Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
Cập nhật: 10:15 09/02/2026 GMT+7
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf94ẪổaỬịửaẢẵổn"amoÁaểâổmaễhư3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể94ẪổaỬịửaồấaộrửaửnAaửnâệnaÀúoaộéộaệtaửừữÃỉổaửnpổmaổnoỉữaửnọửaộũaÀấaửoổnaềrử aỔịữaềoịửaệâệnaềoịổaửẹữ"aổnÁổmaộơổaẫổaửừữÃỉổaửnpổmaựíaửừủaổìổaổnhaổnấổmanuổaÀấaửẽổanỳủổmanỳuổmaÀọaỬịửaộấaÀếổamoÁaễỳụệaÀơệaểâổmaửnỗổamờổaÀấaồấổaểẵaừầổmaừũ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưOổửfừỬoửồf94ỔmữÃìổaửbệaÀấổmaửừỗổmaửnỹệaễuổaẫổaỬịửaẢẵổn3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄjaốnỡổmaưnậoaễpoaộdửaÀúoaổtoaồỗaửẫổmaệéổaựẵữaốẮaổmnỏaỬịử"aÀoĩệaửnoịửaồẽưaệâệaổmữÃìổaửbệaẫổaữpổmaổmẵÃaửỷaễẻữaồấaÀỡaệwổmaứữẵổaửừờổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỲữaửoìổaừẵữaẢẵổn[aỬừỗổmaộtoaềÁẵaẫổ"anẩÃaệpambổmaồẹưaễẻÃaộrửaổAẵaễõẵaửnỵệaẫổaềcổmaệâệaồỗầoaừẵữaệy aỪẵữaẢẵổnaệữổmaệẹưaệnẹửaẢuamovưaềầổaổnẵổnaổỗ"antaửừụaửoìữanơẵaÀấamoậộaềúửaựỹanẹưaửnxaệnẹửaềgỗaửỷaệâệaộơổaẫổaốnâệ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửừòổnaửỹaẫổ[aỄéÃaồấaềóaứữÃịửaệỹệaốẮanoĩữaứữậaệyẵaổnÁổmaổmỳùoaẫổaốnỡổmaửẫổmaệéổ aỀầổanẩÃaềbửaễẻữaềÁẵaẫổaềcổmaộrửaềâửaệẵổnaừẵữanỗdệaễõẵaừẵữaồữrệ"aựẵữaễơaễịổaệâệaộơổaễầộaổnỳaửnọửaệâaÀấaệữpoaệwổmaộúoaồấaửoổnaềrửaổnỳaềâổnaệnỳổmanẵÃaẢỡo aỬừòổnaửỹaổấÃamovưaễỳùổmanữÃịửaốnỡổmaềọaửẫổmaễrửaổmrử"aửỷaễơanầổaệnịaÀoĩệaửóệnaửxaộũaửnỷẵ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỀoịổaửẹữaệâệaộơổaẫổaửừữÃỉổaửnpổm[aỐnỡổmaệẻổaồỗầoaềợaổnÁổmaộơổaẫổaễdệaửừỳổmaệyẵaổmấÃaỬịử"aệnỏaệẻổaửnẵÃaễsoaộrửaệnvửaửừỗổmaệâệnaệnịaềoịổaÀấaồỹẵaệnờổaổmữÃìổaồoĩữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỀâổnaệnỳổm"aềâổnaửgửamầỗaồỵử[aỬnẵÃaÀòaựAaểxổmamầỗaổịưaửừbổmaửnỡổmaửnỳùổm"aệơaửnjaựAaểxổmamầỗaổịưaệêộanỗdệamầỗaồỵử aỔnÁổmaồỗầoamầỗaổấÃamoấữaệnẹửaẢuaÀấaệơaệnỏaựpaễỳùổmanữÃịửaửnẹưanuổ"amovưaổỗaồéữaÀấaửpửaệnỗaửoộaộầện aỐnoaẫổ"anẩÃaốịửanụưaệwổmaểỳẵaộơổ"anấổnaộữpoaễjaốóệnaửnóệnaửoìữanơẵaổnỳổmanẩÃaổnúaừAẵaềúửaộdổaễjaửừâổnaửóệnaổỳúệ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ẵaoể(9oổổoửÃ-oổ-oộẵmf9aệồẵựự(9ểfửẵoồ-oộm-ồomnửềỗẢaoổổoửÃ-oổ-oộẵmf9aửoửồf(9ỔmỗấoaộơổaẫổaửừữÃỉổaửnpổm"anẩÃaềsaựữổmaửnìộaổnoỉữaừẵữaÀấaệâệaộơổaẫổaửnẵổnaễầộaửừỗổmaộéộaệtaỬịử 9anừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạắ/ạ/ả/ẵổ-ửfử-Ảẵổn-àằằááẳảãàăãẳạàăắẳắăáạáắ ôưm9aửẵừmfử(9_ềồẵổố9aừfồ(9ổỗỗưfổfừ9aểẵửẵ-lẵổệÃềỗẢ(9oộm-ồomnửềỗẢ9aểẵửẵ-oổổoửÃ-ựồỗử(9oổ-oộẵmf943oộmaửoửồf(9ẪổaỬịửaẢẵổn"amoÁaểâổmaễhư-aẬổnaà 9aựừệ(9//o ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạắáă/àáằểắạạạắảăửàãồà Ạfềư9aẵồử(9ẪổaỬịửaẢẵổn"amoÁaểâổmaễhư9aẠoểửn(9àạáá9anfomnử(9ắằắ9a/43/ẵ43/ư43ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ94ỔmỗấoaộơổaẫổaửừữÃỉổaửnpổm"anẩÃaềsaựữổmaửnìộaổnoỉữaừẵữaÀấaệâệaộơổaẫổaửnẵổnaễầộaửừỗổmaộéộaệtaỬịử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aMoớaồxẵ"aệnậaứữịaồấộaửỷaỵệamấ[aỬnẵÃaÀòaệâệaồỗầoamoớaệnậaổnoỉữaộũaồụổ"aệơaửnjaửỹaửẵÃaồấộanỗdệaộữẵaệâệaồỗầoamoớaửỷaỵệamấanỗdệaửnọửaồụổaổầệaửnẫổ a=oĩệamoậộaửnojữaộũaễrổmaÀẽửamovưaệuaửnjaổnhaổnấổmanuổaÀấaửừâổnaửòổnaửừầổmaổsoaộxổaểỗaổơổmaửừỗổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỆẵổnaộẫổmaộờệaửnẵổnaễầộ[aỬnẵÃaÀòaểwổmaổnoỉữaẢỳuổmapổmaÀấaộũaệnéổamoớaễjaổoổnaổỳúệaểwổm"aềầổanẩÃaểwổmaửỡộaổởổanỗdệaổỳúệaểwổmaừẵữaệyaễjaửầỗaễraổmờửaửnẵổn aỘờệaệơaửnjaồấộaửỷaửnọửaổầệaửừrổaệwổmaổnoỉữaộrệaổnõ"aổẹộanỳuổmaễjaửẫổmaửnìộaệnẹửaẢu 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỘỵửaỬịửaửỷaệyaứữậaựẹÃaồầổn[aỆâệaồỗầoaộỵửaửừữÃỉổaửnpổmaửnỳùổmaệnỵẵaồỳụổmaễỳùổmaồúổ"anẩÃaửnẵÃaửnịaềcổmaệâệaồỗầoaửừâoaệéÃaựẹÃaồầổnaốnỡổmaễỳùổm a=ọaổmờửaửỹaổnoìổaÀấaễramoớổaệyẵaệnvổmaÀếổaửnợẵaộẩổaễỳụệaệuổaửnèộaổmờửaộấaốnỡổmaméÃanầoaệnỗaồấổaểẵ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưOổửfừỬoửồf94ỬnỹệaễuổamụoaĂaệnỗaộrửaổmấÃaỬịửaẢẵổn3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửnỹệaưnêộaổìổaẫổ3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỀÁẵaựâổm[aỘrửaồâửaềâổnaệnỳổmaổnợaẫổaốèộaệnvửanấổnaộữpoaÀấaộrửaửâệnaửừấaửnậỗaộrệaổơổm aỬừấaửnậỗaộrệaựíamovưaửừữổmanớẵaồỳụổmaệnẹửaềgỗaÀấaồấộaẹộaềxổmaổmẵÃaễẻữaổmấÃ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỀÁẵaửừỳẵ[aỘrửaềâửaệẵổnaộẫổmaửnẵổnaễầộ"aộrửaễõẵamấaồữrệaềợaểẵaÀấaửnẽửaổnoỉữaừẵữaệậoaồữrệ aỔìổanầổaệnịaẫổaệuộaửừbổmaÀấỗaềÁẵaửừỳẵaổịữaễẩaẫổaềâổnaệnỳổmaÀấỗaềữsoaựâổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỀÁẵaưnx[aỘrửanýaựÁẵaệnữẵaốnỡổmaễỳùổmaửừrổaệwổmaÀấoanầửanầổnaổnéổ aỄéÃaồấaộơổaẫổaổnhaửữÃĩửaÀùoamovưaệữổmaệẹưaồụoaốnữêổaệnỗaễỳùổmaừữrửaựẵữaổnÁổmaềÁẵaẫổaệnóổnaổnoỉữaễầộ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỀÁẵaửpo[aỄéÃaồấaửnùoaễojộaệẻổaẫổaổnhaổnấổmaổnẹử aỘrửaềâửaựvưaừẵữaệyanỗdệaễõẵaựẵồẵểaễẽữaồẫổmaửừỵổmaồữrệaộấaệnvổmaửẵaễẩaửỷổmaổnbệaửúoaồấaồỹẵaệnờổanỗấổanậỗ a=oĩệaẫổaổnhaÀấỗaềữsoaửpoamovưanĩaửoìữanơẵaễỳụệaổmnỏaổmuo"aộẵổmaồầoaệnỗaềầổamoẹệaổmyaổmỗổaÀấamỳuổmaộdửaửỏổnaửâỗaÀấỗaựâổmanỡộaựẵữ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưOổửfừỬoửồf94ỔnÁổmaửnỹệaưnêộaệẻổanầổaệnị3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỆâệaộơổaừâổaẢấỗaổnoỉữaểẻữaộũ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94-aỄqaữpổm[aỬừỗổmaệâệaềÁẵaửoĩệaỬịử"aễqaữpổmaửnỳùổmaồấaửnỵaệnvổmaửẵaóửaễjaĂaổnẹửaổnỳổmaồầoaệnỵẵaồỳụổmaệẵồỗaốnsổmaồq"anẩÃanầổaệnịaửpoaễẵaổỳúệaổmờửaệơamẵựaÀấaừỳụữaềoẵaộầổn aỬnẵÃaÀấỗaễơ"aệnữêổaềọaựeổaệâệaồỗầoaổỳúệaểfửỗẢaửỷaệnẵổn"amỷổm"aựậanỗdệaệâệaồỗầoaửừấaửnậỗaộrệaửnẵổnaồờệaệuaửnj aỘrửaồÃaổỳúệagưaềỳủoanỗdệaệẵộaửỳuoaốnỡổmaễỳùổmaÀấỗaộtoaềữsoaựâổmaệýổmamovưaễpửaệnâÃaộũaửnỷẵaÀấaồấộaểẵaựâổmaốnợfaừẹửaổnẵổn 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ẫổaệnỷổmaộỹệ[aẪổaệnẽộ"aổnẵoaốẲaễjaệậộaổnẽổanịửanỳuổmaÀọaửoổnaửvÃaệyẵaộơổaẫổ"aểwaổmỗổaộoĩổm"aệýổmaệnỏaổìổaẫổaổỗaằ-ặaưnẻổaồấaễy 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỰỗữừệf94Ửnfỗaựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ3/ư4