Những lời khuyên sống khỏe vô bổ
Uống 8 cốc nước mỗi ngày, ăn tối trước 7 giờ, giấu một nửa đồ ăn để tránh nạp quá nhiều thực phẩm... là những điều khó có thể tuân theo trong nhịp sống công nghiệp.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởàẸUHÉtFỌẺtỄẸƠỦẨHtỔKHÉtỄẸỈẴtÚJtẮNợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởàẸUHÉtFỌẺtỄẸƠỦẨHtỔKHÉtỄẸỈẴtÚJtẮNợ/ỐởợỖửẮFẴtỔỖỦFẴòsGửỘÉẺHồùỐỤtửƠỖIsởợỖỘởợỖẶởợẺGÉtỔỘẰòsẸỖỖỐồ//ẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/IFẶẶửỖử/ÙẴẮỔẺỖẴ/ỔƠẰ-ỄẸIẴ-ẶIẺ-ỔIHÉ/ùuuự/úù/úùú;ụừự; ứ;/úùủủứựủũụứùưũ_ƠIHÉỗỂỐÉsởợ/ỖẶởợ/ỖỘởợỖỘởợỖẶởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởXHẸồt:IỘẮẺỔỗẰIGỗợ/ỖẶởợ/ỖỘởợ/ỖửẮFẴởợỐởẽKHÉtừtẰKẰtHPÒẰtGOẺtHÉvỦổtýHtỖKẺtỖỘPÒẰtứtÉẺỌổtÉẺÀƠtGMỖtHTửtẲLtýHtẲDtỖỘữHẸtHwỐtỒƠữtHẸẺBƠtỖẸSẰtỐẸÃGỗỗỗtFvtHẸUHÉtẲẺBƠtỄẸÍtẰÍtỖẸDtỖƠÁHtỖẸẴItỖỘIHÉtHẸẾỐtỔKHÉtẰJHÉtHÉẸẺCỐỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẪƠtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtFvHẸtGwHẸtẲDtÉẺUtÉÊHtÚÍẰtẶữHÉtÚvtỄÂItẶvẺtỖƠNẺtỖẸỊtẰỞửtẰữẰtẰẸƠỦẨHtÉẺửtẶẺHẸtẶPÔHÉtỖỘÕtHẨHtẮÀỖtỄẸxtỖẸẺtỖỘIHÉtẲẺBƠtỄẺCHtỔKHÉtỖẸẺẪƠtỖẸỌẺtÉẺửHổtỖẸÊtẲÍtFvtFỚẰtẮwHtẰẠHtẲẪHtHẸUHÉtÉẺxẺtỐẸữỐtỖẸửỦtỖẸẪỗợỐởẽKHÉtừtẰKẰtHPÒẰtGOẺtHÉvỦợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẪƠtẮwHtỖẸSẰtẸẺCHtỖẸẴItẲỚHÉtFỌẺtỄẸƠỦẨHtHvỦtỖẸÊtỖỘƠHÉtẮÊHẸtẰQtẮửtỖẺẪHÉtGMỖtFẠHtẮwHtỐẸxẺtƠKHÉtGMỖtẰKẰtHPÒẰỗtàẪƠtỖỘRtẮỜtẰẸItỖẸỌẺtÉẺửHtẮwHtHÉỞtỖẸÊtỄẸIxHÉtẰữẰẸtHvỦtỘỚỖtHÉỳHtỤƠKHÉtẰÌHtẸửẺtỖẺẪHÉtGOẺtFẠHỗtìvtỖÀỖtHẸẺẨHổtÚÒẺtFPỎHÉtHPÒẰtẲÍtÚvItHÉPỌẺổtẮwHtỄẸJHÉtỖẸDtỄẸJHÉtÉẸÂtHẸvtÚCtỔẺHẸtÚÒẺtỖẠHtỔƠÀỖtùutỐẸỚỖtGMỖtFẠHổtẰẸPửtỄDtẲẪHtHẸUHÉtỐẸẺBHtHẸẺĐƠtẶItẰJHÉtÚẺCẰtÚvtỔẺHẸtẸIwỖtẮẾtÉẺữHtẲIwHỗtaẺCƠtẮwHtẰÍtẲỞtỄẺẨHtỖỘÊtẲDtƠKHÉtẸẪỖtẮỵHÉtÀỦtẰKẰtHPÒẰtỄẸẺtẰÍtỖẸDtỄẸJHÉtẰÍtHẸƠtẰẠƠốợỐở?wHtẰỠHÉtỄẸJHÉtHẸÀỖtỖẸẺẪỖtỐẸxẺtẮẢHtỖÁGtỒƠữtHẸẺBƠtẲẪHtFPỎHÉtHPÒẰtHwỐtÚvItẰÓtỖẸDtGOẺtHÉvỦổtGẺĐHtFvtẲRHÉtẲDtẰÓtỖẸDtẮẾtỖẸẺẪƠtHPÒẰỗtáMỖtỖỘIHÉtHẸUHÉtẰữẰẸtHẸửHẸtHẸÀỖtẲDtHẸẢHtẮẺẪỖtẰÓtỖẸDtẮwHtẰÍtẲỞtHPÒẰtẸửỦtỄẸJHÉtFvtẶSửtÚvItGvƠtHPÒẰtỖẺDƠỗợỐởàPÒẰtỖẺDƠtỖỘIHÉtẮữItẸẺCƠtẰÓtỖẸDtẮwHtẲỞtHPÒẰỗtàPÒẰtỖẺDƠtẰÍtGvƠtÚvHÉtỖẸÊtẮwHtẸyỦtẮNtỔƠHÉtỖẸẨGtGMỖtẸửỦtẸửẺtẰKẰtHPÒẰtHUửtớGẺĐHtỔửItẮwHtỄẸJHÉtỐẸxẺtẰẸwỦtÚvItỖIẺFẴỖtúutỐẸỚỖtGMỖtFẠHtFvtẲPỎẰờỗt,RHÉtỒƠẨHtỘỵHÉtỖÀỖtẰxtẰữẰtFIwẺtHPÒẰtÉLGtỖỘvổtHPÒẰtỒƠxtÂỐtỖẸẢGtẰẸẼtẰxtỘPỎƠtẰỠHÉtẲBƠtẰÍtỖẸDtÉẺUtHPÒẰtẰẸItẰÓtỖẸDỗợỐở,RHÉtƠKHÉtHPÒẰtỒƠxtÂỐổtỘÀỖtHẸẺBƠtẲPỌHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàPÒẰtẸIửtỒƠxtẰẸQửtỄẸữtHẸẺBƠtẲPỌHÉtHẸPHÉtẲÍtẰỠHÉtFvtHÉƠLHtÚẺỖửGẺHtÚvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸIữtẲữHÉtÉẺữỗt;ItẲÍổtỤÂỖtÚBtÉẺữtỖỘẾtẶẺHẸtẶPÔHÉổtHPÒẰtỒƠxtÂỐtẸIvHtỖIvHtỤQHÉtẲữHÉtỖỘÕtỖẸvHẸtGÍHtẲLtƠKHÉtẸỵHÉtHÉvỦỗợỐở:ÍtẲẺBƠtẮwHtHẨHtHẸÒtFPỎHÉtẲPỌHÉtÕtGOẺtFIwẺtỒƠxtFvtỄẸữẰtHẸửƠtÚvtẰÍtGMỖtỖỪtFCtỄẸữẰtẮẺCỖtỘĨtỘCỖtÚBtFPỎHÉtẲPỌHÉtỖỘIHÉtHPÒẰtỒƠxtÂỐtHÉƠỦẨHtẰẸÀỖtÚÒẺtHPÒẰtỒƠxtÂỐtẰÍtỐẸửtẲPỌHÉỗtìvtẲDtẶƠỦtỖỘÊtGMỖtẰẸẪtẲMtẶẺHẸtẶPÔHÉtẸỎỐtFŨổtẮwHtẰẸỀtHẨHtẶỜHÉtHPÒẰtỒƠxtÂỐtHÉƠỦẨHtẰẸÀỖtÚÒẺtÉẺÒẺtẸwHtGOẺtHÉvỦtGMỖtẰKẰỗợỐởÝHtỖKẺtỖỘPÒẰtứtÉẺỌtẲDtẰẸKHÉtỖýHÉtẰÁHợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẹửƠtỖữGtỖẺẪHÉtFvGtÚẺCẰtÕtẰJHÉtỔÕổtGMỖtẰƠKẰtẸỊẰtỖẸẨGổtGMỖtẰƠửtỖẸDtẶỢẰtÚvtHÉẸÊHtFẦtFŨtẶItẲDtẮwHtẰÌHtÕtHÉIvẺtẲPỌHÉổtẰẸỳẰtẰẸỳHtẮUửtỖKẺtẰỞửtẮwHtỄẸJHÉtỖẸDtỔÒGtẸÓHtựtÉẺỌỗtìvtẲẺBƠtHvỦtỤẴGtỘửtẰỠHÉtẰẸỹHÉtẰÍtÉÊtFvtFwtỖỘIHÉtỖẸỌẺtẲwẺtHÉPỌẺtHÉPỌẺtẰẸwỦtẲƠửtÚÒẺtỖẸỌẺtÉẺửHỗợỐởìẢỦtHẨHtHẪƠtFỌẺtỄẸƠỦẨHổtÚKHtẶvHẸtẰẸItHÉPỌẺtẸửỦtýHtÚỷỖtHvỦtẰẸẼHẸtỤữẰtỖẸÊtẲwẺtẲửtỔKtHÉPỌẺtỖỘIHÉtẲMtỖƠNẺtFửItẲMHÉtẲBƠtẲytỘÓẺtÚvItỖÊHẸtẰxHẸtẮÂItỐẸÊỗtàẪƠtỖỘÕtÚBtHẸvtỔửƠtựtÉẺỌtỖKẺtỖẸÊtGMỖtẮUửtỖKẺtGƠMHtÚĂHtỖẸSẰtỔStỖKỖtẰẸItẮwHỗt:ÍtẲẺBƠtẮwHtỄẸJHÉtHẨHtýHtỒƠữtHItẲDtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtÉẺÀẰtHÉỞtGvtỖẸJẺỗợỐở0ẺÀƠtGMỖtHTửtẲLtýHtỖỘPÒẰtỄẸẺtHÉLẺtÚvItẮvHtỖẺCẰợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở,ÁỦtFvtGẤItÉẺxGtẮÂItGvtẰữẰtẰẸƠỦẨHtÉẺửtẶẺHẸtẶPÔHÉtỄẸƠỦẨHtHẸUHÉtHÉPỌẺtẸửỦtýHtẸvHÉỗtàẸPHÉtHÍtẰẸỹHÉtẶĐtỖẸSẰtẸẺCHtẰẸỚỖtHvIổtHẸÀỖtFvtỄẸẺtẮwHtỄẸJHÉtGƠKHtẰẸItGỊẺtHÉPỌẺtẰỜHÉtẮvHtỖẺCẰtẮẺẪỖtGÊHẸtýHtỄẺẨHÉỗợỐở:ữẰẸtỖKỖtHẸÀỖtẲDtẸwHtẰẸẪtHẸUHÉtẰƠMẰtẰẸètẰẸÂHtỔửỦtỔPửtỖỘIHÉtHẸvtẸvHÉtFvtẸyỦtẲPửtỘửtHẸUHÉtFŨtẶItẲDtẮwHtỐẸxẺtẲQHÉtFẨHtẸIỷẰtỖwGtHÉRHÉtýHtHẸẺBƠtHẸÀỖtẰÍtỖẸDỗtáẺẪHÉtẮữHẸtGƯtẰỞửtẮwHtẮOHÉtẶPHÉtẰẠHtỐẸxẺtỞtFwẺổtỔKỖtẰỞửtẮwHtỄẸJHÉtẰÌHtHÍHÉtẶỜtẮwHtÚĂHtẲửHÉtỖẸÀỦtHÉIHtẸIỷẰtẲỷỖtẲỆửtỤƠKHÉtỄẸẺtỖẸQẰtýHtGÒẺtẲBHtÉẠHtGẺCHÉỗt,ẺBƠtHvỦtỄẸJHÉtẰẸỀtẲÓHtÉẺxHtỄẸẺẪHtẰẸItFPỎHÉtỖẸQẰtýHtẲPỎẰtỖẸƠtHwỐtÚvItẰÓtỖẸDtẼỖtẸÓHtGvtẰÌHtFvGtẰẸItẶwtẶvỦtÚvtHyItẰỞửtẮwHtẮOHÉtFẠGtỖPÕHÉtỘỵHÉtẮwHtẲytHIỗợỐở9ẸẺtẮwHtẲytẰẸwGtẲẪHtẰxGtÉẺữẰtHItỖẸÊtẸyỦtÉỊẺtHÉửỦtHẸÁHtÚẺẨHtỐẸỢẰtÚỢtẶỊHtỔwẰẸtỐẸẠHtỖẸQẰtýHtẰÌHtỖẸRửtẲDtẮwHtỄẸJHÉtẰÌHtẰÓtẸMẺtýHtỖẸẨGtHUửỗợỐở:ẸỀtẰỳHtGMỖtGẺẪHÉtỖỘữHÉtGẺCHÉợ/ỐởợỐở9ẸƠỦẨHtửẺtẲÍtẰỳHtGMỖtGẺẪHÉtỖỘữHÉtGẺCHÉtẰẸỹHÉtỄẸữẰtÚẺCẰtẮxItGMỖtỄẦtHÉẸẺCHtGửtỖƠŨtẰẸẼẰẸtGMỖtFẠHtẰƠKẺtẰỜHÉỗtẻẸSẰtỔStẲÁỦtFvtẲẺBƠtỄẸJHÉtỖPÕHÉỗt1yỦtỖẸTtỖPÕHÉtỖPỎHÉtỖỘPÒẰtGMỖtỖẸửHẸtỔJẰJFửtỖẸÓGtHÉẢỦổtFvGtỔửItẮwHtẰÍtỖẸDtẶRHÉtỄẸẺtÚRửtẰỳHtGẺẪHÉtẲẠƠtỖẺẨHổtỖỘPÒẰtGMỖtFỦtỄẴGtẮwHtẰẸỀtỤỚẰtGMỖtỖẸÊửtHẪƠtHẸPtẲÁỦtỄẸJHÉtỐẸxẺtFvtGÍHtẮwHtÉẸÂỖỗợỐởìÊtỖẸẪtẰữẰẸtỖKỖtHẸÀỖtFvtẮwHtFẨHtỄẪtẸIwẰẸtỖRtẲẠƠtẮUửtẲDtỄẸJHÉtẮẾtỘÓẺtÚvItỖÊHẸtỖỘwHÉtỖẸRửtẰửFIỗtàẪƠtGÍHtỖỘữHÉtGẺCHÉtFvtGÍHtỦẨƠtỖẸẼẰẸtẰỞửtẮwHtỖẸÊtẸyỦtẰỳỖtÉẺxGổtỖẸẢGtẰẸẼtẮỈtẸỹHtGÍHtỄẸửẺtÚẾtẸửỦtGÍHtẰẸẼHẸtHvItẲÍỗt?ỵHÉtẰữẰẸtHvỦtẮwHtỔẬtỄẸJHÉtỔỎtẮẾtỖýHÉtẰÁHtGvtÚĂHtẲPỎẰtỖẸIxtGyHtÚÒẺtGÍHtỖỘữHÉtGẺCHÉtỦẨƠtỖẸẼẰẸỗtẻẸẴItìHẴỤỐỘẴỔỔ