Công dụng kỳ diệu của quả camKhông chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.
1. Tăng cường thể lực: Nước cam pha muốiUống nước cam bỏ thêm chút muối sau khi luyện tập ra nhiều mồ hôi là cách để lấy lại thể lực nhanh chóng. Bởi lượng đường fructoza và 85% lượng nước có trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực.Lưu ý: Ngay sau khi ép lấy nước hoặc đã gọt vỏ nên uống hoặc ăn ngay, tránh lượng vitamin C sẽ bị bay mất khi phản ứng với oxy ngoài môi trường. Thời gian sau chế biến không nên quá 30 phút.
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨửéẩảW0kẩảWấổW0ăaỉW l$Wiỉ?W $ậẤãéẩảW ãẳW"êW0ngẩảÚW $ậW cẩW bWẩãă9ỉW éẩảW0kẩảWấổW0ăaỉWấã% Wẩ8ỉW"ă8ịWìọW0kẩảWẩbW1ĩẩảW % ãWõ*W1ĩẩảWậk W1ắ ãÙƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨửéẩảW0kẩảWấổW0ăaỉW l$Wiỉ?W $ậƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãéẩảW ãẳW"êW0ngẩảÚW $ậW cẩW bWẩãă9ỉW éẩảW0kẩảWấổW0ăaỉWấã% Wẩ8ỉW"ă8ịWìọW0kẩảWẩbW1ĩẩảW % ãWõ*W1ĩẩảWậk W1ắ ãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨYÙWỊ;ẩảW nểẩảWịãáWầò TWẨnệ W $ậWhã$WậỉẹăƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỈẹẩảWẩnệ W $ậW"đWịã7ậW ãĩịWậỉẹăWì$ỉWấãăWầỉồaẩWị}hWí$Wẩãă9ỉWậẻWãéăWầ*W % ãW1áWầ>ồWầ&ăWịãáWầò Wẩã$ẩãW ãbẩảÙWựfăWầnễẩảW1nểẩảWạíỉ ịẫz$Wõ*W#ỶPWầnễẩảWẩnệ W bWịíẫẩảW $ậWì6Wẩã$ẩãW ãbẩảW1nễ W ềWịãáWã>hWịãkÚW bWị% W0kẩảWảă?ăWấã%ịWõ*W"ẻăW"êWịãáWầò ÙƯhỨẦnỉWộTWẨả$ồWì$ỉWấãăW3hWầ>ồWẩnệ Wãẫ! W1:WảdịWõđWẩ7ẩWỉẹẩảWãẫ! W;ẩWẩả$ồÚWịí%ẩãWầnễẩảWõăị$ậăẩWửWì6W"ặW"$ồWậ>ịWấãăWhã?ẩWoẩảWõệăWẫốồWẩảẫ*ăWậéăWịínểẩảÙWỊãểăWảă$ẩWì$ỉW ã8W"ă8ẩWấãéẩảWẩ7ẩWiỉ%WỲXWhãĩịÙƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯăậảWìí ỞVãịịhT//"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ẫầ00$ị$/ô2"ìăị2/ìỉ -ấãẫ2-0ẫă-ìẫẩả/ÝXYX/Ỹ/YÝ#ỸửửY=Ạw#/YÝ@ỲYỲỴ=XỲỴỶỲ_iỉ$ $ậÙâhảVỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯịíỨƯị0ỨƯhỨẤãéẩảW ãẳW"êW0ngẩảÚW $ậW cẩW bWẩãă9ỉW éẩảW0kẩảWấổW0ăaỉWấã% Wẩ8ỉW"ă8ịWìọW0kẩảWẩbW1ĩẩảW % ãWõ*W1ĩẩảWậk W1ắ ãƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨƯhỨÝÙWỊ[ồWịí$ẩảÚWầ*ậWì& ãW0$TWẨnệ W $ậW3hƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% ãWầ*ậTWữjẩảWấã;ẩWì& ãWịã>ậWõ*Wịãẫ$Wịíò Wịă8hWẩnệ W3hW $ậWầ7ẩWậ!ịWấãẫ?ẩảWỶ-YXWhãĩịÚWì$ỉW1bWíọ$Wầ&ăW".ẩảWẩnệ Wì& ãÙƯhỨửéẩảW0kẩảTWử% ãWầ*ậWẩ*ồWõó$W bWị% W0kẩảWị[ồWịí$ẩảWãăaỉWiỉ?ÚWõó$W“1%ẩãW"}ị”WầnễẩảW0{ỉÚWõăWấãỉ[ẩÚWõ8ịW"[ẩWịí7ẩW0$ÚWầ*ậWì& ãW0$WịóW"7ẩWẩảẫ*ăWõ*W"7ẩWịíẫẩảÙWẨả$ồW ?W1ẹăWõệăW0$Wậ]ẩW ?ậÚW0jẩảW $ậWầ*ậWậ!ịWẩ&W1áWị[ồWịí$ẩảWõ*Wầ*ậWì& ãWậ!ịWõ]ẩW bWịãáW$ẩWị<ậÙƯhỨẦnỉWộTWẨả$ồWì$ỉWấãăWịãẫ$Wẩnệ W3hWầ7ẩWậ!ịÚWấãéẩảWẩ7ẩW1ăWí$Wẩ,ẩảÚWịí%ẩãWhã?ẩWoẩảWõệăW % Wịă$WịọWẩảẫ&ăWầ*ậWậ>ịWị% W0kẩảÙƯhỨỲÙWẦ*ậWì;ẩW ã, W0$Wậ!ịTWẬ!ịWẩ&WịóWã&ịWỦãẽịŨW $ậƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% ãWầ*ậTWÃ&ịW $ậWhãềăWấãéWíẻăWố$ồWịã*ẩãW"ẽịWậặẩÙWÃc$Wị$ẩWãếẩWãễhWảẻậW"ẽịW1:Wố$ồWẩãỉồàẩWõ*Wẩnệ W >ịWỦãẫ! Wẩnệ WịăẩãWấãă8ịŨÚWì$ỉW1bW1,hWãếẩWãễhWẩ*ồWầ7ẩWậ!ịWấãẫ?ẩảWỶ-YXWhãĩịÙWÍọ$Wầ&ăWậ!ịW".ẩảWẩnệ Wì& ãÙWẬếăWịỉ{ẩW1,hWậ!ịWẩ&WY-ÝWầ{ẩÙƯhỨửéẩảW0kẩảTWẨ<ẩảW $ẫWìo W19Wấã%ẩảW ãẫW % Wậ$ẫWậ& ãWịí7ẩW0$ÚWảăĩhW0$Wịã7ậWì;ẩW ã, ÚWấãđ2Wậ&ẩãÙƯhỨẦnỉWộTWvẹăWõệăWầ*ẩW0$Wẩã&ồW ?ậÚWẩ7ẩWịãọW"éăWãếẩWãễhWịí7ẩWõjẩảWị$ăWịínệ WấãăW"éăWầ7ẩWậ!ịW1áWiỉ$ẩWì%ịWhã?ẩWoẩảÙWẨ8ỉWịã>ồW"ặW0ặWoẩảWãẫ! Wẩảo$Wẩả%ồÚWấãéẩảWẩ7ẩWìọW0kẩảÙƯhỨỴÙWỊíặW"aẩãWhãẫẩảWịã>hTWựẽịWã&ịW $ậƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% ãWầ*ậTWửãẫWã&ịW $ậWõ*ẫWẩẻăWí$ẩảWấãéÙWỊí%ẩãWí$ẩảWfWẩãăaịW1ẽWiỉ%W $ẫWả<ồW ã%ồW12ẩWã&ịWíẻăWố$ồWẩãỉồàẩWịã*ẩãW"ẽịÙWÃc$Wõ*ẫWẩnệ Wầd ÚWậếăWầ{ẩWịóWỲ-ỶảÚWỉẹẩảWì$ỉW"ỏ$W;ẩÙWẤă7ẩWịíằWìọW0kẩảWầ<ỉW0*ăW bWị% W0kẩảWịíặWhãẫẩảWịã>hWãăaỉWiỉ?ÙƯhỨỶÙWỊ;ẩảW nểẩảWãaWậăàẩW0ặ ãTWÌ$-ầ%ịW $ậƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãăWầ*ậWì$-ầ%ịÚW ãẫWịã7ậWậẽịWõ*ăWậĩăW $ậWì6W bWị% W0kẩảW"êWìỉẩảW ã>ịW0ăẩãW0ngẩảÚWị;ẩảW nểẩảWãaWậăàẩW0ặ ãÚWảăĩhWẩảnểăW"aẩãWẩã$ẩãWhãk WãẻăWìo Wấãđ2ÚWẩã$ẩãWầ*ẩãWõ8ịWịãnềẩảÙWv! W"ăaịWầ*W"êWìỉẩảW ã>ịWốềÚW bWầễăW ãẫWịă7ỉWãb$ÙƯhỨẦnỉWộTWẨãỏẩảWẩảnểăWãĩịWịãỉẹ Wẩ7ẩW;ẩWẩãă9ỉW $ậÚWẩãỏẩảW"aẩãWẩã<ẩWậ, Wõă7ậWíỉẽịÚWõă7ậWịĩăWậ}ịWẩ7ẩWịã}ẩWịídẩảWấãăW;ẩW $ậÙƯhỨỸÙWỊ[ồW0$W ã8ịÚWị;ẩảW1ẽWầ%ẩảWậặẩW ãẫW0$TWẬ%ị-ố$W".ẩảWõđW $ậƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% ãWầ*ậTWử,ịWõđW $ậWịã*ẩãWẩãỏẩảWậă8ẩảWậđẩảÚWẩãđÙWÌ$ỉW1bW ãẫWõ*ẫWị>ậWõ?ăWậđẩảÚWầ;ẩW19ỉWịí7ẩWị$ồÚW1{ỉWảẹăÚWẩãỏẩảWõjẩảW0$Wì{ẩWìjăÚWịãă8ỉW1ẽWầ%ẩảWậặẩÙƯhỨửéẩảW0kẩảTWỊăẩãW0{ỉWịíẫẩảWõđW $ậWầ*ậW0$Wịã7ậWậ9ậWậ&ăÙWẨãỏẩảWõjẩảW0$Wì{ẩWìjăW“õđWiỉộị”Wì6Wẩã$ẩãW ãbẩảW1nễ W ?ăWịãăaẩÚWầ>ồWầ&ăW1ẽW ;ẩảW"bẩảW0ẫW0$Wã>hWịãkW1nễ WầnễẩảWịăẩãW0{ỉWịíẫẩảWõđW $ậÙƯhỨÕđW $ậW ão$Wẩãă9ỉWạầ$õẫẩẫă0Wõ*Wõăị$ậăẩWửÚWẩãỏẩảW ã>ịWẩ*ồWì6Wấắ ãWịãắ ãWiỉ%WịíằẩãWịí$ẫW1êăW ã>ịWịí7ẩW0$ÚWẩ<ẩảW $ẫWìo W19Wấã%ẩảW ãẫW % Wẩ$ẩảWầéẩảÚW bWị% W0kẩảWị[ồW0$W ã8ịWãăaỉWiỉ?ÙƯhỨ@ÙWẢăĩhWẩảlWẩảẫẩWảă> ÚW1ỉêăWậỉếăTWÃnềẩảWịãềậWõđW $ậWịnềăƯ/hỨƯhỨử% ãWầ*ậTWÕđW $ậWhãềăWấãéÚWì$ỉW1bW ãẫWõ*ẫWịĩăWịãềậÚWịí2ẫWịíẫẩảWhãcẩảWẩảlÚWẩã*W"8hWãẫ! WịlWiỉ{ẩW%ẫÙƯhỨửéẩảW0kẩảTWử% ãWầ*ậWẩ*ồWấãéẩảWẩãỏẩảWấắ ãWịãắ ãWẩảlWẩảẫẩWảă> ÚWậ*W cẩW bWị% W0kẩảW1ỉêăWậỉếăÚWầ*ậWì& ãWấãéẩảWấãắÙWỊã2ẫWỊăẩWịo 