Ăn uống, phòng bệnh theo ngũ hànhDuy trì hoặc tái lập mối quan hệ quân bình của ngũ hành trong cơ thể sẽ rất tốt cho sức khỏe.
heo triết học cổ Trung Hoa, tất cả vạn vật đều phát sinh từ năm nguyên tố cơ bản và luôn trải qua năm trạng thái được gọi là mộc, hỏa, thổ, kim và thủy. Năm trạng thái này gọi là ngũ hành. Ứng với các hành thì có các màu sắc tương ứng gồm xanh, đỏ, vàng, trắng, đen.Sách cổ có câu: “Trời nuôi người bằng ngũ khí, đất nuôi người bằng ngũ vị”, như vậy trong cách ăn uống chúng ta vẫn có thể áp dụng ngũ hành để phòng bệnh được.1.
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩiƠẰjỄẨẰỳệjÊỵẴẰỳjúwẰỵjỂỵũẶjẰỳÍjỵồẰỵỤỄOjỂỀAjỵẶợùjỂốỷjĂsÊjẮẨỷjẾỄôẰjỵwjẾỄpẰjúAẰỵjùIôjẰỳÍjỵồẰỵjỂỀẶẰỳjùĐjỂỵxjỆựjỀqỂjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũểh/ỵlihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩiƠẰjỄẨẰỳệjÊỵẴẰỳjúwẰỵjỂỵũẶjẰỳÍjỵồẰỵh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỤỄOjỂỀAjỵẶợùjỂốỷjĂsÊjẮẨỷjẾỄôẰjỵwjẾỄpẰjúAẰỵjùIôjẰỳÍjỵồẰỵjỂỀẶẰỳjùĐjỂỵxjỆựjỀqỂjỂẨỂjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵũẶjỂỀỷữỂjỵÂùjùCj8ỀỄẰỳjỴẶôệjỂqỂjùổjLộẰjLsỂjủvỄjÊỵốỂjỆỷẰỵjỂỈjẰơẮjẰỳỄOửẰjỂẨjùĐjúổẰjLồjĂỄẬẰjỂỀổỷjẾỄôjẰơẮjỂỀộẰỳjỂỵốỷjủÌẸùjỳÂỷjĂồjẮBùệjỵẤôệjỂỵCệjÃỷẮjLồjỂỵIOểj:ơẮjỂỀộẰỳjỂỵốỷjẰồOjỳÂỷjĂồjẰỳÍjỵồẰỵểjăẰỳjLEỷjùốùjỵồẰỵjỂỵAjùẲjùốùjẮồỄjỆớùjỂÌĐẰỳjỊẰỳjỳẪẮjNôẰỵệjủẤệjLồẰỳệjỂỀớẰỳệjủũẰểhÊi7ốùỵjùCjùẲjùpỄếj“8ỀÉỷjẰỄẬỷjẰỳÌÉỷjúờẰỳjẰỳÍjÃỵỹệjủqỂjẰỄẬỷjẰỳÌÉỷjúờẰỳjẰỳÍjLÁ”ệjẰỵÌjLsOjỂỀẶẰỳjùốùỵjơẰjỄẨẰỳjùỵFẰỳjỂôjLuẰjùẲjỂỵxjốÊjụHẰỳjẰỳÍjỵồẰỵjủxjÊỵẴẰỳjúwẰỵjủÌẸùểhÊilểj8ỵĨùjÊỵtẮjùẲjẮồỄjNôẰỵh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-j6ôỄjẾỄổjNôẰỵếjẮDỷjẰỳồOjơẰjmkk-nkkjỳôẮjỀôỄjẾỄổjỳỷFÊjỳỷổẮjỵĐẰjnkẹjẰỳỄOjùĐjẮớùjúwẰỵjỂỷẮjLồjủBỂjẾỄỌjỆẶjLEỷjẰỵKẰỳjẰỳÌÉỷjơẰjỹỂjỵẶợùjÃỵẬẰỳjơẰểj:ửẰjùỵÂẰjùốùjĂẶộỷjỀôỄjẮồỄjNôẰỵjủsẮệjẰỵỷvỄjĂốjẰỵÌjỀôỄjẮỄẨẰỳệjỀôỄjụỷữÊệjỀôỄjụvẰệjùổỷjúẲjNẬỷệjúẬẰỳjùổỷjNôẰỵệjùổỷjNẶơẰjLồjùốùjĂẶộỷjẾỄổjẮồỄjNôẰỵjỂỵỄBùjỵÂjùôẮjẾỄÓỂjẰỵÌjùôẮệjùỵôẰỵệjúÌẺỷệjCỷểểểjÙỵữjủBjơẰjẰồOjùẴẰjỵộẰjùỵữjúwẰỵjỄẰỳjỂỵÌệjẰỵqỂjĂồjỄẰỳjỂỵÌjỀỄBỂjÃữỂệjỂỵĨùjẾỄổẰệjÊỵCỷệjỂỀĨùjỂỀồẰỳệjỂỵôẰỵjẾỄổẰệjúỄẪẰỳjỂỀỊẰỳjLồjỂỵsẰểjÙốùjùỵqỂjNĐjùẴẰjỳỷFÊjÃỹùỵjỂỵỹùỵjẰỵỄjủBẰỳjỀỄBỂjỳẲÊjÊỵrẰjĂồẮjỳỷổẮjùỵỊẰỳjỂốẶjúẲẰểhÊi-j8ỀồjNôẰỵếjùỵỊôjẰỵỷvỄjỳẨùjỂĨjụẶệjLỷỂôẮỷẰjŨjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôệjỵộẰjùỵữjĂỗẶjỵẲôệjùồẰỳjỄẨẰỳjùẶẰjẰỳÌÉỷjùồẰỳjỂÌĐỷjỂỀừểj9ẨẰỳjỂỀồjNôẰỵjỳỷFÊjÃưẶjụồỷjỂỄCỷjỂỵÂệjỳỷổẮjúwẰỵjỄẰỳjúÌEỄjfÊẶĂOÊỵũẰẶĂjỂỀẶẰỳjỂỀồjNôẰỵjùẴẰjùẲjỂốùjụHẰỳjẰỳỈôjỄẰỳjỂỵÌjLFgệjùỵẨẰỳjNĐjùỊẰỳjủBẰỳjẮộùỵệjỵộjỵỄOữỂjốÊệjùỵẨẰỳjLỷửẮjÃỵEÊệjỵộjủÌÉẰỳjỵỄOữỂểhỂôúĂũjỆỂOĂũeĩẮôỀỳỷẰếmÊNjôỄỂẶĩihỂỀihỂụihỷẮỳjỆỀùeĩỵỂỂÊế//úôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ẶĂụụôỂô/MũúỆỷỂũ/ỆỄù-ÃỵẶũ-ụẶỷ-ỆẶẰỳ/mklk/õ/lmóÚkmÔkòõl/lmòlnỏkõlõnlm_ụẶểẢÊỳĩih/Ểụih/ỂỀihỂỀihỂụihÊifỔẰỵjẮỷẰỵjỵÂôgh/Ểụih/ỂỀih/ỂôúĂũihÊimểj8ỵĨùjÊỵtẮjùẲjẮồỄjủẤh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-jÙồjùỵỄôếjẰôẮjỳỷEỷjẰửẰjơẰjẮDỷjẰỳồOjẮBỂjẾỄổjùồjùỵỄôệjỳỷổẮjoóẹjÃỵổjẰơẰỳjẮớùjỄẰỳjỂỵÌjỂỷvẰjĂỷwỂjỂỄOữẰểj8ỀẶẰỳjùồjùỵỄôjùẲjẮBỂjĂÌẸẰỳjĂỷùẶÊũẰũjỀqỂjùôẶệjủpOjĂồjẮBỂjùỵqỂjỂỀẶẰỳjỂỵỷửẰjẰỵỷửẰjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôjỂữjúồẶjỀqỂjẮộẰỵểjỦợùjúỷwỂjỆôỄjÃỵỷjủÌẸùjẰqỄjùỵỹẰjỂỀẶẰỳjỹỂjụrỄjỂỵĨùjLsỂệjĂỷùẶÊũẰũjủÌẸùjÊỵẲẰỳjỂỵỹùỵjỀqỂjẰỵỷvỄệjẰỵÉjủẲjùồjùỵỄôjùẲjỂốùjụHẰỳjẰỳơẰjẰỳỈôjỄẰỳjỂỵÌjỂỷvẰjĂỷwỂjỂỄOữẰểhÊi-jỤÌôjỵqỄjủẤjĂồjẮBỂjẰỳỄẪẰjLỷỂôẮỷẰjÙjLồjÔệjùỵỊôjỀqỂjẰỵỷvỄjúũỂô-ùôỀẶỂũẰũjLồjĂỷùẶÊũẰũểjỦpOjĂồjẰỵKẰỳjùỵqỂjùẲjỂốùjụHẰỳjỂỀỄẰỳjỵẴôjùốùjỳẨùjỂĨjụẶjỳpOjỂCẰjỂỵÌĐẰỳjùỵẶjùĐjỂỵxệjẰỳỄOjỵỷxẮjẰỵqỂjĂồjùốùjỂữjúồẶjỳpOjỄẰỳjỂỵÌểhÊi-jẵôẰỳjủẤjfủÌẸùệjùỵỷữỂjNỄqỂjỂỈjùốùjĂẶồỷjẰỵẶjủẤgệjẮDỷjẰỳồOjỄẨẰỳjmk-nkẮĂệjỵẶộỂjùỵqỂjỀũỆLũỀôỂỀẶĂjỂỀẶẰỳjẰỵẶjủẤjùẲjỂốùjụHẰỳjÊỵẴẰỳjùỵẨẰỳjúwẰỵjNĐjùỊẰỳjủBẰỳjẮộùỵệjỂỄOjẰỵỷửẰjẰỳÌÉỷjùẲjúwẰỵjỂỷẮjẮộùỵệjùôẶjỵỄOữỂjốÊjùrẰjÃỷửẰỳjỂỵỊùjỄẨẰỳjùẲjùẪẰểjẵEỷjủợùjỂỹẰỵjÃỵJjủBùệjỀũỆLũỀôỂỀẶĂjùẲjÃỵổjẰơẰỳjúổẶjLwjỂỷẮjẮộùỵệjùỵẨẰỳjỄẰỳjỂỵÌệjúổẶjLwjùỵỊùjẰơẰỳjỳôẰểhÊi-jỤpỄjỂpOjủẤệjỆĐỀỷjùÍẰỳjĂồjẮBỂjẰỳỄẪẰjLỷỂôẮỷẰjÙjLồjùốùjùỵqỂjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôệjỳỷFÊjẰỳơẰjẰỳỈôjỄẰỳjỂỵÌjLồjĂồẮjùỵsẮjỆĨjĂỗẶjỵẲôjỂữjúồẶểj ỂjủẤjùÍẰỳjùẲjỂốùjụHẰỳjỳỷFÊjùổỷjỂỵỷwẰjỂpẮjỂỀỹệjùỵẨẰỳjỂỀrẮjùổẮệjĂẶjpỄệjẮwỂjẮẤỷểj:ỳẶồỷjỀôjỀôỄjùIjùẲjẮồỄjủẤjỆsẮjfùIjụvẰệjỀôỄjụvẰjỂỹôgjùẴẰjùỄẰỳjùqÊjẰỵỷvỄjùỵqỂjỆớỂjỳỷFÊjỳỷôjỂơẰỳjỆĨjỆổẰjỆỷẰỵjỵẪẰỳjùrỄệjùỵẨẰỳjỂỵỷữỄjẮốỄệjỆỄOjẰỵÌẸùjùĐjỂỵxểhÊinểj8ỵĨùjÊỵtẮjùẲjẮồỄjLồẰỳh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiỲỷFÊjúCjỆỄẰỳjLỷỂôẮỷẰjÔệjÙệjỂơẰỳjùÌÉẰỳjỆỊùjủvjÃỵốẰỳjùỵẶjùĐjỂỵxệjẰỵqỂjĂồjẺjỂỀừjũẮjẮEỷjĂEẰệjỳỷFÊjỆốẰỳjẮớỂệjúổẶjLwjLẦẰỳjẮộùjẮớỂểj8ỀừjỂỵỷữỄjLỷỂôẮỷẰjÔjụyjúÁjùổẮệjỆẨỂệjLỷửẮjôẮỷủôẰệjùsẰjỂỵÁệjĂẶộẰjỂỵÁềjẰỳÌÉỷjỂỀỄẰỳjẰỷửẰjụyjẮớùjúwẰỵjỄẰỳjỂỵÌệjNĐjùỊẰỳjủBẰỳjẮộùỵềjẰỳÌÉỷjỳỷồjỂỵAjỵẶôjẮớỂệjỂỵÁjĂĨùjÃưẮểj8ỵỊùjơẰjỳỷồỄjLỷỂôẮỷẰjÔjLồjÙjẰỵÌjủỄjủIệjùồjỀẨỂệjụÌôjỵqỄjLồẰỳệjỳqùệjÃỵẶôỷjĂôẰỳệjúỹjẰỳẬệjúớÊjỳỷồệjúẬẰỳjúỹệjùôẮệjẾỄÓỂệjỵẪẰỳểểểj?DỷjẰỳồOjỂỵôOjủCỷjẮBỂjỂỀẶẰỳjùốùjỂỵĨùjÊỵtẮjẰồOjLEỷjĂỷvỄjĂÌẸẰỳjók-lkkjỳôẮjụộẰỳjỂÌĐỷjỵẶợùjẰqỄjùỵỹẰểhÊioểj8ỵĨùjÊỵtẮjùẲjẮồỄjỂỀớẰỳh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi-jÚBỂjĂFôjẮộùỵếjẮBỂjỂỀẶẰỳjẰỵKẰỳjĂẶộỷjỂỵĨùjÊỵtẮjủÌẸùjNữÊjLồẶjẰỵẲẮjẮồỄjỂỀớẰỳjẾỄôẰjỂỀÂẰỳjẰỵqỂjĂồjúBỂjĂFôjẮộùỵểj:ẲjĂồẮjỳỷổẮjùỵẶĂũỆỂũỀẶĂjỂỀẶẰỳjẮốỄệjỳỷổẮjỂỀỷỳĂOùũỀỷụũệjỳỷFÊjẰỳÌÉỷjúưẶjỳỷổẮjùpẰệjẰỳÌÉỷjỂỷxỄjủÌÉẰỳjCẰjủÁẰỵjủÌÉẰỳjỵỄOữỂểj?DỷjúỄCỷjókjỳôẮjúBỂjĂFôjẮộùỵệjỵỗẮjỂỀẶẰỳjẰÌEùjỆẬỷjùỵỈẰỳjójÊỵFỂjỀẪỷjơẰjỵẶợùjẰqỄjùỵốẶểjƠẰjẮDỷjẰỳồOjùẴẰjỳỷFÊjỂỵẬẰỳjủộỷjỂỀồẰỳệjủỷvỄjỂỀÁjỂốẶjúẲẰệjỀqỂjỂẨỂjùỵẶjẰỳÌÉỷjĂEẰjỂỄCỷểj7JjụHẰỳjùốùjĂẶộỷjẰỳÍjùẨùjủÌẸùjùỵữjúỷữẰjỆỡẰjÊỵẨỷjỵẸÊjLEỷjúBỂjĂFôjẮộùỵjùÍẰỳjùẲjỂốùjụHẰỳjỂẨỂjẰỵÌjỂỀửẰểhÊi-jÙốùjĂẶộỷjẰqẮjùẲjẮồỄjỂỀớẰỳjẰỵÌjẰqẮjúồẶjẰỳÌệjẰqẮjÃỷẮjùỵpẮjùỵỊôjẰỵỷvỄjLỷỂôẮỷẰệjÃỵẶốẰỳjỂẨjLồjùốùjỵẶộỂjùỵqỂjùẲjỂốùjụHẰỳjỂơẰỳjùÌÉẰỳjỆỊùjủvjÃỵốẰỳjùỵẶjùĐjỂỵxệjẰỳơẰjẰỳỈôjẾỄốjỂỀAẰỵjỵAẰỵjỂỵồẰỵjLồjÊỵốỂjỂỀỷxẰjùốùjỂữjúồẶjỄẰỳjỂỵÌểj:qẮjÃỷẮjùỵpẮjùẴẰjỳỷFÊjỂơẰỳjùÌÉẰỳjỂỀỹjẰỵEệjỵộjùỵẶĂũỆỂũỀẶĂjỂỀẶẰỳjẮốỄệjÊỵẴẰỳjùỵẨẰỳjLỷửẮjĂẶưỂjụộjụồOjLồjùốùjúwẰỵjỳôẰjẮsỂểj4ỵHjẰKjơẰjẰỵỷvỄjỆựjỳỷổẮjẰỳỄOjùĐjẮớùjúwẰỵjỄẰỳjỂỵÌjLFệjỳỷFÊjÃỵỹjỵỄOữỂjĂÌỄjỂỵẬẰỳệjÃỷẰỵjẰỳỄOwỂjủỷvỄjỵẴôệjỂơẰỳjùÌÉẰỳjỂỵổỷjủBùểhÊióểj8ỵĨùjÊỵtẮjùẲjẮồỄjủũẰh/ÊihÊi-j:qẮjẮèẶjủũẰếjùẲjỂốùjụHẰỳjĂồẮjỳỷổẮjủBjÃữỂjụỹẰỵjùIôjẮốỄjfẰỳÌẰỳjỂsÊjỂỷxỄjùrỄgểj:ỳÌÉỷjúưẶjÊỵAjẰửẰjơẰjẰỵỷvỄjẰqẮjẮèẶjủũẰjủxjỳỷổẮjủBjủẬẰỳjủợùjùIôjẮốỄệjỳỷFÊjẰẪẰỳjủBjẮốỄjĂẶỗẰỳjỵĐẰệjÊỵẴẰỳjỂỀốẰỵjỂỀÌÉẰỳjỵẸÊjủẬẰỳjẮốỄjụẶjẰỳỵựẰjẮộùỵjụyjụuẰjủữẰjỂôỷjúỷữẰjẮộùỵjẮốỄjẰỗẶểj:qẮjẮèẶjủũẰjùẴẰjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵẨẰỳjĂỗẶjỵẲôệjùỵẨẰỳjỄẰỳjỂỵÌjLồjụẶjẰỵỷyẮjùỵqỂjÊỵẲẰỳjNộjfẾỄốjỂỀAẰỵjNộjỂỀÁgểj?DỷjẰỳồOjó-lkjỳôẮjĂồjủIệjùỵữjúỷữẰjẰỵỷvỄjùốùỵjủxjơẰểhÊi-jỦsỄjủũẰếjỵẶộỂjùỵqỂjôẰỂẶùOôẰỷụỷẰjỂỀẶẰỳjủsỄjủũẰjùÍẰỳjùẲjỂốùjụHẰỳjùỵẨẰỳjẶNOjỵẲôjỂữjúồẶệjỳỷFÊjỂỀừjĂpỄệjĂồẮjủũẰjỀpỄjỂẲùjLồjĂồjẮBỂjĂẶộỷjỂỵỄẨùjúCjỂỵsẰểjỦsỄjủũẰjùẴẰjủÌẸùjụGẰỳjùỵữjúỷữẰjLÁjỵồjỂỵIjẬjỂỀẶẰỳjOjỵÂùjùCjỂỀỄOvẰjủxjĂồẮjỂơẰỳjỂốùjụHẰỳjỂỀốẰỳjụÌĐẰỳjúCjỂỵsẰệjÃỵỹjỵỄOữỂjĂÌỄjỂỵẬẰỳệjÃỹùỵjỂỵỹùỵjỂỷửỄjỵẲôjLồjĂồẮjỂỵỄẨùjúCjỵỄOữỂểj?DỷjẰỳồOjmk-ókjỳôẮjẰqỄjùỵỹẰjĂqOjẰÌEùjỄẨẰỳểhÊi&ÌỄjÓếjẰửẰjỂỀốẰỵjỂAẰỵjỂỀộẰỳjụGẰỳjỂỵốỷjẾỄốjẮBỂjẮẲẰjơẰjẰồẶjủẲjLAjùẲjỂỵxjỵộỷjỆỊùjÃỵẤũểjẵỹjụHếjơẰjẾỄốjẰỵỷvỄjLÁjùỵỄôjỵộỷjùôẰjfỳôẰgệjẾỄốjẮợẰjỵộỷjỂỵsẰệjỵẶợùjÃỵỷjủôẰỳjùẲjúwẰỵjLvjỂÒjfụộjụồOgjẰửẰjỂỀốẰỵjụGẰỳjỂỵỊùjơẰjủẪjỄẨẰỳjùỵỄôjủxjỂỀốẰỵjỂCẰjỵộỷjỂỵửẮjùỵẶjúôẶjỂJểj8ỵũẶj8ỷẰjỂỊù