Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
Cập nhật: 08:25 22/08/2023 GMT+7
Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.
yOẠÁỂỘÂỬỬùAỨóÓỮỘGAý}ỖÁỂẦÁỰQỮÁỆTÁỔCỮÁỖOỴỖNÁỂỚÁỖNBỖÁỖNỸÂÁFỴỦỂÁỂÊỖÁỮOỎÁỒOPỖNứy/OẠýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨầGÂỄAý8ẦÁỰQỮÁFỴỦỂÁỆÓỈỮÁFỈỖÁỘẦÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂỚÁỘỦÓÁỂOƠÁỔCỮÁ$ỌÁỂOWỖNÁỂOỶÂÁỂẤỂÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỮQỮÁỂOƠÁỔCỮửÁỆÂƠÁNRỔÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!Á$ẦÁỆGỮÂ-ỂÂỰƠỮGỖGữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNý}ỖÁỂẦÁỰQỮÁỔUÓÁỖNẦ&ÁỂỚÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁFỴỦỂÁỮÊỮÁỂÊỖÁỮOỎÁOÂ&ÁỒOPỖNứy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁầỢỂÁ$ÓJỖÁẻOẪỖÁỒOƠÂÁầƠÂÁe:Áw!!ẽxửÁỮTÁỂOỶỂÁFẪÁỮẦÓÁỮỰỦÁ$ẦÁỮOWỂÁFẾ&ÁỖOÓĨVÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁ$ĨÁỬỶỂÁỒOỞGÁFPÓÁỔCỮửÁỂẦÁỰQỮÁỮQỮÁỂOƠÁỔCỮÁỘẦÁ$ỌÁỂOWỖNÁỂỚÁỂOỶÂÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ửÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁFPÓÁỔCỮÁỂÝÂÁỆẬỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẦÁỰQỮÁỰẺỮÁNÓẦVÁỆGỮÂ-ỂÂỰƠỮGỖGửÁỒOÓÁ$ẦƠÁỂÚÁỮOKÁFỴỦỂÁỂOV&KỖÁOỚÂÁỮOẦỖOÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ÁỮỰƠỖNÁNÂỖữÁéƠẬÓÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ÁỖẦ&ÁFẪÁFỴỦỂÁỂOỶỖNÁỔÓỖOÁỘẦÁỮQỮÁỂOƠÁỮOỎÁỘ@ỂữÁẻOÓĨVÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁFẪÁỂOƠÁỮOẺ&ửÁỆGỮÂ-ỂÂỰƠỮGỖGÁỂỚÁỮỰƠỖNÁỂẦÁỰQỮÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỔCỮÁỒOỞÓÁyÂÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỆÓGỖ-ỨOÂỨ-ỄƠỖ-NÓÂỖ-ỖNÂỖ-ỖNVÂ-ỖNV&-ỂƠ-ỮOƠÂÓ-OƠÂ-ỄÓGỔ-$ÂỖN-ỂOƠỖN-ỬV&-NÓÂỔ-ỮOÓ-ỘVỂ-ẠẰẴẢÃÀÃẠẰẠẰẢẢẮĂẴẴẲữOỮỔAýỮOƠẤÓÁOỚÂÁFÓKỔÁ$ẦỖNy/ÂýÁ$ẦÁFYỂÁỮOÝ&ÁỮÓỖOÁỮOKÁỄƠÁỮVTÓÁỂÂƠữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁỂOƠÁỮOẺ&ửÁỂẦÁỰQỮÁỂOỶÂÁỖOÓĨVÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ8Á$ẦÁỆGỮÂ-ỂÂỰƠỮGỖửÁỮÓĨỖÁỂOẺỮÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ửÁỒOÓÁFỴỦỂÁOẺỨÁỮOVÁỮỰƠỖNÁỂÚÁỮOKÁỬÌÁỂOV&KỖÁOỚÂÁỮOẦỖOÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ÁỰẺỮÁỮQỮÁỂOƠÁ$ỠỖNÁỔẬỂÁỔCỮÁ$ẦÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỮOỎÁỘ@ỂửÁỮBỖNÁỂỴỤỖNÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂOƠÁFPÓÁỔCỮửÁỘẦỔÁNÓẨỔÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỔỤÁỔCỮửÁỔỞÓÁỔCỮữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýéVỮGÓỖÁ$ẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖÁỂỚÁỮỰƠỖNÁỂẦÁỰQỮÁỂỲỖNÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁNÓWỨÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂÝÂÁỔCỮữÁóV&ÁỖOÓỊỖửÁỂOÕÁỖỊỖÁBỖÁỂẦÁỰQỮÁ$ÙÓÁỘÓĨVÁỘỴỦỖNÁ$ỸÂÁFÝữÁẻỈVÁBỖÁỪVẤÁỖOÓĨVÁỂỚÁỮOKÁNẸ&ÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁ$ẦỖNÁỄÂÁ$ẦÁỖNSÁFSỂÁNÂỖữÁóOGƠÁỒOV&ỈỖÁỂẤƠửÁỂOÕÁỖỊỖÁBỖÁOƠĐỂÁVQỖNÁỖỴÙỂÁHỨÁỂẦÁỰQỮÁẢ-ÃÁỘẼỖ/ỮVẼỖÁ$ÙÓÁỮỰỢỖNÁỘỴỦỖNÁẠÀÀN/ỘẼỖÁŨÁỖNỴỤÓÁỘÙỖÁ$ẦÁỂOÕÁÃÀ-ẮÀN/ỘẼỖÁŨÁỮỰÍÁGỔữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰỊỖÁỮO@ỂÁỮỈửÁỔSỮÁỂQỂÁỂẦÁỰQỮÁỬQỖNửÁỮOẤÓÁỘẤỮÁỬÌÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOƠÁỆẬỖÁOÚỖÁẠẠÀủÁNÓẤÁỮỰỎÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ÁOẦỖNÁỖNẦ&ữÁ8ỲỖNÁỮOGƠÁỮOPỖNÁỮÓỖÁỮỸÁ!!ẽửÁỔĐỂÁỄXÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỖẦ&ÁOUÁỮỰỦÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂÝÂÁỔCỮửÁỖOỴỖNÁỂOWỖNÁỬÌÁỒOPỖNÁFẨƠÁỖNỴỦỂÁOƠĐỂÁỂẨÓÁỮOÓJỖÁẨỖOÁOỴŨỖNÁỂÝÂÁỂÊỖÁỮOỎÁOƠĐỂÁỂẤỂÁỮÊỮÁỒOWỂÁ*ẬÁOÂ&ÁỮỌỖOÁỮỰẬỖNÁỮOỎÁỘ@ỂÁỒOẤỂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAÓ8GỖỮGỰAÁỬỮ&ỘGùA%ÓỄỮOừÁẶẮÀỨ*ựÁOGÓNOỮừÁẰẢÃỨ*ựAÁỬỰỂùA//ÓữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẢÃÃĂ/ẠẰẲỄẢÀẲẢÃẢĂỮẰẰĂẲỘÃ-ỨÓỂỮVỰGẠÃữ%GỆỨAÁÂỘỮùA}ỖÁỂẦÁỰQỮÁỆTÁỔCỮÁỖOỴỖNÁỂỚÁỖNBỖÁỖNỸÂÁFỴỦỂÁỂÊỖÁỮOỎÁỒOPỖNứAÁ%ÓỄỮOùAẶẮÀAÁOGÓNOỮùAẰẢÃAÁ/ýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAýyGỔý8ẦÁỰQỮÁỮQỮÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGÁỂÝÂÁỔCỮữy/GỔýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ÊỖÁỮOỎÁ*Ẩ&ÁỰÂÁỒOÓÁỖOẪỖÁỂẼVÁỪVẤÁỄẦÓÁOƠĐỂÁNÓẤỂÁỔẬỂÁỂÝÂÁỔCỮÁỪVẤÁỂƠỖNữÁ9ƠÁFỚửÁẤỖOÁỬẤỖNÁỒOPỖNÁỮÊỨÁỮỰVỖNÁỂOÒỖOÁ*ẤỂÁỒOÓÁFÓÁ$ẦƠÁỔCỮửÁ$ỌÁ$Ê&ÁỂẤỂÁ$ÊỮÁỮOKÁŨÁ*ÂÁỂỚÁỮOKÁỆỎÁỔỤữÁóỰỊỖÁỔCỮÁỂÊỖÁỮOỎửÁỮỰYỂÁỖOẪỖÁỂẼVÁỄẦÓÁỰÂửÁỔCỮÁỄẦÓÁỰÂÁỮOGƠÁỮỰYỂÁỮỰỴÙỂÁỬÂVửÁỖOÓĨVÁỒOÓÁỂỜỖÁỮƠÁỰÂÁỂẨÁ$ĨÁFỴỤỖNÁỒÒỖOữÁẻOÓĨVÁỮỰÍÁỔCỮÁỂÊỖÁỖĐỖNÁỂỚÁ*VÁOỴÙỖNÁỆÓKVÁOÓJỖÁỰỠÁỬ@ÁỄẦÓÁỰÂÁỂÝÂÁỮỰYỂÁỖOẪỖÁỂẼVÁỔẦÁỂỚÁỮOKÁỖOÊỖÁỮOẺ&ÁỆDỖNÁỔCỮÁỮOỴỤỖNửÁỔCỮÁỘRÓÁỮƠÁOÚỖÁOEỖữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỌỖOÁỮỰẬỖNÁỖẦ&ÁỮOỴỤỖNÁFỴỦỂÁFÓĨVÁỂOÕỖOÁỆDỖNÁỒÒỖOÁFGƠÁỔCỮửÁỒÒỖOÁẤỨÁỮỰỜỖNÁOƠĐỂÁỨOỀVÁỮOVÊỮÁỒOWỂÁ*ẬữÁ8ÊỖÁỮOỎÁỒOPỖNÁFỴỦỂÁFÓĨVÁỮỰỎÁFÚỖÁNÓẨỖÁỆDỖNÁỂẤỂOÁBỖÁỂẦÁỰQỮửÁỆẺỮÁỒKÁỆẬỖÁBỖÁỆÂƠÁỖOÓỊVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý!!ẽÁỒOV&ỈỖÁỂẤƠÁỰDỖNÁỔSỮÁỮỰƠỖNÁỖO=ỖNÁỂOỌÂÁỒOỚÂÁFKÁỄV&ÁỮỰỌÁỮOỎÁỘ@ỂÁỮQỮÁỘẦÁBỖÁVQỖNÁFWỖNÁỂẤỂOữÁ8ẦÁỰQỮÁỂOÕÁỘẦÁỔSỮÁỮỰƠỖNÁỖO=ỖNÁỘƠẬÓÁỰÂVửÁỂXỖNÁ$ÙÓÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỰÂVÁỘẤÁ*ÂỖOÁỮQỮÁỂOƠÁỬỶỂÁỒOỞGửÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂOƠÁỆẬỖÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ!ÁỮOÓỈỮÁ&ỈVữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýyỬỮỰƠỖNý8ẤỂÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁOUÁỮỰỦÁFPÓÁỔCỮÁỒOỞGÁỔẬỖOy/ỬỮỰƠỖNýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýẹSỮÁỖNOÓỊỖÁỂỶVÁFỴỦỂÁỮỰÒỂOÁỄỀỖÁỮỰỊỖÁỮỰÂỖNÁ!!ẽÁỂỲỖNÁFẪÁỨOẤỮÁOÓJỖÁỰÂÁỰDỖNÁỖO=ỖNÁỖNỴỤÓÁỄV&ÁỮỰỌÁỂOỈÁFSÁBỖÁVQỖNÁFẼ&ÁFÝÁ$ÙÓÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁyÂÁOỰGMùAOỮỮỨỬừ//ỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNữ$Ỗ/ỖNVƠỖ-ỮOVỂ-ỨOÂỔ-NÓÂV-$ÓỮÂỔÓỖ-Â-ỖGỖ-ỂOƠ-ỆG-ÂỖ-OÂỖN-ỖNÂ&-ẠẰẴẢÃÀẰẠÃẠẠẮÀẠÃẮẶẰữOỮỔAýỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁ$ÓỮÂỔÓỖy/ÂýÁ8ửÁ$ÓỮÂỔÓỖÁáửÁỒÌỔửÁỘVỮGÓỖửÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖửÁÂ*ÓỮÁỆHƠÁƠỔGNÂ-ÃÁ9ầ!Á$ẦÁál!ÁỬÌÁÒỮÁỂỚÁỒOẨÁỖBỖNÁỨOẤỮÁỮỰÓKỖÁỬÙỔÁỮOƠẤÓÁOỚÂÁOƠẦỖNÁFÓKỔÁ$ẦÁFYỂÁỮOÝ&ÁỮÓỖOÁỮOKÁỘÓỊỖÁỪVÂỖÁFỈỖÁỮVTÓÁỮẤỂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầỢỂÁ$ÓJỖÁẻOẪỖÁỒOƠÂÁầƠÂÁe:ÁỂỲỖNÁỒOV&ỈỖÁỂẤƠÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỒOẤỂÁỮQỮÁỂOƠÁỮOỎÁỘ@ỂÁỖỊỖÁBỖÁỮOỴỤỖNÁ*V&ỊỖữÁ}ỖÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁNÓẦVÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỖOẺỮÁFỎỖOÁỂỚÁỮOKÁNÓWỨÁỆẨƠÁ$JÁỮOỎÁỘ@ỂÁFÂỖNÁ*ẺVÁFÓÁỒOỞÓÁỮÓỈỖÁỮỰÓKỖÁỮOỊỔửÁỂỲỖNÁỂỚÁỮẤỂÁỄYỖNÁỖNBỖÁỖNỸÂÁỂẤỂÁỆJỖOÁ$ĨÁỔCỮÁỒOẤỂữÁaỚÁỘẦÁỂẤỂÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỂOỶÂÁỖOÓĨVÁỘƠẬÓÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ$ẦÁỒOƠẤỖNÁỂOẺỮÁỄỴÙÓÁFẸ&ừy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýờÓỮÂỔÓỖÁ!y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýờÓỮÂỔÓỖÁ8y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýờÓỮÂỔÓỖÁáy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý7ÓƠMỘÂ$ƠỖƠÓỄy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý!ỂÓỄÁỆHƠÁỮOÓỈỮÁ&ỈVÁƠỔGNÂ-Ãy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ÂỰƠỮGỖƠÓỄửÁỆÂƠÁNRỔÁỘVỮGÓỖÁ$ẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAýyGỔýyÓỔNÁỂỘÂỬỬùAÓ8GỖỮGỰAÁỬỮ&ỘGùA%ÓỄỮOừÁẶẮÀỨ*ựÁOGÓNOỮừÁẮÀÀỨ*ựAÁỬỰỂùA//ÓữỆÂƠỨOVỮOƠữ$Ỗ/ỖG%Ử/ẢÃÃĂ/ẠẰẲỄẢÀẲẢĂẠẰỮẰẶẲẲỘẶ-ỨÓỂỮVỰGẠĂữ%GỆỨAÁÂỘỮùA}ỖÁỂẦÁỰQỮÁỆTÁỔCỮÁỖOỴỖNÁỂỚÁỖNBỖÁỖNỸÂÁFỴỦỂÁỂÊỖÁỮOỎÁỒOPỖNứAÁ%ÓỄỮOùAẶẮÀAÁOGÓNOỮùAẮÀÀAÁ/ýy/GỔýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ8ÂỨỮÓƠỖAýyGỔýẻỊỖÁBỖÁFÂÁỄẬỖNÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỰÂVÁỂÝÁ$ẦÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁỖOÓĨVÁỔẦVÁỬCỂÁFKÁỂVỖNÁỂẺỨÁỂẤỂÁ$ÓỮÂỔÓỖÁỮOÓỈỮÁ&ỈVÁỂOƠÁFPÓÁỔCỮữy/GỔýy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỘƠẬÓÁỮỰẤÓÁỂẸ&Á$ẦÁỰÂVÁỪVẨÁỂỚÁỖOÓĨVÁỔẦVÁỬCỂÁỖOẺỮÁỮOỴỤỖNÁỂỚÁỖOÓĨVÁ$ÓỮÂỔÓỖÁ$ẦÁỂOẺỮÁỄÓỖOÁỄỴƯỖNÁỖOẺỮữÁ9ỴÙÓÁFẸ&ÁỘẦÁỔSỮÁỬQÁỮO@ỂÁỨOẾỔÁỮQỮÁỂOƠÁỔCỮÁỔẦÁỆẬỖÁỖỊỖÁFỴÂÁ$ẦƠÁỮO@ỂÁFÚỖÁOẦỖNÁỖNẦ&ÁỂÝÂÁNÓÂÁFỌỖOừy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýnÂVÁỘẤÁ*ÂỖOửÁỂOEỖNÁOẬỖÁỖOỴÁỂẨÓÁ*ƠBỖÁ$ẦÁỰÂVÁỆÓỖÂy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ÂỔÁ$ẦÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỮỰẤÓÁỂẸ&ÁỂỚÁỔWÓÁỒOẤỂy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýeOƠÂÓÁỘÂỖNÁ$ẦÁỆÒy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&Aý8ẤỂÁỘƠẬÓÁỪVẨÁỔỢỖNửÁỂOEỖNÁOẬỖÁỖOỴÁỪVẨÁ$ÓJỮÁỪVẺỮÁ$ẦÁỄẸVÁỮẸ&y/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóỰỶỖNÁ$ẦÁỬ=Ây/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầẨÓÁỬẨỖửÁỆÂƠÁNRỔÁỂẤÁORÓÁ$ẦÁỮPỔy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýầẬỖOÁỖOẸỖửÁỪVẨÁỚỂÁỂOỚửÁOẬỮÁOỴÙỖNÁỄỴÚỖNy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ7ƠỄ&AýóOGƠÁóoữÁ7oữÁầƠẦỖNÁ8ỴÚỖNÁ-Á7JỖOÁ$ÓJỖÁẹCỮÁóỰVỖNÁỴÚỖNửÁỂẤỂÁỘƠẬÓÁỰÂVÁ*ÂỖOửÁỰƠỖNÁỆÓKỖửÁOƠÂÁỪVẨÁỂỚÁỔẦVÁFỞÁỂỚÁỰẺỮÁỖOÓĨVÁỂÂỰƠỮGỖƠÓỄÁỔẦÁỂOÝÁ&ỈVÁỘẦÁỆGỮÂ-ỂÂỰƠỮGỖGữÁnÓỊỖNÁỰƠỖNÁỆÓKỖÁỂỜỖÁỂỚÁỔSỮÁỘƠẬÓÁỬCỂÁỮQÁỘẦÁzGÂ*ÂỖỮOÓỖÁỰẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮÁFKÁỂOQỖNÁỂẤỂÁỮẤỂÁỖOẸỖÁƠ*&ÁOỚÂÁOÝ&ÁOƠẬÓÁỔPÁ$ỠỖNÁỔẬỂÁ$ẦÁỮOẼỖÁỒÓỖOữÁ8ẤỂÁỘƠẦÓÁỖOV&LỖÁỮOKửÁOẨÓÁỬẨỖÁỒOPỖNÁỖO=ỖNÁỖNƠỖÁỔÓJỖNÁỔẦÁỂỜỖÁỂỚÁỖOÓĨVÁỒÌỔửÁỬGỘGỖGửÁFRỖNữữữÁ8ẤỂÁ&ỈVÁỮQÁ$ÓÁỘỴỦỖNÁỖẦ&ÁFỴỦỂÁỂƠÓÁỘẦÁỖO=ỖNÁỂƠ-GỖz&ỔGÁỰẺỮÁỂẼỖÁỮOÓỈỮÁỂOƠÁỔCỮÁỂỲỖNÁỖOỴÁỂẤỂÁỔPÁỂỚÁỖNVRỖÁNQỂÁỮOẼỖÁỒÓỖOÁỒOẤỂữy/ỨýyỨÁỂỘÂỬỬùAỨ!VỮOƠỰAýwóOGƠÁỬVỂỒOƠGỄƠÓỬƠỖNxy/Ứý
(Theo suckhoedoisong)