Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit uric cho người bệnh gút?
Cập nhật: 15:34 29/01/2026 GMT+7
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦI$ạỬh@ầỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ửiàn[Ửễà>âỬà=ấáỬ")íỬáạìễỬ"=ầỬià%ạỬ@ỏạiỬígạ[Ử[àầỬấákếạỬ}7ấàỬáìiPỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦẲàdấáỬ[àắỬẵ=Ửiàn[Ửễà>âSỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[ẩấỬẵ=Ử“òăỬiàíđ[”ỬáạìễỬấákếạỬ}7ấàỬáìiỬẳạ8âỬhầ#iỬ@ỏạiỬígạ[Ửàạ7íỬfí%ỬâéiỬ[#[àỬinỬấàạ4ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵídấỬ"lấáỬệỬòăỬigảỬà=ấáỬ")íỬigầấáỬ]@ấàỬh#[àỬ[#[Ửẵầ$ạỬ“hạ4íỬiàn[Ửễà>â”ỬàẻỬigềỬ"=ầỬià%ạỬ@ỏạiỬígạ[ỬÚ@[ạ]Ửígạ[ÙỬàạ7íỬfí%TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIàn[Ửi5SỬòạ7[Ửẳạ8âỬhầ#iỬ[à5Ử"éỬ&ấỬíđấáỬ[àảấàỬẵ=Ửõ5íỬiđỬhđấáỬ[ẩấỬ"đạỬòêạỬ}7ấàỬấà!ấỬáìiỬÚáầíiÙỬ-Ử[&ấỬ}7ấàỬàãấàỬià=ấàỬ]ầỬgđạỬẵầ$ấỬ[àíõ8ấỬàậ@Ửấà!ấỬễígạấỬẵ=âỬi&ấáỬấeấáỬ"éỬ@[ạ]Ửígạ[ỬigầấáỬâ#íTỬẲàạỬẳàdấáỬ"kề[Ử"=ầỬià%ạỬẳăễỬiàếạSỬ@[ạ]Ửígạ[Ửh3Ửẳ5iỬiạấàỬià=ấàỬ[#[ỬiạấàỬià8ỬâíđạỬíg@iỬh?[ỬấàẫấỬấàkỬẳạâSỬẵ?ấáỬ"ẫấáỬi$ạỬẳàêễỬỏkẽấáỬò=Ửá!õỬg@ỬấàóấáỬ[ẽấỬ"@íỬ]óỬ]éạSỬhkấáỬi(õỬ[ịấáỬòạ4âỬấàạ9âỬấáàạ4âỬigẫấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễẠấi gIạiẵ ỰỦVTỬI$ạỬh@ầỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ử“ẳà?[Ửiạấà”Ử[ĩ@Ử}7ấàỬáìiPỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ@Ửạ]ỚỰạấấạiõ-ạấ-ạâ@á ỰỬ[ẵ@hhỚỰ] i@ạẵ-ạâá-ẵạáài}ầỏỬạấấạiõ-ạấ-ạâ@á ỰỬiạiẵ ỚỰG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬáạìễỬấákếạỬ}7ấàỬáìiỬẳạ8âỬhầ#iỬ@[ạ]Ửígạ[Ửàạ7íỬfí%ỬâéiỬ[#[àỬinỬấàạ4ấTỬợấàỬâạấàỬàẫ@ỬỗẠỰỬàg aỚỰàiiễhQ//hí[ẳàầ ]ầạhầấáTfẵiấhTâ ]ạ@[]ấTòấ/XWYYÝÝỸWVỶỴXỸỶÝÝXỲ/WỮWỲ/V/WX/@ấ-[@ấà-g@í-[@ạ-} -ỏ@ấà-VỴỲỸVÝỴVVỴÝỲXXỲỲXỮVYỲỶTễấáỰỬi@gá iỚỰ_}ẵ@ấẳỰỬg ẵỚỰấầầễ ấ gỰỬ]@i@-a@ấ[õ}ầỏỚỰạâá-ẵạáài}ầỏỰỬ]@i@-ạấấạiõ-hẵầiỚỰạấ-ạâ@á ỰỦỤạâáỬiạiẵ ỚỰI$ạỬh@ầỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ửiàn[Ửễà>âỬà=ấáỬ")íỬáạìễỬ"=ầỬià%ạỬ@ỏạiỬígạ[Ử[àầỬấákếạỬ}7ấàỬáìiP-ỬợấàỬVTỰỬhg[ỚỰ//ạT}@ầễàíiàầTòấ/ấ ọh/WỲỮY/VỮỴ]YỮỶXÝWỸiYXẵVTọ }ễỰỬ@ẵiỚỰI$ạỬh@ầỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ửiàn[Ửễà>âỬà=ấáỬ")íỬáạìễỬ"=ầỬià%ạỬ@ỏạiỬígạ[Ử[àầỬấákếạỬ}7ấàỬáìiPỰỬọạ]iàỚỰVỮWYỰỬà ạáàiỚỰVỮWYỰỬ/ỦỤ/@ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễứ@ễiạầấỰỦG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬáạìễỬấákếạỬ}7ấàỬáìiỬẳạ8âỬhầ#iỬ@[ạ]Ửígạ[Ửàạ7íỬfí%ỬâéiỬ[#[àỬinỬấàạ4ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẲà#[ỬòêạỬ[#[Ửẵầ$ạỬg@íỬ[àl@Ửấàạ6íỬấà!ấỬễígạấỬấàkỬâ&ấáỬi!õỬà@õỬấ(âSỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬÚ[%ạỬ"?ấáÙỬhệỬàóíỬấàóấáỬ";[ỬiảấàỬhạấàỬàẫ[Ử";[Ử}ạ7iỬáạìễỬấậỬigệỬià=ấàỬẳà?[ỬiạấàỬ[ĩ@Ử@[ạ]Ửígạ[QỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦỤạỦIảấàỬẳạ6âỬàậ@Ửâ$ấàỬâ3Ụ/ạỦỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứẽỬ[à5Ử[điỬẵcạỬ"8Ử"=ầỬià%ạỬ@[ạ]Ửígạ[Ử[àảấàỬẵ=ỬâdạỬigkếấáỬẳạ6âTỬG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ửiàn[Ửễà>âỬ[ậỬiảấàỬẳạ6âỬ[@ầTỬẲàạỬ"ạỬò=ầỬ[ẽỬià8SỬấậỬáạìễỬigíấáỬàẩ@ỬấeấáỬ"éỬ@[ạ]ỬigầấáỬâ#íSỬi$ầỬ"ạ6íỬẳạ7ấỬiàí<ấỬẵềạỬ"8Ử@[ạ]Ửígạ[Ửi@ấỬigầấáỬấkê[Ửiạ8íỬò=Ửiàầ#iỬg@Ửấáầ=ạỬ]9Ử]=ấáỬàẽấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦỤạỦI#[Ử]ỉấáỬẵềạỬiạ8íỬinỬấàạ4ấỤ/ạỦỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[àl@Ửà=âỬẵkềấáỬấkê[Ửò=Ử[à(iỬỏẽỬ]eạỬ]=ầSỬ[ậỬi#[Ử]ỉấáỬẵềạỬiạ8íỬâ$ấàỬâ3TỬÒạ7[Ử"ạỬiạ8íỬiàkếấáỬỏíõ4ấỬò=Ử"6íỬ";ấỬáạìễỬià<ấỬ“ẵẫ[Ửh$[à”Ử[#[Ử[à(iỬ[;ấỬ}*SỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=ỬiạấàỬià8Ửíg@iSỬấá&ấỬ[à;ấỬhnỬẵ?ấáỬ"ẫấáỬi$ạỬẳàêễTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦỤạỦÁạ=íỬòại@âạấỬứỬò=Ử[à(iỬ[àđấáỬầỏõỬàậ@Ụ/ạỦỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂéiỬấáàạ4ấỬ[líỬ"kề[Ử[dấáỬ}đỬig4ấỬ[#[Ửi$ễỬ[àảỬõỬẳàầ@ỬíõỬiảấỬ[àầỬià(õỬòại@âạấỬứỬ[ậỬẳà%Ửấ&ấáỬàẻỬigềỬà$Ử@[ạ]Ửígạ[Ửâ#íỬàạ7íỬfí%TỬG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=ỬấáíeấỬ[íấáỬ[(ễỬòại@âạấỬứỬiíõ7iỬòếạTỬẤáầ=ạỬg@SỬ[#[Ửaẵ@òầấầạ]ỬigầấáỬẵầ$ạỬg@íỬấ=õỬáạìễỬáạ%âỬiãấàỬig$ấáỬòạ4âỬấàạ9âỬi$ạỬẳàêễSỬẵ=âỬ]ăíỬ[#[Ử[ẽấỬ"@íỬ[(ễỬiảấàỬ]ầỬáìiỬá!õỬg@TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦỤạỦÀ=âỬẵkềấáỬễígạấỬ[n[Ửià(ễỤ/ạỦỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤákếạỬ}7ấàỬáìiỬễà%ạỬẳạ4ấáỬiíõ7iỬ"đạỬiàn[Ửễà>âỬáạ=íỬễígạấTỬG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬiàíé[ỬấàậâỬiàn[Ửễà>âỬ@ấỬiầ=ấỬấà(iỬòãỬ[àắỬhđỬễígạấỬá)ấỬấàkỬ}:ấáỬẳàdấáSỬ[àầỬễà0ễỬ}7ấàỬấà!ấỬ[ậỬià8Ử&ấỬà=ấáỬấá=õỬâ=ỬẳàdấáỬẵầỬấá$ạỬò6Ửòạ7[Ửi&ấáỬ[àắỬhđỬ@[ạ]Ửígạ[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễẠấi gIạiẵ ỰỦWTỬứ#[àỬhoỬ]ỉấáỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬàẻỬigềỬ"ạ6íỬigăỬáìiỬàạ7íỬfí%Ửấà(iỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự8Ửg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬễà#iỬàíõỬiđạỬ"@Ử[dấáỬ]ỉấáSỬ[#[àỬ[à5Ử}ạ5ấỬ"ậấáỬò@ạỬigẩỬ[n[ỬẳốỬfí@ấỬigẫấáQỤạag@â Ửạ]ỚỰag@â -ạấấạiõ-VỴỲỸỲÝỮỸVWỲVVÝỸỴỰỬ[ẵ@hhỚỰạag@â _ẵầ@] ]ỰỬọạ]iàỚỰVỰỬà ạáàiỚỰVỰỬag@â }ầg] gỚỰỮỰỬâ@gáạấọạ]iàỚỰỮỰỬâ@gáạấà ạáàiỚỰỮỰỬh[gầẵẵạấáỚỰấầỰỦỬỤ/ạag@â ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦẤkê[Ử0ễỬàầ;[Ửấkê[Ửh?[Ửg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự!õỬẵ=ỬễàkẽấáỬễà#ễỬễàẹỬ}ạ5ấỬấà(iỬigầấáỬ]!ấỬáạ@ấỬò=Ử"kề[Ửấàạ6íỬấákếạỬ#ễỬ]ỉấáỬià=ấàỬ[dấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạỦứ#[àỬẵ=âQỤ/ạỦỬừịấáỬâéiỬấ?âỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬikẽạSỬgo@Ửh$[àSỬ" âỬấ(íỬòêạỬẳàầ%ấáỬV-VSÝỬẵảiỬấkê[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạỦứ#[àỬ]ịấáQỤ/ạỦỬÍđấáỬià@õỬấkê[Ửẵẫ[Ửà=ấáỬấá=õTỬẤkê[Ử[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[ậỬòăỬàẽạỬ"?ấáSỬấeấáỬấàkấáỬáạìễỬià@ấàỬẵẫ[Ử[ẽỬià8Ửò=Ử"=ầỬià%ạỬ@[ạ]Ửígạ[Ửg(iỬấà@ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}Ủứ@ấàỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬấ(íỬámấáỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦHnỬẳ5iỬàềễỬáạó@Ử[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬÚiảấàỬâ#iÙỬò=ỬámấáỬikẽạỬÚiảấàỬ(âÙỬẳàdấáỬ[àắỬi$ầỬấ4ấỬâậấỬ&ấỬấáầấỬâ=Ử[ẩấỬàẻỬigềỬẵkíỬiàdấáỬẳàảỬàíõ5iSỬáạ%âỬhkấáỬ"@íỬ[#[ỬẳàêễTỬIíõỬấàạ4ấSỬấákếạỬ}7ấàỬáìiỬấ4ấỬấ(íỬ[@ấàỬấà$iSỬig#ấàỬ[àầỬfí#Ửấàạ6íỬâíđạỬàầ;[ỬâãỬ[àảấàỬòãỬâíđạỬ[ậỬià8ỬáạóỬấkê[SỬ[%ấỬigệỬfí#ỬigãấàỬià%ạỬ@[ạ]Ửígạ[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤ}ỦG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[à)ấỬÚẵíé[ÙỤ/}ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒạ7[Ử&ấỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵíé[ỬáạìễỬ[ẽỬià8Ửà(ễỬiàỉỬ[à(iỬỏẽỬiđạỬ"@SỬàẻỬigềỬà7Ửiạ4íỬàậ@Ửò=Ử]íõỬigãỬ[!ấỬấ;ấáỬẹấỬ"ăấàỬ-ỬâéiỬõ5íỬiđỬfí@ấỬigẫấáỬigầấáỬòạ7[Ửfí%ấỬẵôỬ}7ấàỬáìiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễẠấi gIạiẵ ỰỦXTỬẤàóấáỬẵkíỬôỬ[àầỬ}7ấàỬấà!ấỬáìiỬẳàạỬ&ấỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂ;[Ử]ịỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=Ử“ẳà?[Ửiạấà”Ử[ĩ@Ử}7ấàỬáìiỬấàkấáỬẳàạỬhoỬ]ỉấáỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàSỬ[)ấỬẵkíỬôỬấàóấáỬ"ạ8âỬh@íỬ"8Ử"%âỬ}%ầỬ@ấỬiầ=ấQỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạỦỤ}ỦẤákếạỬ}ăỬhbạỬià<ấQỤ/}ỦỤ/ạỦỬG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[àl@ỬâéiỬẵkềấáỬầỏ@ẵ@iỬấà(iỬ"ăấàTỬẤ5íỬ}$ấỬ[ậỬiạ6ấỬhoỬhbạỬià<ấỬÚẵầ$ạỬhbạỬầỏ@ẵ@iÙSỬấ4ấỬià@âỬẳà%ầỬôỬẳạ5ấỬ}#[ỬhằỬigkê[ỬẳàạỬ]ịấáỬfí#Ửấàạ6íTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạỦỤ}ỦẤákếạỬ}ăỬ"@íỬ]$Ử]=õQỬỤ/}ỦỤ/ạỦứ%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬ[ậỬiảấàỬ[@õỬấeấáSỬấ5íỬ&ấỬhđấáỬ[ậỬià8Ửá!õỬ")õỬàẽạSỬ[àkêấáỬ}ỉấáỬ[àầỬấákếạỬ[ậỬà7Ửiạ4íỬàậ@Ửõ5íTỬẤ4ấỬkíỬiạ4ấỬ&ấỬ[àảấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạỦỤ}ỦẲàdấáỬấ(íỬfí#ỬẳổQỤ/}ỦỤ/ạỦỬÒại@âạấỬứỬigầấáỬg@íỬ]9Ử}ăỬễà!ấỬàĩõỬ}ệạỬấàạ7iỬ"éTỬÒãỬò<õSỬ[àắỬấ4ấỬấ(íỬg@íỬòm@Ử[àảấỬiêạỬ"8ỬáạóỬẵ$ạỬà=âỬẵkềấáỬ]ạấàỬ]kểấáỬ[@ầỬấà(iTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦG@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬẵ=ỬâéiỬâậấỬfí=ỬimỬiàạ4ấỬấàạ4ấỬ]=ấàỬ[àầỬấàóấáỬấákếạỬ}7ấàỬáìiTỬIíõỬấàạ4ấSỬấậỬẳàdấáỬễà%ạỬẵ=Ửiàíđ[Ử[àó@Ử}7ấàỬià)ấỬẳốTỬự8Ử">õỬẵịạỬ}7ấàỬáìiSỬ}4ấỬ[$ấàỬií!ấỬiàĩỬ[àắỬ"ăấàỬ[ĩ@Ử}#[ỬhằSỬ[)ấỬẳ5iỬàềễỬòạ7[Ử&ấỬg@íỬ[%ạỬ}1Ửỏ@ấàỬòêạỬ[à5Ử"éỬ&ấỬảiỬễígạấỬÚà$ấỬ[à5ỬiàăiỬ"bSỬà%ạỬh%ấSỬấéạỬi$ấáÙSỬiíõ7iỬ"đạỬẳạ4ấáỬgkềíSỬ}ạ@Ửò=Ử"eỬíđấáỬ[ậỬ"kếấáSỬấ4ấỬíđấáỬ"ĩỬWỬ-ỬXỬẵảiỬấkê[ỬâẻạỬấá=õỬ"8ỬàẻỬigềỬià<ấỬẵ=âỬòạ7[TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễHầíg[ ỰỦIà ầỬhí[ẳàầ ]ầạhầấáTòấỤ/ễỦ