5 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh và minh mẫn hơn
Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒÓXÒỜỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.ấắỒ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",ỒẹSỒ].",Ồ]W"Ồ,á"Ó/XÒÓ/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒõ0Ồ]8ẵỒẵâ9.Ồ;.SỒ},3ỴỒ]T",ỒẹSỒẵặ!Ồ0YỒY1"Ồ].",Ồ]W"Ồ[SỒbàYỒ]â6"ỒYẩQỒ]2.Ồ";bạ.LỒứ6.Ồẳ6";ỒẹSỒÝ.",ỒÝbă";Ồ[SỒê$âỒẵ6Ồ;0ắỒắ,Ử"ỒằâQ"Ồẵặ2";Ồ;.ấắỒY,ấ";ỒẵQỒỲTẵỒỲbảYỒỲ.%âỒỲ0LỒõRYỒ",SỒ}, QỒ,2YỒỲÚỒắ,RẵỒ,.*"ỒặQỒ]8ẵỒẳ6Ồ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]ỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒằâRỒẵặ(",Ồ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",ỒãỒY "Ồ";bạ.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓXÒỔLỒõ,$ỒỲ8ỒÙ"Ồ;.SâỒÝ.",ỒÝbă";ỒẵdỒẵ,đYỒẹỮẵỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒằâRỒẵặ(",Ồ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",Ó/XÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒs.*"Ồ"QêKỒ]ŨYỒÝầỒẵểỒ[*Ồ";bạ.Ồẳ6";Ồẵ,2ỒỲÚỒẵÙ";Ồ[="Ồ",b";Ồắ,Ử"Ồ[à"Ồ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.Ồ]ỤYỒ]8ẵỒ, ŨYỒ",.%âỒX*",Ồ]T"Ồẵ!",ỒU",Ồ,bã";ỒỲ$"ỒẳcYỒ},3ỴỒ},.Ồ[Ú Ồ,0QỒẹSỒ;.U]ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồẳ6";LỒẴặ ";Ồ},.ỒỲ0KỒY,$ỒỲ8ỒÙ"Ồâ6";Ồ}Ỷ]Ồ[SỒ]8ẵỒê$âỒẵ6ỒằâQ"Ồẵặ2";Ồẵ,ấYỒỲVêỒẵểỒ[*ỒẵeỒẹ ";ỒẹSỒYRYỒX*",Ồ},5";Ồ[ỪêỒ",.?]Ồẵặ="Ồẵ S"Ồẵ,$Ồ;.à.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ9ỒY,cYỒÊỒẵ$ỒẴ,$Ồ;.à.Ồ",Ự"Ồ]T",ỒẹS Ồẹ.*YỒÝâêỒẵặ(ỒY,cYỒ"Ù";ỒẹSỒ";Ù"Ồ";dQỒẳâêỒ;.U]Ồ,á"Ồ[SỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",LỒõRYỒ";,.="ỒYcâỒY, Ồẵ,ỰêKỒY,$ỒỲ8ỒÙ"Ồâ6";Ồẵ6ẵỒ,á"Ồ;.ấắỒ;.U]Ồ";âêỒYáỒ]ỤYỒX*",ỒỲR.Ồẵ,R ỒỲbạ";ỒẵêắỴỒỖKỒX*",Ồẵ.]Ồ]TY,ỒẹSỒẵeỒẹ ";Ồẳà]LỒự;,.="ỒYcâỒYẫ";Ồ[.="Ồ}$ẵỒY,$ỒỲ8ỒÙ"Ồâ6";Ồẹà.ỒẳcYỒ},3ỴỒẵ,&ỒY,ỰẵỒẹSỒ",Ữ"Ồẵ,cYỒYẫ";Ồ",bỒẳcYỒ},3ỴỒẵ.",Ồẵ,Ử"ỒãỒ",0]Ồ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";Ồ]8ẵỒ";,.="ỒYcâỒ]à.ỒỲbảYỒY5";ỒX6Ồẵặ="ỒẵTắỒY,!ỒựQẵâặỴỒừỴÝ.Y."ỴKỒYRYỒ",SỒ";,.="ỒYcâỒỲÚỒắ,RẵỒ,.*"ỒặQỒặỦ";KỒẹ.*YỒẵâỪ"Ồẵ,Ỵ ỒY,$ỒỲ8ỒÙ"Ồ;.SâỒÝ.",ỒÝbă";ỒẵdỒẵ,đYỒẹỮẵỒẹà.Ồ[bả";ỒẹdQỒắ,U.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ[S",Ồ]T",ỒẵdỒỲ8";ỒẹỮẵKỒXQ Ồ;7]ỒYUỒẳéQỒ!ẵỒXỶ KỒY0Ồẵ,&ỒYU.Ồẵ,.*"ỒỲR";Ồ}&ỒằâRỒẵặ(",Ồ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",LỒẴặ ";Ồ},.Ồẵ,)ẵỒY,$ỒX.$"KỒY,ỰẵỒXỶ ỒY,âê&"Ồ,0QỒẹSỒ"Qẵặ.ỒY0Ồ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"Ồ}$ẵỒằâUỒẵ*Ồ,á"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒứÚ Ồ,0QỒ[SỒ]8ẵỒê$âỒẵ6Ồ";âêỒYáỒY,!",Ồ;ỪêỒặQỒY,c";Ồ]ỰẵỒẵặ!ỒãỒ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.LỒõRYỒ",SỒ";,.="ỒYcâỒẵT.Ồự,ỮẵỒỏU"ỒYẫ";ỒỲÚỒẽỴ]ỒẽỶẵỒ]6.Ồ[.="Ồ,*Ồẹ.*YỒâ6";ỒẵặSỒẽQ",Ồẹà.Ồẹ.*YỒ;.U]Ồẵ9"Ồẵ,bá";ỒY,ỰẵỒẵặỤ";ỒãỒ"Ú ỒYẩQỒ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.LỒư$ẵỒằâUỒY, Ồẵ,ỰêKỒẹ.*YỒẵÙ";ỒYbạ";Ồẵ.=âỒẵ,ậỒẵặSỒẽQ",ỒY0Ồ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"Ồẹ.*YỒ;.U]Ồẵ9"Ồẵ,bá";ỒY,ỰẵỒẵặỤ";Ồ"Ú Ồ"="Ồâ6";ỒẵặSỒẽQ",Ồ]a.Ồ";SêỒY0Ồẵ,&Ồ;.ấắỒ,aỒẵặảỒ";Ù"Ồ";dQỒY,c";Ồ]ỰẵỒẵặ!LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓQỒ,ặỴ:HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖỜ/Ờ/Ở/[Q -, Q-Ổ-ỔỞỚỢỢỘỜỚỖỜỖỘỔỔỠPƠPỢỖỜỚL{ắ;ỐÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐÝ.ẳắ[QêĨỒX[ Y}JỒ]Qặ;."-[Ỵ:ẵĨỒQâẵ JỒ]Qặ;."-ặ.;,ẵĨỒQâẵ JỐỒẳặYHỐ//.LXQ ắ,âẵ, Lẹ"/"Ỵẻẳ/ỖỜỔP/ỔỞƠÝỖỘỠỚỞỔƠẵỢỖPỜ[ỔLẻỴXắỐỒQ[ẵHỐỜỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.ấắỒ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",ỒẹSỒ].",Ồ]W"Ồ,á"ỐỒẻ.Ýẵ,HỐỢỖỚỐỒ,Ỵ.;,ẵHỐỚỔƠỐỒ"Q]ỴHỐẮ.YẵâặỴỒỞỐỒQ[.;"HỐX ẵẵ ]ỐỒX ặÝỴặHỐỘỐỒ/ÒÓ/QÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắõQắẵ. "ỐÒõ,$ỒỲ8ỒÙ"Ồ;.SâỒÝ.",ỒÝbă";ỒẵdỒẵ,đYỒẹỮẵỒY0Ồ[ả.ỒY, ỒằâRỒẵặ(",Ồ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓXÒỖLỒừ8ẵỒẳ6Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.ấắỒYU.Ồẵ,.*"ỒẳcYỒ},3ỴỒẵ,&ỒY,ỰẵỒẹSỒẵ.",Ồẵ,Ử"Ồ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.Ó/XÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒ",SỒ";,.="ỒYcâỒỲÚỒỲbQỒặQỒÝQ",ỒẳRY,Ồ",é";Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.ấắỒYU.Ồẵ,.*"ỒằâRỒẵặ(",Ồ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",ỒXQ Ồ;7]ĨỒẵặR.ỒYỪêKỒặQâKỒ";ẫỒY6YỒ";âê="Ồ,TẵKỒYRYỒ[ T.Ồ,TẵKỒỲỮâKỒY,ỰẵỒXỶ Ồ},5";ỒXÚ Ồ,1QỒNẹ!ỒÝậỒ",bỒÝỬâỒ5Ồ[.âOỒẹSỒY,ỰẵỒXỶ Ồ[S",Ồ]T",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.ÒÓXÒẶQâỒẽQ",ỒẹSỒẵặR.ỒYỪêỒỲQỒÝT";Ồ]SâỒẳỤYÓ/XÒÓ/.ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự,0]Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ"SêỒặỰẵỒÝ7.ỒÝS Ồẹ.ẵQ]."KỒ}, R";ỒY,ỰẵKỒY,ỰẵỒẽáỒẹSỒỲŨYỒX.*ẵỒ[SỒYRYỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ, RỒ]T",LỒõRYỒY,ỰẵỒ"SêỒ;.ấắỒXU Ồẹ*Ồẵ$ỒXS Ồ},3.Ồẵ9"Ồẵ,bá";ỒÝ Ồ;6YỒẵđỒÝ KỒ]8ẵỒẵặ ";Ồ",é";Ồ";âê="Ồ",Ừ"ỒY,!",Ồ;ỪêỒ[Ú Ồ,0QLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QKỒỲŨYỒX.*ẵỒ[SỒ:[Qẹ " .ÝỒỲbảYỒẵ(]Ồẵ,ỰêỒẵặ ";Ồ",.%âỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]ỒY0Ồ";â7"Ồ;6YỒẵ,đYỒẹỮẵKỒắ,9ỒX.$"Ồ",bĨỒẳ5ỒY5Ồ[QỒỲỴ"KỒẵặSKỒặbảâỒẹQ";ỒỲ3KỒYSỒắ,=KỒằâUỒ]2";KỒẵặR.ỒYỪêKỒặQâỒằâUKỒ;.QỒẹ)ỒẹSỒẵ,U Ồ]8YKỒYRYỒ[ T.Ồ,TẵLLLỒẴặR.ỒYỪêKỒặQâỒằâUỒYS";Ồ",.%âỒ]SâỒẳỤYỒYS";Ồ;.SâỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QLỒự,é";Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ"SêỒY0ỒỲŨYỒẵ!",Ồ;.U]ỒẳẵặỴẳẳỒ ẽêỒ,0QKỒY,6";Ồẹ.=]ỒẹSỒXU Ồẹ*Ồẵ,Ử"Ồ}.",KỒ;0ắỒắ,Ử"Ồ[S]Ồ;.U]ỒẳđỒẳâêỒ;.U]Ồẳ.",Ồ[ếỒ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"Ồẵâ9.ỒẵRYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.ÒÓXÒự;ẫỒY6YỒ";âê="Ồ,TẵÓ/XÒÓ/.ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự;ẫỒY6YỒ";âê="Ồ,TẵỒYâ";ỒYỰắỒYQặX ,êÝặQẵỴỒắ,cYỒẵTắKỒẹ.ẵQ]."Ồ",0]ỒỏỒẹSỒ}, R";ỒY,ỰẵKỒỲŨYỒX.*ẵỒY,ỰẵỒẽáỒ;.ấắỒÝâêỒẵặ(Ồ,*Ồẵ.=âỒ,0QỒ},3ỴỒ]T",KỒ9"ỒỲ)",ỒỲbạ";Ồ,âê$ẵỒẹSỒ;.U]Ồ";âêỒYáỒ]ỤYỒYRYỒX*",Ồ]T"Ồẵ!",Ồ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"Ồẵâ9.ỒẵRYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒ[ T.Ồ";ẫỒY6YỒ";âê="Ồ,TẵỒắ,9ỒX.$"Ồẵ6ẵỒY, ỒẳcYỒ},3ỴỒXQ Ồ;7]ĨỒÊ$"Ồ]TY,Ồ";âê="Ồ,TẵKỒ;T Ồ[cẵKỒằâ." QKỒ[ấQỒ]TY,KỒXR",Ồ](Ồ";âê="ỒYR]LLLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.ÒÓXÒõ,ỰẵỒXỶ Ồ[S",Ồ]T",Ó/XÒÓ/.ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒẵ,đYỒắ,V]Ồ;.SâỒY,ỰẵỒXỶ Ồ[S",Ồ]T",Ồ",bĨỒõRỒXỶ KỒằâUỒXáKỒÝỬâỒ5Ồ[.âKỒYRYỒ[ T.Ồ,TẵỒN,T",Ồ",Ừ"KỒ0YỒY,0OKỒ,TẵỒY,.QKỒ,TẵỒ[Q",LLLỒặỰẵỒYỬ"Ồẵ,.$ẵỒY, ỒY,cYỒ"Ù";Ồ"Ú ỒX8KỒ,ỰắỒẵ,ậỒẹ.ẵQ]."ỒẵQ"Ồẵặ ";ỒÝỬâỒẹSỒẳcYỒ},3ỴỒẵ.]Ồ]TY,LỒfY.ÝỒXỶ Ồ ]Ỵ;Q-ƠỒY0ỒỲŨYỒẵ!",ỒY,6";Ồẹ.=]Ồ;.ấắỒ,aỒẵặảỒ";Ù"Ồ";dQỒ";âêỒYáỒ]ỤYỒX*",Ồẵ.]Ồ]TY,LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.ÒÓXÒõRYỒ[ T.ỒỲỮâỒẹSỒ,TẵÓ/XÒÓ/.ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒ[ T.ỒỲỮâỒẹSỒ,TẵỒ",bĨỒỲỮâỒỲỴ"KỒỲỮâỒ[Ù";KỒỲỮâỒ"S",KỒ,TẵỒY,.QKỒ,TẵỒ[Q",KỒ,TẵỒX!Ồ";5KỒ,TẵỒ,bà";ỒÝbá";LLLỒ[SỒ";â7"ỒYâ";ỒYỰắỒY,ỰẵỒẽáỒẵâê*ẵỒẹạ.KỒắặ ẵỴ."Ồẵ,đYỒẹỮẵKỒẹ.ẵQ]."KỒ}, R";ỒY,ỰẵỒẹSỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓQỒ,ặỴ:HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖỜ/Ờ/Ở/[Q -, Q-Ỗ-ỔỞỚỢỢỘỜỠƠỢƠỜỖỜỖỚỔỜỔỔỔỘL{ắ;ỐÒÓ.];Ồẳẵê[ỴHỐÝ.ẳắ[QêĨỒX[ Y}JỒ]Qặ;."-[Ỵ:ẵĨỒQâẵ JỒ]Qặ;."-ặ.;,ẵĨỒQâẵ JỐỒẳặYHỐ//.LXQ ắ,âẵ, Lẹ"/"Ỵẻẳ/ỖỜỔP/ỔỞƠÝỖỘỠỚỞỔƠẵƠƠỜỠ[ỖLẻỴXắỐỒQ[ẵHỐỜỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.ấắỒ[Ú Ồ,0QỒ},3ỴỒ]T",ỒẹSỒ].",Ồ]W"Ồ,á"ỐỒẻ.Ýẵ,HỐỢỘỘỐỒ,Ỵ.;,ẵHỐỚỘỘỐỒ"Q]ỴHỐẮ.YẵâặỴỒỜỐỒQ[.;"HỐX ẵẵ ]ỐỒX ặÝỴặHỐỘỐỒ/ÒÓ/QÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắõQắẵ. "ỐỒẳẵê[ỴHỐẵỴẽẵ-Q[.;"ĨỒYỴ"ẵỴặJỐÒÂ6";ỒẵặSỒẽQ",Ồ;.ấắỒ";Ù"Ồ";dQỒẵ9"Ồẵ,bá";Ồẵ$ỒXS ỒẹSỒYU.Ồẵ,.*"ỒY,cYỒ"Ù";Ồ"Ú LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.ÒÓXÒẴặSỒẽQ",Ó/XÒÓ/.ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặSỒẽQ",ỒẵdỒ[ỪâỒỲÚỒỲbảYỒY .Ồ[SỒẵ,cYỒâ6";Ồ[S",Ồ]T",ỒY0Ồ",.%âỒ[ả.Ồ!Y,ỒY, ỒẳcYỒ},3ỴỒẹSỒ},UỒ"Ù";Ồ,aỒẵặảỒ";Ù"Ồ";dQỒ[Ú Ồ,0QỒ[SỒ]8ẵỒẵặ ";Ồ",é";ỒẵRYỒÝậ";Ồ"9.ỒXỮẵLỒự;,.="ỒYcâỒY, Ồẵ,ỰêKỒắ,Ử"Ồ[à"ỒYRYỒ[ả.Ồ!Y,Ồẹ%Ồ].?"ỒÝ)Y,ỒẹSỒẳcYỒ},3ỴỒYẩQỒẵặSỒ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"ỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QỒYẩQỒY,ấ";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặSỒẽQ",ỒY0ỒY,cQỒYQẵỴY,."ỒNồrõrOKỒ[SỒY,ỰẵỒY,6";Ồ ẽêỒ,0QỒ;.ấắỒ";Ù"Ồ";dQỒẵ9"Ồẵ,bá";Ồẵ$ỒXS KỒ[S]Ồ;.U]ỒẳđỒ,(",Ồẵ,S",ỒYRYỒ;6YỒẵđỒÝ Ồẵặ ";ỒYáỒẵ,&LỒừcYỒỲ8ỒYQ ỒYẩQỒYRYỒ;6YỒẵđỒÝ Ồ;0ắỒắ,Ử"Ồ;ỪêỒặQỒX*",Ồẵ.]KỒâ";Ồẵ,bỒẹSỒYRYỒẹỰ"ỒỲ%ỒẳcYỒ},3ỴỒ},RYLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒsS]Ồ[bả";ỒYQ::Ỵ."ỴỒẵặ ";ỒẵặSỒY0Ồẵ,&ỒYU.Ồẵ,.*"ỒY,cYỒ"Ù";Ồ"Ú KỒXQ Ồ;7]ỒẳđỒắ,U"Ồc";KỒẵặ!Ồ",àỒẹSỒYUỒẵỪ]ỒẵặT";LỒẴặSỒYẫ";ỒY,cQỒ,ảắỒY,ỰẵỒứ-ẵ,ỴQ"."ỴỒY0Ồẵ,&Ồ[S]ỒẵÙ";Ồ, TẵỒỲ8";ỒYẩQỒY,ỰẵỒÝW"Ồẵặâê%"Ồẵ,Ử"Ồ}.",KỒY,6";Ồ[T.ỒYRYỒẵặ.*âỒY,c";Ồ[ Ồ[Ụ";ỒẹSỒ;.U]ỒYÙ";Ồẵ,Ư";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒẴLẲỒNẴ,Ỵ ỒẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"OÓ/ắÒ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)