Công dụng kỳ diệu của quả camKhông chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách và đúng mục đích.
1. Tăng cường thể lực: Nước cam pha muốiUống nước cam bỏ thêm chút muối sau khi luyện tập ra nhiều mồ hôi là cách để lấy lại thể lực nhanh chóng. Bởi lượng đường fructoza và 85% lượng nước có trong cam sẽ nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, có tác dụng giải khát và bồi bổ thể lực.Lưu ý: Ngay sau khi ép lấy nước hoặc đã gọt vỏ nên uống hoặc ăn ngay, tránh lượng vitamin C sẽ bị bay mất khi phản ứng với oxy ngoài môi trường. Thời gian sau chế biến không nên quá 30 phút.
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯựeậạV jậạVâộV ã9ịV"k=Vhị&V"=ầÂảeậạV"ảặV]ẽV mfậạUV"=ầV"bậV"ẫVậảã8ịV"eậạV jậạVâộV ã9ịVâả$"Vậ7ịV]ã7ìVíòV jậạVậẫV0ỉậạV"$"ảVỏ%V0ỉậạVầj"V0ă"ảÚŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯựeậạV jậạVâộV ã9ịV"k=Vhị&V"=ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảeậạV"ảặV]ẽV mfậạUV"=ầV"bậV"ẫVậảã8ịV"eậạV jậạVâộV ã9ịVâả$"Vậ7ịV]ã7ìVíòV jậạVậẫV0ỉậạV"$"ảVỏ%V0ỉậạVầj"V0ă"ảÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯXÚVÌ:ậạV"mệậạVìảaVấó"SVẬmề"V"=ầVgả=VầịéãŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯỊéậạVậmề"V"=ầV]dVìả6ầV"ảỉìVầịéãVí=ịVâảãVấịố9ậVì{gVi=Vậảã8ịVầẹVảeãVấ%V"$"ảV0aVấ<ốVấ*ãVìảaVấó"Vậả=ậảV"ảẫậạÚVừễãVấmểậạV0mệậạVàiị"ìẩz=Vỏ%V@ỴỠVấmểậạVậmề"V"ẫVìiẩậạV"=ầVí5Vậả=ậảV"ảẫậạV0mể"V"ếVìảaVả<gVìảjUV"ẫVì$"V jậạVạã&ãVâả$ìVỏ%V]ẹãV]ẽVìảaVấó"ÚŨgƯẤmịVồSVẬạ=ốVí=ịVâảãV2gVấ<ốVậmề"Vảẩ."V0?VạcìVỏdVậ6ậVịéậạVảẩ."V:ậVậạ=ốUVìi$ậảVấmểậạVỏãì=ầãậVựVí5V]ằV]=ốVầ<ìVâảãVgả&ậVnậạVỏềãVẩôốVậạẩ%ãVầeãVìimệậạÚVÌảệãVạã=ậVí=ịV"ả7V]ã7ậVâảeậạVậ6ậVhị$VÝWVgảỉìÚŨì=]ấ1Víìốấ1ỢỮầ=iạãậSYgôV=ịìẩỮƯŨìiƯŨì ƯŨãầạVíi"ỢỮảììgS//]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ẩấ  =ì=/õ1]íãì1/íị"-âảẩ1- ẩã-íẩậạ/YWXW/Ỷ/XY@ỶựựX#Àv@/XYỸÝXÝỲ#WÝỲỴÝ_hị="=ầÚẵgạỮƯŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨìiƯŨì ƯŨgƯÂảeậạV"ảặV]ẽV mfậạUV"=ầV"bậV"ẫVậảã8ịV"eậạV jậạVâộV ã9ịVâả$"Vậ7ịV]ã7ìVíòV jậạVậẫV0ỉậạV"$"ảVỏ%V0ỉậạVầj"V0ă"ảŨ/ì ƯŨ/ìiƯŨ/ì=]ấ1ƯŨgƯYÚVÌ}ốVìi=ậạUVấ%ầVí*"ảV =SVẬmề"V"=ầV2gŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVửĩậạVâả:ậVí*"ảVìả<ầVỏ%Vìảẩ=Vìió"Vìã7gVậmề"V2gV"=ầVấ6ậVầ.ìVâảẩ&ậạVỴ-XWVgảỉìUVí=ịV0ẫViò=Vấ*ãV],ậạVậmề"Ví*"ảÚŨgƯựeậạV jậạSVự$"ảVấ%ầVậ%ốVỏo=V"ẫVì$"V jậạVì}ốVìi=ậạVảã9ịVhị&UVỏo=V“0$ậảV]{ì”VấmểậạV >ịUVỏãVâảị}ậUVỏ7ìV]}ậVìi6ậV =UVấ%ầVí*"ảV =VìoV]6ậVậạẩ%ãVỏ%V]6ậVìiẩậạÚVẬạ=ốV"&V0éãVỏềãV =Vầ[ậV"&ầUV ĩậạV"=ầVấ%ầVầ.ìVậ*V0aVì}ốVìi=ậạVỏ%Vấ%ầVí*"ảVầ.ìVỏ[ậV"ẫVìảaV=ậVì)ầÚŨgƯẤmịVồSVẬạ=ốVí=ịVâảãVìảẩ=Vậmề"V2gVấ6ậVầ.ìUVâảeậạVậ6ậV0ãVi=Vậ;ậạUVìi$ậảVgả&ậVnậạVỏềãV"$"Vìã=VìòVậạẩ*ãVấ%ầVầ<ìVì$"V jậạÚŨgƯÝÚVẤ%ầVí:ậV"ả;"V =Vầ.ìSVẦ.ìVậ*VìoVả*ìVỤảẻìỦV"=ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVẢ*ìV"=ầVgảếãVâảeViẹãVô=ốVìả%ậảV]ẻìVầằậÚVẢb=Vì=ậVảêậVảểgVạẹầV]ẻìV0?Vô=ốVậảịốáậVỏ%Vậmề"V"<ìVỤảẩ."Vậmề"VìãậảVâảã7ìỦUVí=ịV0ẫV0;gVảêậVảểgVậ%ốVấ6ậVầ.ìVâảẩ&ậạVỴ-XWVgảỉìÚVIò=Vấ*ãVầ.ìV],ậạVậmề"Ví*"ảÚVẦêãVìị>ậV0;gVầ.ìVậ*VX-YVấ>ậÚŨgƯựeậạV jậạSVẬ)ậạV"=ẩVín"V08Vâả$ậạV"ảẩV"$"Vầ=ẩVầ*"ảVìi6ậV =UVạãỉgV =Vìả6ầVí:ậV"ả;"UVâảd1Vầ*ậảÚŨgƯẤmịVồSVữéãVỏềãVấ%ậV =Vậả*ốV"&ầUVậ6ậVìảòV]eãVảêậVảểgVìi6ậVỏĩậạVì=ãVìimề"VâảãV]eãVấ6ậVầ.ìV0aVhị=ậVí$ìVgả&ậVnậạÚVẬ7ịVìả<ốV]ằV ằVnậạVảẩ."Vậạn=Vậạ$ốUVâảeậạVậ6ậVíòV jậạÚŨgƯỲÚVÌiằV]9ậảVgảẩậạVìả<gSVừẻìVả*ìV"=ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVựảẩVả*ìV"=ầVỏ%ẩVậẹãVi=ậạVâảeÚVÌi$ậảVi=ậạVễVậảã9ìV0ẻVhị$V"=ẩVạ)ốV"ả$ốV01ậVả*ìViẹãVô=ốVậảịốáậVìả%ậảV]ẻìÚVẢb=Vỏ%ẩVậmề"Vấc"UVầêãVấ>ậVìoVÝ-ỴạUVịéậạVí=ịV]ọ=V:ậÚVÂã6ậVìiắVíòV jậạVấ)ịV %ãV"ẫVì$"V jậạVìiằVgảẩậạVìả<gVảã9ịVhị&ÚŨgƯỴÚVÌ:ậạV"mệậạVả9VầãáậV ằ"ảSVÍ=-ấ$ìV"=ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÂảãVấ%ầVí=-ấ$ìUV"ảẩVìả6ầVầẻìVỏ%ãVầỉãV"=ầVí5V"ẫVì$"V jậạV]ẽVíịậạV"ả<ìV ãậảV mfậạUVì:ậạV"mệậạVả9VầãáậV ằ"ảUVạãỉgVậạmệãV]9ậảVậả=ậảVgảj"VảẹãVín"Vâảd1UVậả=ậảVấ%ậảVỏ7ìVìảmếậạÚVữ."V]ã9ìVấ%V]ẽVíịậạV"ả<ìVôếUV"ẫVấểãV"ảẩVìã6ịVảẫ=ÚŨgƯẤmịVồSVẬảọậạVậạmệãVảỉìVìảịé"Vậ6ậV:ậVậảã8ịV"=ầUVậảọậạV]9ậảVậả)ậVầ;"Vỏã6ầViịẻìUVỏã6ầVìỉãVầ{ìVậ6ậVìả{ậVìicậạVâảãV:ậV"=ầÚŨgƯỶÚVÌ}ốV =V"ả7ìUVì:ậạV0ẻVấ$ậạVầằậV"ảẩV =SVẦ$ì-ô=V],ậạVỏdV"=ầŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯự$"ảVấ%ầSVự;ìVỏdV"=ầVìả%ậảVậảọậạVầã7ậạVầdậạUVậảdÚVÍ=ịV0ẫV"ảẩVỏ%ẩVì<ầVỏ&ãVầdậạUVấ:ậV08ịVìi6ậVì=ốUV0>ịVạéãUVậảọậạVỏĩậạV =Ví>ậVíĩãUVìảã7ịV0ẻVấ$ậạVầằậÚŨgƯựeậạV jậạSVÌãậảV >ịVìiẩậạVỏdV"=ầVấ%ầV =Vìả6ầVầ8ầVầ*ãÚVẬảọậạVỏĩậạV =Ví>ậVíĩãV“ỏdVhịồì”Ví5Vậả=ậảV"ảẫậạV0mể"V"&ãVìảã9ậUVấ<ốVấ*ãV0ẻV":ậạV]ẫậạV ẩV =Vả<gVìảjV0mể"VấmểậạVìãậảV >ịVìiẩậạVỏdV"=ầÚŨgƯỎdV"=ầV"ản=Vậảã8ịVàấ=ỏẩậẩã Vỏ%Vỏãì=ầãậVựUVậảọậạV"ả<ìVậ%ốVí5Vâă"ảVìảă"ảVhị$VìiắậảVìi=ẩV0ẽãV"ả<ìVìi6ậV =UVậ)ậạV"=ẩVín"V08Vâả$ậạV"ảẩV"$"Vậ=ậạVấeậạUV"ẫVì$"V jậạVì}ốV =V"ả7ìVảã9ịVhị&ÚŨgƯỸÚVẠãỉgVậạkVậạẩậVạã<"UV0ịẽãVầịêãSVẢmếậạVìảếầVỏdV"=ầVìmếãŨ/gƯŨgƯự$"ảVấ%ầSVỎdV"=ầVgảếãVâảeUVí=ịV0ẫV"ảẩVỏ%ẩVìỉãVìảếầUVìi1ẩVìiẩậạVgảbậạVậạkUVậả%V]7gVảẩ."VìkVhị>ậV$ẩÚŨgƯựeậạV jậạSVự$"ảVấ%ầVậ%ốVâảeậạVậảọậạVâă"ảVìảă"ảVậạkVậạẩậVạã<"UVầ%V"bậV"ẫVì$"V jậạV0ịẽãVầịêãUVấ%ầVí*"ảVâảeậạVâảăÚVÌả1ẩVÌãậVìn"