Mùa hè, bạn đã biết uống nước đúng cách?
Mùa hè tiết trời nóng bức, mồ hôi thoát ra nhiều nên nhu cầu về nước tăng cao, nhất là với những người làm việc nặng hoặc ngoài trời nắng. Vì vậy, cần uống đủ nước để cân bằng nhiệt độ cơ thể.
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