Tịnh tâm với ẩm thực chay
hững món ăn “xanh” góp phần làm cho thế giới trong sạch và từ bi hơn, đặc biệt còn có thể cải thiện sức khỏe, phòng nhiều bệnh tật. Cuộc sống càng đầy đủ, dư thừa, con người lại càng có xu hướng trở về với những giá trị tự nhiên để tìm thấy sự bình yên của lòng mình. Ăn chay cũng là một cách để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đem lại sự thanh tịnh, an lạc cho tâm hồn.Ẩm thực chay là một trong những trường phái ẩm thực tiến bộ được Việt Nam và toàn thế giới công nhận.
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊửWỸỰF ỘỶFà(ỬFỚỶF Ự9ỞFỞỰLãẼ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỰáỸỪFỶ#ỸFỌỸF“ảLỸỰ”FỪ#}F}ỰỖỸFỴNỶFỞỰ@F ỰÙFỪỬ(ỬF ]@ỸỪF"OỞỰFàNF 8FỢỬFỰ!ỸĐFPÔỞFỢỬỦ FỞ=ỸFỞ#F ỰŨFỞÓỬF ỰỬỦỸF"7ỞFỲỰ%QĐF}Ự=ỸỪFỸỰỬỤ0FỢỦỸỰF Ơ EFệ0;ỞF"?ỸỪFỞNỸỪFPỖãFP4ĐFỠ6F Ự8LĐFỞ@ỸFỸỪ6)ỬFỴOỬFỞNỸỪFỞ#Fả0FỰ6(ỸỪF ]>FàỤFà(ỬFỸỰáỸỪFỪỬMF ]WF 9FỸỰỬÚỸFPŨF VỶF ỰỔãF"9FỢVỸỰFãÚỸFỞ4LFỴ=ỸỪFỶVỸỰEFẫỸFỞỰLãFỞ5ỸỪFỴNFỶ; FỞMỞỰFPŨFỪỬáFỞỰ@FỞ!F ỰŨFỲỰ%QFỶOỸỰĐFPQỶFỴOỬF"9F ỰLỸỰF WỸỰĐFLỸFỴOỞFỞỰ@F ỘỶFỰ:ỸEẼ/}ÊẼ}ÊêỶF Ự9ỞFỞỰLãFỴNFỶ; F ]@ỸỪFỸỰáỸỪF ]6)ỸỪF}ỰMỬFỚỶF Ự9ỞF ỬÙỸFỢ;FP6<ỞFÀỬỦ FổLỶFàNF @NỸF ỰÙFỪỬ(ỬFỞ&ỸỪFỸỰƠỸEFửỰ7ỞFỌỸFỞỰLãFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪF}Ự=ỸỪF ]MỸỰFP6<ỞFỸỰỬỤ0FỢỦỸỰFỸỰ6F ỬỶFỶOỞỰĐFỢR@F}ỰVĐFỞL@FỰ0ãÙ FM}…Ẽ LỢỴQF" ãỴQẤỄỶL]ỪỬỸCI}ảFL0 @ỄÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄỰ  }C//ỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/@ỴỠỠL L/ạQỢ"Ử Q/Ỡ0-ỴỬỞỰ-ỴQ-Ự@Ử-LỶ- Ự0Ở/IGHH/Ỉ/HIĨỈfểÌfÍff/HIỈJJĨÌĨỈÍỊÍH_LỞHEÝ}ỪỄFLỴ ẤỄỄÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ ]ÊẼ ỠÊẢ&ỬF"QỸFỶ#ỸFỞỰLãFả7Fn0ÙẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ/ LỢỴQÊẼ}ÊổỪNãFỞNỸỪFỞ#FỸỰỬỤ0FỸỪ6)ỬFỞỰ0ãŨỸF"LỸỪFỌỸFỞỰLãEFổỰáỸỪFỞaLFỰNỸỪFỞỰLãFỶ>F]LFỸỰỬỤ0FỰ!ỸFà(ỬFỴ6<ỸỪFỲỰMỞỰFà&FỞ2ỸỪF}Ự@ỸỪF}Ự1EFệ#FỸỪ6)ỬFỌỸFỞỰLãFàVF ỮỸFỸỪ6{ỸỪĐFPŨFỠ6{ỸỪF"ỬỸỰĐFPŨF WỸỰF ỘỶĐFỰLãFỞỰXFP!ỸFỪỬÓỸFPŨF ỰLãFP,ỬFỲỰỚ0FàWEF“ệỰLã”FỞ#FỸỪỰYLFỴNFỞỰXFỠ2ỸỪFỸỰáỸỪF"ÓỸF}ỰỚỶF 8F Ự9ỞFàƠ ĐFỲỰ&ỸỪF ỰW ĐFỞM…FỸỰ6ỸỪFỸÙ0FàVF ỰÙFỶNFỸỪỰYF]ÕỸỪFP:FỞỰLãFỲỰ#FỌỸFàNFỲỰ&ỸỪFPÓỶFỢÓ@FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪF ỰVF ỰƠ F"LỬFỴỖỶEFệMỞFỶ#ỸFỌỸFỞỰLãFỸỰỬỤ0FỲỰỬFỞ=ỸFỞỖ0FỲắĐF ỬỸỰF ÙFàNF“PỎ FảỎ F]LFỶỬÙỸỪ”FỰ!ỸFỞÓFỶ#ỸFỶÔỸEẼ}ÊệỰXFỞỖỸFỸỰVỸFàN@F ỰÙFỪỬ(ỬF}Ự@ỸỪF}Ự1FỞ4LF]L0ĐFỞ4ĐF[0ÓFỴNFPÒF ỰỔãF"9FPLFỠOỸỪFỲắFỠỬỦ0FỞ4LFỚỶF Ự9ỞFỞỰLãEFệỰXFỴNF]L0ĐFỴNFỸỔỶĐFỴNFPƠ0F Ự&ỬĐFỸỰ6ỸỪFỶỘỶFỞ.FỞỰLãFP4F"7ỞFỴNỶF"áỸỪF")FàNFỸỪỘãFỸỪỔ FỢỔ FỞ7F Ự9ỞFỲỰMỞỰFỸN@EFễ:FỞỰLãFỶ;ỞFỶOỞĐF ỰLỸỰFỲỰỬÙ FỴNFàƠãĐFỸỰ6ỸỪFỴOỬFP=ỬFỰ%ỬFỶ; FỲẳF Ự0Ơ FỞỰÙFỢỬÙỸF]Ổ FỞỖ0FỲắFPŨFỴNỶFỢƠ FỴÚỸFỞMỬF ỬỸỰF 1ãFỞ4LFỸ#EFộÔỞFỠ2FỲỰ&ỸỪFỞ#F ỰW ĐFỞM…FỸỰ6ỸỪFỚỶF Ự9ỞFỞỰLãFàỜỸFPÓỶFỢÓ@FP4FỞỰỔ FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỠ2ỸỪĐFỢ>ỬFỸỰáỸỪFỸỪ6)ỬFPỖ0FỢÙ}FPÒFỲỰR@FỴR@F ỰLãF ỰÙFỢÕỸỪFỸỰáỸỪFỴ@OỬF]L0ĐFỞ4ĐF[0ÓFỞ#FỞỰỔ FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪF 6!ỸỪF 9CFỞLỸ-ảỬF 8F"áLFPƠ0FỸNỸỰĐFỢMỸỰFỶVĐF[0ÓFỶ!…DF"Ỏ F 8FỞMỞFỴ@OỬFỰO ĐFỸỪ5FỞ?Ở…DFỞỰỔ FỢR@F ]@ỸỪFỠỖ0FỰO FỞÓỬĐFỠỖ0FỴOỞĐFỠỖ0F&-ỴỬ0…Ẽ}Êộ#ỸFỶÔỸFỞ#FỢL@FỸỰỬÚ0ĐFỶ#ỸFỞỰLãFỞ5ỸỪFỞ#FỢỔãFỸỰỬÚ0EFổN@FỴNF"6)ỸFảN@FỞỰ0LFỸỪ$ ĐF]:ỬFỪNF[0LãFàNỸỪF];ỶĐF ỰƠỶFỞỰỮFỞÓFỞMFỲỰ@FPƠỶFPNĐFỞLỸỰFỞỰ0LF ỰLỸỰFỶM …Fệ#FỶ#ỸFỸỪỰQFãFỸỰ6FỶ#ỸFỶÔỸĐFỸỰ6ỸỪFỞ5ỸỪFỞ#FỶ#ỸFỞỰXFỞỖỸFỪ$ỬF ÚỸFỴÚỸFPÒF ỰỔãF ỰƠ F Ự6F ỰMỬCF Ự6<ỸỪFỞỰLãFỴLFỰMỸĐFỞMFỞỰR}F}Ự1ỞFỴNỸỰĐFỞ!ỶFỢ:FPỤĐFỸ;ỶFỢVỸỰFLỸEEEFổÙỶF ỰaFỶ; FỶỬÙỸỪĐFỢOỸF"UF ỰỔãFỞMỬFỸỪ@ỸĐFỞMỬFỸỪ$ FPƠỶFPNĐFỸỰ6ỸỪFỴNFàWFỸỪ$ FỸỪ@ỸFỲỰMỞFỰỐỸFà(ỬF ỰW FỞMFỶ{FỶNỸỪEẼ LỢỴQF" ãỴQẤỄỶL]ỪỬỸCI}ảFL0 @ỄÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼỬỶỪFỢ@]ỠQ]ẤỄHỄFÝ[0Q]ãHIÌỊIÌÌHKJJIGẤỄHJỈỄF"]ỞẤỄỰ  }C// ỬỸ 0Ở@ỸỴỬỸQEàỬQ ỸLỶỸQ EàỸ/ồỬỢ]L]ã/ỬỶLỪQ"/ỊG/IGHG/GÍ/ỸỪLãHĨ/LỞIEÝ}ỪỄF" ãỴQẤỄỞ0]"@]CF}@ỬỸ Q]ỄFLỴ ẤỄỄÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ ]ÊẼ ỠÊộ#ỸFỞỰLãFà8LFỸỪ@ỸFà8LFPS}FỶỎ Ẽ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ/ LỢỴQÊử8FỶỬÙỸỪFỶỌỸỪFỲỰ&FỸỘ0F#ỸỪĐFỞỌỸFỢ; FỶVĐFỸỔỶĐFPƠ0F}Ự3…FỸỪ6)ỬFỸỔ0FỌỸFỞ#F ỰŨF“Ự&FỢỬÙỸ”F ỰNỸỰFỲỰ@LỸỰFỪỬ=FỴ3LFỰ:ỸỪF 6!ỬĐFỶỬÙỸỪF ỰW FỪNF ]ỎỸỪFỸỪỖỸĐFỞỰXFỸỰVỸF Ự&ỬFPÒF ỰỔãF ỰƠ FỸỪ@ỸFỴNỸỰFàNFỰỔ}FỠỜỸEẼ}ÊổÙ0FỶ0?ỸF Ự6>ỸỪF Ự7ỞFỶ; FỢáLF ỬỦỞF]L0F Ự9ỞF"9ĐF Ự9ỞFỲỰMỞỰFỞ#F ỰŨFỸÙỶF ỰaFỶ#ỸFỴỚ0FỸỔỶĐFỴỚ0F]L0FỞ4EFự&ỬFỢ2ỸỪF ]@ỸỪFỸ:ỬFỸ6(ỞFỠ2ỸỪFỸ#ỸỪFỰ,ỬFỴNFP4FỴ@OỬFỞ4F[0ÓFỴNỶFỸÚỸFỞMỬFỸỪ$ F ỰLỸỰFỶM F 0ãỦ Fà)ỬCFỶ6(}FỰ6!ỸỪĐF"0"0ĐF"0FỰN@ĐFàNỬFỶỬÙỸỪF[0ÙĐFỰ@LFỰ:ỬĐF ỰÓ@F[0ÓĐFỰ@ÔỞFỞỖ0FỲắF 8FỞMỞFỴ@OỬF Ự0?ỞFỢỎỞFàNF ỰÓ@FỠ6<ỞFỸỰ6F M@FP%ĐFỰO FỲắF aĐF]ƯF"ỘỶF 6!ỬFỞỎ FỲỰ1ỞEẼ}ÊệỰỐỸỪFỞỖỸF ỰW ĐFỞỰXFỞỖỸF],F]L0FỌỶFỎ}Fà(ỬFỞMỬFảLỸỰFỶ6!ỸFỶ6( FỞ4LFỞÓỬFỞ1ỞĐFỞÓỬF ỰÓ@ĐFỶ0?ỸỪĐF"1}-Ỵ!ĐFảN-ỴMỞỰ…FỞ2ỸỪFPYLFỸỔỶFỰ6!ỸỪĐFỶ;ỞFỸỰYĐFỲỬỶFỞỰỘỶĐFỢN@FỸỪ6ĐFỸỔỶF ]NỶĐFỸỔỶFỶ{EEEFỴNFPÒFP4FỞỰ@FỶ; FỢáLF ỬỦỞFỸỪ@ỸFỴNỸỰFàNF ỰWỸỰF"@OỸEẼ}ÊửỰQ@F ]ỬÙ FỴăFỞ4LFỸỰNFưỰƠ ĐFỌỸFỞỰLãFỲỰỬÙỸFỸỪ6)ỬF LFỰ6(ỸỪF ỰỬỦỸEFự9FỞ;ỸỪFỰ6>ỸỪFỞ4LFàWFỪỬMỞĐFỞ4LF ỘỶFỴỬỸỰFỸỰ6F ỰLỸỰFỴ$ỞFỸỰáỸỪFỢ3ỬFỢÔỶF ]@ỸỪF ỘỶFỰ:ỸFỶ.ỬFỸỪ6)ỬEFệỰỐỸỪFỲỰ#FỲỰỌỸĐF}Ự7ỞF O}FỞỰ@FỶ; FỢáLFỌỸFỞỰLãF ỰLỸỰF WỸỰF OỬFỸỰNEFộ; F &FỞLỸỰF]L0F Ơ}F NỸỪFỸ#ỸỪFỰ,ỬĐFỢM FỞNFỶ0?ỬFỞỰ0LFỠW0FỪỬ=ỸF LỸĐFPYLFPƠ0F}Ự3F"? FảVFỠỖ0F"#ỸỪF"MỸỰĐFỞỰRỸFỞ!ỶF ]ỎỸỪFỸỪỖỸFà8LFả(ỬFỞ=ỸFỸỪỰỬFỸỪ1 FỲỰ#ỬĐF ỰƠ FỪỬÓỸFP!ỸFỸỰ6ỸỪFỲỰỬÙỸFỢOỸF}ỰÓỬFỪỎ}EEEF@ÕỸFP5LEFửỰQ@FửỬỸF 7Ở