Những điều chưa biết về đậu đỗ
Nghiên cứu mới đây đã công bố một số thông tin đáng ngạc nhiên về các loại đậu đỗ cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAệÕ?ỞỎĂÌÔNỲĂIÕ=ẪĂHÔMÝĂ:NĂÌỄỲĂÌŨỹ/ÕẰAỹÝẪHỜỊĂYÝ.ỜỊứÃỢẪXỎÔỞwẶV,ĂẪỲÝỠÃAỹÝXAỹÝÍAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAệÕ?ỞỎĂÌÔNỲĂIÕ=ẪĂHÔMÝĂ:NĂÌỄỲĂÌŨỹ/VAỹVAỹ/ÝÍAỹ/ÝXAỹÝXAỹÝÍAỹÝẪHỜỊĂYÝ.ỜỊứÃỢẪXỎÔỞwẶV,ĂẪỲÝỠÃAỹÝXAỹÝÍAỹÔỢỎĂYXIứÃÕÝÝVw//HẪỠVÕỲÝÕỠý:Ở/ỠỜÍÍẪÝẪ/;ỊHYÔÝỊ/YỲI-ỚÕỠỊ-ÍỠÔ-YỠỞỎ/ẶẮẮẨ/Ầ/ẰẰẨẫẫăảẤÂẬẨ/ẰẶẰẰẰẦẨÂẶẤẰÂẤ_ÍỠ-ẰẨÂẮẬýƠVỎÃAỹ/ÝÍAỹ/ÝXAỹÝXAỹÝÍAỹ/ÝÍAỹ/ÝXAỹ/ÝẪHỜỊAỹVAệỎÕÔLỞĂI$ỲĂỢỨÔĂÌỀ.ĂÌEĂIUỞỎĂHÚĂỢỤÝĂYÚĂÝÕUỞỎĂÝÔỞĂÌBỞỎĂỞỎDIĂỞÕÔLỞĂ:NĂIBIĂỜỠDÔĂÌỄỲĂÌŨĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂỎÔBĂÝXỘĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂI@ẪĂIÕỴỞỎýỹVAêÕUỞỎĂỎỀ.ĂHỈỠĂVÕỒỹVAôX=ỨIĂÌPyĂÌỄỲĂÌŨĂÌ=ỰIĂ,ỊỢĂỜCĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂỞÕ?ỞỎĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂ:ỄÝĂXỆÝĂỎÔCỲĂÝÔỞÕĂHỤÝĂỵIẪIHỠỞĂÕ.ÍXẪÝỷĂ:CĂ:ỒĂÝÕMĂỢCĂIÕỴỞỎĂÌ=ỰIĂ,MVĂ:CỠĂỞÕPỢĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỎỀ.ĂHỈỠýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂỚÕÔĂÌ=ỰIĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂYỀỲĂÕƯỞyĂWỲẪỞĂÌÔÓỢĂỞC.ĂÌEĂÝÕẪ.ĂÌỦÔýĂạBIĂÝÔỞÕĂHỤÝĂIPĂÝXỠỞỎĂIBIĂỜỠDÔĂÌỄỲĂÌŨĂỜCĂIẪIHỠỞĂÕ.ÍXẪÝĂVÕ$IĂÕỰVyĂÝ$IĂỜCĂÝÕẪ.Ă:ỒĂỜCỢĂÝÉỞỎĂIỀỞyĂIÕỴỞỎĂIỲỞỎĂIỆVĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂỦỞĂÌỘỞÕĂIÕỠĂIƯĂHẸVĂ:CĂỞEỠĂHỤýỹVAbÔCỲĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂỞÕỆÝỹVAạBIĂỜỠDÔĂÌỄỲĂÌŨĂỜỲUỞĂIÕ$ẪĂỞÕÔNỲĂỎÔBĂÝXỘĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÕƯỞĂHỆÝĂỚ(ĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỞCỠýĂãPĂỜCĂIBIĂ:ÔĂIÕỆÝĂỞÕ=wĂIẪỞ,ÔyĂỚẪỜÔyĂ:ÔÝẪỢÔỞĂàẤyĂỢẪĂỎÔLyĂỌỠỜẪÝỊĂ:CĂẪ,ÔÝĂẪỜVÕẪĂ-ĂỜÔỞỠỜỊỞÔIýĂệÕ?ỞỎĂ:ÔÝẪỢÔỞĂỞC.ĂYKĂỎÔỴVĂ“ỞỀỞỎĂIỆV”ĂY$IĂỚÕSỊĂIƯĂÝÕÓĂÝỠCỞĂÍÔOỞýỹVAạBIĂÕDÝĂÌỄỲĂI#ỞỎĂXỆÝĂỎÔCỲĂVXỠÝỊÔỞĂỢCĂXỆÝĂÕÔMỢĂỎẼVĂỬĂÝÕ*IĂ:ỄÝýĂôXỠỞỎĂỚÕÔĂIBIĂỜỠDÔĂÝÕ*IĂ:ỄÝĂIPĂÝÕÓĂXỆÝĂỎÔCỲĂIBIĂ:ÔÝẪỢÔỞĂ:CĂỚÕỠBỞỎĂIÕỆÝĂỞÕ=ỞỎĂỜDÔĂỜỲUỞĂÝÕÔMỲĂVXỠÝỊÔỞĂÝXỠỞỎĂỚÕÔĂÌỄỲĂÌŨĂỜDÔĂXỆÝĂỎÔCỲĂỞỎỲÙỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂỜCỢĂỞLỞĂY*ĂYÚỞỎĂ:CĂÍỲ.ĂÝXỒĂIBIĂIÕ$ỞỎĂỞÉỞỎĂYÚỞỎĂÝXỠỞỎĂIƯĂÝÕÓĂIỠỞĂỞỎ=ỪÔĂỞC.ýỹVAbÔĐỢĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂỲỞỎĂÝÕ=ỹVAcƯỞĂÝỆÝĂIĐyĂÌỄỲĂÌŨĂỎÔỪĂÌỀ.ĂIQỞĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỎÔBĂÝXỘĂÍ=ỰIĂVÕFỢĂÝXỠỞỎĂỞỎCỞÕĂIUỞỎĂỞỎÕOĂÍ=ỰIĂI@ẪĂề>ĂỞỎC.ĂỞẪ.ýĂệÕ?ỞỎĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂỢỬĂXỤỞỎĂIÕỠĂÝÕỆ.Ă:ÔOIĂÉỞĂÌỄỲĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂYKĂỎÔỴVĂIƯĂÝÕÓĂỎÔĐỢĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂHOỞÕĂÝÔỢĂỢDIÕyĂÝÔÓỲĂÌ=ỪỞỎyĂHỈỠĂVÕỒĂ:CĂÝÕỄỢĂIÕỐĂỜCĂIĐĂỲỞỎĂÝÕ=ĂỢỤÝĂIBIÕĂÝ*ĂỞÕÔLỞýỹVAềỤÝĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÝDÔĂãcĂàẪỞỎĂềÔIÕÔỎẪỞĂIÕỔĂXẪĂXẺỞỎĂỞÕ?ỞỎĂỞỎ=ỪÔĂÉỞĂÌỄỲĂÌŨĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂYKĂỎÔĐỢĂÝỨÔĂẶẶựĂỞỎỲ.ĂIƯĂỢẸIĂIBIĂHOỞÕĂÝÔỢĂỢDIÕĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂIBIĂỎÔBĂÝXỘĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÝXỠỞỎĂÌỄỲĂÌŨĂYKĂỎÔỴVĂIƯĂÝÕÓĂ“WỲĐỞĂỜ!”ĂIBIĂỞỎỲÙỞĂỞÉỞỎĂỜ=ỰỞỎĂÕÔOỲĂWỲĐĂÕƯỞyĂÌÙỞỎĂÝÕỪÔĂÕŨĂÝXỰĂỎÔĐỢĂIỀỞýĂô$IĂỜCĂHDỞĂIPĂÝÕÓĂÍỲ.ĂÝXỒĂY*ĂÕỠDÝĂHBÝyĂỞÉỞỎĂÌỤỞỎĂIĐĂỞỎC.ĂỞÕỪĂHỦĂYỲỞỎĂỞỎỲÙỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÝ%ĂÌỄỲĂÌŨýỹVAảỲ.ĂÝXỒĂÝỲỦÔĂÝÕẪỞÕĂ,ỲỀỞỹVAềỤÝĂÝXỠỞỎĂỞÕ?ỞỎĂ.MỲĂÝÚĂỜCỢĂÌỄỲĂÌŨĂÝXỬĂỞLỞĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊĂIỠỞĂỞỎ=ỪÔĂÌPĂỜCĂXỆÝĂỎÔCỲĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂU,.ĂÕPẪýĂạBIĂIÕỆÝĂIÕÚỞỎĂU,.ĂÕPẪĂI#ỞỎĂỜCĂỞÕ?ỞỎĂ:ÔĂIÕỆÝĂỎÔỴVĂHĐỠĂ:OĂIƯĂÝÕÓĂIÕÚỞỎĂỜDÔĂIBIĂỎÚIĂÝ*ĂÍỠýĂạBIĂỎÚIĂÝ*ĂÍỠĂỞC.ĂÝÕ=ỪỞỎĂÝỆỞĂIUỞỎĂIBIĂÝMĂHCỠĂỚÕSỊĂỢDỞÕyĂỎỀ.ĂXẪĂHOỞÕĂÝỄÝĂ:CĂỞÕ?ỞỎĂĐỞÕĂÕ=ỬỞỎĂỚÕUỞỎĂỢỠỞỎĂÌỰÔĂỞÕ=ĂY*ĂỜEỠĂÕPẪĂ:CĂỲỞỎĂÝÕ=ýĂãÔNỲĂỞC.ĂIPĂỞỎÕỖẪĂXẺỞỎĂÌỄỲĂÌPĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂÕŨĂÝXỰyĂHĐỠĂ:OĂIƯĂÝÕÓĂỚÕÔĂÌẪỞỎĂỢẸIĂHOỞÕĂỲỞỎĂÝÕ=yĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂỎÔỴVĂỚỈỠĂÍCÔĂÝỲỦÔĂ,ỲỀỞĂ:CĂÝÔỞÕĂÝÕỂỞĂỜDIĂWỲẪỞyĂÝ=ƯÔĂÝXJýỹVAqỄ.ĂỜỠDÔĂÌỄỲĂÌŨĂỞCỠĂIPĂỞỎỲÙỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂWỲ!ĂỎÔBĂỞÕỆÝvỹVAôXLỞĂÝÕ*IĂÝMyĂÕỂỲĂÕMÝĂIBIĂỜỠDÔĂÌỄỲĂÌNỲĂIPĂIỶỞỎĂIBIĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂ:CĂ:ỒĂÝÕMĂIỶỞỎĂIPĂỞÕ?ỞỎĂÝBIĂÍỸỞỎĂỚÓĂÝXLỞýĂôỲ.ĂỞÕÔLỞyĂỢỤÝĂYÚĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂÝDÔĂãcĂàẪỞỎĂềÔIÕÔỎẪỞĂIÕỠĂÝÕỆ.ĂÌỄỲĂÌŨĂỚÕUĂỎÔCỲĂỎÔBĂÝXỘĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂ:CĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕÔNỲĂỜỰÔĂỐIÕĂỞÕỆÝýĂãPĂỜCĂÌŨĂ,ẪỞÕyĂÌŨĂÌỊỞyĂÌŨĂÝXẸỞỎĂ:CĂÌŨĂỢẸÝĂIỲẪýỹVAệLỞĂÉỞĂÌŨĂỞÕ=ĂÝÕMĂỞCỠvỹVAêÕỲ.MỞĂỞỎÕỘĂIÕỲỞỎĂỜCĂẲĂÝBIÕĂỢŨÔĂÝỲỂỞĂỞÕ=ỞỎĂỢỤÝĂYÚĂỞỎÕÔLỞĂI$ỲĂỚÕBIĂỜDÔĂIÕỔĂXẪĂXẺỞỎĂIÕỔĂIỂỞĂẰĂÝBIÕĂỞÕSĂỢŨÔĂÝỲỂỞĂỜCĂÌ@ĂỢẪỞỎĂỜDÔĂỞÕ?ỞỎĂỜỰÔĂỐIÕĂÝÚÔĂÌẪĂIÕỠĂY$IĂỚÕSỊýỹVAôXLỞĂÝÕ*IĂÝMyĂÌŨĂỜỲUỞĂ“ỞỦÔĂÍẪỞÕ”ĂỜCĂỢPỞĂÉỞĂỚỈỢĂÕỆVĂÍGỞĂÍỠĂÝỐỞÕĂIÕỆÝĂ“H$”ĂỚÕÔĂÝÕ=ỬỞỎĂÝÕ$IýĂệÕ=ỞỎĂÕE.Ă,ỈÝĂÝỨÔĂIBIĂỜỰÔĂỐIÕĂỢCĂỞPĂỢẪỞỎĂỜDÔyĂỚÕÔĂÌPĂHDỞĂYKĂÍÒĂÍCỞỎĂIÕỆVĂỞÕỄỞĂỞPyĂÌ=ẪĂỞPĂ:CỠĂÝÕ*IĂÌƯỞĂỢŨÔĂÝỲỂỞĂI@ẪĂỎÔẪĂÌỒỞÕĂÕƯỞýĂãŨĂXỆÝĂXJĂÝÔNỞĂ:CĂÍÒĂHĐỠĂWỲĐỞĂỞÕ=ỞỎĂỜDÔĂIPĂỚÕĐĂỞÉỞỎĂHĐỠĂ:OĂIƯĂÝÕÓĂÕ?ỲĂÕÔOỲĂỞÕỆÝyĂÕE.ĂỞÕỨĂÌÔNỲĂÌPĂỞÕỈỳỹVAỹ/ÝÍAỹ/ÝXAỹ/ÝẪHỜỊAôÕỊỠĂảỀỞĂôXỐ