Khi bị ho hay cảm lạnh nên ăn loại trái cây nào cho nhanh khỏi?
Cập nhật: 21:55 24/11/2025 GMT+7
Chọn đúng trái cây khi bị ho hoặc cảm lạnh có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ miễn dịch một cách tự nhiên. Các loại trái cây dưới đây giàu vitamin, chất chống oxy hóa và nước, giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm, bổ sung điện giải và thúc đẩy quá trình phục hồi an toàn.
nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõo>ẰẶôvÂôẰDôẰỡỖôwsBôẪrCẰôCACôuCôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCqDôwẰDôCẰỡCẰôẨẰẸẶìn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõoWẰÉCôyLCẮôJỈpẶôwưỖôẨẰẶôvÂôẰDôẰDụwôwsBôẪrCẰôwĐôJẰẢôẮẶLÌôẮẶsBôJỈẶẠKôwẰỌCẮôỒqôẰỂôJỈHôBẶÃCôxÂwẰôBỀJôwpwẰôJÕôCẰẶACjôWpwôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôxÒFẶôyưỖôẮẶqKôỒẶJỡBẶCĩôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôỒqôCÒFwĩôẮẶLÌôẪqBôxÂKôwỆôẰÉCẮĩôẮẶsBôỒẶABĩôvỆôĨKCẮôyẶẠCôẮẶsẶôỒqôJẰLwôyửỖôỊKpôJỈẴCẰôÌẰNwôẰẾẶôỡCôJDqCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo:DôỒqôwsBôẪrCẰôẪqôCẰỐCẮôvẠCẰôẪƠôyÒGCẮôẰẼôẰứÌôÌẰỆôvẶÁCĩôJẰÒGCẮôỔsỖôỈỡôẨẰẶôJẰGẶôJẶÁJôwẰKỖẢCôBMỡôẰDụwôẰẠôBẶÃCôxÂwẰôĨKỖôỖÁKjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoXMôyỡôÌẰừCôẪqCẰôJẲCẰôỒqôwĐôJẰẢôJÕôẨẰẸẶĩôwpwôJỈẶẠKôwẰỌCẮôCẰÒôyỡKôẰÉCẮĩôCẮẰỵJôBÓẶĩôẨẰẼôBẶẠCẮĩBẠJôBẸẶỒqôwẰpCôuCôẪrẶôẨẰẶÁCôCẮÒGẶôvẠCẰôẨẰĐôwẰÂKĩôsCẰôẰÒICẮôyÁCôĨẶCẰôẰDrJôẰùCẮôCẮqỖjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVACôwrCẰôỒẶẠwôCẮẰẤôCẮỄẶĩôKÊCẮôyOôCÒFwôỒqôJẰýDôxẺẶôJỈẶẠKôwẰỌCẮĩôỒẶẠwôẪÕỡôwẰÉCôJẰÕwôÌẰửBôÌẰMôẰHÌô–ôyụwôvẶẠJôẪqôJỈpẶôwưỖôẮẶqKôỒẶJỡBẶCĩôẨẰDpCẮôwẰứJôỒqôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡô–ôwĐôJẰẢôẰỂôJỈHôwỄôJẰẢôẰẾẶôÌẰNwôCẰỡCẰôẰỄCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoXÒFẶôyưỖôẪqôCuBôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCACôvỆôĨKCẮôẨẰẶôvÂôẰDôẰDụwôwsBôẪrCẰĩôẮẶLÌôẰỂôJỈHôBẶÃCôxÂwẰôBỀJôwpwẰôJÕôCẰẶACịn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ;CJýỈặẶJẪýõoồjôặỈpẶôwưỖôẰÉôwỡBôỊKƠJôẮẶLÌôẮẶsBôẰDôỒqôwsBôẪrCẰn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonỡôwẪỡĨĨfõxýJỡẶẪ-ẶBẮ-ẪẶẮẰJvDỔõôJẶJẪýfõặỈpẶôwưỖôẰÉôwỡBôỊKƠJôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWôẮẶLÌôẮẶsBôJẰGẶôẮẶỡCôỒqôBỌwôyỀôJỈẶẠKôwẰỌCẮôẰDôỒqôwsBôẪrCẰjjjõôẰỈýĂfõẰJJÌĨị//ĨKwẨẰDýxDẶĨDCẮjỊẪJCĨjBýxẶỡwxCjỒC/ổộỗỗơơởộồợờổởợơơổớ/ộốộơ/ồồ/ộỗ/ÌẰDJD-ồờớổởớổờợổờơố-ồờớổởớổờợỗơỗồồốơờợổồỗồờjÌCẮõôJỡỈẮýJfõ_vẪỡCẨõôỈýẪfõCDDÌýCýỈõôxỡJỡ-ĂỡCwỖvDỔfõẶBẮ-ẪẶẮẰJvDỔõonẶBẮôJẶJẪýfõ>ẰẶôvÂôẰDôẰỡỖôwsBôẪrCẰôCACôuCôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCqDôwẰDôCẰỡCẰôẨẰẸẶì-ôSCẰôồjõôĨỈwfõ//ẶjvỡDÌẰKJẰDjỒC/CýỘĨ/ộơỗờ/ồốờxổồớồồơờJỗợẪồjỘývÌõôỡẪJfõ>ẰẶôvÂôẰDôẰỡỖôwsBôẪrCẰôCACôuCôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCqDôwẰDôCẰỡCẰôẨẰẸẶìõôỘẶxJẰfõơờờõôẰýẶẮẰJfõỗốổõô/on/ỡon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌWỡÌJẶDCõoặỈpẶôwưỖôẰÉôwỡBôỊKƠJôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWôẮẶLÌôẮẶsBôJẰGẶôẮẶỡCôỒqôBỌwôyỀôJỈẶẠKôwẰỌCẮôẰDôỒqôwsBôẪrCẰjjjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWỡBĩôwẰỡCẰôCẮÉJôỒqôvÒIẶôẪqôCẰĐBôJỈpẶôwưỖôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWô–ôỒẶôwẰứJôỊKỡCôJỈÉCẮôẮẶLÌôwỄôJẰẢôJrDôỈỡôJÁôvqDôvrwẰôwừKĩôvùCẮôwpwẰôẰỂôJỈHôĨsCôỔKứJôJÁôvqDôẪỖBÌẰDôỒqôJÁôvqDôJẰÕwôvqDĩôyẾCẮôJẰGẶôẮẶLÌôwẰLCẮôẰDrJôyỀCẮôẰẶẠKôỊKsôẰỄCôyẢôwẰÊCẮôẪrẶôCẰẶÃBôJỈMCẮjô>ẰẶôvÂôwsBôẪrCẰĩôwỄôJẰẢôÌẰsẶôyÊẶôBụJôỒFẶôJẴCẰôJỈrCẮôỒẶABôỒqôĨJỈýĨĨôDỔỖôẰĐỡĩôxDôyĐôỒẶẠwôwKCẮôwứÌôyOôỒẶJỡBẶCôWôẮẶLÌôẮẶsBôJẰGẶôẮẶỡCôỒqôBỌwôyỀôJỈẶẠKôwẰỌCẮôIôBỀJôĨÊôJỈÒGCẮôẰHÌjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVACôwrCẰôyĐĩôwỡBôỊKƠJôwECôwẰỌỡôĂẪỡỒDCDẶxôCẰÒôẰýĨÌýỈẶxẶCĩôwĐôJpwôxNCẮôwẰÊCẮôỒẶABôỒqôẰỂôJỈHôvsDôỒẠôCẶABôBrwôẰẼôẰứÌjô:qBôẪÒHCẮôCÒFwôwỡDôwÓCẮôẮẶLÌôxKỖôJỈẴôẰỖxỈỡJôẰĐỡĩôỖÁKôJÊôỊKỡCôJỈÉCẮôẨẰẶôwỄôJẰẢôBứJôCÒFwôxDôĨÊJôẰDụwôJẰIôBẶẠCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoYẢôJÊẶôÒKôẪHẶôẲwẰĩôCACôuCôwsôBLẶôJẰỡỖôỒẴôwẰẤôKÊCẮôCÒFwôỳÌĩôyụwôvẶẠJôẪqôCÒFwôỳÌôyĐCẮôẰỀÌôỒẴôwĐôJẰẢôwẰỌỡôyÒGCẮôvỆôĨKCẮôỒqôBứJôBỀJôÌẰừCôwẰứJôỔỄjôWẰứJôỔỄôẨẰẼCẮôwẰẤôẰỂôJỈHôJẶAKôẰĐỡôBqôwECôẮẶLÌôxKỖôJỈẴôẰẠôỒẶôĨẶCẰôyÒGCẮôỈKỀJô–ôỖÁKôJÊôCẮqỖôwqCẮôyÒHwôCẮẰẶACôwỌKôwĐôỒỡẶôJỈEôJỈDCẮôBẶÃCôxÂwẰôJDqCôJẰưCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ;CJýỈặẶJẪýõoộjôăKsôẪÕKn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo{ÕKôyÒHwôvẶÁJôyÁCôỒFẶôẰqBôẪÒHCẮôÌDẪỖÌẰýCDẪôwỡDĩôvỡDôẮẾBôÌKCẶwỡẪỡẮẶCôỒqôỡCJẰDwỖỡCẶCĩôwpwôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôBrCẰôẮẶLÌôwỄôJẰẢôwẰÊCẮôẪrẶôJỆCôJẰÒỄCẮôJÁôvqDôxDôỒẶABôỒqôỒẶỈKĨjô}ỀJôĨÊôCẮẰẶACôwỌKôỊKỡCôĨpJôwẰDôJẰứỖôwẰẶÁJôỔKứJôJỎôẪÕKôwĐôyụwôJẲCẰôẨẰpCẮôỒẶỈKĨôlỒẶ-ỈLJmôỒqôẨẰpCẮôỒẶABĩôẮĐÌôÌẰừCôẪqBôxÂKôyỡKôỈpJôẰÉCẮôỒqôẰỂôJỈHôẰẠôBẶÃCôxÂwẰôJỈDCẮôẮẶỡẶôyDrCôCẰẶÃBôJỈMCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo[ẮDqẶôẪHẶôẲwẰôBẶÃCôxÂwẰĩôẪÕKôwECôẰỂôJỈHôẰỖxỈỡJôẰĐỡôCẰGôẪÒHCẮôCÒFwôJÕôCẰẶACôxẾẶôxqDjô[ẮÒGẶôvẠCẰôwĐôJẰẢôJẶAKôJẰNôẰrJôẪÕKôJÒỄẶôẰDụwôCÒFwôỳÌôẪÕKôJÕôẪqBĩôJỈpCẰôwpwôẪDrẶôyĐCẮôwẰỡẶôwẰỌỡôwẰứJôvsDôỊKsCôẰDụwôyÒGCẮôwỡDjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoạôJỈỷôCẰẸĩôCACôysBôvsDôJỈỷôuCôJỎôJỎôỒqôJỈpCẰôCẮKỖôwỄôẰĐwôẰrJôvùCẮôwpwẰôJpwẰôẰrJôẨỞôẰDụwôCẮẰẶÀCôCẰỵĩôJMỖôyỀôJKỆẶjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ;CJýỈặẶJẪýõoổjôăKsôxỌỡn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonỡôwẪỡĨĨfõxýJỡẶẪ-ẶBẮ-ẪẶẮẰJvDỔõôJẶJẪýfõ[ẮDqẶôvỈDBýẪỡẶCĩôxỌỡôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWôỒqôCÒFwĩôẮẶLÌôvỆôĨKCẮôxÂwẰôỒqôẮẶsBôwsBôẮẶpwôẨẰẼôẰÉCẮjjjõôẰỈýĂfõẰJJÌĨị//ĨKwẨẰDýxDẶĨDCẮjỊẪJCĨjBýxẶỡwxCjỒC/ổộỗỗơơởộồợờổởợơơổớ/ộốộơ/ồồ/ộỗ/ÌẰDJD-ồờớổởớổờợơồốớ-ồờớổởớổờợơổồốồợốờớộộổởổjÌCẮõôJỡỈẮýJfõ_vẪỡCẨõôỈýẪfõCDDÌýCýỈõôxỡJỡ-ĂỡCwỖvDỔfõẶBẮ-ẪẶẮẰJvDỔõonẶBẮôJẶJẪýfõ>ẰẶôvÂôẰDôẰỡỖôwsBôẪrCẰôCACôuCôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCqDôwẰDôCẰỡCẰôẨẰẸẶì-ôSCẰôộjõôĨỈwfõ//ẶjvỡDÌẰKJẰDjỒC/CýỘĨ/ộơỗờ/ồốờxổồớồồơờJơởẪộjỘývÌõôỡẪJfõ>ẰẶôvÂôẰDôẰỡỖôwsBôẪrCẰôCACôuCôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôCqDôwẰDôCẰỡCẰôẨẰẸẶìõôỘẶxJẰfõơốơõôẰýẶẮẰJfõổơớõô/on/ỡon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌWỡÌJẶDCõo[ẮDqẶôvỈDBýẪỡẶCĩôxỌỡôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWôỒqôCÒFwĩôẮẶLÌôvỆôĨKCẮôxÂwẰôỒqôẮẶsBôwsBôẮẶpwôẨẰẼôẰÉCẮjjjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoXỌỡôwẰỌỡôýCzỖBýôvỈDBýẪỡẶCô–ôẰDrJôwẰứJôJÕôCẰẶACôyÒHwôẮẰẶôCẰựCôwĐôẨẰsôCuCẮôẰỂôJỈHôẪqBôẪDtCẮôwẰứJôCẰừỖôỒqôẮẶsBôẰDôJỈDCẮôBỀJôĨÊôJỈÒGCẮôẰHÌjôVỈDBýẪỡẶCôwÓCẮôwĐôyụwôJẲCẰôwẰÊCẮôỒẶABôCẰỵĩôCẰGôyĐôẮĐÌôÌẰừCôẪqBôxÂKôCẶABôBrwôyÒGCẮôJẰIôẨẰẶôvÂôẨẲwẰôỌCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo[ẮDqẶôvỈDBýẪỡẶCĩôxỌỡôẮẶqKôỒẶJỡBẶCôWôỒqôCÒFwĩôẮẶLÌôvỆôĨKCẮôxÂwẰôỒqôẮẶsBôwsBôẮẶpwôẨẰẼôẰÉCẮjô[ẮÒGẶôvẠCẰôwĐôJẰẢôuCôxỌỡôJÒỄẶôwúJôBẶÁCẮôẰDụwôẨÁJôẰHÌôJỈDCẮôẰỂCôẰHÌôJỈpẶôwưỖôứBôyẢôxÃôwẰÂKôẰỄCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặKỖôCẰẶACĩôCẮÒGẶôwĐôxrôxqỖôCẰrỖôwsBôẰDụwôvÂôJỈqDôCẮÒHwôCACôuCôẪÒHCẮôỒỎỡôÌẰsẶôỒẴôxỌỡôwĐôJẲCẰôỡwẶxôCẰỵjôặỈpCẰôxỌỡôyĐCẮôẰỀÌôJỈDCẮôĨẶỈDôyÒGCẮôỒẴôẪqBôẮẶsBôẮẶpôJỈÂôxẶCẰôxÒÍCẮôỒqôwĐôJẰẢôẨẰẶÁCôwẰứJôCẰừỖôJẶÁJôCẰẶÀKôẰỄCôIôBỀJôĨÊôCẮÒGẶjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ;CJýỈặẶJẪýõoỗjôăKsôBÉCẮn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoXưKôJưỖĩôBưBôỔẼẶôỒqôỒẶẠJôỊKứJôẪqôCẰỐCẮôẪDrẶôỊKsôẮẶqKôỡCJẰDwỖỡCẶCô–ôCẰĐBôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôwĐôBqKôyẸôJẲBôẮẶLÌôẮẶsBôỒẶABôỒqôẰỂôJỈHôvsDôỒẠôJÁôvqDôẨẰẸẶôJỆCôJẰÒỄCẮôxDôCẰẶÃBôJỈMCẮjôWẰLCẮôwÓCẮôwẰỌỡôỒẶJỡBẶCôWôỒqôwẰứJôỔỄĩôẮẶLÌôJuCẮôwÒGCẮôBẶÃCôxÂwẰôỒqôẰỂôJỈHôJẶAKôẰĐỡôJỈDCẮôẮẶỡẶôyDrCôwỄôJẰẢôBẠJôBẸẶjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo:qBôẪÒHCẮôCÒFwôJỈDCẮôỊKsôBÉCẮôẮẶLÌôxKỖôJỈẴôẰỖxỈỡJôẰĐỡĩôyụwôvẶẠJôẨẰẶôCẮÒGẶôvẠCẰôẨẰẼCẮôBKÊCôKÊCẮôCẰẶÀKôCÒFwjôWĐôJẰẢôJẰABôỊKsôBÉCẮôỒqDôĨỐỡôwẰKỡĩôỖÁCôBrwẰôẰDụwôuCôỈẶACẮôyẢôẪqBôxÂKôwỆôẰÉCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo>ẰẶôwẰÉCôBKỡĩôÒKôJẶACôỊKsôJÒỄẶôẰDụwôyẼCẮôẪrCẰôẨẰẼCẮôyÒGCẮjô[ẰỐCẮôĨsCôÌẰửBôBỌJôẰDụwôỔẶ-ỈẼôwĐôẪÒHCẮôyÒGCẮôwỡDôwĐôJẰẢôẮưỖôẨẲwẰôỌCẮôẰÉCẮôỒqôsCẰôẰÒICẮôẨẶẢBôĨDpJôỒẶABjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌ;CJýỈặẶJẪýõoơjôWẰKÊẶn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWẰKÊẶôẪqôẪÕỡôwẰÉCôỡCôJDqCôỒqôxÃôJẶAKôẰĐỡĩôyụwôvẶẠJôẨẰẶôCẮÒGẶôvẠCẰôwẰpCôuCĩôvKẾCôCẼCôẰDụwôBẠJôBẸẶjôWẰKÊẶôwKCẮôwứÌôwỡỈvDẰỖxỈỡJýôJÕôCẰẶACôẮẶLÌôxKỖôJỈẴôCuCẮôẪÒHCẮĩôyẾCẮôJẰGẶôwẰỌỡôẨỡẪẶô–ôẨẰDpCẮôwẰứJôJẰẶÁJôỖÁKôẮẶLÌôwưCôvùCẮôyẶẠCôẮẶsẶĩôCẰứJôẪqôẨẰẶôwỄôJẰẢôBứJôCÒFwôxDôĨÊJjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo}ỀJôỊKsôwẰKÊẶôwẰẲCôBÀBôwĐôJẰẢôẪqBôxÂKôwỆôẰÉCẮôỒqôẨẰẼCẮôẮưỖôẨẲwẰôỌCẮôCẰÒôBỀJôĨÊôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôwĐôJẲCẰôỡwẶxjôWẰKÊẶôwÓCẮôÌẰMôẰHÌôỒFẶôCẮÒGẶôwĐôỈÊẶôẪDrCôJẶAKôẰĐỡôJrBôJẰGẶĩôJẰÒGCẮôẮụÌôJỈDCẮôwsBôẪrCẰôẨèBôJẰKÊwôBýCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWĐôJẰẢôuCôCẮKỖACôỊKsĩôCẮẰẶÀCôCẰKỖÃCôwẰDôJỈỷôCẰẸôẰDụwôẨÁJôẰHÌôỒFẶôỖÁCôBrwẰôCĐCẮôyẢôJuCẮôwsBôẮẶpwôxÃôwẰÂKôỒqôCDôẪưKjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonýBo[ẰỐCẮôẪÒKôƠôẨẰẶôvỆôĨKCẮôJỈpẶôwưỖôẨẰẶôvÂôẰDôẰDụwôwsBôẪrCẰn/ýBon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặỈpẶôwưỖôẨẰẼCẮôJẰỡỖôJẰÁôJẰKÊwôyẶÀKôJỈÂôJỈDCẮôJỈÒGCẮôẰHÌôCẰẶÃBôJỈMCẮôCụCẮjô[ẮÒGẶôvẠCẰôCACôKÊCẮôyOôCÒFwĩôÒKôJẶACôCÒFwôứBôyẢôẪqBôẪDtCẮôxÂwẰôCẰừỖjôặỈpCẰôCÒFwôỳÌôyĐCẮôẰỀÌôCẰẶÀKôyÒGCẮôỒẴôwĐôJẰẢôẪqBôJuCẮôỒẶABôỒqôẮưỖôBứJôwưCôvùCẮôCuCẮôẪÒHCẮjô[ÁKôwĐôJỈẶẠKôwẰỌCẮôẨỳDôxqẶôẰỄCôờô-ôồốôCẮqỖĩôĨÊJôwỡDĩôẨẰĐôJẰIôẰDụwôyỡKôCẮÕwĩôwừCôẨẰpBôwẰKỖACôẨẰDỡjôặỈỷôxÒFẶôồôJKỆẶôẨẰẼCẮôCACôKÊCẮôCÒFwôỳÌôÌẰỡôĨũCôỒqôwừCôJẰýDôxẺẶôwẰụJôwẰỹôxứKôẰẶẠKôBứJôCÒFwjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoeẶẠwôẪÕỡôwẰÉCôyLCẮôẪDrẶôJỈpẶôwưỖôẨẰẶôvÂôẰDôẰDụwôwsBôẪrCẰôwĐôJẰẢôẮĐÌôÌẰừCôẰỂôJỈHôẰẠôBẶÃCôxÂwẰĩôẮẶsBôJỈẶẠKôwẰỌCẮôỒqôẮẶLÌôwỄôJẰẢôÌẰNwôẰẾẶôJÕôCẰẶACjô>ÁJôẰHÌôxẶCẰôxÒÍCẮôẰHÌôẪƠĩôCẮẰẤôCẮỄẶôyừỖôyOôỒqôJẰýDôxẺẶôĨỌwôẨẰẸýôĨỹôẮẶLÌôỊKpôJỈẴCẰôẰẾẶôÌẰNwôxẶÃCôỈỡôỡCôJDqCôỒqôẰẶẠKôỊKsôẰỄCjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌỠKJẰDỈõo[ẮưCô:qôlVẶACôĨDrCmn/Ìo
Ngân Hà (Biên soạn)