Bí quyết sống khỏe của người Nhật Bản
Trong 25 năm trở lại đây, phụ nữ Nhật Bản vẫn luôn giữ kỷ lục thế giới về tuổi thọ trung bình (86,4 tuổi). Không chỉ có phụ nữ, nam giới xứ sở hoa anh đào cũng sống thọ nhất trong 192 quốc gia...
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺêỰỂ{"ạU]Ể[*ỴƯỂYỨ=ỠỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂêNỴẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺừ}ỶỴƯỂGÍỂỴÓỲỂ]})ỂÝMỪỂỞỐạCỂ>Ứ1ỂỴ9ỂồỨỔ]ỂêNỴỂaƠỴỂÝ"%ỴỂƯỪ9ỂYắỂÝ1ỜỂ]ỨUỂƯỪ.ỪỂaÚỂ]":ỪỂ]Ứ#Ể]}"ỴƯỂỚỬỴỨỂEỈÌCIỂ]":ỪÉDỂõỨ%ỴƯỂỜỨVỂỜỸỂ>Ứ1ỂỴ9CỂỴJỲỂƯỪ.ỪỂà5Ể[)ỂỨỶJỂJỴỨỂỞLỶỂỜ3ỴƯỂ[*ỴƯỂ]Ứ#ỂỴỨỒ]Ể]}ỶỴƯỂFĨGỂ{"*ỜỂƯỪJỂ]}TỴỂ]ỨUỂƯỪ.ỪDỂề4.ỪỂỞỐạỂÝLỂỴỨ9ỴƯỂỚỰỂ{"ạU]ỂỜ2JỂỨ#DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨ5ỜỂÓỴỂ]4,ỪẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}ỶỴƯỂỚU>ỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂÝ"%ỴỂÝ"%ỴỂaLỂỜỨVỂỜỸỂ]Ứ5ỜỂÓỴỂ]4,ỪDỂl#ỂÝ"%ỴỂỲ"JỂỨLỴƯỂỴƯLạỂaLỂYỨ%ỴƯỂỲ"JỂ]Ứ5ỜỂÓỴỂỜỨUỂỚỪUỴỂ[ÔỴDỂAỬỂ]ỨUỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỨỰỴỨỂ]}ỶỴƯỂỚU>ỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]Ể]Ứ4!ỴƯỂÝLẪỂỜKCỂỞỔ"ỂỴLỴỨCỂỜ,ỲCỂ}J"Ể{"NCỂ]}LỂàJỴỨỂaLỂ}ỶỴƯỂỚỪỤỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ7ỂỴỒ"ỂÓỴẸ/>ẺồƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂêNỴỂ]ỨỰỜỨỂ]7ỂỴỒ"ỂỴ4.ỴƯCỂỜỨỰỴỨỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂỴLạỂỞOỂƯỪ >ỂỨ#Ể]}KỴỨỂỴỨ9ỴƯỂÝỶMỪỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỴỨỪÚ"ỂỜỨỒ]ỂỚPỶDỂố?]ỂỚ9JỂÓỴỂ]}"ạÚỴỂ]Ứ*ỴƯỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂƯ&ỲẪỂỜKỂỴ4.ỴƯCỂFỂỚK]ỂỜ,ỲCỂ}J"Ểa6JỂỴỒ"ỂỜỨỰỴCỂ[ >ỂỲỪ[ỶỂEỨJạỂỜ@ỴỂƯ#ỪỂÝLỂỜJỴỨỂ]4,ỴƯCỂ]ỨLỴỨỂ>ỨỘỴỂƯ&ỲỂỴ4.ỜỂỢ0ỴƯỂỞ4(ỜỂƯ#ỪỂÝLỂ“ỢJ[ỨỪ“ỂỴỒ"ỂỜ0ỴƯỂa.ỪỂ]4,ỴƯỂỲỪ[ỶỂaLỂỲ?]Ể[*ỂỴƯ"ạTỴỂÝỪÙ"ỂYỨKỜỂỴỨ4ỂỞỔ"Ể>Ứ1CỂ}ỶỴƯỂỚỪỤỴÉCỂỨỶJỂ{"NỂỜÒ]ỂÝK]ỂÝLỲỂỲỸỴỂ]}KỴƯỂỲỪÙỴƯỂaLỂ]}LỂàJỴỨDỂềỐỴỂ[*ỂồỨỔ]ỂỜỨỪUỲỂGẤỂ]ỨUỂƯỪ.ỪỂỴỨ4ỴƯỂÝ4(ỴƯỂ]ỪT"Ể]Ứ1ỂỜKỂỜ2JỂỨ#ỂÝTỴỂỞUỴỂFỄẤỂ]ỨUỂƯỪ.ỪDỂếKỂ}Ồ]ỂƯỪL"Ể>}Ỷ]ỠỪỴCỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂỴÓỴƯỂÝ4(ỴƯỂỢ4Ể]Ứ6JỂƯỪ >Ể]}KỴỨỂỞ4(ỜỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂỲLỂỜ@ỴỂ}Ồ]ỂƯỪL"ỂỶỲỠƯJHCỂ}Ồ]Ể]*]ỂỜỨỶỂỢJDẸỪỲƯỂJÝ]ẴỆỆỂỚỶ}ỢỠ}ẴỆỄỆỂ[}ỜẴỆỨ]]>Ẫ//]]ỶÝDaỪỠ]ỴJỲỴỠ]X[ỜDaỴ//GỄFH/FỄ/FĨ/FF/GÍ/ỚỪ-{"ạỠ]-[ỶỴƯ-YỨỶỠ-Ờ"J-ỴƯ"ỶỪ-ỴỨJ]-ỚJỴ_FDX>ƯỆỂ[]ạÝỠẴỆỲJà-áỪỢ]ỨẪIÍỄ>àỆẺếKỜỂỲỸỴỂÓỴỂồỨỔ]ỂêNỴỂÝ"%ỴỂ>ỨỶỴƯỂ>Ứ ỂaLỂỞQ>ỂỲÒ]Ẹ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯ"ạTỴỂÝỪÙ"ỂỴỒ"ỂÓỴỂ[MỜỨỂaLỂỞ ỴƯỂỲ0JẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂ[ỪT"Ể]ỨỮỂỜ2JỂồỨỔ]ỂêNỴỂÝLỂ“]ỨKỴỨỂỞ4!ỴƯ”ỂỜ2JỂỞ&ỂÓỴỂ[MỜỨDỂủỨ1ỂỴ9ỂồỨỔ]Ể]Ứ4!ỴƯỂỲỒ]ỂỜNỂỴ8JỂ]ỪUỴƯỂỞ&ỴƯỂỨ&ỂỞỤỂỜỨ#ỴỂỲ"JỂaLỂỜỨ"ỖỴỂỚỮỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỴỒ"ỂÓỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺậỴỂỰ]ỂaLỂÓỴỂỜỨỔỲẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỖ"Ể>ỨỘỴỂÓỴỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]Ể]Ứ4!ỴƯỂỰ]ỂỲ?]DỂồƯJạỂ]6ỂỴỨ=ỂỨ#ỂỞOỂỞ4(ỜỂỢMạỂÓỴỂỜỨỔỲỂaLỂỴỨJỪỂYằDỂl#ỂYỨ%ỴƯỂỚJỶỂƯỪ!ỂƯÒ>ỂỞỘạỂỞWJỂ]Ứ5ỜỂÓỴCỂYỨ%ỴƯỂÓỴỂỲỪUỴƯỂ]ỶDỂốỸỴỂỴLỶỂỞỤỂ}ỪTỴƯỂỲỸỴỂỴỒạỂaLỂÝ"%ỴỂỞ4(ỜỂỚLạỂỚỪÙỴỂỞQ>ỂỲÒ]DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồỒ"ỂÝ8JỂ]ỶỂaLỂỜỨỰỴỂYằẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺlỘ"ỂỨU]ỂỜ%ỴƯỂỞỶMỴỂỜ"*ỪỂỜ2JỂỜKỜỂỲỸỴỂÓỴỂồỨỔ]ỂÝLỂỞỎ]ỂÝTỴỂÝ@ỂỴ4.ỴƯỂỨỶỎỜỂỨỒ>ỂỴỸỴƯCỂỴ4.ỴƯỂỜỨNỶCỂ}KỴỂ{"JCỂỴỪỴỨỂỨJạỂỜỨỪTỴỂ{"JỂỜỨNỶDỂệỘ"ỂỚU>ỂồỨỔ]ỂÝ"%ỴỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỢỘ"ỂÓỴỂ]*]ỂỜỨỶỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂaLỂ}4.ỪỂỴ4.ỜỂÝ"?ỜỂ]ỨỮ]ỂỞOỂỴTỲỂƯỪJỂaỮỂỞỤỂ]ÓỴƯỂaỮỂỞỔỲỂỞLỂỲỸỴỂÓỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺậỴỂỜ,ỲỂỨLỴƯỂỴƯLạẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨ%ỴƯỂƯỪ*ỴƯỂỜKỜỂỴ4.ỜỂ>Ứ4,ỴƯỂừỐạCỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂêNỴỂÓỴỂỜ,ỲỂ]ỨJạỂaỬỂỚKỴỨỂỲãỂỜỨỶỂỚ9JỂ[KỴƯỂaLỂỢ0ỴƯỂỜKỜỂỲỸỴỂỲãỂỜỨỶỂỚ9JỂ]}4JDỂALỂ{"JỴỂ]}#ỴƯỂÝLỂỚ9JỂÓỴỂa6JỂaLỂỞ2ỂỜỨ5ỂYỨ%ỴƯỂÓỴỂ{"KỂỴỶDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺũ"JỴỂ]}#ỴƯỂỴỨỒ]ỂÝLỂÓỴỂ[KỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺê9JỂ[KỴƯỂỞ4(ỜỂỜỶỪỂÝLỂ{"JỴỂ]}#ỴƯỂỴỨỒ]ỂaLỂỴỨỪÚ"ỂỴỨỒ]Ể]}ỶỴƯỂỴƯLạỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]CỂ]Ứ4!ỴƯỂƯ&ỲỂỜ,ỲCỂ[ >ỂỞỔ"ỂỨ3ỂaLỂỨLỴỨỂÝKCỂ}ỶỴƯỂỚỪỤỴCỂ]}5ỴƯỂ]}KỴƯỂỨJạỂỲ?]ỂÝK]ỂỜKỂỴ4.ỴƯCỂ]}LỂàJỴỨ…Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ&ỂỴƯ#]Ể]}KỴƯỂỲỪÙỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺốỸỴỂ]}KỴƯỂỲỪÙỴƯỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]Ể]Ứ4!ỴƯỂÝLỂỞ&ỂỴƯ#]CỂỴỨ4ỴƯỂYỨ%ỴƯỂ>ỨNỪỂaỬỂ]ỨUỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]Ể]ỨỰỜỨỂ[ỶỜỶÝJCỂỚKỴỨỂỴƯ#]CỂYỠỲ…ỂừỨJạỂaLỶỂỞỸCỂỨ#ỂỨỪỤ"ỂỞỪỤỲỂỢ6ỴƯỂaLỂ]}KỴỨỂỴỨ9ỴƯỂ]:ỴỂỨMỪỂỴU"ỂÓỴỂ{"KỂỴỨỪÚ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨ7ỜỂỞ,ỴỂ>ỨỶỴƯỂ>Ứ Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ&ỂÓỴỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]Ể}Ồ]Ể>ỨỶỴƯỂ>Ứ DỂl#ỂYỨ%ỴƯỂ{"JỴỂ]ỐỲỂỞUỴỂỜKỜỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂYỪTỴƯỂỨJạỂ]Ứ6JỂỜỐỴỂỚPỶỂ>ỨỬCỂỜKỜỂỚ9JỂÓỴỂÝ"%ỴỂ]ỨJạỂỞ:ỪỂỲỸỴỂÝỪTỴỂ]1ỜDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỔ>Ể]ỨỤỂỢ1ỜẸ/>ẺừỔ>Ể]ỨỤỂỢ1ỜỂÝLỂ]}LỶỂÝ4"Ể>Ứ:ỂỚỪUỴỂ)ỂồỨỔ]ỂêNỴDỂừỨỠỶỂỲ?]ỂỜỐ"ỂỜỨ"ạÙỴỂỞÓỴƯỂ]}TỴỂ]M>ỂỜỨỰỂừmốểỂỴÓỲỂGỄỄIỂ“ôLỲỂ]ỨUỂỴLỶỂỞỤỂ[*ỴƯỂỞUỴỂ]}ÓỲỂ]":Ừ”CỂỴƯ4!ỪỂồỨỔ]ỂỜỸỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂ]*]ỂaLỂ]ỨỤỂ]}MỴƯỂ]"ạÙ]Ểa!ỪCỂỴỨ9ỴƯỂỜỶỴỂỴƯ4!ỪỂ4JỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂỴLạỂYU]ỂỨ(>ỂỴỨỪÚ"ỂỚLỪỂ]Ổ>Ể]ỨỤỂỢ1ỜỂỴƯƠ"ỂỴỨỪTỴỂỲ;ỪỂỴƯLạDỂl#ỂỞOỂ]MỶỂ}JỂỲ?]ỂỲ%ỪỂ]}4!ỴƯỂYỨ"ạUỴỂYỨỰỜỨỂỞỪỂàỠỂỞM>CỂỞỪỂỚ?CỂỞỪỂỚ?ỂỞ4!ỴƯỂỢLỪ…ỂừỨỠỶỂEặỴỂồỪỴỨỂừỨ2Ểệ%ÉẸ>Ẻ