7 thực phẩm tốt cho ngày hè
Cập nhật: 14:11 12/06/2015 GMT+7
Khi dự báo thời tiết khiến bạn khiếp hãi trước viễn cảnh áo ướt đẫm mồ hôi và luôn kè kè chai nước, thì giữ đủ nước cho cơ thể phải là ưu tiên hàng đầu.
ịÁónưẲổGGẽmỂàÀHẲựmỉốnHÁMưnỂÁụẴnHDHnưÁẤnÂAơỎnÁèị/ÁóỉịỂnưẲổGGẽmỂ#ựổứmỉ;ÁÀnứMnũỗẤnHÁÊÀnHÀyHnẶÁÀyÂnũớÂnẶÁÀyỂnÁợÀnHFJẼưnÓÀỷÂnườÂÁnỗẤnJẼHnừủẴnẴĐnÁCÀnÓơnẲICÂnẶènẶènưÁổÀnÂJẼưgnHÁẢnAÀOnừỈnÂJẼưnưÁẤnưẺnHÁỵnỂÁờÀnẲơnJInHÀxÂnÁơÂAnừúIhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!ÁOÂAnẲẤớÀnHÁMưnỂÁụẴnứJẼÀnừtỎgnÁẤqưnưÁKổnÂÁÀýInưỗưnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnÂÁJnẶổẲÀnÓơnẴổ-AÀxgnÁẤqưnưẦnÁơẴnẲJẾÂAnÂJẼưnưổẤgnGwnAÀÍỂnũớÂnẲơẴnừJẾưnÓÀỳưnÂơỎhn.EHnHÀÂnHDHnÂOổnẲơnưÁÍÂAnừýInưẦnÁơẴnẲJẾÂAnưổẲẤFÀựnHÁuỂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmóhnỨJổnÁuImnÀứẽmÀẴA_óỏồồòòmnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ó-ứIổ-ÁổI-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòõộôỏòhẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ó-ứIổ-ÁổI-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòõộôỏòhẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉóhnỨJổnÁuIị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỨJổnÁuInưẦnẶÁẤờÂAnộòếnẲơnÂJẼưgnÂÁJÂAnừÀýInừẦnẶÁCÂAnẲơẴnAÀờẴnẲJẾÂAnưÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnHFẤÂAnẲẤớÀnỄIờnÂơỎhnỨJổnÁuInưÁKổnẴEHnẲJẾÂAnÓÀHổẴÀÂnỔgnŨônÓơnƯnÂÁuHnừÃÂÁnÓơnườnưỗưnổnỌẠHnổẴÀÂgnưÁuHnưÁDÂAnẤỌÀnÁẦổnÓơnẲỎưẤỂựÂựn-nưÁuHnẶÁÀyÂnưÁẤnứJổnÁuInưẦnẴơInừẪhị/ỂỉƯÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnừqưnũÀỳHnÂơỎnẲơẴnHởÂAnGKưnẶÁẪựnHÀẴnẴớưÁnÓơnỌJẺÂAgnÓơnưĨÂAnưẦnÂÁOÂAnừqưnHẠÂÁnưÁDÂAnÓÀxẴhn.EHnưDưnứJổnÁuInưÁĂnưÁKổnỏonưổẲẤgnÂxÂnưĨÂAnFuHnHÁẠưÁnÁẾỂnưÁẤnÂÁOÂAnÂAJÊÀnẴIDÂnởÂnẶÀxÂAnừỵnAÀỗẴnưtÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmòhnỨJổnưÁIEHmnÀứẽmÀẴA_óỏồồòomnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ò-ứIổ-ưÁIẤH-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòõỏộòòhẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ò-ứIổ-ưÁIẤH-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòõỏộòòhẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉòhnỨJổnưÁIEHị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉỨJổnưÁIEHnưÁKổnHỒnẲỳnÂJẼưnưổẤnÁẺÂnứJổnÁuIgnẶÁẤờÂAnộõếhnỨJổnưÁIEHnẶÁCÂAnưÁĂnưIÂAnưuỂnÂJẼưnưÁẤnũớÂnẴơnưẬÂnHÀyỂnGKưnưÁẤnưCÂAnưIEưnAÀờẴnưtÂnÂÁÊnÓơẤnÁơẴnẲJẾÂAnÂJẼưnưổẤnÓơnGDnưổẲẤnHÁuỂhị/Ểỉ.EHnỄIờnứJổnưÁIEHnưỆnÓLổnưÁKổnẶÁẤờÂAnỏõnưổẲẤgnÂxÂnũớÂnưẦnHÁỵnHÁJỀÂAnHÁKưnHÁẤờÀnẴỗÀnẴơnẶÁCÂAnỂÁờÀnẲẤnẲỡÂAhnƯĨÂAnẶÁCÂAnưúÂnỂÁờÀnAẨHnÓẪgnÓẢnÓẪnưỈổnứJổnưÁIEHnưÁKổnÂÁÀýInưÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnũổẤnAĐẴnÓÀHổẴÀÂnƯnÓơnÓÀHổẴÀÂn;gnAÀÍỂnừÀýInÁẬổnừCÂAnẴỗInÓơnÓơnAẦỂnỂÁúÂnHớẤnỌJẺÂAnưÁỡưnẶÁẪựhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmọhnƯúÂnHtỎmnÀứẽmÀẴA_óỏồồóồmnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ọ-ưổÂ-HổỎ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏôồồốhẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ọ-ưổÂ-HổỎ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏôồồốhẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉọhnƯúÂnHtỎị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯIÂAnưuỂnÂJẼưnưÁẤnưẺnHÁỵnừÍÂAnưỗưÁnẲơnFuHnưúÂnHÁÀyHnÂÁuHnẲơnỀnHÁÊÀnừÀỵẴnÂơỎnHFẤÂAnÂởẴhn#ẤớHnừEÂAnÂAẤơÀnHFÊÀnẲtInưẦnHÁỵnẶÁÀyÂnưẺnHÁỵnẶÁCÂAnưÁĂnẴuHnÂJẼưgnẴơnưẬÂnẴuHnưỗưnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnHÁÀyHnỎyInÂÁJnẶổẲÀgnẴổ-AÀxgnÂổHFÀnÓơnưổÂỌÀnHFẤÂAnỄIỗnHFẢÂÁnFổnẴĐnÁCÀhnƯỗưnưÁuHnÂơỎnAÀÍỂnAÀOnÂJẼưnỀnÂẺÀnưúÂnHÁÀyHn–nHFẤÂAnưỗưnẴCnưỈổnưẺnHÁỵn-nừỵnÁẤớHnừEÂAnũẢÂÁnHÁJÊÂAhị/ỂỉƯúÂnHtỎnưÁKổnộõếnẲơnÂJẼưgnẶÁẤờÂAnônưổẲẤ/ưtỎnÓơnAÀơInÓÀHổẴÀÂnỔgƯnÓơn;gŨgnổ-ỌẠHnỹẤẲÀưnÓơnẶổẲÀhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmỏhn9IờnưÁựFFỎmnÀứẽmÀẴA_óỏồồóốmnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ỏ-ưÁựFFỎ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏỏôốộhẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ỏ-ưÁựFFỎ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏỏôốộhẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉỏhn9IờnưÁựFFỎị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉƯÁIổnưÁIổnÂAẨHnÂAẨHgnHFỗÀnưÁựFFỎnừJẾưnÓẠnÂÁJnẶữẤnưỈổnừuHhnƯÁÍÂAnưÁKổnẶÁẤờÂAnồõếnÂJẼưnÓơnưẦnÂÁÀýInÂÁuHnÓơẤnẴÌổnÁègnÓẢnHÁynÁợỎnHFổÂÁnHÁỈnHÁJỀÂAnHÁKưnẴẸÀnẶÁÀnưẦnHÁỵhị/Ểỉ.EHnưDưnưÁựFFỎnưÁKổnẶÁẤờÂAnóoonưổẲẤnÓơnAÀơInưỗưnÓÀHổẴÀÂnÂÁẦẴnŨgnỹẲổÓẤÂẤÀứnưÁDÂAnIÂAnHÁJnÓơnọAnưÁuHnỌẺhnƯÁÍÂAnưĨÂAnừJẾưnưẤÀnẲơnẲẤớÀnHÁIDưnÂAỈnHMnÂÁÀxÂnÂÁÊnÁơẴnẲJẾÂAnẴựẲổHẤÂÀÂhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉậẢnÓùỎnÂyInẴEHnÂAơỎnứơÀnỀnũợÀnũÀỵÂnẶÁÀyÂnũớÂnẴỳHnẴẪÀgnÁợỎnIDÂAnẴEHnẲJẾÂAnÂÁẪnÂJẼưnửỂnưÁựFFỎnÁẤqưnởÂnưÁựFFỎnẶÁÀnHFỗÂAnẴÀỳÂAgnưÁÍÂAnGwnAÀÍỂnũớÂnứIỎnHFẢnẴEHnÓẦưnứỗÂAnẶÁẪựnừữỂnÂÁÊnHÁổỎnHÁynÂÁOÂAnẴẦÂnHFỗÂAnẴÀỳÂAnẠHnẲơÂÁnẴớÂÁnÁẺÂnÓơnAÀOnAÁFựẲÀÂn–nÁẤẦưnẴCÂnHÁèẴnởÂn–nHFẤÂAnHúẴnẶÀỵẴnGẤỗHhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmõhnƯờÀnũẦnỌCÀmnÀứẽmÀẴA_óỏồồóômnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/õ-ưÁổÂ-ÓÀựH-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏòoôohẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/õ-ưÁổÂ-ÓÀựH-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏòoôohẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉõhnƯờÀnũẦnỌCÀị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉáổẲổứnẴÌổnÁènẲơnẴEHnưỗưÁnHIỎỳHnÓÊÀnAÀÍỂnưẺnHÁỵnẶÁCÂAnũÃnẴuHnưỗưnưÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnÓơnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnHÁÀyHnỎyInHFẤÂAnHÁÊÀnHÀyHnÂẦÂAnÂMưhị/ỂỉƯờÀnũẦnỌCÀnưÁKổnóõốAnẴổ-AÀxnẴẸÀnỂÁúÂnởÂnÓơnưĨÂAnẲơnÂAIĐÂnưổÂỌÀnHIỎỳHnÓÊÀhn!yInũớÂnỗÀnÂAớÀnÓýnÓÀỳưnHFvnưẤÂnẶÁCÂAnHÁẠưÁnẲẤớÀnFổInÂơỎnHÁẢnFổInũÀÂổnGDÂAnÂẦÀnưÁIÂAnứỷnừJẾưnưỗưnũửnưÁuỂnÂÁùÂnÁẺÂnFổInÂuInưÁẠÂgnÂÁuHnẶÁÀnừJẾưnHFEÂnưÌÂAnứtInHtỎnưÁẠÂnÓẼÀnÂJẼưnỌÀnFCgnHÁẢnẶÁCÂAnừKổnHFvnÂơẤnÂỆnHLnưÁDÀnườhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmôhnƯơnưÁIổmnÀứẽmÀẴA_óỏồồóõmnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ô-ưổ-ưÁIổ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏoọõôhẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ô-ưổ-ưÁIổ-ộôóõ-ứọỹỏứ-óỏọỏoốồòỏoọõôhẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉôhnƯơnưÁIổị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ;ÁÀnÂẦÀnừyÂnừĐnởÂnHDHnưÁẤnGKưnẶÁẪựnÓơẤnẴÌổnÁègnẶÁCÂAnHÁỵnẶÁCÂAnÂÁỡưnừyÂnươnưÁIổgnưÁẤnứÌnẲơnHFEÂnÓẼÀnGổẲổứgnẶữỂnÓẼÀnũơÂÁnẴẢnÁổỎnởÂnưÌÂAnHFKÂAnDỂnẲyHhnƯơnưÁIổnưÁKổnẶÁẤờÂAnộỏếnÂJẼưnÓơnFuHnẠHnưổẲẤhn.EHnỄIờnươnưÁJổnưỆnÓLổnưÁĂnưÁKổnẶÁờÂAnòonưổẲẤhị/ỂỉỨÌnÓùỎgnươnưÁIổnẲớÀnAÀơInẲỎưẤỂựÂựgnÓÀHổẴÀÂnƯnÓơnẶổẲÀnÓơnÂÁÀýInưÁuHnứÀÂÁnứJỆÂAnẶÁỗưnÂOổhnƯỗưnÂAÁÀxÂnưKInừợnưÁĂnFổnFpÂAnẲỎưẤỂựÂníẴEHnưÁuHnưÁDÂAnẤỌÀnÁẦổnẴớÂÁìnAÀÍỂnũờẤnÓỳnứổnHFJẼưnHÀổnẴqHnHFÊÀnưẦnÁớÀhn!xÂnẲẤớÀnFổInÂơỎnẶÁCÂAnưÁĂnAÀÍỂnHÁổỎnHÁynưỗưnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnừợnẴuHnÂÁJnẶổẲÀgnẴơnưẬÂnAÀÍỂnưÁOổnũẪÂAnÂỡÂAnHLnũxÂnHFẤÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ!yInũớÂnừổÂAnHẢẴnẴEHnẴẦÂnởÂnÓqHnHÁẢnÁợỎnHÁNnươnưÁIổnũÀn–nưÁÍÂAnAÀơInưÁuHnẲỎưẤỂựÂnÁẺÂnGẤnÓẼÀnươnưÁIổnHÁJÊÂAhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉịÀẴAn_ỹẲẽmmnổẲÀAÂẽmẴÀứứẲựmnổẲHẽmốhnáOổnHỗưÁnũẺmnÀứẽmÀẴA_óỏồồóỏmnFựẲẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/òoóõ/ố-GIổ-ộôóõ-ỏứứũứ-óỏọỏoốồòọồõốohẰỂAmnGFưẽmÁHHỂễ//GẶứGọhÓưẴựứÀổhÓÂ/HÁIẴũ_Ò/ôỏo/òoóõ/ố-GIổ-ộôóõ-ỏứứũứ-óỏọỏoốồòọồõốohẰỂAmnHỎỂựẽmỂÁẤHẤmnÒÀứHÁẽmỏõomỉịỂỉốhnáOổnHỗưÁnũẺị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉ;ÁCÂAnưÁĂnưIÂAnưuỂnÂJẼưnưÁẤnưẺnHÁỵhnáOổnưẬÂnAÀÍỂnũÉnGIÂAnưỗưnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnừợnẴuHhnàÁMưnỂÁụẴnẲơẴnHLnGOổnưÁKổnHuHnườnưỗưnưÁuHnừÀỳÂnAÀờÀnưúÂnHÁÀyHgnừtỎnẲơnẴEHnẲMổnưÁẨÂnỂÁÌnÁẾỂnưÁẤnưỗưnÁẤớHnừEÂAnÂAẤơÀnHFÊÀnÓơẤnẴÌổnÁènÂẦÂAnÂMưhị/Ểỉ#ợỎnHÁNnưÁynũÀyÂnẴEHnưDưnGÀÂÁnHDnÓẼÀnGOổnHỗưÁnũẺgnGOổnưÁIổnÓổÂÀgnưÁIDÀnừCÂAnẲớÂÁgnÁớÂÁnÂÁtÂnÓơnẴEHnẠHnÁJẺÂAnÓổÂÀhị/ỂỉịỂnưẲổGGẽmỂŨẤứỎmỉàÁựẤnứổÂHFÀị/Ểỉ