GMT+7
Cách chăm sóc người huyết áp cao mùa lạnh
Mùa đông là mùa dễ gây ra tai biến cho người mắc bệnh cao huyết áp và cũng là mùa khó khống chế huyết áp nhất. Vậy làm thế nào để chăm sóc cho người cao huyết áp trong mùa lạnh?
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCeÍỒÚẺỒÚJỮẺ(XỒẺVU"&ÙẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỒIWẺỮ{IẺỬỊVÚB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCó{IẺỔỶVUẺỬÌẺỮ{IẺỘSẺUÓ7Ẻ!IẺ)IÙẺỐÙỠVẺỒÚWẺVU"&ÙẺỮKỒẺỐQVÚẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ4ÌẺỒ]VUẺỬÌẺỮ{IẺỰÚXẺỰÚỸVUẺỒÚỠẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺVÚÒ)ẦẺyỎ7ẺỬÌỮẺ)ÚỠẺVÌWẺỔRẺỒÚJỮẺ(XỒẺỒÚWẺVU"&ÙẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)!WVUẺỮ{IẺỬỊVÚẲB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCnÚXẺỰÙRỮẺ(WÍ)ẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)!WVUẺỮ{IẺỬỊVÚB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ&ÙẺ)ÙỠ)ẺỬỊVÚẤẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỰÚỶVUẺỘSẺỰÚỸVUẺỒÚỠẤẺVU<7ẺÚÙRỮẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<ẺỬÌẺUÓ7Ẻ!IẺỐQVÚẺỐÙỠVẺỒÚ VUẦẺéWẺỮ{IẺỔỶVUẺVÚÙQ)ẺỔ#Ẻ)ÚÒ,ẤẺỒ%Ẻ)ÚRẺ4ỦẺỮ<ỸVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ)ÚÓVẺVÚÙQ)Ẻ=VẺỔŨVÚẤẺUÙỈỮẺỐ*)Ẻ(1Ẻ)WỈẺVÚÙQ)ẤẺỒÍỒẺỮIWẺỮỊỒÚẺ(ỢẺỒWẺỬỊÙẺỰÚÙỠVẺỬ1ỒẺỒỈVẺÚ<7Ỡ)Ẻ.<ỈVẺỔÙP<Ẻ)ÙỠ)ẺỐỞVẺVUWÌÙẺ)JVUẺỬỞVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ@VUẺ)Ú&ÙẤẺVÚÙQ)ẺỔ#Ẻ)ÚÒ,ẺVỞVẺ!IẺỮ@ẺÚỶÙẺỤ)ẤẺỰÚÙỠVẺỘ<VUẺỬ"?VUẺỮÍ<Ẻ)JVUẺỬỞVẦẺòỠ<ẺJVẺ.<ÍẺVÚÙP<ẺỒÍỒẺỒÚÒ)ẺỔ"&VUẤẺỐƠWẦẦẦẺ(ỢẺỰÚÙỠVẺỰÚỈẺVJVUẺÚÒ,Ẻ)Ú}Ẻ4ÌẺ)!3ẺV"*ỒẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẺ)JVUẤẺỬÌỮẺỒÚWẺỘ<VUẺỬ"?VUẺỮÍ<Ẻ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẺ)JVUẺ)ÚỖWẦẺòỠ<ẺÍ,ẺỬ1ỒẤẺỒỶVUẺ4ÙQỒẺ4ÌẺUÙIẺỔỦVÚẺ.<ÍẺỒJVUẺ)ÚNVUẺ(ỢẺỬÌỮẺỒÚWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỰÚỶVUẺỘSẺỰÚỸVUẺỒÚỠẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ&ÙẺ)ÙỠ)ẺỬỊVÚẺ)ÚI7ẺỔ=ÙẺỔ#)ẺVU#)ẤẺVU<7ẺỒ%ẺỒÚ[Ẻ7Ỡ<ẺỬÌẺUÓ7Ẻ!IẺỐQVÚẺỐÙỠVẺỒÚ VUẤẺỔMỒẺỐÙQ)ẺỬÌẺ6<Ò)ẺÚ<7Ỡ)ẺVĨWẤẺỔ )ẺỮỊỒÚẺỮÍ<ẺỘWẺ)ÚÙỠ<ẺỮÍ<Ẻ4ÌẺ)2Ẻ4WVUẺỘWẺVÚ@ÙẺỮÍ<ẺỒ%Ẻ)ÙỮẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸắVÚẺỮÙVÚẺÚÝIẸẺỐW!ỘỖ!ÃẸẼẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ÙỮIUỖ(Ầ4VỮỖỘÙIẦ4V/ÙỮIUỖ(_<,ỬWIỘ/ẾẼÊỀ/4VỮ_ẾẼÊỀ_ỂHFFẾẼFẦỪ,UẸCB,CeÍỒÚẺỐỈWẺ4QẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)!WVUẺỮ{IẺỬỊVÚB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWíúẦùúẺòU<7SVẺoÓVẺyÙQ)ẺyÙQVẺ)!":VUẺyÙQVẺùÙỮẺỮỊỒÚẺ.<ỸỒẺUÙIẤẺ)ÚỶVUẺ)Ú"&VUẺỰÚÙẺ)!&ÙẺỬỊVÚẺ)ÚỦẺỒÍỒẺỮỊỒÚẺỮÍ<ẺỒWẺỬỊÙẺỬÌỮẺ)JVUẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẦẺòU"&ÙẺỐQVÚẺỒỌVẺ)<ÓVẺ)Ú[Ẻ4ÙQỒẺỰÚÍỮẺ4ÌẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ)ÚỖWẺỔ%VẺỒ[IẺỐÍỒẺ(ỨẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùJVUẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỬÌẺỮ#)ẺỐQVÚẺỮỊVẺ)ỤVÚẤẺ,ÚỈÙẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỬÓ<ẺỘÌÙẤẺỬÙỞVẺ)}ỒẺ)ÚỖWẺỔ>VUẺ,ÚÍỒẺỔ@ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺỐQVÚẺVÚÓVẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỔÙP<ẺỒÚƯVÚẺỮ#)Ẻ(ỸẺ)ÚXÙẺ.<ỖVẺ(ÙVÚẺÚWỊ)ẺỔRẺ,Ú{ẺÚ?,Ẻ4*ÙẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ( ỒẺỰÚỲỖẦẺnÚÙẺ)Ú&ÙẺ)ÙỠ)ẺỒÚ<7RVẺỬỊVÚẤẺỐQVÚẺVÚÓVẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỮMỒẺÒỮẤẺVÚÒ)ẺỬÌẺUÙ3ẺÒỮẺỔỌ<ẤẺỒ=ẤẺỐÌVẺỒÚÓVẤẺÚỊVẺỒÚỠẺ!IẺVUWÌÙẺỰÚÙẺ)Ú&ÙẺ)ÙỠ)Ẻ.<ÍẺỬỊVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCóM)ẺỰÚÍỒẤẺỐQVÚẺVÚÓVẺỒỌVẺ,ÚỈÙẺỰÙỞVUẺJVẺỮMVẤẺ<ỸVUẺ!"?<ẤẺỐÙIẤẺỒÌẺ,ÚỞẤẺ)Ú<ỸỒẺỬÍ…Ẻ)!ÍVÚẺỒJVUẺ)ÚNVUẤẺỬWẺÓ<Ẻ.<ÍẺỮ ỒẤẺỒXẺỒÚỠẺỔ#ẺỬÌỮẺ4ÙQỒẤẺVUÚƯẺVU%ÙẺ4ÌẺỬ<7QVẺ)Ỏ,Ẻ)ÚRẺỘ}ỒẺỮ#)ẺỒÍỒÚẺÚ?,ẺỬ8ẦẺẹMỒẺỐÙQ)ẤẺVU"&ÙẺỐQVÚẺỰÚỶVUẺVỞVẺ)Ú ỒẺỘỎ7Ẻ.<ÍẺ(*ỮẤẺỰÚỶVUẺVỞVẺ!IẺVUWÌÙẺ)Ỏ,Ẻ)ÚRẺỘ}ỒẤẺ)ÚI7Ẻ4ÌWẺỔXẺỒXẺ)ÚRẺ)Ỏ,Ẻ)ÚRẺỘ}ỒẺVÚỚẺVÚÌVUẺ)!WVUẺVÚÌẦẺẹỸÙẺ4*ÙẺVU"&ÙẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỒIWẺỰÚỶVUẺVỞVẺ)KỮẺU#ÙẺÚÌVUẺVUÌ7Ẻ4ÌẺỰÚỶVUẺVỞVẺ)KỮẺ4ÌẺU#ÙẺỒ{VUẺỮ#)ẺỬ>ỒB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹMỒẺỐÙQ)ẤẺỰÚÙẺ)ÚÒ7Ẻ)!WVUẺVU"&ÙẺỒXẺVÚ3VUẺỘÒ<ẺÚÙQ<ẺỐÒ)Ẻ)Ú"&VUẺVÚ"ẴẺòXÙẺỰÚXẤẺỮÒ)Ẻ4ỎVẺỔ#VUẤẺỮÒ)Ẻ)ÚŨẺỬ1ỒẺ)ÚWÍVUẺ.<I…Ẻ)ÚỦẺ,ÚỈÙẺỔỠVẺỐQVÚẺ4ÙQVẺÚWMỒẺỮ&ÙẺỐÍỒẺ(ỨẺỔỠVẺVÚÌẺỰÚÍỮẺVUI7ẺỔRẺỒXẺÚ"*VUẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ,Ú{ẺÚ?,ẤẺ4ỦẺỔXẺỬÌẺVÚ3VUẺỘÒ<ẺÚÙQ<ẺỐÙỠVẺỒÚ VUẺỘSẺỬÌỮẺỐQVÚẺVÚÓVẺỐŨẺỔ#)Ẻ.<aẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòU<7ỞVẺ)KỒẺ)!WVUẺ(ÙVÚẺÚWỊ)ẺỒ[IẺVU"&ÙẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,B/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWẺỒÍỒẺỒÚ<7ỞVẺUÙIẤẺVU"&ÙẺỐŨẺỐQVÚẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺVỞVẺỒÚ>Ẻ8ẺỒÍỒẺVU<7ỞVẺ)KỒẺ)!WVUẺ(ÙVÚẺÚWỊ)ẺÚLVUẺVUÌ7Ẻ(I<ẴB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸC-ẺíÙ3ẺÒỮẤẺ)!ÍVÚẺUÙXẺỬỊVÚẦB/,C-ẺìỊVẺỒÚỠẺỬ"?VUẺỮ<ỸÙẺVỊ,Ẻ4ÌWẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺòỞVẺJVẺVÚ3VUẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺVÚ"Ẻ)ÚŨ)ẺVỊỒẤẺUÌẤẺỒÍẤẺ(3IẺ4ÌẺỒÚỠẺ,ÚÕỮẺ)0ẺỔỎ<ẦẺìỊVẺỒÚỠẺJVẺVÚ3VUẺỮXVẺJVẺỘỌ<ẺỮ;ẤẺỰÚỶVUẺÚ>)Ẻ)Ú<ỸỒẤẺÚỊVẺỒÚỠẺ<ỸVUẺ!"?<ẤẺ4ÌẺVỞVẺUÙ3ẺỒÚWẺỔỊÙẺ)ÙQVẺỔ"?ỒẺ)ÚỶVUẺ(<Ỹ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸC-ẺùÚ"&VUẺ6<7ỞVẺ)Ỏ,ẺỬ<7QVẺ)ÚRẺ)ÚIWẤẺVÓVUẺỒIWẺỰÚỈẺVJVUẺỒÚỸVUẺỬỊVÚẤẺỒỸẺUKVUẺÚỠ)Ẻ( ỒẺỔRẺ)ÚIỮẺUÙIẺỮ#)Ẻ(ỸẺỮỶVẺ)ÚRẺ)ÚIWẺVUWÌÙẺ)!&ÙẺỒXẺỬ?ÙẺỒÚWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺVÚ"ẺỔÙẺỐ#ẤẺ)Ỏ,Ẻ)ÚÍÙẺỒ1ỒẺ.<7PVẺ4ÌẺỰÚỤẺỒỶVUẦB/,C-Ẻù!ÍVÚẺỮQ)ẺỮỲÙẤẺỒJVUẺ)ÚNVUẦẺù ỒẺUÙỎVẺ4ÌẺỬWẺỬKVUẺỒ1ỒẺỔ#ẺỔP<ẺỒXẺ)ÚRẺUÓ7Ẻ!IẺỔ )ẺỮỊỒÚẺỮÍ<ẺVĨWẦẺeỌVẺỘ<7Ẻ)!ỦẺ)ÓỮẺ)!ỊVUẺỬỊỒẺ.<IVẺ4<ÙẺ4ỜẤẺỰÚỶVUẺỔ<?ỒẺ.<ÍẺ4<ÙẺ4ỜẤẺ.<ÍẺ) ỒẺUÙỎVẤẺỬWẺỬKVUẤẺỐ<@VẺ,ÚÙPVẤẺỐÙẺ)Ú"%VUẤẺ(?ẺÚĨÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸC-ẺụỸVUẺ)Ú<ỸỒẺỔP<ẺỔMVẤẺỘ<7Ẻ)!ỦẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ=VẺỔŨVÚẦẺòU"&ÙẺỐŨẺỐQVÚẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ<ỸVUẺ)Ú<ỸỒẺUÙỈỮẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỰÚỶVUẺVỞVẺ)<9Ẻ)ÙQVẺỘ0VUẺ<ỸVUẺỐ:ÙẺ(ỢẺỘSẺ)JVUẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỔ#)ẺỐÙỠVẺ(I<ẺỆẼẺUÙ&ẺVU0VUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!ŨẺ(ỸẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)ÚI7ẺỔ=ÙẺ!Ò)ẺVÚÙP<ẺỰÚÙẺỒXẺ7Ỡ<Ẻ)ỸẺ)ÍỒẺỔ#VUẺVÚ"Ẻ)ÓỮẺỬ8ẺẨỬWẺÓ<ẤẺ(?ẺÚĨÙẤẺỮ0VUẺ4<ÙẦẦẦẪẺ4ỎVẺỔ#VUẺẨỔÙẺỬỊÙẺẤẺỒÚỊ7ẺVÚỈ7ẪẺÚWMỒẺỮỶÙẺ)!"&VUẺẨVXVUẺỬỊVÚẪẤẺỒÚÒ)ẺỰỤỒÚẺ)ÚỤỒÚẺẨ)Ú<ỸỒẺỬÍẤẺỒÌ,ÚỞẤẺ!"?<ẺỐÙIẪẺ4ÌẺỐQVÚẺỬ8ẺẨVXVUẺ(Ỹ)ẤẺỔI<ẺỔ*VẪẦẺù!WVUẺVÚ3VUẺ)!"&VUẺÚ?,Ẻ)!ỞVẤẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)Ú"&VUẺ)JVUẺỒIWẺÚ%VẺỐỦVÚẺ)Ú"&VUẦyỤẺỘ}ẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỒ[IẺỐỊVẺỬ>ỒẺVUÚƯẺ)Ú"&VUẺÊỀẼ/GẼỮỮìUẺỰÚÙẺỐỊVẺỬỞVẺỒỌ<Ẻ)ÚIVUẺỬỌ<ẺỀẤVỠ<ẺỐỊVẺỔWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺVUI7Ẻ)ÚỦẺ)!ŨẺ(ỸẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺỒ[IẺỐỊVẺỒXẺ)ÚRẺÊỂẼ/GẼ-ÊGẼ/HẼỮỮìUẦẺù!WVUẺVÚ3VUẺ)!"&VUẺÚ?,ẺVÌ7ẺỰÚỶVUẺ)ÚRẺỒÚWẺ!LVUẺỐỊVẺỐŨẺỒIWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẦẺéWẺỔXẺ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẺỐỊVẺ,ÚỈÙẺVUÚƯẺVU%ÙẺ=VẺỔŨVÚẺ)!"*ỒẺỰÚÙẺỔWẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẺVỠ<ẺỐỊVẺỮ<ỸVẺỒXẺ)!ŨẺ(ỸẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)!<VUẺ)Ú1ỒẺ4ÌẺ,ÚỈÙẺỔWẺVÚÙP<ẺỬỌVẺ(I<ẺỔXẺ)ỤVÚẺ)!<VUẺỐỦVÚẺ(I<ẺỀẺỬỌVẺỔWẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCì<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)Ú"&VUẺỒXẺÚIÙẺ)Ú&ÙẺỰÚKỒẺ“ỒIWẺỔÙRỮ”ẤẺỔXẺỬÌẺỰÚWỈVUẺHẺUÙ&Ẻ(ÍVUẺ4ÌẺỄẺUÙ&ẺỒÚÙP<ẦẺì<7Ỡ)ẺÍ,Ẻ)JVUẺỒIWẺÚI7Ẻ6<ỸVUẺ)ÚÒ,ẺỬÌẺ)<9Ẻ)ÚỖWẺ(1Ẻ)ÚI7ẺỔ=ÙẺỒ[IẺ)ÙVÚẺ)ÚỌVẺ4ÌẺỒ%Ẻ)ÚRẤẺ)ÚỶVUẺ)Ú"&VUẺ)!WVUẺỰÚÙẺVU[ẺỰÚWỈVUẺỀẺ-ẺỆẺUÙ&ẺỔỞỮẺỬÌẺ)ÚÒ,ẺVÚÒ)ẤẺ(ÍVUẺ(*ỮẺỘỌVẺỘỌVẺ)JVUẺỒIWẤẺỔỠVẺHẺUÙ&Ẻ(ÍVUẺỬÌẺ:ẺỔƯVÚẺỒIWẺVÚÒ)ẦẺđ<=ÙẺỒÚÙP<Ẻ6<ỸVUẺỰÚÍẺ)ÚÒ,ẤẺỔỠVẺỄẺUÙ&ẺỒÚÙỠ<ẺỬỊÙẺ)!:ẺỬỊÙẺỒIWẺỔÙRỮẺ4ÌẺ)!"*ỒẺỰÚÙẺVU[ẺỬỊÙẺ4PẺ“ỔÍ7”ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWẺyVỮỖỘÙIB/,C