7 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ sâu răng bạn nên biết để tránh
Sức khỏe răng miệng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Các thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện như kẹo và nước ngọt có gas chính là “kẻ thù” số 1 gây sâu răng, viêm nướu.
íỹnlủẰồỄỄẹkỀaAFẰứklũồFồ-AũẹknỏốoọnmmõnọóọmõòòklũồFồ-ỂẴẰứẹkFAFẰứkìõlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlụỗẲlẲvẲlụAwFlưýlFỂộẲỹí/ỹnìíỀlủẰồỄỄẹkỀỸứồũklũồFồ-ỂẴẰứẹkỄồỀẴkì9ĨủlẮỹẬứlỂờẲỷlẶAyẲỷlẮỹẪẲỷlủỹẢlẰổlNsẲlưxlFỹúẶlẶỐlẶổlủẤẲlơẲỹlỹỈÊẲỷlưwẲlỄĨủlẮỹẬứlFĐẲỷlFỹýflỦộủlFỹKủlỀỹúẶlủỹĨồlẲỹAxGlưỈẺẲỷlFAẲỹlẰGÒyẲlẲỹỈlẮựẴlNổlẲỈẸủlẲỷẦFlủÂlỷồỄlủỹÁẲỹlẰổl“ẮửlFỹI”lỄBlnlỷrÒlỄrGlỂờẲỷễlNAvẶlẲỈẸGfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì9rGlỂờẲỷlẰổlũẴlỄKlỀỹBAlỹẼỀlủÌồlủộủlÒwGlFBlẲỹỈệlNAlẮỹGúẲễlủỹsFlưỈẺẲỷlNổlFỹẺAlỷAồẲễlFỂẴẲỷlưÂlNAlẮỹGúẲlẰGẪẲlủÂlỄqẲlÊlFỂẴẲỷlẶAyẲỷlFỗẴlFỹổẲỹlNAlẮỹGúẲlủỹÁlhỹylNAlỄAẲỹlNuFlFỹỈẺẲỷlFỂHiễlưỡủlFỂỈẲỷlÊlẶEAlẲỷỈẺAflỦẤẲlủỹsFlưỈẺẲỷlủÂlFỹýlFCẲlFỗAlẮỹẴơẲỷlnlỷAẺlÊlẶAyẲỷlỄồGlẮỹAlờẲlủộủlẰẴỗAlFỹĨủlờẲlủỹĨồlưỈẺẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìŨẴlFỂvẲlụxlẶỡFlỂờẲỷlủÂlủộủlẶơẲỷlụộẶlẲvẲlNAlẮỹGúẲlỷrÒlụyẲỹlỄrGlỂờẲỷlFỂHlúẲlÊlưrÒlNổlủÂlFỹýlỷrÒlụyẲỹlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì;DFlỄBlưClờẲlNỡFlNổlưClGBẲỷlFỹKủlỄKlủÂlFỹýlỷrÒlỹỗAlủỹẴlỄĨủlẮỹẴửlỂờẲỷlẶAyẲỷlủÌồlụỗẲlũùẲlưwẲlẶẤẲlẶứẲlỂờẲỷễlỄrGlỂờẲỷlNổlụyẲỹlẲỈẸGlỂờẲỷfl;DFlỄBlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlFỹuẶlủỹÁlủẤẲlủGẲỷlủsỀlFỹĨủlờẲlủỹẴlNAlẮỹGúẲlủÂlỹỗAlỷrÒlỂồlẶơẲỷlụộẶlNổlỄrGlỂờẲỷlẲỷồÒlFJlưtGfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìnfl?ựẴlNổlưClẲỷẦFlũÁẲỹí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì?ựẴlũÁẲỹlẲỹỈlẮựẴlũửẴễlủồỂồẶứẰlNổlẮựẴlụÉlủĨẲỷlẰổlẶDFlFỂẴẲỷlẲỹMẲỷlFỹKủlỀỹúẶlủÂlỹỗAlẲỹsFlủỹẴlỄĨủlẮỹẬứlỂờẲỷlẶAyẲỷflỦỹHẲỷlũỳlũổẲỷlụộẶlNổẴlủộủlỂớẲỹlỂờẲỷlNổlỂsFlẮỹÂlẰẴỗAlụẬflỦổẲỷlưýlẰrGễlủỹHẲỷlủổẲỷlẲGẪAlũỈẾẲỷlẲỹAxGlNAlẮỹGúẲlNẸAlẰỈẼẲỷlưỈẺẲỷlủồẴfl,wGlNAlẮỹGúẲlFÁủỹlFÍễlỄrGlỂờẲỷlỄữlụợFlưtGlỹÀẲỹlFỹổẲỹfí/ỀìíỵAỷGỂứlủẰồỄỄẹkấỦ9ẴỂFồụẰứ@Ẳ6ỂứNAứO;ẴũứkìíồlủẰồỄỄẹkũứFồAẰ-AẶỷ-ẰAỷỹFụẴÓklFAFẰứẹk?ựẴlNổlưClẲỷẦFlẰổlFỹÌlỀỹỗẶlỹổẲỷlưtGlỷrÒlỄrGlỂờẲỷfklỹỂứỵẹkỹFFỀỄệ//ỄGủẮỹẴứũẴAỄẴẲỷfỆẰFẲỄfẶứũAồủũẲfNẲ/óoòòọọốonôõóốôọọóỏ/omoọ/nm/õ/ỄồG-ỂồẲỷ-nõọốôoỏmốoọònnõoốỏnõmọõfĂỀỷklFồỂỷứFẹk_ụẰồẲẮklỂứẰẹkẲẴẴỀứẲứỂklũồFồ-ỵồẲủÒụẴÓẹkAẶỷ-ẰAỷỹFụẴÓkìíAẶỷlAũẹkAẶỷ_nôómõmỏọốnọỏôòmòòôklủẰồỄỄẹkẰAỷỹFụẴÓ-ủẴẲFứẲFklFAFẰứẹkõlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlụỗẲlẲvẲlụAwFlưýlFỂộẲỹ-lƠẲỹlnfklỄỂủẹk//AfụồẴỀỹGFỹẴfNẲ/ẲứOỄ/oọòm/nmõũòmốmòmnFốoẰnfOứụỀklồẰFẹkõlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlụỗẲlẲvẲlụAwFlưýlFỂộẲỹklOAũFỹẹkõòmklỹứAỷỹFẹkòỏoklũồFồ-ồGFỹẴỂẹkklũồFồ-ẴỂAỷAẲồẰẹkỹFFỀỄệ//ỄGủẮỹẴứũẴAỄẴẲỷfỆẰFẲỄfẶứũAồủũẲfNẲ/óoòòọọốonôõóốôọọóỏ/omoọ/nm/õ/ỄồG-ỂồẲỷ-nõọốôoỏmốoọònnõoốỏnõmọõfĂỀỷklũồFồ-ồũụỂẴ-ỀỂẴủứỄỄứũẹkFỂGứkl/ìí/ồìíũANlAũẹkồũụỂẴklủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-ồẲAẶồFứũlồũụỂẴ-ẶũkìíũANlủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-OAẰẶồỂkìíũANlủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-OAẰẶồỂ__ụẰẴủẮlồũụỂẴ-FồẮứẴNứỂ-ỂứỀẰồÒkìíỀlủẰồỄỄẹkỀỦồỀFAẴẲkì?ựẴlNổlưClẲỷẦFlẰổlFỹÌlỀỹỗẶlỹổẲỷlưtGlỷrÒlỄrGlỂờẲỷfí/Ềìí/ũANìí/ũANìí/ũANìí/ỵAỷGỂứìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìofl,ỈẸủlẲỷẦFlủÂlỷồỄlỷrÒlỄrGlỂờẲỷí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì:ỈẼẲỷlẲỈẸủlẲỷẦFlủÂlỷồỄlFAvGlFỹÍlỹổẲỷlẲỷổÒlướlFờẲỷlNẦFlFỂẴẲỷlẲỹMẲỷlẲờẶlỆGồflấAyủlỄLlũÍẲỷlủộủlẰẴỗAlưClGBẲỷlủÂlFÁẲỹlồủAũlẲổÒlủÂlFỹýlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlNổlẶẤẲlỂờẲỷfl?ỹAlỂờẲỷlụẠlẶẤẲễlụxlẶỡFlỂờẲỷlỄữlFỂÊlẲvẲlỄtẲlỄIAflấAlẮỹGúẲlủÂlỹỗAlFỂẴẲỷlẶAyẲỷlỂsFlFỹÁủỹlưAxGlẲổÒlNổlủÂlÓGlỹỈẸẲỷlụộẶlNổẴlủộủlụxlẶỡFlẲỹộẶlũỳlũổẲỷlỹÉẲfl7GộlFỂÀẲỹlẲổÒlủỊẲỷlũAỳẲlỂồlẲỹồẲỹlủỹÂẲỷlưwẲlụsFlẲỷẺfl,ỷỹAvẲlủĨGlủỹẴlFỹsÒlủỹẢlỄồGlnlFGtẲlGBẲỷlỄẴũồlFỹỈẺẲỷlÓGÒvẲễlẶứẲlỂờẲỷlỄữlÒwGlưAlNxlẶỡFlNuFlẰỌlNổlẮỹẪẲỷlỹCAlỀỹÍủlưỈẼủfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìóflaỂộAlủrÒlỹẦlủồẶlỆGỌFí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìaỂộAlủrÒlỹẦlủồẶlỆGỌFlNổlẲỈẸủlừỀlẰổlẶDFlỀỹtẲlẮỹẪẲỷlFỹýlFỹAwGlủÌồlủỹwlưDlờẲlGBẲỷlủrẲlụởẲỷlNổlụĐlũỈẾẲỷflaGÒlẲỹAvẲễlẲwGlFAvGlFỹÍlỆGộlẲỹAxGlFỂộAlủrÒlỹẦlủồẶlỆGỌFlủÂlFỹýlỷrÒlỹỗAlủỹẴlỂờẲỷflaỹổẲỹlỀỹtẲlủỹÁẲỹlỷrÒlỂồlFĐẲlFỹỈÉẲỷlẲổÒlẰổlồủAũlủAFỂAủfl:ẴỗAlồủAũlẲổÒlFAwỀlÓHủlFỂKủlFAwỀlNẸAlỂờẲỷlNổlỷrÒlẶẤẲlỂờẲỷễlũùẲlưwẲlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìỤỗẲlủỊẲỷlủÂlFỹýlụẠlẶẤẲlỂờẲỷlũẴlFỂổẴlẲỷỈẼủlồủAũflƯrÒlẰổlFÀẲỹlFỂỗẲỷlồủAũlũỗlũổÒlFỂổẴlẲỷỈẼủlẰvẲlẶAyẲỷlỄồGlẮỹAlFAvGlỹÂồễlNổlFÀẲỹlFỂỗẲỷlẲổÒlFỹỈẺẲỷlFỂÊlẲvẲlFCAlFylỹÉẲlNổẴlụồẲlưvẶflaỂộAlủrÒlỹẦlủồẶlỆGỌFlủỊẲỷlủÂlFỹýlẰổẶlFỂtẶlFỂẦẲỷlFỹvẶlủộủlFỂAyGlủỹĨẲỷlFỂổẴlẲỷỈẼủlồủAũfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíAỵỂồẶứlAũẹkỵỂồẶứ-AẲẲAFÒ-õọỵỵoôôỏnỵnỵọôklủẰồỄỄẹkAỵỂồẶứ_ẰẴồũứũklỄFÒẰứẹkỵẴẲF-ỵồẶAẰÒệlấứỂũồẲồễlỒỂAồẰễlỸứẰNứFAủồễlỄồẲỄ-ỄứỂAỵểlỵẴẲF-ỄAzứệlnòỀÓểklOAũFỹẹknklỹứAỷỹFẹknklỵỂồẶứụẴỂũứỂẹkmklẶồỂỷAẲOAũFỹẹkmklẶồỂỷAẲỹứAỷỹFẹkmklỄủỂẴẰẰAẲỷẹkẲẴkìlí/AỵỂồẶứìíỄFỂẴẲỷìòfl8ỈẼGí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì8ỈẼGlơẲỹlỹỈÊẲỷlưwẲlỄĨủlẮỹẬứlỂờẲỷlẶAyẲỷlụởẲỷlủộủỹlỷrÒlẮỹẪlẶAyẲỷfláBẲỷlỂỈẼGlũùẲlưwẲlẶsFlẲỈẸủlNổlẰổẶlỷAơẶlFAwFlẲỈẸủlụẦFfl,ỈẸủlụẦFlỂsFlỆGồẲlFỂẦẲỷlưBAlNẸAlỄĨủlẮỹẬứlỂờẲỷlẶAyẲỷlNÀlưrÒlẰổl“FGÒwẲlỀỹẤẲỷlFỹÌ”lưtGlFAvẲlủỹBẲỷlẰỗAlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì8ỈẼGlủỊẲỷlủỹGÒýẲlỹÂồlFỹổẲỹlưỈẺẲỷlFỂẴẲỷlẶAyẲỷfl;ẪAlFỂỈẺẲỷlồủAũlẶổlỂỈẼGlFỗẴlỂồlẰổlẲÉAlủỈlFỂHlẰỌlFỈÊẲỷlủỹẴlưỈẺẲỷl-lẮỹAwẲlNAyủlủỹBẲỷlẰỗAlỄrGlỂờẲỷlNổlụyẲỹlẲỈẸGlỂờẲỷlFỂÊlẲvẲlẮỹÂlẮỹờẲlỹÉẲfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìọfl?ỹẴồAlFrÒlủỹAvẲí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìaỹKủlỀỹúẶlỷAổGlFAẲỹlụDFlẲỹỈlẮỹẴồAlFrÒlủỹAvẲlẮỹẪẲỷlFBFlủỹẴlỂờẲỷlNÀlủỹHẲỷlẲGẪAlũỈẾẲỷlNAlẮỹGúẲlỷrÒlỄrGlỂờẲỷlNổlẰổẶlũổÒlẶơẲỷlụộẶflỦồỂụẴỹÒũỂồFứlỀỹrẲlỹÌÒlFỹổẲỹlưỈẺẲỷễlẰổlẲỷGCẲlFỹĨủlờẲlủỹÁẲỹlủỹẴlNAlẮỹGúẲlNổlỹÀẲỹlFỹổẲỹlẶơẲỷlụộẶfl9ồGlẮỹAlNAlẮỹGúẲlờẲlÓẴẲỷễlủỹHẲỷlủÂlÓGlỹỈẸẲỷlụổAlFAwFlồủAũflƯAxGlẲổÒlũùẲlưwẲlNAyủlẶsFlẮỹẴộẲỷlẶứẲlỂờẲỷlNổlũùẲlưwẲlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỵAỷGỂứlủẰồỄỄẹkấỦ9ẴỂFồụẰứ@Ẳ6ỂứNAứO;ẴũứkìíũANìíồlủẰồỄỄẹkũứFồAẰ-AẶỷ-ẰAỷỹFụẴÓklFAFẰứẹk?ỹẴồAlFrÒlủỹAvẲlủỹĨồlẲỹAxGlFAẲỹlụDFlũỳlỀỹrẲlỹÌÒlFỹổẲỹlưỈẺẲỷlỷrÒlỄrGlỂờẲỷfklỹỂứỵẹkỹFFỀỄệ//ỄGủẮỹẴứũẴAỄẴẲỷfỆẰFẲỄfẶứũAồủũẲfNẲ/óoòòọọốonôõóốôọọóỏ/omoọ/nm/õ/ụA-ỆGÒứF-ẰồẶ-ẶẴA-ẮỹẴồA-FồÒ-ủỹAứẲ-ủG-ọ-õỏmÓóỏõ-nõọốôoỏòỏmõònónmóỏônõốfĂỀỷklFồỂỷứFẹk_ụẰồẲẮklỂứẰẹkẲẴẴỀứẲứỂklũồFồ-ỵồẲủÒụẴÓẹkAẶỷ-ẰAỷỹFụẴÓkìíAẶỷlAũẹkAẶỷ_nôómõnòónnònọoóòọỏklủẰồỄỄẹkẰAỷỹFụẴÓ-ủẴẲFứẲFklFAFẰứẹkõlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlụỗẲlẲvẲlụAwFlưýlFỂộẲỹ-lƠẲỹlofklỄỂủẹk//AfụồẴỀỹGFỹẴfNẲ/ẲứOỄ/oọòm/nmõũòmốmòmnFnnẰofOứụỀklồẰFẹkõlẰẴỗAlFỹKủlỀỹúẶlẰổẶlFờẲỷlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷlụỗẲlẲvẲlụAwFlưýlFỂộẲỹklOAũFỹẹkõỏmklỹứAỷỹFẹkóỏõklũồFồ-ồGFỹẴỂẹkklũồFồ-ẴỂAỷAẲồẰẹkỹFFỀỄệ//ỄGủẮỹẴứũẴAỄẴẲỷfỆẰFẲỄfẶứũAồủũẲfNẲ/óoòòọọốonôõóốôọọóỏ/omoọ/nm/õ/ụA-ỆGÒứF-ẰồẶ-ẶẴA-ẮỹẴồA-FồÒ-ủỹAứẲ-ủG-ọ-õỏmÓóỏõ-nõọốôoỏòỏmõònónmóỏônõốfĂỀỷklũồFồ-ồũụỂẴ-ỄẰẴFẹkôứủứỏmôn-ôồốn-òũỵủ-ôóồồ-ọủõómõỏồòỵứmklũồFồ-ồũụỂẴ-ỀỂẴủứỄỄứũẹkFỂGứkl/ìí/ồìíũANlAũẹkồũụỂẴklủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-ồẲAẶồFứũlồũụỂẴ-ẶũlồũụỂẴ-ÓỄkìíũANlủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-OAẰẶồỂkìíũANlủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-OAẰẶồỂ__ụẰẴủẮlồũụỂẴ-FồẮứẴNứỂ-ỂứỀẰồÒkìíũANlủẰồỄỄẹkồũụỂẴ-OAẰẶồỂ__ụẰẴủẮ-AẶỷlồũụỂẴ-OAẰẶồỂ__ụẰẴủẮ-AẶỷ--nkìlí/ũANìíỀlủẰồỄỄẹkỀỦồỀFAẴẲkì?ỹẴồAlFrÒlủỹAvẲlủỹĨồlẲỹAxGlFAẲỹlụDFlũỳlỀỹrẲlỹÌÒlFỹổẲỹlưỈẺẲỷlỷrÒlỄrGlỂờẲỷfí/Ềìí/ũANìí/ũANìí/ũANìí/ũANìí/ỵAỷGỂứìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìỏflaỂộAlủrÒlỄsÒlẮỹẪí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìavẲlỷẦAlủÌồlFỂộAlủrÒlỄsÒlẮỹẪlủÂlFỹýlẶồẲỷlỌlẲỷỹÃồlFỂộAlủrÒlẲỹỈẲỷlụỗẲlủỊẲỷlủÂlFỹýlủẴAlủỹHẲỷlẲỹỈlẮựẴlẮỹẪflỸtGlỹwFlFỂộAlủrÒlỄsÒlẮỹẪlưxGlủỹĨồlỹổẶlẰỈẼẲỷlưỈẺẲỷlủồẴlNổlỂsFlũÁẲỹflƯAxGlẲổÒlẮỹAwẲlủỹHẲỷlụẠlẶợủlẮựFlFỂẴẲỷlủộủlỂớẲỹlẲỹẬlFỂvẲlỂờẲỷlNổlũùẲlưwẲlỹÀẲỹlFỹổẲỹlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkì,wGlụỗẲlờẲlFỂộAlủrÒlỄsÒlẮỹẪễlỹớÒlủỹHlỌlưwẲlẲỹMẲỷlẰẴỗAlủÂlủỹĨồlỄẴỂụAFẴẰlẲỹỈlẶuẲlẮỹẪễlẶÉlẮỹẪfl;DFlỄBlẲỷỹAvẲlủĨGlủỹẴlFỹsÒlẰẴỗAlưỈẺẲỷlẲổÒlủÂlFỹýlỷAHỀlỷAơẶlẶơẲỷlụộẶlFỂvẲlỂờẲỷlNổlỷAơẶlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìíỄFỂẴẲỷìõflỤộẲỹlẶÀí/ỄFỂẴẲỷìí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀỤẴũÒkìỶABẲỷlẲỹỈlẮỹẴồAlFrÒlủỹAvẲễlụộẲỹlẶÀlỂsFlỷAổGlủồỂụẴỹÒũỂồFứfl?ỹAlưỈẼủlFAvGlỹÂồễlụộẲỹlẶÀlỄữlỀỹrẲlỹÌÒlFỹổẲỹlũỗẲỷlụDFlẲỹớẴlũÁẲỹễlủÂlưỈẺẲỷlNổlủÂlFỹýlẶợủlẮựFlỷAMồlủộủlẮữlỂờẲỷflƯAxGlẲổÒlFỗẴlưAxGlẮAyẲlủỹẴlNAlẮỹGúẲlỷrÒlỄrGlỂờẲỷlỀỹộFlFỂAýẲlẶỗẲỹlNổlũùẲlưwẲlỄơẲlÓGsFlẲỹAxGlồủAũlỹÉẲfl;ẪAlFỂỈẺẲỷlồủAũlẲổÒlủÂlFỹýlẰổẶlFờẲỷlưộẲỷlẮýlẲỷGÒlủÉlỄrGlỂờẲỷfí/ỀìíỀlủẰồỄỄẹkỀ9ẴGỂủứkì,ỷGCẲlỄGủẮỹẴứũẴAỄẴẲỷfNẲí/Ềì