Những thực phẩm giúp ngăn ngừa lão hóa
Làn da căng đầy, không nếp nhăn là giấc mơ của mọi phụ nữ và nam giới trên 40 tuổi. Lối sống hiện đại bận rộn khiến bạn nhanh lão hóa hơn.
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ì9ĩ>ềj4;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ì6ỉ>ầ4>ấaỉế>ậằự%>íềoỉế>ỉeơ>ỉềaỉ>ì6>ếệắấ>ịô>ấs4>ịlệ>ơềr>ỉũ>ư6>ỉ4ị>ếệốệ>ởờđỉ>"{>ởỡỏệ*>Ìóệ>ợóỉế>ềệẹỉ>ậ7ệ>âặỉ>ờọỉ>íềệeỉ>â7ỉ>ỉề4ỉề>ì9ĩ>ềj4>ềôỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởjấ>ịmỉế>ềôỉ%>ừỡắở>ềệẹỉ>ỉeơ>ỉềaỉ>ỉềệéỡ>ềôỉ>íềệ>âuốấ>ư6ĩ>ởỡỏệ>"{>íềoỉế>ơề8ệ>ì6>ậệéỡ>ừ4>ì7*>Ầệỉề>ầuỗỉế>ì6>ấềễ4>íềj4>ếệpơ>â7ỉ>ởờoỉế>ởờc>ềôỉ>ởỡỏệ>ởềặở*>Ấềe>ậọ>aỉ>ỡóỉế>ềộơ>ìử>ếệpơ>ì6ị>ấềặị>ớỡ5>ởờễỉề>ừỡắở>ềệẹỉ>ấ5ấ>ỉeơ>ỉềaỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>4ìởỲ<Ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ì9ĩ>ềj4<>ềẩệếềởỲ<" {<>ợờấỲ<ềởởơ=//ợỡấíềĩẩầĩệợĩỉế*ưỉ/Ệị4ếẩợ/ởềỡởờ4ỉế/[{}1/{0/[3/ỡỉệư4ầệợ-[1-_ỉềỡỉế_ởềỡấ_ơề4ị_ếệỡơ_ỉế4ỉ_ỉếỡ4_ợỡ_ì4ĩ_ềĩ4-ÂỢ*_ỞỡựẩởỊ4ệ*iơế<>ởệởìẩỲ<Ỉềũỉế>ởềụấ>ơềẳị>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ì9ĩ>ềj4<>ứệầởềỲ<0{{<>/,;ơ,Ởềụấ>ởe%>ấềe>ậọ>aỉ>ỡóỉế>ềộơ>ìử>íeở>ềộơ>ưốệ>ỉếs>ậs>ếệắấ%>ỡóỉế>ỉềệéỡ>ỉuốấ>ư6>ởặơ>ởềẻ>ầrấ>ấj>ởềẻ>ếệpơ>â7ỉ>ởờoỉế>ởờc>ềôỉ>ởỡỏệ>ởềặở>ờắở>ỉềệéỡ*>Ịọở>ợó>ởềụấ>ơềẳị>ếệpơ>ì6ị>ấềặị>ớỡ5>ởờễỉề>ì9ĩ>ềj4>â4ĩ>ếòị=;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ớỡ8>jấ>ấềj;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ớỡ8>jấ>ấềj>ư6>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ề7ở>íề5ấ>ỉều>ậặỡ>ơềọỉế%>âô%>ề7ở>ậệéỡ%…>ì6>ỉếỡòỉ>ấỡỉế>ấắơ>ấềắở>âẫĩ>ì6ỉề>ị7ỉề*>Ấềắở>âẫĩ>ì6ỉề>ị7ỉề>ì6>ấềắở>âẫĩ>íềoỉế>â9ĩ>ềk4>ậôỉ%>ếệpơ>ầuỗỉế>ẳị>ầ4*>Ỉềũỉế>ấềắở>âẫĩ>ì6ỉề>ị7ỉề>ếệpơ>ấô>ởềẻ>ềắơ>ởềr>ưệở4ịệỉ>ởóở>ềôỉ>ư6>ếệpơ>ầ4>â7ỉ>ìỡoỉ>ởuôệ>ởáỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầằỡ>ĩìệỡ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấtỉế>ếệóỉế>ỉều>ớỡ8>jấ>ấềj%>ầằỡ>ĩìệỡ>ấtỉế>ấj>ởờũ>ìuộỉế>ìốỉ>ấ5ấ>ấềắở>âẫĩ>íềoỉế>â9ĩ>ềk4>ậôỉ>ư6>4ừệở>âẫĩ>ĩịẩế4-]%>ờắở>ởóở>ấềĩ>ởệị>ị7ấề*>Â7ỉ>ỉđỉ>ầqỉế>ầằỡ>ĩìệỡ>ởề4ự>ấềĩ>ầằỡ>aỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầằỡ>ấ5;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ầằỡ>ấ5>ếệpơ>â7ỉ>ợóỉế>ìăỡ>ềôỉ%>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề%>íềốơ>ếóệ>ư6>íề8>ỉaỉế>ấềóỉế>ỡỉế>ởều*>Ềôỉ>ỉũ4%>ầằỡ>ấ5>ỉếaỉ>ỉếù4>ì9ĩ>ềj4>ợốị*>Aỉ>ầằỡ>ấ5>ếệpơ>ếệ8ị>ởỏỉ>ởềuôỉế>ởe>â6ĩ%>ấềóỉế>ì9ĩ>ềj4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởmệ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởmệ>ấềú4>ấềắở>ấềóỉế>ĩừự>ềj4>4ììệấệỉ%>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ởệđỡ>ầệẹở>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ%>ếệ8ị>ỉeơ>ỉềaỉ%>ỉếaỉ>ỉếù4>ì9ĩ>ềj4>ợốị*>Aỉ>ởẫơ>ởmệ>ợóỉế>ị4ỉế>ì7ệ>ềệẹỡ>ớỡ8>ấ4ĩ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ề7ở>ịè;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ề7ở>ịè>ấỡỉế>ấắơ>ậs>ìuộỉế>ídị>ấằỉ>ởềệeở>ấềĩ>ấô>ởềẻ*>Ídị>ờắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ậẻ>ầỡự>ởờễ>ợúấ>íềmẩ>ấs4>ầ4>ư6>ởjấ*>Ềôỉ>ỉũ4%>ídị>ếệpơ>ở7ĩ>ởề6ỉề>ấĩìì4ếẩỉ%>ỉếaỉ>ỉếù4>ềễỉề>ởề6ỉề>ỉeơ>ỉềaỉ>ư6>ấềóỉế>ì9ĩ>ềj4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềĩấĩì4ởẩ>ậẩỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềĩấĩì4ởẩ>ậẩỉ>ấj>ậạấ>ởểỉề>ấềóỉế>ĩừự>ềj4>ếệpơ>ìĩ7ệ>âm>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ>ềễỉề>ởề6ỉề>ỉeơ>ỉềaỉ*>Ấềĩấĩì4ởẩ>ậẩỉ>ấtỉế>ếệpơ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ìuỡ>ìuộỉế>ị5ỡ*>Ởỡằỉ>ềĩ6ỉ>ị5ỡ>ềệẹỡ>ớỡ8>ì6ị>ởaỉế>ìuộỉế>ĩừự%>ậệéỡ>ỉ6ự>ờắở>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ậóệ>ưốệ>ưệẹấ>ơềrấ>ềòệ>ởe>â6ĩ*>Ấ5ấ>ềộơ>ấềắở>ấj>ềĩ7ở>ởểỉề>ợệỉề>ềlấ>ởờĩỉế>ợo>ấo>ì4>ậẩỉ>ờắở>ởóở>ấềĩ>ầ4*>Ấ5ấ>êì4ưĩỉĩì>ếệpơ>â8ĩ>ưẹ%>ấềóỉế>ấ5ấ>ởỏỉ>ởềuôỉế>ầĩ>5ỉề>ỉáỉế>ịạở>ởờồệ%>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ìuỡ>ìuộỉế>ị5ỡ>ìđỉ>ầ4%>ởaỉế>ịặở>ậọ>ầ4>ư6>ầuỗỉế>ẳị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìụỡ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ìụỡ>ếệ6ỡ>ầệỉề>ầuỗỉế>ư6>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ấằỉ>ởềệeở>ấềĩ>ấô>ởềẻ*>Ởỡự>ỉềệđỉ%>ìụỡ>ấtỉế>ấềú4>ỉềệéỡ>ậuồỉế*>Aỉ>ìụỡ>ổ>ịúấ>ưù4>ơề8ệ>ếệpơ>ếệ8ị>ưệđị>ư6>ưặỉ>ậọỉế>ởóở>ềôỉ*>Ởềẩĩ>ỉếềệđỉ>ấúỡ%>ìụỡ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>ỡỉế>ởều%>ếệ8ị>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ỡỉế>ởều>ưp>ư6>ởỡựeỉ>ởệéỉ>ìệẹở*>Ìụỡ>ờắở>ởóở>ấềĩ>ừuôỉế>ưễ>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ưệđị>íềốơ>ư6>ậ4ỡ>íềốơ->ỉềũỉế>ởờệẹỡ>ấềúỉế>ởềuồỉế>ếạơ>íềệ>ì9ĩ>ềj4*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờ6>ừ4ỉề;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờ6>ừ4ỉề>ếệpơ>â7ỉ>ợóỉế>ìăỡ>ềôỉ*>Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ỡóỉế>ởờ6>ừ4ỉề>ịõệ>ỉế6ự>ểở>âf>ấ5ấ>âẹỉề>ỉều>âẹỉề>yìzềẩệịẩờ>ư6>âẹỉề>Ơ4ờíệỉợĩỉ*>Ởờ6>ừ4ỉề>ếệpơ>ỉếaỉ>ỉếù4>ỉềệéỡ>ìĩ7ệ>ỡỉế>ởều>íề5ấ>ỉề4ỡ%>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>íềmẩ>ởệị>ị7ấề>ư6>ởaỉế>ấuồỉế>ởờ4ĩ>ậỏệ>ấềắở*>Ềôỉ>ỉũ4%>ởờ6>ừ4ỉề>ếệ6ỡ>ấềắở>ấềóỉế>ĩừự>ềĩ5>ỉếaỉ>ỉếù4>ợụ>ềễỉề>ởề6ỉề>ấs4>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ>ư6>ỉếaỉ>ấềạỉ>ợụ>ì9ĩ>ềj4>ợốị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ởềẩĩ>ỢÍẬỢ;/ơ,
Theo SKĐS