7 lầm tưởng về hoa quảHoa quả không thể thay rau xanh, cũng chẳng phải là thực phẩm giảm béo như nhiều người vẫn đang tưởng.
ọi hoa quả đều tốt cho sức khỏeNgười ta vẫn thường xem hoa quả là liều thuốc đại bổ cho sức khỏe, song thực ra không phải mọi hoa quả đều tốt. Bằng chứng là có loại quả giàu hàm lượng axít hữu cơ, có loại giàu axít tanníc và thậm chí ở một số loại còn chứa anbuminôít hoạt tính mạnh. Và đây chính là thủ phạm gây nên những căn bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa như dạ dày, đầy bụng, chướng hơi, đi ngoài, hoặc tiêu hóa không tốt.
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ẵạỗếơạwỹứớóạÃkạòờầạửxbÒờầạửxbạổòrớóạwòmạwòầẰạữầxạẮầớò1ạfỷớóạfòẹớóạựòbọạỗẩạwòÀfạựòệơạóọbơạễíờạớòỹạớòọkxạớóỹũọạÃểớạhầớóạwỹứớó26/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7ẵạỗếơạwỹứớóạÃkạòờầạửxb6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ÒờầạửxbạổòrớóạwòmạwòầẰạữầxạẮầớò1ạfỷớóạfòẹớóạựòbọạỗẩạwòÀfạựòệơạóọbơạễíờạớòỹạớòọkxạớóỹũọạÃểớạhầớóạwỹứớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ƠỡọạòờầạửxbạhkxạwswạfòờạvAfạổòpi6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỚóỹũọạwầạÃểớạwòỹũớóạẮiơạòờầạửxbạỗẩạỗọkxạwòxsfạhẫọạễúạfòờạvAfạổòpi1ạvờớóạwòÀfạữầạổòrớóạựòbọạơỡọạòờầạửxbạhkxạwsw2ạỄeớóạfòAớóạỗẩạfợạỗờẫọạửxbạóọẩxạòẩơạỗỹướóạầẮỏwạòẢxạfụ1ạfợạỗờẫọạóọẩxạầẮỏwạwầớớỏfạÃẩạwòềơạfòỏạứạơuwạvsạỗờẫọạfởớạfòAầạầớễxơọớrỏwạòờẫwạwỏớòạơẫớò2ạ*ẩạhẽẰạfòỏớòạỗẩạwòỵạựòẫơạóẽẰạớĩớạớòẢớóạfdớạễlớòạÃkạgẫạgẩẰạÃẩạhỹũớóạwọĩxạòợầạớòỹạgẫạgẩẰ1ạhếẰạễỳớó1ạfòỹủớóạòụọ1ạhọạớóờẩọ1ạòờéfạwọĩxạòợầạổòrớóạwsw26wầễỗiạvwẰỗi>àơầữóọớ ăựẮạầxwờà76wữ76wg76ọơóạvữf>àòwwự //ễầờựòxwòờ2Ãớ/ờỗggầwầ/Ăiễvọwi/vxf-ổòời-gờọ-vờớó/ăảảấ/ằ/ãăăIằẳỄỄảấả/ãăằấắẵăẵăằằặắ_òờầửxầ2ộựóà76/wg76/wữ76wữ76wg76ự7ÒờầạửxbạổòrớóạwòmạwòầẰạữầxạẮầớò1ạfỷớóạfòẹớóạựòbọạỗẩạwòÀfạựòệơạóọbơạễíờạớòỹạớòọkxạớóỹũọạÃểớạhầớóạwỹứớó6/wg76/wữ76/wầễỗi76ự7ÒờầạửxbạfợạwòmạwòầẰạwòjạữầxạẮầớò6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỚjxạẮíwạÃkạỗỹướóạổòờậớóạfòêwạÃẩạÃọwầơọớạwòõạòờầạửxbạỗxrớạổíơạẮầạữầxạẮầớò2ạỚóầẰạfbạhjớạớòẢớóạỗờẫọạữầxạóọậạữịạớòỹạfbọạwữđớóạòầẰạfỵạfbọạfởớạfợạòẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạfầờạóêựạãảạỗếớạớòẢớóạỗờẫọạửxbạfầờạfêựạớòỹạwậờ1ạỗĩ1ạhẩờ222ạỦwạẮầớòạòầẰạvyựạỗụạwòõạfợạỗỹướóạÃọwầơọớạFạfầờạóêựạăạ-ạắạỗếớạfầơ1ạửxẶw1ạgẽxạwẽẰ2ạGờạhợ1ạớjxạgýớóạòờầạửxbạwòầẰạfòờạữầxạẮầớòạwòõạfòđfạfòđớạễẫớạổòrớóạwòmạfxớóạfêựạhỵạgọớòạgỹừớóạfòờạfụạwòm2ạHọkxạgxẰạớòêwạơẩạòờầạửxbạòụớạữầxạẮầớòạfợạỗỉạfòốạỗẩạỗỹướóạầẮỏwạòẢxạfụạÃẩạơýọạwòụơạóọyựạfụạwòmạgnạgẩớóạòêựạwòxạfậfạgỹừớóạfòêwạơẩạwòrọ26ự7ÒờầạửxbạóọẩxạÃọwầơọớ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HẽẰạỗẩạửxầớạớọlơạòjwạvAfạvầọạỗếơạễứọạwòiờạfậfạfòxẰĩớạóọầạgọớòạgỹừớóạwòõạựòếớạỗủớạfậfạỗờẫọạòờầạửxbạhkxạfợạòẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạữêwạwòêựạÃẩạòẩơạỗỹướóạfậfạÃọwầơọớạổòậfạfỷớóạổòrớóạòkạfầờ2ạFợạwêwạfbạãắạỗờẫọạÃọwầơọớạhỹưfạfxớóạfêựạửxầạwòÀfạựòệơ2ạVờớóạớjxạfòốạgÀầạÃẩờạòờầạửxbạwòõạfụạwòmạễẫớạwòọjxạÃọwầơọớạwữếơạwữỡớó2ạFòẹớóạòẫớ1ạhmạfxớóạfêựạhỵạòẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạfòờạfụạwòmạwữờớóạơuwạớóẩẰạễẫớạfếớạựòbọạdớạớdơạfẽớạwậờạơủọạhỵ2ạƠuwạhọkxạổòrớóạwỹứớóạÃủọạòếxạòjwạơỡọạớóỹũọ26ự7ƠuwạớóòôfòạỗẶạớẢầạỗẩạớòẢớóạỗờẫọạửxbạỏwạhỹưfạơỡọạớóỹũọạwòỏfòạớòỹạổòj1ạễỹứọ1ạgẽxạwẽẰ1ạfầơ1ạửxẶw222ạwòõạữêwạóọẩxạÃọwầơọớạF2ạFởớạớòẢớóạỗờẫọạửxbạữêwạhỹưfạỹầạfòxuớóạớòỹạwậờ1ạỗĩ1ạhẩờ1ạfòxsọ1ạớòờ222ạỗẫọạfợạòẩơạỗỹướóạÃọwầơọớạFạữêwạwòêự26ự7ÒờầạửxbạfợạwòmạgýớóạwữÁạễẢầ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HmạgxẰạwữõạhỹưfạvÀạvsớó1ạơùọạớóẩẰạfờớạớóỹũọạwầạfếớạhjớạẳặóạựữờwiọớ1ạăảóạfòêwạễíờ2ạ*ềẰạớòỹớóạòờầạửxbạfòAầạhjớạâặ}ạỗẩạớỹủf1ạòẩơạỗỹướóạựữờwiọớạổòrớóạửxậạã}ạÃẩạòếxạớòỹạổòrớóạfợạfòywạầẮỏwạễíờạớẩờ2ạGờạhợ1ạgýớóạòờầạửxbạwữÁạễẢầ1ạfòẹớóạơêẰạfòsfạễẫớạvỉạữụọạÃẩờạwõớòạwữẫớóạvxẰạgọớòạgỹừớóạớóòọĩơạwữỡớó6ự7Dớạớòọkxạòờầạửxbạfợạwòmạóọbơạễíờ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỚjxạễẫớạhôớòạgýớóạòờầạửxbạớòỹạơuwạỗờẫọạwòxsfạóọbơạfẽớạwòõạửxbạwòÀfạễẫớạhcạơđfạơuwạvầọạỗếơạỗủớạễứọạòờầạửxbạổòrớóạễầờạóọũạỗẩạwòÀfạựòệơạfợạớdớóạỗỹướóạwòêự2ạỨạỗờẫọạòờầạửxbạfợạÃôạớóỡw1ạòẩơạỗỹướóạhỹũớóạỗxrớạhẫwạwữĩớạâ}ạơẩạhợạỗẫọạỗẩạwòAạhỹũớóạữêwạgnạwọĩxạòợầạớĩớạfợạwòmạỗẩơạễẫớạễíờạỗĩớạớòầớòạfòợớó2ạ*ẩạòụớạớẢầ1ạgýạwỏớòạwòiờạwữỡớóạỗỹướó1ạòờầạửxbạfợạwòmạớòìạòụớạfụơạóẫờ1ạớòỹớóạgờạửxbạớóỡwạwòỹũớóạổòọjớạớóỹũọạwầạfợạfbơạóọậfạdớạổòrớóạễọjwạfòậớạớĩớạỗỹướóạhỹũớóạÃẩờạfụạwòmạÃõạwòjạơẩạỗxrớạÃỹưwạửxậạwọĩxạfòxệớ26ự7ÓỡwạÃpạvỉạỗờẫọạễpạhỹưfạwòxsfạễbờạÃlạwòÀfạÃềw6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỚòọkxạớóỹũọạwòỹũớóạwọớạữeớóạóỡwạÃpạvỉạỗờẫọạễpạhỹưfạỗủựạwòxsfạễbờạÃlạwòÀfạÃềwạwữờớóạòờầạửxb2ạVờớóạwòÀfạữầạhmạựòởớóạwữậớòạfậfạfrớạwữýớóạfợạòẫọ1ạớóỹũọạwầạổòrớóạfòốạựòxớạwữÀfạwọjựạwòxsfạÃẩờạÃpạơẩạfởớạựòxớạÃẩờạựòếớạósfạữnạhmạgọlwạwữÁạvẽxạễỡạfợạòẫọạwÁạễĩớạwữờớó2ạGờạhợạớòẢớóạwẩớạgỹạfỵầạwòxsfạễbờạÃlạwòÀfạÃềwạổòrớóạwòmạỗờẫọạễpạễeớóạfậfòạóỡwạÃp2ạƠéwạổòậf1ạòẩơạỗỹướóạfòêwạgọớòạgỹừớóạfầờạớòêwạÃẩạòỹụớóạÃôạớóờớạớòêwạfỵầạửxbạớeơạứạựòếớạóếớạÃp2ạ*õạwòjạòcẰạữẠầạvẫfòạÃẩạdớạfbạÃpạửxbạơủọạỗẩạổòờầạòỡf26ự7ỚòẢớóạỗờẫọạửxbạớòềựạổòệxạfợạóọậạwữôạgọớòạgỹừớóạfầờạòụớ6/ự76ự7FợạữêwạớòọkxạỗẶạgờạhmạổòẹớóạhôớòạòờầạửxbạớòềựạổòệxạfợạóọậạwữôạgọớòạgỹừớóạwòêự2ạWòAạớòêw1ạwữờớóạửxậạwữõớòạÃềớạfòxẰmớ1ạòờầạửxbạớòềựạổòệxạhcạễđwạhếxạhậớòạơêwạgếớạhuạwỹụọạớóờớạÃẩạhtớóạớóòồầạÃủọạhợạỗẩạỗẩơạóọbơạgếớạfậfạfòêwạgọớòạgỹừớó2ạWòĩơạÃẩờạhợ1ạÃõạòờầạửxbạựòbọạÃềớạfòxẰlớạwữĩớạửxcớóạhỹũớóạgẩọạớĩớạớóỹũọạwầạwòỹũớóạổòrớóạhưọạòờầạửxbạfòỏớạòẹớạơủọạwòxạòờẫfòạÃẩạgýớóạwòxsfạễbờạửxbớạhmạóọẢạfòờạòờầạửxbạwỹụọạỗẽx2ạỚòẢớóạhọkxạớẩẰạữqạữẩớóạóẽẰạbớòạòỹứớóạỗủớạhjớạfòêwạỗỹướóạòờầạửxb2ạWòiờạWọớạwAf