Tịnh tâm với ẩm thực chay
hững món ăn “xanh” góp phần làm cho thế giới trong sạch và từ bi hơn, đặc biệt còn có thể cải thiện sức khỏe, phòng nhiều bệnh tật. Cuộc sống càng đầy đủ, dư thừa, con người lại càng có xu hướng trở về với những giá trị tự nhiên để tìm thấy sự bình yên của lòng mình. Ăn chay cũng là một cách để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đem lại sự thanh tịnh, an lạc cho tâm hồn.Ẩm thực chay là một trong những trường phái ẩm thực tiến bộ được Việt Nam và toàn thế giới công nhận.
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦrUỨQD;KƯD @RDOƯD;Q[ỌDỌQỂ2Ấ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlQ"ỨPDƯỰỨDÍỨD“1ỂỨQ”DPỰ*D*QMỨDŨFƯDỌQỪD;QƠDPR@RD;?ỪỨPD:GỌQD FD;}DÒRDQỸỨẰDÕỈỌDÒRỜ;DỌỬỨDỌỰD;QỢDỌHRD;QRỜỨD:{ỌDỦQVÔẰD*QỬỨPDỨQRỚ,DÒỜỨQD;N;ẶDẫ,ỲỌD:YỨPDỌFỨPDÕM2DÕ)ẰDỎ>D;Q}ỂẰDỌỪỨDỨP>#RDŨGRDỌFỨPDỌỰD1,DQ>@ỨPD;?$D ỚD @RDỨQ"ỨPDPRỄD;?UD;[DỨQRỖỨDÕỢD;TƯD;QL2D:[DÒTỨQD2ỖỨDỌ)ỂDŨỬỨPDƯTỨQẶDảỨDỌQỂ2DỌ<ỨPDŨFDƯỲ;DỌỄỌQDÕỢDPR"DỌQỪDỌỸD;QỢDỦQVÔDƯGỨQẰDÕÔƯDŨGRD:[D;QỂỨQD;UỨQẰDỂỨDŨGỌDỌQỪD;KƯDQÝỨẶẤ/*ẦẤ*ẦầƯD;Q[ỌDỌQỂ2DŨFDƯỲ;D;?ỪỨPDỨQ"ỨPD;?>#ỨPD*QỄRDOƯD;Q[ỌD;RƠỨDÒỲDÕ>=ỌDửRỜ;DlỂƯD FD;ỪFỨD;QƠDPR@RDỌXỨPDỨQNỨẶDrQ{ỌDÍỨDỌQỂ2DỌỰDỦQHDỨÍỨPD*QỬỨPD;?ỄỨQDÕ>=ỌDỨQRỚ,DÒỜỨQDỨQ>D;RƯDƯGỌQẰDÒỐỪD*QTẰDỌỂỪDQ,2Ơ;DỄ*…Ấ;ỂÒŨÔD:;2ŨÔACƯỂ?PRỨĂÉ*1DỂ,;ỪCẦẤ;?ẦẤ;ỎẦẤRƯPD:?ỌACQ;;*Ă//ÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/ỪŨỎỎỂ;Ể/0ÔÒ:R;Ô/Ỏ,-ŨRỌQ-ŨÔ-QỪR-ỂƯ-;Q,Ọ/ÉĐEE/Ê/EÉẾÊdbẺdẸdd/EÉÊỀỀẾẺẾÊẸẼẸE_ỂỌEẶỤ*PCDỂŨ;ACCẦẤ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ;?ẦẤ;ỎẦvXRD:ÔỨDƯỰỨDỌQỂ2D1{Df,ƠẤ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ/;ỂÒŨÔẦẤ*ẦlPF2DỌFỨPDỌỰDỨQRỚ,DỨP>#RDỌQ,2ỢỨD:ỂỨPDÍỨDỌQỂ2ẶDlQ"ỨPDỌ]ỂDQFỨPDỌQỂ2DƯ$D?ỂDỨQRỚ,DQỸỨD @RDŨ>=ỨPDỦQỄỌQD XDỌ!ỨPD*QỪỨPD*Q.ẶDẫỰDỨP>#RDÍỨDỌQỂ2D TD;SỨDỨP>%ỨPẰDÕỢDỎ>%ỨPD:RỨQẰDÕỢD;UỨQD;KƯẰDQỂ2DỌQÚDÕỸỨDPRHỨDÕỢD;QỂ2DÕỴRDỦQO,D UẶD“ẫQỂ2”DỌỰDỨPQÙỂDŨFDỌQÚDỎ!ỨPDỨQ"ỨPD:HỨD*QOƯD;}D;Q[ỌD N;ẰDỦQXỨPD;QU;ẰDỌỄ…DỨQ>ỨPDỨƠ,D TD;QƠDƯFDỨPQÙD?ỊỨPDÕÝDỌQỂ2DỦQỰDÍỨD FDỦQXỨPDÕHƯDÒHỪDỎRỨQDỎ>%ỨPD;QTD;QN;D:ỂRDŨMƯẶDẫỄỌDƯỰỨDÍỨDỌQỂ2DỨQRỚ,DỦQRDỌỬỨDỌM,DỦ4ẰD;RỨQD;ƠD FD“ÕÌ;D1Ì;D?ỂDƯRƠỨP”DQỸỨDỌHDƯỰỨDƯỈỨẶẤ*ẦẫQÚDỌMỨDỨQTỨD FỪD;QƠDPR@RD*QỪỨPD*Q.DỌ)ỂD?Ể,ẰDỌ)ẰD&,HDŨFDÕID;QL2D:[DÕỂDỎGỨPDỦ4DỎRỜ,DỌ)ỂDOƯD;Q[ỌDỌQỂ2ẶDẫQÚDŨFD?Ể,ẰDŨFDỨLƯẰDŨFDÕN,D;QXRẰDỨQ>ỨPDƯKƯDỌỶDỌQỂ2DÕ)D:{ỌDŨFƯD:"ỨPD:#D FDỨPK2DỨPL;DÒL;DỌ{D;Q[ỌDỦQỄỌQDỨFỪẶDcÝDỌQỂ2DƯỲỌDƯGỌẰD;QỂỨQDỦQRƠ;DŨFD N2ẰDỨQ>ỨPDŨGRDÕỬRDQVRDƯỲ;DỦ7D;Q,N;DỌQƠDÒRƠỨD?L;DỌM,DỦ4DÕỢDŨFƯDÒN;DŨỖỨDỌỄRD;RỨQD;.2DỌ)ỂDỨỰẶDkỈỌDỎ!DỦQXỨPDỌỰD;QU;ẰDỌỄ…DỨQ>ỨPDOƯD;Q[ỌDỌQỂ2D ÓỨDÕHƯDÒHỪDÕ)DỌQL;DỎRỨQDỎ>%ỨPDỌQỪDỨP>#RDỎ!ỨPẰDÒ$RDỨQ"ỨPDỨP>#RDÕM,DÒƠ*DÕIDỦQỐỪDŨỐỪD;QỂ2D;QƠDÒỊỨPDỨQ"ỨPDŨỪGRD?Ể,ẰDỌ)ẰD&,HDỌỰDỌQL;DỎRỨQDỎ>%ỨPD;>ỸỨPD;[ĂDỌỂỨ-1RD;}D:"ỂDÕN,DỨFỨQẰDÒỄỨQDƯTẰD&,HDƯỸ…ẮD:Ì;D;}DỌỄỌDŨỪGRDQG;ẰDỨP<DỌYỌ…ẮDỌQL;DÒỐỪD;?ỪỨPDỎM,DQG;DỌHRẰDỎM,DŨGỌẰDỎM,DX-ŨR,…Ấ*ẦkỰỨDƯỈỨDỌỰDÒỂỪDỨQRỖ,ẰDƯỰỨDỌQỂ2DỌ<ỨPDỌỰDÒL2DỨQRỖ,ẶDlFỪDŨFD:>#ỨD1FỪDỌQ,ỂDỨPỮ;ẰD?ÝRDPFD&,Ể2D FỨPD?ỲƯẰD;QNƯDỌQSDỌHDỌỄDỦQỪDÕNƯDÕFẰDỌỂỨQDỌQ,ỂD;QỂỨQDƯỄ;…DẫỰDƯỰỨDỨPQÔD2DỨQ>DƯỰỨDƯỈỨẰDỨQ>ỨPDỌ<ỨPDỌỰDƯỰỨDỌQÚDỌMỨDPỮRD;ỖỨDŨỖỨDÕID;QL2D;QN;D;Q>D;QỄRĂD;Q>=ỨPDỌQỂ2DŨỂDQỄỨẰDỌỄDỌQỐ*D*Q.ỌDŨFỨQẰDỌỸƯDÒÝDÕỚẰDỨỲƯDÒTỨQDỂỨẶẶẶDlƠƯD;Q]DƯỲ;DƯRƠỨPẰDÒGỨD:ỔD;QL2DỌỄRDỨPỪỨẰDỌỄRDỨPỮ;DÕNƯDÕFẰDỨQ>ỨPDŨFD UDỨPỮ;DỨPỪỨDỦQỄỌDQĨỨD @RD;QU;DỌỄDƯ%DƯFỨPẶẤ;ỂÒŨÔD:;2ŨÔACƯỂ?PRỨĂÉ*1DỂ,;ỪCẦẤ;?ẦẤ;ỎẦẤRƯPDÒỪ?ỎÔ?ACECDỤ&,Ô?2EÉẺẼÉẺẺEỆỀỀÉĐACEỀÊCD:?ỌACQ;;*Ă//;RỨ;,ỌỪỨŨRỨÔẶ RÔ;ỨỂƯỨÔ;Ặ Ứ/jRÒ?Ể?2/RƯỂPÔ:/ẼĐ/ÉĐEĐ/ĐẸ/ỨPỂ2EẾ/ỂỌÉẶỤ*PCD:;2ŨÔACỌ,?:Ừ?ĂD*ỪRỨ;Ô?CDỂŨ;ACCẦẤ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ;?ẦẤ;ỎẦkỰỨDỌQỂ2D }ỂDỨPỪỨD }ỂDÕỒ*DƯÌ;Ấ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ/;ỂÒŨÔẦr}DƯRƠỨPDƯÍỨPDỦQXDỨK,DỰỨPẰDỌÍỨDÒỲ;DƯTẰDỨLƯẰDÕN,D*Q(…DỨP>#RDỨL,DÍỨDỌỰD;QỢD“QXDÒRƠỨ”D;QFỨQDỦQỪỂỨQDPRỬDŨ(ỂDQÝỨPD;>ỸRẰDƯRƠỨPD;QU;DPFD;?ÌỨPDỨPMỨẰDỌQÚDỨQTỨD;QXRDÕID;QL2D;QN;DỨPỪỨDŨFỨQD FDQL*DỎÓỨẶẤ*ẦlƠ,DƯ,YỨD;Q>$ỨPD;Q{ỌDƯỲ;DÒ"ỂD;RỜỌD?Ể,D;Q[ỌD:[ẰD;Q[ỌDỦQỄỌQDỌỰD;QỢDỨƠƯD;Q]DƯỰỨDŨO,DỨLƯẰDŨO,D?Ể,DỌ)ẶDqXRDÒ!ỨPD;?ỪỨPDỨÝRDỨ>@ỌDỎ!ỨPDỨỰỨPDQỴRDŨFDÕ)DŨỪGRDỌ)D&,HDŨFƯDỨỖỨDỌỄRDỨPỮ;D;QỂỨQDƯỄ;D;,2Ờ;D #RĂDƯ>@*DQ>ỸỨPẰD:,:,ẰD:,DQFỪẰD FRDƯRƠỨPD&,ƠẰDQỪỂDQÝRẰD;QHỪD&,HẰDQỪỈỌDỌM,DỦ4D;}DỌỄỌDŨỪGRD;Q,YỌDÒÌỌD FD;QHỪDỎ>=ỌDỨQ>D;ỄỪDÕVẰDQG;DỦ4D;]ẰD?ỞD:KƯD;>ỸRDỌÌ;DỦQ.ỌẶẤ*ẦẫQĨỨPDỌMỨD;QU;ẰDỌQÚDỌMỨD?ỴD?Ể,DÍƯDÌ*D @RDỌỄRD1ỂỨQDƯ>ỸỨDƯ>@;DỌ)ỂDỌHRDỌ.ỌẰDỌHRD;QHỪẰDƯ,YỨPẰD:.*-ŨỸẰD1F-ŨỄỌQ…DỌ!ỨPDÕÙỂDỨLƯDQ>ỸỨPẰDƯỲỌDỨQÙẰDỦRƯDỌQKƯẰDÒFỪDỨP>ẰDỨLƯD;?FƯẰDỨLƯDƯ%ẶẶẶDŨFDÕIDÕ)DỌQỪDƯỲ;DÒ"ỂD;RỜỌDỨPỪỨDŨFỨQD FD;QUỨQD:ỪGỨẶẤ*ẦrQÔỪD;?RƠ;DŨ3DỌ)ỂDỨQFDởQN;ẰDÍỨDỌQỂ2DỦQRƠỨDỨP>#RD;ỂDQ>@ỨPD;QRỜỨẶDq[DỌỲỨPDQ>$ỨPDỌ)ỂD UDPRỄỌẰDỌ)ỂD;KƯDŨRỨQDỨQ>D;QỂỨQDŨỮỌDỨQ"ỨPDÒ(RDÒỈƯD;?ỪỨPD;KƯDQÝỨDƯỶRDỨP>#RẶDẫQĨỨPDỦQỰDỦQÍỨẰD*Q{ỌD;G*DỌQỪDƯỲ;DÒ"ỂDÍỨDỌQỂ2D;QỂỨQD;UỨQD;GRDỨQFẶDkỲ;D;XDỌỂỨQD?Ể,D;N*D;FỨPDỨỰỨPDQỴRẰDÒỄ;DỌFDƯ,YRDỌQ,ỂDỎU,DPRỬỨD;ỂỨẰDÕÙỂDÕN,D*Q(D:Y;D1TDỎM,D:ỰỨPD:ỄỨQẰDỌQỐỨDỌỸƯD;?ÌỨPDỨPMỨD }ỂD1@RDỌỬỨDỨPQRDỨP.;DỦQỰRẰD;QN;DPRHỨDÕỸỨDỨQ>ỨPDỦQRƠỨDÒGỨD*QHRDPÌ*ẶẶẶDỪỊỨDÕ<ỂẶDrQÔỪDrRỨD;{Ọ