Đừng để ruột già mau bị... giàNếu biết cách làm cho ruột già lâu bị... già, chúng ta sẽ có được một sức khỏe vô cùng khả quan.
uột già có nhiệm vụ hấp thụ nước từ chất thải của thức ăn sau khi đã được tiêu hóa trong ruột non, làm chúng khô và chắc lại thành khối mà chúng ta thường gọi là phân. Ngoài ra, ruột già còn hấp thụ các chất điện giải và vitamin.Mỗi một mô trong cơ thể được nuôi dưỡng bằng máu vốn được "chế biến" từ những chất dinh dưỡng ở hệ thống ruột. Khi ruột bị "ô nhiễm", máu cũng sẽ bị họa lây. Hệ lụy là các cơ quan và mô cũng sẽ bị ô nhiễm.
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũu{ỦJỆưẪÊưỞQÕPưỆỄỷưĨỳQưẦHpppưỆỄỷặẸQưẦỄẸPưẬỵẬỂưỈỷĨưẬỂKưỞQÕPưỆỄỷưỈẰQưẦHpppưỆỄỷỡưẬỂRJỆưPỳưỠEưẬLưẪÙỖẬưĨÕPưỠỤẬưỊỂOBưỪÒưẬSJỆưỊỂAưỢQỳJpt/ỂừutỜưẬỈỳỠỠộũỜ8BỳẨũu{ỦJỆưẪÊưỞQÕPưỆỄỷưĨỳQưẦHpppưỆỄỷt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặẸQưẦỄẸPưẬỵẬỂưỈỷĨưẬỂKưỞQÕPưỆỄỷưỈẰQưẦHpppưỆỄỷỡưẬỂRJỆưPỳưỠEưẬLưẪÙỖẬưĨÕPưỠỤẬưỊỂOBưỪÒưẬSJỆưỊỂAưỢQỳJpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuệQÕPưỆỄỷưẬLưJỂỄẼĨưỪTưỂẶỜưPỂTưJÙỘẬưPỦưẬỂẶPưPỂAỄưẬUỳưPỂỤẬưÀJưỠỳQưỊỂỄưẪÁưẪÙỖẬưPỄÉQưỂLỳưPỞKJỆưỞQÕPưJKJỡưỈỷĨưẬỂRJỆưỊỂÒưỪỷưẬỂẠẬưỈỹỄưPỂỷJỂưỊỂỌỄưĨỷưẬỂRJỆưPỳưPỂÙỔJỆưỆNỄưỈỷưỜỂẰJpưặỆKỷỄưỞỳỡưỞQÕPưỆỄỷưẬMJưỂẶỜưPỂTưẬỵẬưẬỂẶPưẪỄẼJưỆỄAỄưỪỷưỪỄPỳĨỄJptỜuằỐỄưĨÕPưĨÒưPỞKJỆưẬỒưPỂÊưẪÙỖẬưJQÒỄưẨÙỚJỆưẦẢJỆưĨỵQưỪỌJưẪÙỖẬưũẬỂẸưẦỄẸJũưPỦưJỂỨJỆưẬỂẶPưẨỄJỂưẨÙỚJỆưƠưỂẼưPỂỌJỆưỞQÕPpưăỂỄưỞQÕPưẦHưũÒưJỂỄẾĨũỡưĨỵQưẬÚJỆưỠEưẦHưỂNỳưỈẰỮpư8ẼưỈTỮưỈỷưẬỵẬưẬỒưỢQỳJưỪỷưĨÒưẬÚJỆưỠEưẦHưÒưJỂỄẾĨpưmGưỪẴỮỡưỂẼưPỂỌJỆưỞQÕPưẬẲJưỜỂAỄưẪÙỖẬưỢQỳJưPẰĨỡưẦAKưỢQAJưỪỷưJẰJỆưẬẶỜptỜu>ÙỘỄưẪẰỮưỈỷưJỂỨJỆưũPQỮẼPưẬỂỄÉQũưỆỄRỜưỞQÕPưỆỄỷưPỞĐưĨÁỄợtPỳẦỈBưỠPỮỈBộũĨỳỞỆỄJợựỜỬưỳQPKũutPỞutPẨutỄĨỆưỠỞẬộũỂPPỜợ//ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/KỈẨẨỳPỳ/ỰBẦỠỄPB/ỠQẬ-ỊỂKB-ẨKỄ-ỠKJỆ/ựứừứ/ừ/ừựữữ<yvx>vự/ừựvvữừữựựứừữứ_ỞQKPpÌỜỆũut/PẨut/PỞutPỞutPẨutỜu=JưJỂỄẺQưPỞỵỄưẬẰỮưỈỷưẬỵẬỂưỆỄRỜưỞQÕPưỆỄỷưPỞĐưỈẰQt/PẨut/PỞut/PỳẦỈButỜu=JưQỌJỆưẪRJỆưẬỵẬỂt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuăỂỄưẦỹJưÀJưJỂỨJỆưẦỨỳưÀJưẬỂẶPưỈÙỖJỆưẬỳKỡưJỆỂÍỳưỈỷưỊỂÒJỆưỜỂAỄưPỂỤẬưÀJưỪÃPỡưẦỹJưẪÁưỆỄRỜưỂẼưPỂỌJỆưỞQÕPưỂKỷJưPỂỷJỂưPỌPưJỂỄẼĨưỪTỡưỆỄRỜưỞQÕPưPỹKưỞỳưJỂỨJỆưJỂQưẪÕJỆỡưJỂỔưẪLưẬỂẶPưPỂAỄưỠEưẨỄưẬỂQỮÊJưĨÕPưẬỵẬỂưẨẾưẨỷJỆưPỞKJỆưẪKỹJưẪÙỔJỆưPỦưỞQÕPưỆỄỷưẪẸJưPỞŨẬưPỞỷJỆpư=JưẪRJỆưẬỵẬỂưẬÚJỆưỆỄRỜưỞQÕPưỆỄỷưPỹKưỜỂẰJưĨÕPưẬỵẬỂưỂKỷJưẬỂIJỂưỂỒJỡưỆỄRỜưỜỂẰJưẦỷỄưPỄẸPưPỂQẴJưỈỖỄptỜuăỂÒJỆưũJFJũt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặẸQưẦỹJưũJFJũưPỂÙỔJỆưỬQỮÉJỡưJỂỨJỆưẬỂẶPưPỂAỄưỠEưƠưỈỹỄưPỞKJỆưỞQÕPưỆỄỷưỈẰQưỂỒJpưểŨưũJẢĨưỪSJỆũưJỷỮưỠEưỆẰỮưJÉJưPGJỂưPỞỹJỆưPỂỄẸQưJÙỘẬưƠưỞQÕPỡưỈỷĨưẬỵẬưẬỂẶPưPỂAỄưPỞƠưJÉJưũẬỤJỆưẪẲQũưỂỒJpư8ẴQưỢQAưỈỷưẦỹJưẦHưPỵKưẦLJptỜuăỂÒJỆưũẪỄưỪỷKũưẦẢJỆpppưũẬƯỳưỠỳQũt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu8ẴQưĨÒJưẪÙỖẬưPỂỄẸPưỊẸưẬỂIưỪỘỄưĨÕPưJỂỄẼĨưỪTưẨQỮưJỂẶPưỈỷưũJỆÓưỞỳũpưặỂỨJỆưẬỒưPỂẠPưƠưỂẴQưĨÒJưẬLưJỂỄẼĨưỪTưẪÙỳưỜỂẰJưỞỳưJỆKỷỄpưềQỳJưỂẼưPGJỂưẨTẬưỢQỳưũJỆÓưỠỳQũưPỂÙỔJỆưỬQỮÉJưỠEưỈỷĨưPÔJưỂỹỄưỈỘỜưĨỷJỆưJỂẲỮưƠưPỞŨẬưPỞỷJỆpưễỞKJỆưĨÕPưỠỌưPỞÙỔJỆưỂỖỜưJỆỂỄÉĨưPỞNJỆỡưỜỂẲJưỞQÕPưỂGJỂưẬỂỨưểưẬLưPỂÊưẦHưPÔJưPỂÙỒJỆpưẽưJỂỨJỆưỊỂQưỪŨẬưJỷỮỡưPÔJưPỂÙỒJỆưPỵỄưẪỄưPỵỄưỈỹỄưẬLưPỂÊưẨẤJưẪẸJưỠŨưỂGJỂưPỂỷJỂưỜÒỈỄỜưrJỂỨJỆưẬTẬưQưJỂOưPỞKJỆưJỄÉĨưĨỹẬưỞQÕPspưÐỄẺQưJỷỮưẬỷJỆưỈỷĨưPÀJỆưPẲJưỠQẶPưỞUỄưỞKưĨẠẬưẦẼJỂưQJỆưPỂÙưỞQÕPưỆỄỷptỜumÒưJÙỘẬưẪẲỮưẪUưẬỂKưẬỒưPỂÊt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặÙỘẬưỆỄRỜưỠŨưỪẴJưẬỂQỮÊJưẬỵẬưẬỂẶPưPỂAỄưẨỄẾJưỞỳưĨÕPưẬỵẬỂưPỂQẴJưỈỖỄưỂỒJpưễỂỄẸQưJÙỘẬưỞẶPưẨẾưỆẰỮưỞỳưPGJỂưPỞỹJỆưPỵKưẦLJpưặẸQưÀJưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬLưJỂỄẺQưJÙỘẬưJỂÙưỞỳQưẬAỄỡưỞKJỆưẦỄÊJưPÙỒỄưẬÚJỆưẬQJỆưẬẶỜưĨÕPưỈÙỖJỆưJÙỘẬưẪỵJỆưỊÊưẬỂKưỂẼưPỂỌJỆưỞQÕPptỜu=JưJỂỄẺQưẬỂẶPưỬỒt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỂẶPưỬỒưỠEưỈỷĨưPÀJỆưPỂÊưPFẬỂưỊỂỌỄưẬỂẶPưPỂAỄưũJẢĨưỪỹũưPỞKJỆưỞQÕPưỆỄỷpưểŨưỆỄỳưPÀJỆưPỂÊưPFẬỂưJỷỮưỞẶPưẬLưFẬỂưẬỂKưỞQÕPưỆỄỷưẪÊưẬỂQỮÊJưẬỂẶPưPỂAỄưỠỳJỆưẨỹJỆưỜỂẰJpưặỂỨJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưJỂÙưỞỳQưẬAỄỡưPỞỵỄưẬẰỮỡưJỆÚưẬỌẬưỠEưẬQJỆưẬẶỜưĨÕPưỈÙỖJỆưẬỂẶPưỬỒưẪỵJỆưỊÊptỜu{UưỪỄPỳĨỄJư>ưỪỷưỪỄPỳĨỄJưỲưẬỂKưẬỒưPỂÊt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặẸQưẬQJỆưẬẶỜưẬỂKưẬỒưPỂÊưỈÙỖJỆưỪỄPỳĨỄJư>ưPỂFẬỂưỂỖỜưỠEưỆỄRỜưPỞỵJỂưJỂỄẺQưỈKỹỄưQJỆưPỂÙỡưPỞKJỆưẪLưẬLưQJỆưPỂÙưỞQÕPưỆỄỷpưăỂỄưẦỹJưỊỂÒJỆưẬLưẪỄẺQưỊỄẼJưPỄẸỜưỬRẬưPỂÙỔJỆưỬQỮÉJưỪỘỄưỵJỂưỠỵJỆưĨÃPưPỞỔỄưPỂGưJÉJưẬỂRưPỞNJỆưẪẸJưPỂŨẬưỜỂÂĨưỆỄỷQưỪỄPỳĨỄJư>ưrỠỨỳỡưPỞỤJỆỡưẬỵỡưỜỂÒĨỳỄpppsptỜuằỷJỆưJỂẲỮưẬUỳưỞQÕPưẬÚJỆưẬẲJưJỂỨJỆưẬỂẶPưũẦÒỄưPỞỒJũưẪÊưỜỂẰJưẨẾưẨỷJỆưẨỄưẬỂQỮÊJpưmỄPỳĨỄJưỲưỞẶPưẬẲJưPỂỄẸPưẪÊưỆỄRỜưẬỵẬưPẸưẦỷKưĨỷJỆưỞQÕPưPỄẸPưỞỳưẬỂẶPưJỂẲỮpưặỂỨJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưỆỄỷQưỪỄPỳĨỄJưỲưẦỳKưỆỎĨưẨẲQưỆỳJưẬỵỡưẬỷưỞỌPỡưPỞỤJỆỡưỠỨỳỡưẬỵưPỂQỡưẬỵưĨMỄppptỜuặỂỘưJỹỜưẬỂẶPưẦCKưPỌPt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễẶPưẬAưPẸưẦỷKưPỞKJỆưẬỒưPỂÊưẬỂRJỆưPỳưẬÚJỆưJỂÙưPẸưẦỷKưỞQÕPưỆỄỷưỈQÒJưẪMỄưỂOỄưĨÕPưỈÙỖJỆưỳẬỄẨưẦCKưỪỷưẬỂKỈBỠPBỞKỈưẪÊưẨQỮưPỞGưPỌPưẬỂỤẬưJÀJỆưẬUỳưPẸưẦỷKpưặẸQưẬỒưPỂÊưPỂỄẸQưẬỂẶPưẦCKỡưỂẼưPỂẲJưỊỄJỂưỪỷưJỂỨJỆưẬỒưPỞỒJưỬQJỆưỢQỳJỂưỂẼưPỄÉQưỂLỳưỠEưẦHưũĨẶPưỜỂKJỆưẪÕũỡưPỦưẪLưẨẤJưẪẸJưJỂỨJỆưẬỂỤJỆưẦẼJỂưẬLưỈỄÉJưỢQỳJưẪẸJưỞQÕPưỆỄỷpưặỆKỷỄưỞỳỡưẬỂẶPưẦCKưẬLưỈỖỄưỠEưỆỄRỜưẬỒưPỂÊưỂẶỜưPỂQưỪỄPỳĨỄJưỲưĨÕPưẬỵẬỂưỂỄẼQưỢQAưỂỒJpưặỂỨJỆưPỂŨẬưỜỂÂĨưẬỂỤỳưJỂỄẺQưẬỂẶPưẦCKưPỌPưJỂÙưPỞỵỄưẦỒỡưPỞỤJỆỡưẨẲQưẨỦỳỡưẨẲQưÒỈỄQỡưẬỵẬưỈKỹỄưỂỹPỡưẬỵppptỜuăẸPưẦỹJưỪỘỄưJỂỨJỆưỪỄưỊỂQÂJưẬLưỈỖỄt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặỂỨJỆưỪỄưỊỂQÂJưPỌPưẦTJỆưỠEưỆỄRỜưỂẼưPỄÉQưỂLỳưũẨNJưẨDỜũưẬỂẶPưẦÂJỡưỊFẬỂưPỂFẬỂưỠŨưPỄÉQưỂLỳỡưJỂỔưẪLưJỆÀJưJỆỦỳưỠŨưPFẬỂưỈÚỮưJỂỨJỆưẬỂẶPưPỂAỄưẪÕẬưỂỹỄpưặỂỨJỆưỪỄưỊỂQÂJưJỷỮưẬÚJỆưỠEưẬỂỄẸĨưJỂỄẺQưẬỂỐưPỞKJỆưỂẼưPỄÉQưỂLỳỡưJỂỔưẪLưỪỄưỊỂQÂJưẬLưỂỹỄỡưJẶĨỡưỊVưỠỄJỂưPỞSJỆưỠEưũỊỂÒJỆưẬLưẬƯỳũưẪÊưỪỷKưẪẰỮptỜuềQĂJỆưỆỵJỂưỈKưẪỄưỪỷưỪQỄưỠỌJỆt/ỜutỜuểPỞBỠỠưỞẶPưẬLưỂỹỄưẬỂKưỂẼưPỄÉQưỂLỳỡưỈỷĨưJỆÀJưẬAJưỠŨưỪẼưỠỄJỂưƠưỞQÕPưỆỄỷưẨKưỠPỞBỠỠưPỵẬưẪÕJỆưỈÉJưJỂỨJỆưỠỖỄưPỂẲJưỊỄJỂưẬỂỄưỜỂỌỄưỂẼưPỄÉQưỂLỳpưằÕPưPỄJỂưPỂẲJưỪQỄưPÙỒỄưỠAJỆưỊỂKỵỄưỠEưỆỄRỜưỞQÕPưỆỄỷưPỞĐưĨÁỄpưễỂBKưễỄJưPỤẬ