Công dụng kỳ diệu của quả camKhông chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.
1. Tăng cường thể lực: Nước cam pha muốiUống nước cam bỏ thêm chút muối sau khi luyện tập ra nhiều mồ hôi là cách để lấy lại thể lực nhanh chóng. Bởi lượng đường fructoza và 85% lượng nước có trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực.Lưu ý: Ngay sau khi ép lấy nước hoặc đã gọt vỏ nên uống hoặc ăn ngay, tránh lượng vitamin C sẽ bị bay mất khi phản ứng với oxy ngoài môi trường. Thời gian sau chế biến không nên quá 30 phút.
Yầ$#8é!ooÙ@lÓậóéá@Ýỷễẻấ#9õẻấ#eq#9ậặò#8ô!#mò>#8!ẹEầễẻấ#8ầc#7i#9ồkẻấỬ#8!ẹ#8ếẻ#8ê#ẻầậằò#8ễẻấ#9õẻấ#eq#9ậặò#eầ(8#ẻắò#7ậắó#oơ#9õẻấ#ẻê#aọẻấ#8(8ầ#ờ)#aọẻấ#ẹõ8#aẩ8ầỮY/ầ$ÝYl#8é!ooÙ@lẦá!9@Ýỷễẻấ#9õẻấ#eq#9ậặò#8ô!#mò>#8!ẹY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝEầễẻấ#8ầc#7i#9ồkẻấỬ#8!ẹ#8ếẻ#8ê#ẻầậằò#8ễẻấ#9õẻấ#eq#9ậặò#eầ(8#ẻắò#7ậắó#oơ#9õẻấ#ẻê#aọẻấ#8(8ầ#ờ)#aọẻấ#ẹõ8#aẩ8ầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ý$Ữ#Ó}ẻấ#8ồỉẻấ#óầẳ#éỗ8Ừ#Ẻồị8#8!ẹ#lầ!#ẹòfậY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÒfẻấ#ẻồị8#8!ẹ#7ệ#óầăẹ#8ầọó#ẹòfậ#o!ò#eầậ#éòỡặẻ#ó4l#n!#ẻầậằò#ẹg#ầễậ#é)#8(8ầ#aẳ#é2ỡ#é<ậ#óầẳ#éỗ8#ẻầ!ẻầ#8ầêẻấỮ#ỵjậ#éồĩẻấ#aồỉẻấ#ânò8óẽz!#ờ)#,?Ủ#éồĩẻấ#ẻồị8#8ê#ónẽẻấ#8!ẹ#oã#ẻầ!ẻầ#8ầêẻấ#aồĩ8#8ì#óầẳ#ầ2l#óầõỬ#8ê#ó(8#9õẻấ#ấậ>ậ#eầ(ó#ờ)#7gậ#7i#óầẳ#éỗ8ỮYlÝÉồò#pỪ#Ẻấ!ỡ#o!ò#eầậ#àl#é2ỡ#ẻồị8#ầẽ"8#a{#ấềó#ờệ#ẻăẻ#òfẻấ#ầẽ"8#}ẻ#ẻấ!ỡỬ#ón(ẻầ#éồĩẻấ#ờậó!ẹậẻ#ỷ#oã#7b#7!ỡ#ẹ2ó#eầậ#lầ>ẻ#ộẻấ#ờịậ#ẽởỡ#ẻấẽ)ậ#ẹễậ#ónồỉẻấỮ#Óầỉậ#ấậ!ẻ#o!ò#8ầắ#7ậắẻ#eầễẻấ#ẻăẻ#mò(#*=#lầọóỮYó!7éá#oóỡéáÙ@ẹ!nấậẻỪ%lở#!òóẽ@ÝYónÝYó9ÝYậẹấ#on8Ù@ầóólỪ//7!ẽlầòóầẽỮờẻ/ẽé99!ó!/ợá7oậóá/oò8-eầẽá-9ẽậ-oẽẻấ/%=$=/:/$%,:ỷỷ$.ÂÁ,/$%;*$*&.=*&?*_mò!8!ẹỮđlấ@ÝY/ó9ÝY/ónÝYónÝYó9ÝYlÝEầễẻấ#8ầc#7i#9ồkẻấỬ#8!ẹ#8ếẻ#8ê#ẻầậằò#8ễẻấ#9õẻấ#eq#9ậặò#eầ(8#ẻắò#7ậắó#oơ#9õẻấ#ẻê#aọẻấ#8(8ầ#ờ)#aọẻấ#ẹõ8#aẩ8ầY/ó9ÝY/ónÝY/ó!7éáÝYlÝ%Ữ#Ó5ỡ#ón!ẻấỬ#é)ẹ#o<8ầ#9!Ừ#Ẻồị8#8!ẹ#àlY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷ(8ầ#é)ẹỪ#ỹỏẻấ#eầ}ẻ#o<8ầ#óầ2ẹ#ờ)#óầẽ!#ónỗ8#óậắl#ẻồị8#àl#8!ẹ#éăẻ#ẹ"ó#eầẽ>ẻấ#?-$=#lầọóỬ#o!ò#aê#nơ!#é<ậ#7]ẻấ#ẻồị8#o<8ầỮYlÝỷễẻấ#9õẻấỪ#ỷ(8ầ#é)ẹ#ẻ)ỡ#ờổ!#8ê#ó(8#9õẻấ#ó5ỡ#ón!ẻấ#ầậặò#mò>Ử#ờổ!#“a(ẻầ#74ó”#éồĩẻấ#93òỬ#ờậ#eầò5ẻỬ#ờắó#75ẻ#ónăẻ#9!Ử#é)ẹ#o<8ầ#9!#óổ#7ăẻ#ẻấẽ)ậ#ờ)#7ăẻ#ónẽẻấỮ#Ẻấ!ỡ#8>#afậ#ờịậ#9!#ẹ6ẻ#8>ẹỬ#9ỏẻấ#8!ẹ#é)ẹ#ẹ"ó#ẻ<#aẳ#ó5ỡ#ón!ẻấ#ờ)#é)ẹ#o<8ầ#ẹ"ó#ờ6ẻ#8ê#óầẳ#!ẻ#ó1ẹỮYlÝÉồò#pỪ#Ẻấ!ỡ#o!ò#eầậ#óầẽ!#ẻồị8#àl#éăẻ#ẹ"óỬ#eầễẻấ#ẻăẻ#aậ#n!#ẻ[ẻấỬ#ón(ẻầ#lầ>ẻ#ộẻấ#ờịậ#8(8#óậ!#óơ#ẻấẽ<ậ#é)ẹ#ẹ2ó#ó(8#9õẻấỮYlÝ*Ữ#É)ẹ#o}ẻ#8ầ[8#9!#ẹ"óỪ#Ẹ"ó#ẻ<#óổ#ầ<ó#WầhóX#8!ẹY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷ(8ầ#é)ẹỪ#Ầ<ó#8!ẹ#lầìậ#eầễ#ngậ#ở!ỡ#óầ)ẻầ#7hó#ẹbẻỮ#Ầế!#ó!ẻ#ầíẻ#ầĩl#ấgẹ#7hó#a{#ở!ỡ#ẻầòỡẵẻ#ờ)#ẻồị8#82ó#Wầẽ"8#ẻồị8#óậẻầ#eầậắóXỬ#o!ò#aê#a[l#ầíẻ#ầĩl#ẻ)ỡ#éăẻ#ẹ"ó#eầẽ>ẻấ#?-$=#lầọóỮ#Nơ!#é<ậ#ẹ"ó#7]ẻấ#ẻồị8#o<8ầỮ#Ẹíậ#óò3ẻ#a[l#ẹ"ó#ẻ<#$-%#é3ẻỮYlÝỷễẻấ#9õẻấỪ#Ẻ1ẻấ#8!ẽ#oộ8#aằ#eầ(ẻấ#8ầẽ#8(8#ẹ!ẽ#ẹ<8ầ#ónăẻ#9!Ử#ấậọl#9!#óầăẹ#o}ẻ#8ầ[8Ử#eầệá#ẹ<ẻầỮYlÝÉồò#pỪ#Afậ#ờịậ#é)ẻ#9!#ẻầ<ỡ#8>ẹỬ#ẻăẻ#óầơ#7ễậ#ầíẻ#ầĩl#ónăẻ#ờỏẻấ#ó!ậ#ónồị8#eầậ#7ễậ#éăẻ#ẹ"ó#aẳ#mò!ẻ#o(ó#lầ>ẻ#ộẻấỮ#Ẻắò#óầ2ỡ#7b#9b#ộẻấ#ầẽ"8#ẻấộ!#ẻấ(ỡỬ#eầễẻấ#ẻăẻ#oơ#9õẻấỮYlÝ&Ữ#Ónb#7ặẻầ#lầẽẻấ#óầ2lỪ#ỵhó#ầ<ó#8!ẹY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷ(8ầ#é)ẹỪ#ỷầẽ#ầ<ó#8!ẹ#ờ)ẽ#ẻgậ#n!ẻấ#eầễỮ#Ón(ẻầ#n!ẻấ#j#ẻầậặó#ah#mò(#8!ẽ#ấ1ỡ#8ầ(ỡ#aáẻ#ầ<ó#ngậ#ở!ỡ#ẻầòỡẵẻ#óầ)ẻầ#7hóỮ#Ầế!#ờ)ẽ#ẻồị8#éề8Ử#ẹíậ#é3ẻ#óổ#*-?ấỬ#òfẻấ#o!ò#7ớ!#}ẻỮ#Eậăẻ#ónẫ#oơ#9õẻấ#é1ò#9)ậ#8ê#ó(8#9õẻấ#ónb#lầẽẻấ#óầ2l#ầậặò#mò>ỮYlÝ?Ữ#Ó}ẻấ#8ồỉẻấ#ầặ#ẹậẵẻ#9b8ầỪ#O!-é(ó#8!ẹY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝEầậ#é)ẹ#o!-é(óỬ#8ầẽ#óầăẹ#ẹhó#ờ)ậ#ẹọậ#8!ẹ#oã#8ê#ó(8#9õẻấ#7i#oòẻấ#8ầ2ó#9ậẻầ#9ồkẻấỬ#ó}ẻấ#8ồỉẻấ#ầặ#ẹậẵẻ#9b8ầỬ#ấậọl#ẻấồỉậ#7ặẻầ#ẻầ!ẻầ#lầõ8#ầgậ#oộ8#eầệáỬ#ẻầ!ẻầ#é)ẻầ#ờắó#óầồìẻấỮ#A"8#7ậặó#é)#7i#oòẻấ#8ầ2ó#ởìỬ#8ê#éĩậ#8ầẽ#óậăò#ầê!ỮYlÝÉồò#pỪ#Ẻầớẻấ#ẻấồỉậ#ầọó#óầòf8#ẻăẻ#}ẻ#ẻầậằò#8!ẹỬ#ẻầớẻấ#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#ẹ[8#ờậăẹ#nòhóỬ#ờậăẹ#óọậ#ẹ4ó#ẻăẻ#óầ4ẻ#ónềẻấ#eầậ#}ẻ#8!ẹỮYlÝ:Ữ#Ó5ỡ#9!#8ầắóỬ#ó}ẻấ#ah#é(ẻấ#ẹbẻ#8ầẽ#9!Ừ#Ẹ(ó-ở!#7]ẻấ#ờệ#8!ẹY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@Ýỷ(8ầ#é)ẹỪ#ỷ[ó#ờệ#8!ẹ#óầ)ẻầ#ẻầớẻấ#ẹậắẻấ#ẹệẻấỬ#ẻầệỮ#O!ò#aê#8ầẽ#ờ)ẽ#ó2ẹ#ờ>ậ#ẹệẻấỬ#é}ẻ#aằò#ónăẻ#ó!ỡỬ#a3ò#ấfậỬ#ẻầớẻấ#ờỏẻấ#9!#o3ẻ#oỏậỬ#óầậắò#ah#é(ẻấ#ẹbẻỮYlÝỷễẻấ#9õẻấỪ#Óậẻầ#93ò#ónẽẻấ#ờệ#8!ẹ#é)ẹ#9!#óầăẹ#ẹằẹ#ẹ<ậỮ#Ẻầớẻấ#ờỏẻấ#9!#o3ẻ#oỏậ#“ờệ#mòpó”#oã#ẻầ!ẻầ#8ầêẻấ#aồĩ8#8>ậ#óầậặẻỬ#é2ỡ#é<ậ#ah#8}ẻấ#7êẻấ#9ẽ#9!#ầ2l#óầõ#aồĩ8#éồĩẻấ#óậẻầ#93ò#ónẽẻấ#ờệ#8!ẹỮYlÝỜệ#8!ẹ#8ầộ!#ẻầậằò#âé!ờẽẻẽậ9#ờ)#ờậó!ẹậẻ#ỷỬ#ẻầớẻấ#8ầ2ó#ẻ)ỡ#oã#eẩ8ầ#óầẩ8ầ#mò(#ónẫẻầ#ón!ẽ#aiậ#8ầ2ó#ónăẻ#9!Ử#ẻ1ẻấ#8!ẽ#oộ8#aằ#eầ(ẻấ#8ầẽ#8(8#ẻ!ẻấ#éễẻấỬ#8ê#ó(8#9õẻấ#ó5ỡ#9!#8ầắó#ầậặò#mò>ỮYlÝ;Ữ#Ấậọl#ẻấô#ẻấẽẻ#ấậ28Ử#aòiậ#ẹòíậỪ#Ầồìẻấ#óầìẹ#ờệ#8!ẹ#óồìậY/lÝYlÝỷ(8ầ#é)ẹỪ#Ờệ#8!ẹ#lầìậ#eầễỬ#o!ò#aê#8ầẽ#ờ)ẽ#óọậ#óầìẹỬ#ónáẽ#ónẽẻấ#lầếẻấ#ẻấôỬ#ẻầ)#7ắl#ầẽ"8#óô#mò3ẻ#(ẽỮYlÝỷễẻấ#9õẻấỪ#ỷ(8ầ#é)ẹ#ẻ)ỡ#eầễẻấ#ẻầớẻấ#eẩ8ầ#óầẩ8ầ#ẻấô#ẻấẽẻ#ấậ28Ử#ẹ)#8ếẻ#8ê#ó(8#9õẻấ#aòiậ#ẹòíậỬ#é)ẹ#o<8ầ#eầễẻấ#eầẩỮ#Óầáẽ#Óậẻ#óộ8