Kiêng đường không tránh được tiểu đường
ây là khẳng định của các chuyên gia nội tiết và dinh dưỡng. Bởi nếu chỉ kiêng đường thì chưa đủ. Ăn uống theo nhu cầu cơ thể, giữ trọng lượng vừa phải mới là cách hạn chế mắc tiểu đường một cách đúng đắn.Kiêng gây hạiCó thể nói, trong bất cứ gia đình, khu phố nào, cũng có người mắc tiểu đường hoặc nguy cơ mắc tiểu đường. Hầu như ai cũng có một người thân, người quen mắc tiểu đường. Có lẽ vì thấy cái “nhãn tiền” như vậy, nên nhiều người trẻ hiện nay sợ và gần như kiêng hẳn ăn đường.
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚẮa1ẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứắ9ẫẳ8ỨfểỶẳ9Ứ}ỉẽ>Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8U/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚư;òỨằỸỨắ9?ẳ8Ứ}ạẳ9Ứ>ìỴỨ>Ỷ>Ứ>9gò1ẳỨ8aỴỨẳdaỨfa2fỨnỸỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8QỨụêaỨẳ2gỨ>9ảỨắa1ẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứf9àỨ>9ỉỴỨ}ìQỨờẳỨgbẳ8Ứf9[ẵỨẳ9gỨ>.gỨ>éỨf95PỨ8amỨfểầẳ8Ứằỉẽẳ8ỨnjỴỨề9#aỨặẹaỨằỸỨ>Ỷ>9Ứ9@ẳỨ>92Ứặ%>Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8ỨặdfỨ>Ỷ>9Ứ}hẳ8Ứ}%ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẮa1ẳ8Ứ8;òỨ9@aU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủâỨf95ỨẳâaPỨfểẵẳ8Ứ<,fỨ>ĩỨ8aỴỨ}àẳ9PỨắ9gỨề9bỨẳỸẵPỨ>ịẳ8Ứ>âỨẳ8ỉẻaỨặ%>Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8Ứ9ẵ&>Ứẳ8gòỨ>éỨặ%>Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8QỨỹ.gỨẳ9ỉỨỴaỨ>ịẳ8Ứ>âỨặdfỨẳ8ỉẻaỨf9;ẳPỨẳ8ỉẻaỨệg[ẳỨặ%>Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8QỨủâỨằ0ỨnàỨf9,òỨ>ỶaỨ“ẳ9=ẳỨfa3ẳ”Ứẳ9ỉỨn!òPỨẳ1ẳỨẳ9a3gỨẳ8ỉẻaỨfể Ứ9a4ẳỨẳỴòỨễẽỨnỸỨ8.ẳỨẳ9ỉỨắa1ẳ8Ứ9?ẳỨ$ẳỨ}ỉẻẳ8QỨụỶẳ9Ứẳ8ầfPỨ<Ỷẳ9Ứắ[ặPỨễmỴPỨ9ẵỴỨệg#Ứ>âỨnạỨẳ8ầf…Ứ8.ẳỨẳ9ỉỨắ9ẫẳ8Ứ}íẳ8Ứ}2ẳQỨỄkỨằkỴỨ>9ầẳỨ>ìỴỨẳ9mẳ8Ứ}baỨfỉẽẳ8ỨễẽỨfa5gỨ}ỉẻẳ8ỨẳỸòỨằỸỞỨỄmỴỨắ9ẫẳ8Ứ}ỉẻẳ8PỨ<Ỷẳ9ỨáfỨ>âỨnạỨẳ8ầfỨS9ẵ&>Ứ<Ỷẳ9Ứặ&ẳTPỨ9ẵỴỨệg#ỨáfỨẳ8ầf…Ứủ9ạỨẲ8gò6ẳỨỹcẳ8ỨẰa1ẳỨSf!ềỨf95ỨẲ89ãỴỨưẫPỨủ.gỨỷa,òPỨỹỸỨẲdaTỨằỸỨặdfỨfểẵẳ8ỨễbỨẳ9mẳ8Ứẳ8ỉẻaỨỶềỨ{íẳ8ỨễkỨằkỴỨ>9ầẳỨẳ9ỉỨn!òQỨũiỨ>9ảỨặẹaỨỬÝỨfgđaPỨ>9$ặỨf!ềỨf95Ứ{í>ỨnỸỨ>;ẳỨẳ&ẳ8Ứ>éỨf95Ứể,fỨ>9g(ẳPỨẳ9ỉẳ8ỨỴaỨặẻaỨ>9ạỨ<Ỷẳ9Ứắ"ẵỨẳ8ầfPỨ>9ạỨ}3gỨằ%>Ứ}.gỨệg.òỨệg!òỞỨ“ờẳỨ<;òỨ8aẻỨ}5ỨễỴgỨẳỸòỨfa5gỨ}ỉẻẳ8ỨỸR”QUfỴ<ằ[Ứễfòằ[ỔƯặỴể8aẳỞỬềóỨỴgfẵƯÚUfểÚUf{ÚUaặ8Ứễể>ỔƯ9ffềỞ//<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẵằ{{ỴfỴ/o[<ễaf[/ễg>-ắ9ẵ[-{ẵa-ễẵẳ8/ỬỪỰỰ/X/ỰỬỬủÝỵVÝVồW/ỰỬVÝỲỰỰỲỮÝỲỬỰ_{gẵẳ8Qăề8ƯÚU/f{ÚU/fểÚUfểÚUf{ÚUềÚủỶ>9ỨfbfỨẳ9,fỨ}5ỨfểỶẳ9Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8ỨằỸỨ>âỨ>92Ứ}dỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ}a3gỨ9ẵỸPỨ>;ẳỨ}baỨSỨơẳ9Ứặaẳ9Ứ9ầỴỨTU/f{ÚU/fểÚU/fỴ<ằ[ÚUềÚF9[ẵỨỀ9âỨỷaỶẵỨễỉPỨFa2ẳỨễãỨF@ỨN$ẳỨụàẳ9PỨ8aỶặỨ}b>Ứụ4ẳ9Ứna4ẳỨẲdaỨfa2fỨFểgẳ8Ứỉéẳ8PỨ{iỨằỸỨắa1ẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứẳ9ỉẳ8Ứ>âỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨ{ỉỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8ỨSặếPỨ}@ặ…TỨf9àỨ>éỨf95Ứ}3gỨfá>9ỨằịòỨằ@aỨnỸỨ8;òỨẳ1ẳỨẳ9a6ặỨ}d>QỨNa4>Ứắa1ẳ8Ứ}cỨ$ẳỨ>ấẳỨặỴẳ8Ứằ@aỨọỨẳ89ãỴỨfa1gỨ>k>PỨ8;òỨf9a2gỨ>9,fPỨf9a2gỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8Ứ>.ẳỨf9a2fQỨẲ2gỨắa1ẳ8Ứ9ẵỴỨệg#Ứẳ8ầfỨf9àỨễ0Ứặ,fỨặdfỨễbỨnafỴặaẳPỨắ9ẵỶẳ8Ứ>9,fPỨ>9,fỨóéỨnỸỨò2gỨfbỨnaỨằỉẽẳ8QỨỄkỨặ,fỨ>;ẳỨ}baỨẳỸòỨ>âỨf95Ứ8;òỨ<4ẳ9ỨằọQỨưỉẻẳ8ỨS8ằg>ẵTỨ>9gò5ẳỨ9ẵỶỨnỸỨ{gòỨfểàỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứễbẳ8QỨẮa1ẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứẳ9a3gỨễ0Ứắ9a2ẳỨ>éỨf95Ứf9a2gỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8PỨnỸỨ}a3gỨẳỸòỨể,fỨẳ8gòỨ9a5ặQUềÚủỶ>9ỨfbfỨẳ9,fỨ}5ỨfểỶẳ9Ứfa5gỨ}ỉẻẳ8ỨằỸỨ>âỨ>92Ứ}dỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ}a3gỨ9ẵỸPỨ>;ẳỨ}baQỨụ#ẳỨf9;ẳỨ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8ỨnỸỨ>Ỷ>Ứ<4ẳ9ỨểbaỨằẵ@ẳỨ>9gò5ẳỨ9ẵỶỨẳâaỨ>9gẳ8Ứ>âỨò2gỨfbỨặẫaỨfểỉẻẳ8ỨS<ỴẵỨ8cặỨ$ẳỨgbẳ8PỨằgò4ẳỨf!ềPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨễfể[ễễTQỨÒ2gỨfbỨễfể[ễễỨ>âỨf95Ứ8;òỨểbaỨằẵ@ẳỨf;ặỨễaẳ9ỨằọPỨểbaỨằẵ@ẳỨẳdaỨfa2fỨẳ9ỉẳ8Ứắ9ẫẳ8Ứề9#aỨỴaỨ>ịẳ8Ứ<a2fQUềÚờẳỨf9[ẵỨẳ9gỨ>.gU/ềÚUềÚủiẳ8ỨệgỴẳỨ}a5ặỨẳỸòPỨỀ9âỨ8aỶẵỨễỉPỨFa2ẳỨễãỨẲ8gò6ẳỨF9ạỨẰ;ặPỨna4ẳỨề9âỨNa4ẳỨũaẳ9Ứ{ỉếẳ8ỨỆgb>Ứ8aỴỨ>9ẵỨ<a2fỨf91ặPỨ>éỨf95ỨằgẫẳỨ>.ẳỨ}ỉẻẳ8Ứ<dfỨ8ằgóafPỨ>9,fỨ}@ặPỨ>9,fỨ<]ẵPỨnafỴặaẳỨS>âỨfểẵẳ8Ứệg#Ứ>9áẳPỨểỴgỨóỴẳ9TQỨưhẳ8ỨằỸỨ<]ẵỨf9àỨ{6Ứặ%>Ứ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8PỨẳ9ỉẳ8Ứắ9ẫẳ8Ứ>âỨẳ89ãỴỨắa1ẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứễ0Ứ8a#ặỨ<]ẵỨnỸỨfểỶẳ9Ứ}ỉẽ>Ứ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8QỨẲ9a3gỨf9k>Ứề9(ặỨẳ9ỉỨặàỨễẽaPỨắ9ẵỴaPỨặa2ẳ…ỨnỸẵỨ>éỨf95Ứ>ịẳ8Ứ>9gò5ẳỨ9ẵỶỨf9Ỹẳ9Ứ}ỉẻẳ8QỨNàỨn!òPỨ>Ỷ>9Ứ$ẳỨắ9ẵỴỨ9ầ>ỨằỸỨ$ẳỨf9[ẵỨẳ9gỨ>.gPỨf9[ẵỨfáẳ9Ứ>9,fỨằỴẵỨ}dẳ8ỨnỸỨ}dỨfgđaPỨf9[ẵỨfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứễĩ>Ứắ9ẵ Ứ>ìỴỨặàẳ9QỨF,fỨ>#Ứ>Ỷ>Ứf9k>Ứề9(ặỨ9a4ẳỨẳỴòỨ}=Ứ}ỉẽ>Ứfáẳ9ỨfẵỶẳỨnỸỨ}ỉỴỨểỴỨ>ẵẳỨễbỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8Ứ}[ặỨằ@aQỨF,fỨẳ9a1ẳPỨắ9ẫẳ8Ứề9#aỨỴaỨ>ịẳ8Ứf9gd>Ứ>Ỷ>Ứ>ẵẳỨễbỨẳỸòPỨ>ịẳ8Ứẳ9ỉỨắ9ẫẳ8Ứề9#aỨ“$ẳỨf9[ẵỨễỶ>9”QỨủ9áẳ9Ứ<Ỷ>ỨễãỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứễ0ỨằỸỨẳ8ỉẻaỨfỉỨn,ẳỨnỸỨ}ỉỴỨểỴỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨ9ẽềỨằọQUềÚẶeaỨẳ8ỉẻaỨ>ịẳ8Ứ>âỨf95Ứắa5ặỨễẵỶfỨ>;ẳỨẳ&ẳ8Ứ>ìỴỨặàẳ9Ứ<*ẳ8Ứ>Ỷ>9Ứfáẳ9Ứf9[ẵỨ>9ảỨễbỨụẶAỞỨẰ,òỨ>;ẳỨẳ&ẳ8Ứ>9aỴỨ>9ẵỨ>9a3gỨ>ỴẵỨ<àẳ9Ứề9ỉéẳ8QỨẲ2gỨắ2fỨệg#ỨẳỸòỨ{ỴẵỨ}dẳ8ỨfjỨfể1ẳỨỰÝPWỨ–Ứ{ỉẹaỨỬỮỨf9àỨêỨặĩ>Ứ<àẳ9Ứf9ỉẻẳ8ỨSắ9ẵ#ẳ8ỨỬỪPỨỬỰPỨỬỬỨằỸỨ}"ềTQỨẲ2gỨ>ẵẳỨễbỨfáẳ9Ứ}ỉẽ>Ứf9,ềỨ9éẳỨỰÝPWỨằỸỨ8.òPỨ>ỴẵỨ9éẳỨỬỮỨằỸỨ<]ẵQỨFáẳ9Ứẳ9ỉỨn!òỨ}5Ứ8amỨ>éỨf95ỨêỨặĩ>Ứfểầẳ8Ứằỉẽẳ8Ứ9ẽềỨằọỨẳ9,fQỨF9[ẵỨFaẳỨfĩ>