%Ì#X*ÒÌiY%XÌTá %WẼÌíÕYÌX:SÌẲÌỏỎÌợ)YẼÌUỬÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X8ÌắỎÌ3ãÌT8%WÌSÒ%ặYÌ4!4Ì%XỢ4ẼÌSX6%WÌ4ÒÌSỞ%ÌS5%WÌSỢ0ÌUỞẳÌU9ÌSỌSÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WẼÌá5Ì4YƯ%Ì3ãÌT8%WÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ42*%WÌRăÒÌỒ%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhXỨÌU)ÌỒ%ÌXỔ%WÌ%WỎẳÌSỞ%ÌUÒÌTÕ%WÌắỎÌR<Ì35%WÌSỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ%XáẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄ-ÌxăÒÌắỎÌSXỨÌ0XP$Ì4ạÌ3ăÒẸÌxăÒÌ4á{YẼÌ3ăÒÌSX5ÒẼÌ0X.Ì$ÒYÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄ-ÌỏÔYÌ3Ô%ẸÌy.$ẼÌS5ÒẼÌSỌÌỀSỌÌ%X;ÌỒ%ÌSÔÌặá{%WỆẼÌ!SÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄ-Ìy2à%WẸÌíỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ=?%WÌU;Ì42à%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄ-ÌỏÕ4ÌắỎÌUỠ5ẸÌẮạ%WÌỀ$èỆẼÌUỠ5Ì%Ỏ%XÌắỎÌSỌSÌ3Ô%Ì0XP$Ì4ạÌUỠ5Ì%Ỏ%XÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄ-ÌwÒ5Ì=ỌÌặÒ%XÌUỠ$ẸÌwÒ5Ì%W&4ẼÌ2Ò5ÌTỪ%ẼÌ2Ò5ÌSỞ%ẼÌ2Ò5Ì$5!%WÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÒÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-Y$W-=YWX4R*ặÍÌ4Y4=ÚBÍgăÒÌỒ%Ì%Ư%ÌSỜ%ÌU!YÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ4ạÌU)%WÌắỠ4ÌắỎÌ4XảSÌắỠ4ÊÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/ỈỊ/ỈL/SÒ%ặY-Ỉ-ỈNMỊLỈNMỊMÓĨÓỈỊỊKÓJĨKNMÊ@0WÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍÌTÒ4Ò-VÒ%SẳR*ặBÍY$W-=YWX4R*ặÍỄỂY$WÌ4Y4=ÚBÍhỌSXÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4Ồ%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬ-Ìd%XÌỈÊÍÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨLKĨ/ỈỊNTỈỈỊLỈĨJ4ÓL=ỈÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍhỌSXÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4Ồ%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬÍÌằYT4XBÍỈĨỊỊÍÌXÚYWX4BÍNỈĨÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄgăÒÌỒ%Ì%Ư%ÌSỜ%ÌU!YÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ4ạÌU)%WÌắỠ4ÌắỎÌ4XảSÌắỠ4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợƯ%ÌSỜ%ÌU!YÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌ4ạÌU)%WÌắỠ4ÌắỎÌ4XảSÌắỠ4ÊÌơX.%WÌ%Ư%ÌSXỶÌỒ%ÌSX9ÌẳỨ5ÌSÒ%ặYÌS&Ì%W5(%ÌW!SÌU)%WÌắỠ4ÌắỲÌ%W5(%ÌSÒ%ặYÌ4ạÌ4XảSÌắỠ4Ì%XáÌ2Ò5Ì=ỌÌặÒ%XÌSa%WÌUá]SÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X8Ì2Ợ4Ì4!4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄh5%WÌSỢ0ÌUỞẳÌU9ÌắY4Ò$Y%ÌắỎÌ#X*Ọ%WÌSXỢ4Ì%XáẸÌắY4Ò$Y%ÌhẼÌiẼÌìẼÌơẼÌ$ÒWYÚÊÊÊÌíỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌắY4Ò$Y%ÌiÌắỲÌắY4Ò$Y%ÌiÌWY60ÌUYỪ5ÌX?ÒÌXỎ$Ì=á]%WÌSÒ%ặYÌ42*%WÌ$Ọ5ÌắỎÌặá{%WẼÌWY60ÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X5ÌSÒ%ặYÌ4!4ÌX{%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄi*ÌU&ẼÌRƯ%ÌSÕ%XÌỒ%ÌSỌSÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSÒ%ặYÌSỞ%Ì4Ồ%WÌSá[%WÌSỌSÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌắY4Ò$Y%ÌiÌ%XáẸÌ42à%WẼÌ3ăÒẼÌXÔYÌ3Ô%ÊÊÊÌơXYÌSXỨÌRYỨ%Ì4XàSÌỒ%ÌSỞ%Ì=á5ÌẵÌ4XƯ$ÌU9ÌTỞ5Ì$ ÌUỬÌắY4Ò$Y%ÌiÌUá]SÌXỢ0Ì4X8Ì15ÒÌUá[%WÌ4YƯ5ÌX&ÒÌ4!4ÌX{%ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0õ%4Ú2yY4=ÚÍỄĨÊÌy2Ọ%XÌ$)4Ì3!Ì4XảSÌ0XP$ÌS&Ì4XỬÌSÔ%Ì42"Ì3ảÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$ỄyXảSÌ0XP$ÌSXàÒÌ%XYỪ5Ì$5!YỂ/Ú$ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhXỨÌU)ÌỒ%Ì%XYỪ5Ì$5!YÌ#X.%WÌSXỶÌWỜẳÌ%XYỪ5Ì%W5ẳÌS{ÌU!YÌắ}YÌ3àSÌ#X;ÚÌ$ỎÌS?%ÌS&Ì4XỬÌÔ%XÌXá"%WÌUỨ%Ì$àSÌSÒ%ặYÌắỲÌ#XYÌ$5!YÌUá]SÌRỎYÌ4YỨ4Ì2ÒÌ#X;YÌS{Ì4XỬÌ%&Ì3ŨÌ#Ù*Ì4XÚ*ÌSÒ%ặYÊÌíYỪ5Ì%ỎẳÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì3ảÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợƯ%Ì42Ọ%XÌX*ỖSÌXÕ%ÌSXỨÌ4XảSÌ0XP$ÌSXàÒÌ%XYỪ5Ì$5!YÌ%XáẸÌ$&%Ì#X*ẼÌ%á}%WÌắỎÌ4XàSÌỒ%ÌSXỨÌRYỨ%Ì3Ớ%ẼÌ4XàSÌỒ%Ì%XÒ%XẼÌU(ÌỒ%ÌắỖ4ẼÌU(ÌX)0ÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễí(Ì5!%WÌSXàÒÌ%XYỪ5ÌSÒVVÚY%ÚỂ/Ú$ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyYƯ5Ì4X8Ì$)4Ì=á]%WÌSỎÌ0XƯẼÌ42ỎÌX*ỖSÌU(Ì5!%WÌSXàÒÌSÒVVÚY%ÚÌắạÒÌ0XÔYÌS&Ì4XỬÌWY60Ì4Ồ%WÌSá[%WÌ%Ồ%WÌ=á]%WÌắỎÌ3ảÌ4Ỷ%XÌ4Ọ*ÊÌy5ẳÌ%XYƯ%Ì5!%WÌ15ỌÌ%XYỪ5ÌSÒVVÚY%ÚÌS&Ì4XỬÌWỜẳÌ4<%ÌXÕYÌUỨ%Ì$àSÌSÒ%ặYÌ42*%WÌS{Ì4XỬÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễv5ỌÌ%XYỪ5Ì02*4ÚY%ÌU)%WÌắỠ4Ể/Ú$ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄe%Ì15ỌÌ%XYỪ5Ì02*4ÚY%ÌX{%Ì$àSÌS{Ì4XỬÌSỞ%ẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌỒ%Ì%XYỪ5Ì02*4ÚY%ÌU)%WÌắỠ4ÌS&Ì4XỬÌ=*ÕYÌR;ÌSÒ%ặYÌ#X;YÌặá{%WÌắỎÌ4Ồ%WÌRỎYÌ4YỨ4ÌSÒ%ặYÊÌẮỪÌ=Ờ5ÌTỎYÌ=ỎÌ$)4ÌẳỨ5Ì4!Ì%W5ẳÌS{Ì0XỌ4Ì42YỬ%ÌRỰ%XÌ=*Ố%WÌặá{%WÌắỎÌ4ỌSÌU)%WÌ4YƯ5ÌSảSÌUỨ%Ì3àSÌ#X;ÚÌS9ÒÌặá{%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÒÌS=Ò33BÍTÚ4ÒY=-Y$W-=YWX4R*ặÍÌ4Y4=ÚBÍe%Ì15ỌÌ%XYỪ5Ì4XỴ4Ì=Ỏ$Ì4Ồ%WÌRỎYÌ4YỨ4ÌSÒ%ặYÊÍÌX2ÚVBÍX4403Ẹ//35S#X*ÚT*Y3*%WÊ1=4%3Ê$ÚTYÒST%Êắ%/JĨKKLLÓĨỈONJÓOLLJM/ĨỊĨL/ỈỊ/ỈL/SÒ%ặY-Ĩ-ỈNMỊLỈOỈMỈJÓJKĨỈNNỈÓKJÊ@0WÍÌ4Ò2WÚ4BÍ_R=Ò%#ÍÌ2Ú=BÍ%**0Ú%Ú2ÍÌTÒ4Ò-VÒ%SẳR*ặBÍY$W-=YWX4R*ặÍỄỂY$WÌ4Y4=ÚBÍhỌSXÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4Ồ%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬ-Ìd%XÌJÊÍÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ĨLKĨ/ỈỊNTỈỈỊLỈĨJ4ÓK=ĨÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍhỌSXÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4Ồ%WÌ#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬÍÌằYT4XBÍOỊỊÍÌXÚYWX4BÍKỊỊÍÌ/ỄỂ/ÒỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0hÒ04Y*%ÍỄe%Ì15ỌÌ%XYỪ5Ì4XỴ4Ì=Ỏ$Ì4Ồ%WÌRỎYÌ4YỨ4ÌSÒ%ặYÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$ỄẩSYTÌ0Xẳ4YSÌắỎÌ*ặÒ=Ò4ÚỂ/Ú$ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄh&Ì42*%WÌ$)4Ì3!Ì=*ÕYÌ%WaÌS!SẼÌUỠ5ẼÌ2Ò5ÌặÒ%XÌUỠ$ÌỀ%XáÌ2Ò5ÌRY%ÒỆÌS&Ì4XỬÌ=YƯ%Ì#Ứ4Ìắ}YÌSÒ%ặYÌắỎÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì3ảÌXỢ0Ì4X8ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễwá]5ÌắỎÌ4X5!SÌ=ỌỂ/Ú$ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄý!%WÌ2á]5ẼÌX64Ì4X5!SÌ=ỌÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌắỎÌSX5ẳỬ%ÌX&ÒÌắY4Ò$Y%ÌiÊÌý!%WÌ%XYỪ5Ì2á]5Ì=Ỏ$ÌWYÔ$Ì#XÔÌ%Ồ%WÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌS9ÒÌS{Ì4XỬÊÌợW*ỎYÌ2ÒẼÌ%&ÌS?%Ì4ỌSÌU)%WÌ4YƯ5ÌSảSÌUỨ%Ì#XÔÌ%Ồ%WÌWÒ%Ì#ÝSXÌX*Õ4ÌắY4Ò$Y%ÌiẼÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*ÌắYỰSÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợYS*4Y%ÚÌắỎÌSỌSÌSXỢ4ÌU)SÌ#XỌSÌ42*%WÌ4X5!SÌ=ỌÌ=Ỏ$ÌWYÔ$Ì#XÔÌ%Ồ%WÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X8ÌSÒ%ặYÌ4ạÌ25)4ÊÌỏ64Ì4X5!SÌS?%ÌÔ%XÌXá"%WÌ42ảSÌ4YỨ0ÌUỨ%Ì$Ỡ4ÌU)Ìặá{%WÌắỎÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$Ì4Ồ%WÌ%W5ẳÌS{ÌWỐẳÌặá{%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂÚ$Ễớá5ÌẵẸỂ/Ú$ỄÌợX5ÌSỞ5ÌSÒ%ặYÌS&Ì4XỬÌ#XỌSÌ%XÒ5Ì47ẳÌ4X5)SÌắỎ*ÌU)Ì45<YẼÌWY}YÌ4Ý%XÌắỎÌ4Ỳ%XÌ42Õ%WÌ3àSÌ#X;ÚÌS9ÒÌ$>YÌ%Wá[YÊÌíỬÌUÔ$ÌRÔ*ÌR<Ì35%WÌSÒ%ặYÌU6%WÌSỌSXÌắỎÌXYỰ5Ì15ÔÌ%XỢ4ẼÌUỖSÌRYỰ4ÌU!YÌắ}YÌSỌSÌ42á[%WÌX]0ÌTỮÌS&Ì%W5ẳÌS{Ì4XYỨ5ÌX84ÌSÒ%ặYÌSÒ*Ì%XáÌ42ỦÌ%X;ẼÌ0X8Ì%ăÌ$Ò%WÌ4XÒYÌắỎÌ%Wá[YÌSÒ*Ì45<YÌ%Ư%Ì4XÒ$Ì#XÔ*ÌẵÌ#YỨ%ÌRỌSÌ3ỸÌX*ỖSÌSX5ẳƯ%ÌWYÒÌTY%XÌTá %WÌUỬÌUá]SÌXá}%WÌTQ%Ì0X7ÌX]0Ì%XỢ4ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ẩ54X*2ÍỄyxÌỀgYƯ%Ì3*Õ%Ì4XÚ*Ì35S#X*ÚT*Y3*%WÊắ%ỆỂ/0Ễ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)