Khi bị ho hay cảm lạnh nên ăn loại trái cây nào cho nhanh khỏi?
Cập nhật: 21:55 24/11/2025 GMT+7
Chọn đúng trái cây khi bị ho hoặc cảm lạnh có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ miễn dịch một cách tự nhiên. Các loại trái cây dưới đây giàu vitamin, chất chống oxy hóa và nước, giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm, bổ sung điện giải và thúc đẩy quá trình phục hồi an toàn.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsở9ẸẺtẮẾtẸItẸửỦtẰxGtFwHẸtHẨHtýHtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHvItẰẸItHẸửHẸtỄẸỈẺốợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsở:ẸỊHtẲỚHÉtỖỘữẺtẰÁỦtỄẸẺtẮẾtẸItẸIỷẰtẰxGtFwHẸtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtÉẺxGtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtÚvtẸOtỖỘỎtGẺĐHtẶẾẰẸtGMỖtẰữẰẸtỖStHẸẺẨHỗt:ữẰtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtẶPÒẺtẲÁỦtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHổtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtÚvtHPÒẰổtÉẺỚỐtFvGtẶẾƠtẰNtẸỊHÉổtÉẺxGtÚẺẨGổtẮNtỔƠHÉtẲẺCHtÉẺxẺtÚvtỖẸỚẰtẲÃỦtỒƠữtỖỘÊHẸtỐẸỢẰtẸLẺtửHtỖIvHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1ItÚvtẰxGtFwHẸtFvtHẸUHÉtẮCHẸtFŨtẲPỌHÉtẸJtẸÀỐtỐẸNtẮẺẪHổtỖẸPỌHÉtỤxỦtỘửtỄẸẺtỖẸỌẺtỖẺẪỖtẰẸƠỦDHtGỜửtẸIỷẰtẸCtGẺĐHtẶẾẰẸtỔƠỦtỦẪƠỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở;ỜtẲửtỐẸẠHtFvHẸtỖẼHẸtÚvtẰÍtỖẸDtỖStỄẸỈẺổtẰữẰtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtHẸPtẲửƠtẸỊHÉổtHÉẸẤỖtGỠẺổtỄẸJtGẺCHÉổGCỖtGỈẺÚvtẰẸữHtýHtFwẺtỄẸẺẪHtHÉPỌẺtẮCHẸtỄẸÍtẰẸẾƠổtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtỔẺHẸtẸIwỖtẸỵHÉtHÉvỦỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?ẨHtẰwHẸtÚẺCẰtHÉẸỀtHÉÓẺổtƠKHÉtẲỞtHPÒẰtÚvtỖẸẴItẶĨẺtỖỘẺCƠtẰẸQHÉổtÚẺCẰtFSửtẰẸỊHtỖẸSẰtỐẸÃGtỐẸỜtẸỎỐt–tẲỷẰtẮẺCỖtFvtỖỘữẺtẰÁỦtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHổtỄẸIữHÉtẰẸÀỖtÚvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửt–tẰÍtỖẸDtẸOtỖỘỎtẰÓtỖẸDtẸLẺtỐẸỢẰtHẸửHẸtẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở;PÒẺtẲÁỦtFvtHýGtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHẨHtẮNtỔƠHÉtỄẸẺtẮẾtẸItẸIỷẰtẰxGtFwHẸổtÉẺỚỐtẸOtỖỘỎtGẺĐHtẶẾẰẸtGMỖtẰữẰẸtỖStHẸẺẨHồợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ2HỖẴỘẻẺỖFẴsởúỗtẻỘữẺtẰÁỦtẸỊtẰửGtỒƠŨỖtÉẺỚỐtÉẺxGtẸItÚvtẰxGtFwHẸợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợửtẰFửỔỔòsẶẴỖửẺF-ẺGÉ-FẺÉẸỖẮIỤstỖẺỖFẴòsẻỘữẺtẰÁỦtẸỊtẰửGtỒƠŨỖtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:tÉẺỚỐtÉẺxGtỖẸỌẺtÉẺửHtÚvtGQẰtẲMtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtẸItÚvtẰxGtFwHẸỗỗỗstẸỘẴEòsẸỖỖỐỔồ//ỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗỒFỖHỔỗGẴẶẺửẰẶHỗÚH/ụùủủũũựùúừứụựừũũụư/ùuùũ/úú/ùủ/ỐẸIỖI-úứưụựưụứừụứũu-úứưụựưụứừủũủúúuũứừụúủúứỗỐHÉstỖửỘÉẴỖòs_ẮFửHỄstỘẴFòsHIIỐẴHẴỘstẶửỖử-EửHẰỦẮIỤòsẺGÉ-FẺÉẸỖẮIỤsởợẺGÉtỖẺỖFẴòs9ẸẺtẮẾtẸItẸửỦtẰxGtFwHẸtHẨHtýHtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHvItẰẸItHẸửHẸtỄẸỈẺố-tXHẸtúỗstỔỘẰòs//ẺỗẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/HẴÙỔ/ùũủứ/úuứẶụúưúúũứỖủừFúỗÙẴẮỐstửFỖòs9ẸẺtẮẾtẸItẸửỦtẰxGtFwHẸtHẨHtýHtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHvItẰẸItHẸửHẸtỄẸỈẺốstÙẺẶỖẸòsũứứstẸẴẺÉẸỖòsủuụst/ởợ/ửởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởẻỘữẺtẰÁỦtẸỊtẰửGtỒƠŨỖtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:tÉẺỚỐtÉẺxGtỖẸỌẺtÉẺửHtÚvtGQẰtẲMtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtẸItÚvtẰxGtFwHẸỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ửGổtẰẸửHẸtHÉỊỖtÚvtẮPÕẺtFvtHẸÍGtỖỘữẺtẰÁỦtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:t–tÚẺtẰẸÀỖtỒƠửHtỖỘỊHÉtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtỖwItỘửtỖẪtẮvItẮwẰẸtẰẠƠổtẮỵHÉtẰữẰẸtẸOtỖỘỎtỔxHtỤƠÀỖtỖẪtẮvItFỦGỐẸItÚvtỖẪtẮvItỖẸSẰtẮvIổtẲLHÉtỖẸỌẺtÉẺỚỐtẰẸỚHÉtẸIwỖtẲMHÉtẸẺCƠtỒƠxtẸÓHtẲDtẰẸKHÉtFwẺtHẸẺĐGtỖỘỜHÉỗt9ẸẺtẮẾtẰxGtFwHẸổtẰÓtỖẸDtỐẸxẺtẲKẺtGỷỖtÚÒẺtỖÊHẸtỖỘwHÉtÚẺẨGtÚvtỔỖỘẴỔỔtIỤỦtẸÍửổtẶItẲÍtÚẺCẰtẰƠHÉtẰÀỐtẲỞtÚẺỖửGẺHt:tÉẺỚỐtÉẺxGtỖẸỌẺtÉẺửHtÚvtGQẰtẲMtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtÕtGMỖtỔKtỖỘPỌHÉtẸỎỐỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?ẨHtẰwHẸtẲÍổtẰửGtỒƠŨỖtẰÌHtẰẸQửtEFửÚIHIẺẶtHẸPtẸẴỔỐẴỘẺẶẺHổtẰÍtỖữẰtẶỢHÉtẰẸKHÉtÚẺẨGtÚvtẸOtỖỘỎtẮxItÚCtHẺẨGtGwẰtẸJtẸÀỐỗt1vGtFPỎHÉtHPÒẰtẰửItẰỠHÉtÉẺỚỐtẶƠỦtỖỘÊtẸỦẶỘửỖtẸÍửổtỦẪƠtỖKtỒƠửHtỖỘỊHÉtỄẸẺtẰÓtỖẸDtGÀỖtHPÒẰtẶItỔKỖtẸIỷẰtỖẸÕtGẺCHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở,DtỖKẺtPƠtFỎẺtẼẰẸổtHẨHtýHtẰxtGỚẺtỖẸửỦtÚÊtẰẸỀtƠKHÉtHPÒẰtÂỐổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtHPÒẰtÂỐtẲÍHÉtẸMỐtÚÊtẰÍtỖẸDtẰẸQửtẲPỌHÉtẮNtỔƠHÉtÚvtGÀỖtGMỖtỐẸẠHtẰẸÀỖtỤÓỗt:ẸÀỖtỤÓtỄẸJHÉtẰẸỀtẸOtỖỘỎtỖẺẨƠtẸÍửtGvtẰÌHtÉẺỚỐtẶƠỦtỖỘÊtẸCtÚẺtỔẺHẸtẲPỌHÉtỘƠMỖt–tỦẪƠtỖKtHÉvỦtẰvHÉtẲPỎẰtHÉẸẺẨHtẰQƠtẰÍtÚửẺtỖỘÌtỖỘIHÉtGẺĐHtẶẾẰẸtỖIvHtỖẸÁHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ2HỖẴỘẻẺỖFẴsởùỗteƠxtFSƠợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởaSƠtẲPỎẰtẮẺẪỖtẲẪHtÚÒẺtẸvGtFPỎHÉtỐIFỦỐẸẴHIFtẰửIổtẮửItÉLGtỐƠHẺẰửFửÉẺHtÚvtửHỖẸIẰỦửHẺHổtẰữẰtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtGwHẸtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtẰẸKHÉtFwẺtỖNHtỖẸPÓHÉtỖẪtẮvItẶItÚẺẨGtÚvtÚẺỘƠỔỗtáMỖtỔKtHÉẸẺẨHtẰQƠtỒƠửHtỔữỖtẰẸItỖẸÀỦtẰẸẺẪỖtỤƠÀỖtỖRtFSƠtẰÍtẲỷẰtỖẼHẸtỄẸữHÉtÚẺỘƠỔtớÚẺ-ỘỚỖờtÚvtỄẸữHÉtÚẺẨGổtÉÍỐtỐẸẠHtFvGtẶẾƠtẲửƠtỘữỖtẸỊHÉtÚvtẸOtỖỘỎtẸCtGẺĐHtẶẾẰẸtỖỘIHÉtÉẺửẺtẲIwHtHẸẺĐGtỖỘỜHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàÉIvẺtFỎẺtẼẰẸtGẺĐHtẶẾẰẸổtFSƠtẰÌHtẸOtỖỘỎtẸỦẶỘửỖtẸÍửtHẸỌtFPỎHÉtHPÒẰtỖStHẸẺẨHtẶLẺtẶvIỗtàÉPỌẺtẮCHẸtẰÍtỖẸDtỖẺẨƠtỖẸỢtẸwỖtFSƠtỖPÓẺtẸIỷẰtHPÒẰtÂỐtFSƠtỖStFvGổtỖỘữHẸtẰữẰtFIwẺtẲÍHÉtẰẸửẺtẰẸQửtẰẸÀỖtẮxItỒƠxHtẸIỷẰtẲPỌHÉtẰửIỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởctỖỘẦtHẸỈổtHẨHtẲxGtẮxItỖỘẦtýHtỖRtỖRtÚvtỖỘữHẸtHÉƠỦtẰÓtẸÍẰtẸwỖtẮỵHÉtẰữẰẸtỖữẰẸtẸwỖtỄỰtẸIỷẰtHÉẸẺBHtHẸẤổtỖỜỦtẲMtỖƠNẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ2HỖẴỘẻẺỖFẴsởụỗteƠxtẶQửợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợửtẰFửỔỔòsẶẴỖửẺF-ẺGÉ-FẺÉẸỖẮIỤstỖẺỖFẴòsàÉIvẺtẮỘIGẴFửẺHổtẶQửtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:tÚvtHPÒẰổtÉẺỚỐtẮNtỔƠHÉtẶẾẰẸtÚvtÉẺxGtẰxGtÉẺữẰtỄẸJtẸỊHÉỗỗỗstẸỘẴEòsẸỖỖỐỔồ//ỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗỒFỖHỔỗGẴẶẺửẰẶHỗÚH/ụùủủũũựùúừứụựừũũụư/ùuùũ/úú/ùủ/ỐẸIỖI-úứưụựưụứừũúuư-úứưụựưụứừũụúuúừuứưùùụựụỗỐHÉstỖửỘÉẴỖòs_ẮFửHỄstỘẴFòsHIIỐẴHẴỘstẶửỖử-EửHẰỦẮIỤòsẺGÉ-FẺÉẸỖẮIỤsởợẺGÉtỖẺỖFẴòs9ẸẺtẮẾtẸItẸửỦtẰxGtFwHẸtHẨHtýHtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHvItẰẸItHẸửHẸtỄẸỈẺố-tXHẸtùỗstỔỘẰòs//ẺỗẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/HẴÙỔ/ùũủứ/úuứẶụúưúúũứỖũựFùỗÙẴẮỐstửFỖòs9ẸẺtẮẾtẸItẸửỦtẰxGtFwHẸtHẨHtýHtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtHvItẰẸItHẸửHẸtỄẸỈẺốstÙẺẶỖẸòsũuũstẸẴẺÉẸỖòsụũưst/ởợ/ửởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởàÉIvẺtẮỘIGẴFửẺHổtẶQửtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:tÚvtHPÒẰổtÉẺỚỐtẮNtỔƠHÉtẶẾẰẸtÚvtÉẺxGtẰxGtÉẺữẰtỄẸJtẸỊHÉỗỗỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở;QửtẰẸQửtẴHzỦGẴtẮỘIGẴFửẺHt–tẸIwỖtẰẸÀỖtỖStHẸẺẨHtẲPỎẰtÉẸẺtHẸẢHtẰÍtỄẸxtHýHÉtẸOtỖỘỎtFvGtFIyHÉtẰẸÀỖtHẸẠỦtÚvtÉẺxGtẸItỖỘIHÉtGMỖtỔKtỖỘPỌHÉtẸỎỐỗt?ỘIGẴFửẺHtẰỠHÉtẰÍtẲỷẰtỖẼHẸtẰẸKHÉtÚẺẨGtHẸẤổtHẸỌtẲÍtÉÍỐtỐẸẠHtFvGtẶẾƠtHẺẨGtGwẰtẲPỌHÉtỖẸÕtỄẸẺtẮẾtỄẼẰẸtQHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàÉIvẺtẮỘIGẴFửẺHổtẶQửtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt:tÚvtHPÒẰổtÉẺỚỐtẮNtỔƠHÉtẶẾẰẸtÚvtÉẺxGtẰxGtÉẺữẰtỄẸJtẸỊHÉỗtàÉPỌẺtẮCHẸtẰÍtỖẸDtýHtẶQửtỖPÓẺtẰỳỖtGẺẪHÉtẸIỷẰtỄẪỖtẸỎỐtỖỘIHÉtẸOHtẸỎỐtỖỘữẺtẰÁỦtÀGtẲDtẶĐtẰẸẾƠtẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻƠỦtHẸẺẨHổtHÉPỌẺtẰÍtẶwtẶvỦtHẸwỦtẰxGtẸIỷẰtẮẾtỖỘvItHÉPỎẰtHẨHtýHtFPỎHÉtÚRửtỐẸxẺtÚÊtẶQửtẰÍtỖẼHẸtửẰẺẶtHẸẤỗtẻỘữHẸtẶQửtẲÍHÉtẸMỐtỖỘIHÉtỔẺỘItẲPỌHÉtÚÊtFvGtÉẺxGtÉẺữtỖỘẾtẶẺHẸtẶPÔHÉtÚvtẰÍtỖẸDtỄẸẺẪHtẰẸÀỖtHẸẠỦtỖẺẪỖtHẸẺBƠtẸÓHtÕtGMỖtỔKtHÉPỌẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ2HỖẴỘẻẺỖFẴsởủỗteƠxtGỊHÉợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở;ÁƠtỖÁỦổtGÁGtỤJẺtÚvtÚẺCỖtỒƠÀỖtFvtHẸUHÉtFIwẺtỒƠxtÉẺvƠtửHỖẸIẰỦửHẺHt–tHẸÍGtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtẰÍtGvƠtẲỈtỖẼGtÉẺỚỐtÉẺxGtÚẺẨGtÚvtẸOtỖỘỎtẮxItÚCtỖẪtẮvItỄẸỈẺtỖNHtỖẸPÓHÉtẶItHẸẺĐGtỖỘỜHÉỗt:ẸỚHÉtẰỠHÉtẰẸQửtÚẺỖửGẺHt:tÚvtẰẸÀỖtỤÓổtÉẺỚỐtỖýHÉtẰPỌHÉtGẺĐHtẶẾẰẸtÚvtẸOtỖỘỎtỖẺẨƠtẸÍửtỖỘIHÉtÉẺửẺtẲIwHtẰÓtỖẸDtGCỖtGỈẺỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1vGtFPỎHÉtHPÒẰtỖỘIHÉtỒƠxtGỊHÉtÉẺỚỐtẶƠỦtỖỘÊtẸỦẶỘửỖtẸÍửổtẲỷẰtẮẺCỖtỄẸẺtHÉPỌẺtẮCHẸtỄẸJHÉtGƠKHtƠKHÉtHẸẺBƠtHPÒẰỗt:ÍtỖẸDtỖẸẨGtỒƠxtGỊHÉtÚvItỔUửtẰẸƠửổtỦẪHtGwẰẸtẸIỷẰtýHtỘẺẨHÉtẲDtFvGtẶẾƠtẰNtẸỊHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở9ẸẺtẰẸỊHtGƠửổtPƠtỖẺẨHtỒƠxtỖPÓẺtẸIỷẰtẲJHÉtFwHẸtỄẸJHÉtẲPỌHÉỗtàẸUHÉtỔxHtỐẸÃGtGQỖtẸIỷẰtỤẺ-ỘJtẰÍtFPỎHÉtẲPỌHÉtẰửItẰÍtỖẸDtÉÁỦtỄẼẰẸtQHÉtẸỊHÉtÚvtxHẸtẸPÕHÉtỄẺDGtỔIữỖtÚẺẨGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ2HỖẴỘẻẺỖFẴsởũỗt:ẸƠKẺợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ẸƠKẺtFvtFSửtẰẸỊHtửHtỖIvHtÚvtẶĐtỖẺẨƠtẸÍửổtẲỷẰtẮẺCỖtỄẸẺtHÉPỌẺtẮCHẸtẰẸữHtýHổtẮƠLHtHJHtẸIỷẰtGCỖtGỈẺỗt:ẸƠKẺtẰƠHÉtẰÀỐtẰửỘẮIẸỦẶỘửỖẴtỖStHẸẺẨHtÉẺỚỐtẶƠỦtỖỘÊtHýHÉtFPỎHÉổtẲLHÉtỖẸỌẺtẰẸQửtỄửFẺt–tỄẸIữHÉtẰẸÀỖtỖẸẺẪỖtỦẪƠtÉẺỚỐtẰÁHtẮỵHÉtẲẺCHtÉẺxẺổtHẸÀỖtFvtỄẸẺtẰÓtỖẸDtGÀỖtHPÒẰtẶItỔKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáMỖtỒƠxtẰẸƠKẺtẰẸẼHtGBGtẰÍtỖẸDtFvGtẶẾƠtẰNtẸỊHÉtÚvtỄẸJHÉtÉÁỦtỄẼẰẸtQHÉtHẸPtGMỖtỔKtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtẰÍtỖẼHẸtửẰẺẶỗt:ẸƠKẺtẰỠHÉtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtHÉPỌẺtẰÍtỘKẺtFIwHtỖẺẨƠtẸÍửtỖwGtỖẸỌẺổtỖẸPỌHÉtÉỷỐtỖỘIHÉtẰxGtFwHẸtỄèGtỖẸƠKẰtGẴHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ÍtỖẸDtýHtHÉƠỦẨHtỒƠxổtHÉẸẺBHtHẸƠỦĐHtẰẸItỖỘẦtHẸỈtẸIỷẰtỄẪỖtẸỎỐtÚÒẺtỦẪHtGwẰẸtHÍHÉtẲDtỖýHÉtẰxGtÉẺữẰtẶĐtẰẸẾƠtÚvtHItFÁƠỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẴGởàẸUHÉtFPƠtŨtỄẸẺtẮNtỔƠHÉtỖỘữẺtẰÁỦtỄẸẺtẮẾtẸItẸIỷẰtẰxGtFwHẸợ/ẴGởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘữẺtẰÁỦtỄẸJHÉtỖẸửỦtỖẸẪtỖẸƠKẰtẲẺBƠtỖỘẾtỖỘIHÉtỖỘPỌHÉtẸỎỐtHẸẺĐGtỖỘỜHÉtHỷHÉỗtàÉPỌẺtẮCHẸtHẨHtƠKHÉtẲỞtHPÒẰổtPƠtỖẺẨHtHPÒẰtÀGtẲDtFvGtFIyHÉtẶẾẰẸtHẸẠỦỗtẻỘữHẸtHPÒẰtÂỐtẲÍHÉtẸMỐtHẸẺBƠtẲPỌHÉtÚÊtẰÍtỖẸDtFvGtỖýHÉtÚẺẨGtÚvtÉÁỦtGÀỖtẰÁHtẮỵHÉtHýHÉtFPỎHÉỗtàẪƠtẰÍtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtỄÂItẶvẺtẸÓHtứt-túutHÉvỦổtỔKỖtẰửIổtỄẸÍtỖẸÕtẸIỷẰtẲửƠtHÉSẰổtẰẠHtỄẸữGtẰẸƠỦẨHtỄẸIửỗtẻỘẦtẶPÒẺtútỖƠNẺtỄẸJHÉtHẨHtƠKHÉtHPÒẰtÂỐtỐẸửtỔAHtÚvtẰẠHtỖẸẴItẶĨẺtẰẸỷỖtẰẸẬtẶÀƠtẸẺCƠtGÀỖtHPÒẰỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìẺCẰtFSửtẰẸỊHtẲỚHÉtFIwẺtỖỘữẺtẰÁỦtỄẸẺtẮẾtẸItẸIỷẰtẰxGtFwHẸtẰÍtỖẸDtÉÍỐtỐẸẠHtẸOtỖỘỎtẸCtGẺĐHtẶẾẰẸổtÉẺxGtỖỘẺCƠtẰẸQHÉtÚvtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtỐẸỢẰtẸLẺtỖStHẸẺẨHỗt9ẪỖtẸỎỐtẶẺHẸtẶPÔHÉtẸỎỐtFŨổtHÉẸỀtHÉÓẺtẲẠỦtẲỞtÚvtỖẸẴItẶĨẺtỔQẰtỄẸỈẴtỔẬtÉẺỚỐtỒƠữtỖỘÊHẸtẸLẺtỐẸỢẰtẶẺĐHtỘửtửHtỖIvHtÚvtẸẺCƠtỒƠxtẸÓHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐỬƠỖẸIỘsởẻẹtớ?ẺẨHtỔIwHtỖẸẴItỔƠẰỄẸIẴẶIẺỔIHÉỗÚHờợ/Ốở
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)