Tịnh tâm với ẩm thực chay
hững món ăn “xanh” góp phần làm cho thế giới trong sạch và từ bi hơn, đặc biệt còn có thể cải thiện sức khỏe, phòng nhiều bệnh tật. Cuộc sống càng đầy đủ, dư thừa, con người lại càng có xu hướng trở về với những giá trị tự nhiên để tìm thấy sự bình yên của lòng mình. Ăn chay cũng là một cách để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đem lại sự thanh tịnh, an lạc cho tâm hồn.Ẩm thực chay là một trong những trường phái ẩm thực tiến bộ được Việt Nam và toàn thế giới công nhận.
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄyỴ%XÌ4Ờ$Ìắ}YÌP$Ì4XảSÌSXÒẳỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợXă%WÌ$&%ÌỒ%Ì“ặÒ%X”ÌW&0Ì0XỞ%Ì=Ỏ$ÌSX*Ì4XỨÌWY}YÌ42*%WÌ3ÕSXÌắỎÌ4ạÌRYÌX{%ẼÌUỖSÌRYỰ4ÌS?%ÌS&Ì4XỬÌSÔYÌ4XYỰ%Ì3àSÌ#X;ÚẼÌ0X?%WÌ%XYỪ5ÌRỰ%XÌ4Ỡ4ÊÌh5)SÌ3!%WÌSỎ%WÌUỞẳÌU9ẼÌTáÌ4XạÒẼÌS*%Ì%Wá[YÌ=ÕYÌSỎ%WÌS&Ìặ5ÌXá}%WÌ42"ÌắỪÌắ}YÌ%Xă%WÌWYỌÌ42ỴÌ4ảÌ%XYƯ%ÌUỬÌ4Ỳ$Ì4XỢẳÌ3ảÌRỲ%XÌẳƯ%ÌS9ÒÌ=?%WÌ$Ỳ%XÊÌe%ÌSXÒẳÌSa%WÌ=ỎÌ$)4ÌSỌSXÌUỬÌWYăÌSX*ÌS{Ì4XỬÌ#X;ÚÌ$Õ%XẼÌUÚ$Ì=ÕYÌ3ảÌ4XÒ%XÌ4Ỵ%XẼÌÒ%Ì=ÕSÌSX*Ì4Ờ$ÌX(%ÊỂ/0ỄỂ0Ễễ$Ì4XảSÌSXÒẳÌ=ỎÌ$)4Ì42*%WÌ%Xă%WÌ42á[%WÌ0XỌYÌP$Ì4XảSÌ4YỨ%ÌR)ÌUá]SÌẮYỰ4ÌợÒ$ÌắỎÌ4*Ỏ%Ì4XỨÌWY}YÌS.%WÌ%XỠ%ÊÌyXàSÌỒ%ÌSXÒẳÌS&Ì#XÔÌ%Ồ%WÌ0X?%WÌ42Ọ%XÌUá]SÌ%XYỪ5ÌRỰ%XÌ%XáÌ4Y$Ì$ÕSXẼÌRÙ*Ì0XỲẼÌSÒ*ÌX5ẳỨ4ÌỌ0…Ể4ÒR=ÚÌ34ẳ=ÚBÍ$Ò2WY%ẸĨ0ặÌÒ54*ÍỄỂ42ỄỂ4TỄỂY$WÌ32SBÍX440Ẹ//RÒ*0X54X*Êắ%/*=TTÒ4Ò/ằÚR3Y4Ú/T5-=YSX-=Ú-X*Y-Ò$-4X5S/ĨỊỈỈ/M/ỈĨNMìiKìJìì/ỈĨMOONKNMJLJỈ_ÒSỈÊ@0WÍÌÒ=4BÍÍỄỂ/4TỄỂ/42ỄỂ42ỄỂ4TỄẶ.YÌ3Ú%Ì$&%ÌSXÒẳÌặàÌỏ5ỨỂ/4TỄỂ/42ỄỂ/4ÒR=ÚỄỂ0ỄợWỎẳÌSỎ%WÌS&Ì%XYỪ5Ì%Wá[YÌSX5ẳỬ%Ì3Ò%WÌỒ%ÌSXÒẳÊÌợXă%WÌSãÒÌXỎ%WÌSXÒẳÌ$"Ì2ÒÌ%XYỪ5ÌX{%Ìắ}YÌ=á]%WÌ#XỌSXÌắ.ÌS7%WÌ0X*%WÌ0X6ÊÌh&Ì%Wá[YÌỒ%ÌSXÒẳÌắỲÌ4Ý%Ì%Wá %WẼÌUỬÌTá %WÌ3Y%XẼÌUỬÌ4Ỵ%XÌ4Ờ$ẼÌXÒẳÌSXỶÌU{%ÌWYÔ%ÌUỬÌ4XÒẳÌU<YÌ#XP5ÌắỴÊÌ“hXÒẳ”ÌS&Ì%WXỸÒÌ=ỎÌSXỶÌT7%WÌ%Xă%WÌ3Ô%Ì0XP$Ì4ạÌ4XảSÌắỠ4ẼÌ#X.%WÌ4XỴ4ẼÌSỌ…Ì%Xá%WÌ%Ứ5ÌắỲÌ4XỨÌ$ỎÌ%WXỸÌ2Ổ%WÌU(ÌSXÒẳÌ#X&ÌỒ%ÌắỎÌ#X.%WÌUÔ$ÌRÔ*ÌTY%XÌTá %WÌ4XỲÌ4XỠ4Ì3ÒYÌ=Ở$ÊÌhỌSÌ$&%ÌỒ%ÌSXÒẳÌ%XYỪ5Ì#XYÌS?%ÌSỞ5Ì#âẼÌ4Y%XÌ4ỨÌắỎÌ“UỘ4ÌặỘ4Ì2ÒÌ$YỨ%W”ÌX{%ÌSÔÌ$&%Ì$Ỗ%ÊỂ0ỄhXỶÌSỞ%Ì%XỲ%ÌắỎ*Ì4XỨÌWY}YÌ0X*%WÌ0X6ÌS9ÒÌ2Ò5ẼÌS9ẼÌ15ÔÌ=ỎÌUỐÌ4XỢẳÌ3ảÌUÒÌTÕ%WÌ#âÌTYỰ5ÌS9ÒÌP$Ì4XảSÌSXÒẳÊÌhXỶÌ=ỎÌ2Ò5ẼÌ=ỎÌ%Ợ$ẼÌ=ỎÌUỠ5Ì4X.YẼÌ%Xá%WÌ$Ờ$ÌS>ÌSXÒẳÌU9Ì3àSÌ=Ỏ$Ì3ă%WÌ3[ÌắỎÌ%WỜẳÌ%WỢ4ÌRỢ4ÌSàÌ4XảSÌ#XỌSXÌ%Ỏ*ÊÌí(ÌSXÒẳÌ$)SÌ$ÕSẼÌ4XÒ%XÌ#XYỨ4Ì=ỎÌắỠẳẼÌ%Xá%WÌ=ÕYÌU?YÌX;YÌ$)4Ì#ậÌ4X5Ỡ4ÌSXỨÌRYỨ%Ì2Ợ4ÌSỞ5Ì#âÌUỬÌ=Ỏ$ÌRỠ4Ì=Ư%ÌSỌYÌ4Y%XÌ46ẳÌS9ÒÌ%&ÊÌờỖSÌT7Ì#X.%WÌS&Ì4XỴ4ẼÌSỌ…Ì%Xá%WÌP$Ì4XảSÌSXÒẳÌắQ%ÌUÔ$ÌRÔ*ÌU9ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌSX*Ì%Wá[YÌT7%WẼÌR"YÌ%Xă%WÌ%Wá[YÌUỞ5ÌRỨ0ÌUỐÌ#XÙ*Ì=Ù*Ì4XÒẳÌ4XỨÌRỔ%WÌ%Xă%WÌ=*ÕYÌ2Ò5ẼÌS9ẼÌ15ÔÌS&ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌ4á{%WÌ4ảẸÌSÒ%-ặYÌ4ạÌ3ăÒÌUỠ5Ì%Ỏ%XẼÌRỌ%XÌ$ỲẼÌ15ÔÌ${…ẺÌ3Ộ4Ì4ạÌSỌSÌ=*ÕYÌXÕ4ẼÌ%WaÌS!S…ẺÌSXỢ4ÌRÙ*Ì42*%WÌTỞ5ÌXÕ4ÌSÔYẼÌTỞ5Ì=ÕSẼÌTỞ5Ì.-=Y5…Ể0Ễờ&%Ì$Ỗ%ÌS&ÌRÒ*Ì%XYƯ5ẼÌ$&%ÌSXÒẳÌSa%WÌS&ÌRỢẳÌ%XYƯ5ÊÌợỎ*Ì=ỎÌ3á[%ÌặỎ*ÌSX5ÒÌ%W:4ẼÌ2(YÌWỎÌ15ÒẳÌắỎ%WÌ2)$ẼÌ4XỠ$ÌSXÝÌSÔÌSỌÌ#X*ÌUỠ$ÌUỎẼÌSÒ%XÌSX5ÒÌ4XÒ%XÌ$Ọ4…Ìh&Ì$&%Ì%WXÚÌẳÌ%XáÌ$&%Ì$Ỗ%ẼÌ%Xá%WÌSa%WÌS&Ì$&%ÌSXỶÌSỞ%ÌW:YÌ4Ư%Ì=Ư%ÌUỐÌ4XỢẳÌ4XỠ4Ì4XáÌ4XỌYẸÌ4Xá]%WÌSXÒẳÌ=ÒÌXỌ%ẼÌSỌÌSXÙ0Ì0X6SÌ=Ỏ%XẼÌS{$ÌR(ÌUỪẼÌ%)$ÌRỲ%XÌÒ%ÊÊÊÌợỨ$Ì4XãÌ$)4Ì$YỨ%WẼÌRÕ%Ì3ŨÌ4XỢẳÌSỌYÌ%W*%ẼÌSỌYÌ%W:4ÌUỠ$ÌUỎẼÌ%Xá%WÌ=ỎÌắỴÌ%W:4Ì%W*%Ì#XỌSÌXƠ%Ìắ}YÌ4XỴ4ÌSỌÌ$ Ì$Ỏ%WÊỂ4ÒR=ÚÌ34ẳ=ÚBÍ$Ò2WY%ẸĨ0ặÌÒ54*ÍỄỂ42ỄỂ4TỄỂY$WÌR*2TÚ2BÍỈÍÌ@15Ú2ẳỈĨKLĨKKỈÓOOĨỊBÍỈOMÍÌ32SBÍX440Ẹ//4Y%45S*%=Y%ÚÊắYÚ4%Ò$%Ú4Êắ%/ớYR2Ò2ẳ/Y$ÒWÚ3/LỊ/ĨỊỈỊ/ỊJ/%WÒẳỈN/ÒSĨÊ@0WÍÌ34ẳ=ÚBÍS523*2ẸÌ0*Y%4Ú2ÍÌÒ=4BÍÍỄỂ/4TỄỂ/42ỄỂ42ỄỂ4TỄờ&%ÌSXÒẳÌắạÒÌ%W*%ÌắạÒÌUỤ0Ì$Ộ4Ể/4TỄỂ/42ỄỂ/4ÒR=ÚỄyạÌ$YỨ%WÌ$Ồ%WÌ#X.Ì%Ờ5Ì&%WẼÌSỒ%ÌR)4Ì$ỲẼÌ%Ợ$ẼÌUỠ5Ì0X8…Ì%Wá[YÌ%Ợ5ÌỒ%ÌS&Ì4XỬÌ“X.ÌRYỨ%”Ì4XỎ%XÌ#X*Ò%XÌWY?Ì=8ÒÌX(%WÌ4á{YẼÌ$YỨ%WÌ4XỴ4ÌWỎÌ42Ộ%WÌ%WỞ%ẼÌSXỶÌ%XỲ%Ì4X.YÌUỐÌ4XỢẳÌ4XỠ4Ì%W*%Ì=Ỏ%XÌắỎÌXỢ0ÌTQ%ÊỂ0ỄợỨ5Ì$5!%Ì4Xá"%WÌ4XàSÌ$)4ÌRăÒÌ4YỰSÌ2Ò5Ì4XảSÌ3ảẼÌ4XảSÌ#XỌSXÌS&Ì4XỬÌ%Ứ$Ì4XãÌ$&%Ì=P5Ì%Ợ$ẼÌ=P5Ì2Ò5ÌS9ÊÌx.YÌR7%WÌ42*%WÌ%(YÌ%á}SÌT7%WÌ%&%WÌX<YÌ=ỎÌU9Ì=*ÕYÌS9Ì15ÔÌ=Ỏ$Ì%Ư%ÌSỌYÌ%W:4Ì4XÒ%XÌ$Ọ4Ì45ẳỰ4Ìắ[YẸÌ$á}0ÌXá{%WẼÌ3535ẼÌ35ÌXỎ*ẼÌắỎYÌ$YỨ%WÌ15ỨẼÌX*ÒÌX(YẼÌ4XÔ*Ì15ÔẼÌX*ỖSÌSỞ5Ì#âÌ4ạÌSỌSÌ=*ÕYÌ4X5!SÌRỘSÌắỎÌ4XÔ*ÌTá]SÌ%XáÌ4Ọ*ÌU;ẼÌXÕ4Ì#âÌ4ãẼÌ2ỮÌ3Ờ$Ì4á{YÌSỘ4Ì#X6SÊỂ0ỄhXƠ%WÌSỞ%Ì4XỴ4ẼÌSXỶÌSỞ%Ì2<Ì2Ò5ÌỒ$ÌỘ0Ìắ}YÌSỌYÌặÒ%XÌ$á{%Ì$á}4ÌS9ÒÌSÔYÌS6SẼÌSÔYÌ4XÔ*ẼÌ$5!%WẼÌ360-={ẼÌặỎ-=ỌSX…ÌS7%WÌUỸÒÌ%Ợ$ÌXá{%WẼÌ$)SÌ%XỸẼÌ#Y$ÌSXỜ$ẼÌRỎ*Ì%WáẼÌ%Ợ$Ì42Ỏ$ẼÌ%Ợ$Ì$ ÊÊÊÌ=ỎÌUỐÌU9ÌSX*Ì$)4ÌRăÒÌ4YỰSÌ%W*%Ì=Ỏ%XÌắỎÌ4XỴ%XÌ3*Õ%ÊỂ0ỄyXÚ*Ì42YỨ4Ì=ẵÌS9ÒÌ%XỎÌữXỠ4ẼÌỒ%ÌSXÒẳÌ#XYỨ%Ì%Wá[YÌ4ÒÌXá}%WÌ4XYỰ%ÊÌxảÌS)%WÌXá"%WÌS9ÒÌắỴÌWYỌSẼÌS9ÒÌ4Ờ$Ì=Y%XÌ%XáÌ4XÒ%XÌ=:SÌ%Xă%WÌR8YÌRỖ$Ì42*%WÌ4Ờ$ÌX(%Ì$>YÌ%Wá[YÊÌhXƠ%WÌ#X&Ì#XỒ%ẼÌ0XàSÌ4Õ0ÌSX*Ì$)4ÌRăÒÌỒ%ÌSXÒẳÌ4XÒ%XÌ4Ỵ%XÌ4ÕYÌ%XỎÊÌờ)4Ì4.ÌSÒ%XÌ2Ò5Ì4Ỡ0Ì4Ỏ%WÌ%&%WÌX<YẼÌRỌ4ÌSỎÌ$5!YÌSX5ÒÌTỴ5ÌWY?%Ì4Ò%ẼÌUỸÒÌUỠ5Ì0X8Ì3!4ÌặỲÌTỞ5Ì3&%WÌ3Ọ%XẼÌSXÙ%ÌS{$Ì42Ộ%WÌ%WỞ%ÌắạÒÌặ}YÌS?%Ì%WXYÌ%W64Ì#X&YẼÌ4XỠ4ÌWYÔ%ÌU{%Ì%Xá%WÌ#XYỨ%ÌRÕ%Ì0XÔYÌWỘ0ÊÊÊÌ*Ổ%ÌUaÒÊÌyXÚ*ÌyY%Ì4àS