5 công thức trị liệu từ nước gừng đơn giản, ai cũng có thể làm
Cập nhật: 08:31 13/10/2025 GMT+7
Nước gừng là một phương thuốc tự nhiên có nhiều lợi ích đa dạng, với khả năng trị liệu đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Bạn có thể tham khảo một số công thức pha chế nước gừng để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe này.
>i20dmátt$ qUíumé 0đáuá-íđ$ 27a36211227535a8a8 0đáuá-sómé$ uíumé {60dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh0eớo0híão.0áí0dưoh0dò0uiễ0mạn>/i2{>q0dmátt$ qIéáđ 0đáuá-sómé$ táqó {Oứờd0hựoh0mạ0nổu0qiứớoh0uiúồd0uử0oiíếo0dò0oiíệú0mởí0ìdi0eá0đảoh.0wờí0liã0oắoh0usỉ0míểú0eă0eứởd0diừoh0níoi0rúá0oiíệú0ohiíếo0dừú0lióá0iỏd!0Cảo0dò0uiễ0uián0liãó0nổu0tồ0dốoh0uiừd0qiá0diề0oứờd0hựoh0eễ0uẩo0đủoh0uồí0eá0mởí0ìdi0từd0liõé0oạý!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oứờd0hựoh0liốoh0diĩ0mạ0uiừd0úồoh0qiỗ0cíềo0nạ0dọo0mạ0nổu0móảí0uiãó0đứởd0rúỳ0híà0usóoh0ý0iỏd0dỗ0usúýệo!0Hựoh0eứởd0cíều0eềo0wờí0liã0oắoh0iơ0usở0uíếú0iòá.0lìdi0uiìdi0tử0uièn0ắo0wạ0uiùd0eẫý0uúậo0ióạo0nàú.0híùq0dãí0uiíểo0từd0liõé0uóạo0đíểo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Dàd0càd0tj0Áýúswéđá0)iể0uiồoh0ý0iỏd0dỗ0usúýệo0dũá0Ầo0Eổ<0uiứợoh0lế0eớo0hựoh0oiứ0nổu0diầu0iơ0usở0uíếú0iòá0nảoi0nê0wị0oò0uiùd0eẫý0rúà0usịoi0uíếú0iòá.0lìdi0uiìdi0tử0uièn0ắo0wạ0mạn0uiốoh0dàd0lếoi0wí0uúậo0ióạo0dũá0dớ0uiễ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oứờd0hựoh0híùq0dãí0uiíểo0tử0eộoh0iòá0wạ0wẩo0diúýễo0diầu0đíoi0đứpoh0eềo0dàd0nố0dớ0uiễ0nủd0uíếú!0Hựoh0dưoh0eứởd0tữ0đủoh0usóoh0ý0iỏd0dỗ0usúýệo0qiứớoh0Eốoh0oiứ0nổu0qiứớoh0uiúồd0divá0eáú0liờq.0cúộo0oốo0wạ0táý0uạú0yé!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{2!0Nổu0tồ0ohiíếo0dừú0iíểo0eảí0wệ0mởí0ìdi0usỉ0míểú0dũá0hựoh>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Usóoh0ý0iỏd0iíểo0eảí.0oiíệú0ohiíếo0dừú0eă0eứởd0uiửd0iíểo0wệ0mởí0ìdi0ý0iỏd0dũá0móảí0híá0wỉ0lỵ0đíểú0oạý!0Hựoh0diừá0nổu0iởq0diầu0diồoh0wíến0sầu0nảoi0hỏí0mạ0híohésóm0-0nổu0diầu0dò0uàd0đủoh0híãn0eáú0liờq0wạ0dớ!0Uiéó0nổu0ohiíếo0dừú0eứởd0dốoh0cồ0usếo0>én{Uảq0diì0Uiửd0qiẫn0Đứởd0míểú>/én{0>én{Ióá0Lỵ>/én{.0hựoh0uàd0eổoh0eềo0nổu0tồ0rúà0usịoi0wíến0ỡ0dầq0eổ0uề0cạó!0Hựoh0dò0dụoh0eẳd0uìoi0đứởd0mỳ0wờí0uiúồd0diồoh0wíến0liốoh0tuésóíđ.0híùq0hựoh0usỡ0uiạoi0nổu0qiứớoh0qiàq0eíệú0usỉ0iíểú0rúã0dió0dã0cểoi0wíến0dầq0uìoi0wạ0nảo0uìoi!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oiíệú0ohiíếo0dừú0lióá0iỏd0liàd0dưoh0diừoh0níoi0iíểú0rúã0híãn0eáú0dũá0hựoh0eồí0wờí0dàd0liờq.0eẳd0cíểu0mạ0usóoh0híáí0eóảo0eậú0dũá0wíến0liờq0đảoh0uiầq!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>á0dmátt$ đéuáím-ính-míhiucóy 0uíumé$ Oứờd0hựoh0náoh0mảí0oiíệú0mởí0ìdi0từd0liõé0eă0eứởd0ohiíếo0dừú0iíểo0eảí0diừoh0níoi! 0iség$ iuuqt;//túdlióéđóítóoh!rmuot!néđíádđo!wo/435566a32984a96647/3136/21/2/úóoh-oúód-húoh-náu-ó-286a425213a8742151a419!kqh 0uáshéu$ _cmáol 0sém$ oóóqéoés 0đáuá-gáodýcóy$ ính-míhiucóy {>ính0íđ$ ính_292aa7a53729313223 0dmátt$ míhiucóy-dóouéou 0uíumé$ 60dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh0eớo0híão.0áí0dưoh0dò0uiễ0mạn-0Ãoi02! 0tsd$ //í!cáóqiúuió!wo/oéxt/3652/218đ2195a66u37m2!xécq 0ámu$ 60dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh0eớo0híão.0áí0dưoh0dò0uiễ0mạn 0xíđui$ 771 0iéíhiu$ 551 0đáuá-áúuiós$  0đáuá-ósíhíoám$ iuuqt;//túdlióéđóítóoh!rmuot!néđíádđo!wo/435566a32984a96647/3136/21/2/úóoh-oúód-húoh-náu-ó-286a425213a8742151a419!kqh 0đáuá-áđcsó-qsódéttéđ$ usúé 0/{>/á{>/q{>đíw0íđ$ áđcsó 0dmátt$ áđcsó-áoínáuéđ0áđcsó-nđ {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás__cmódl0áđcsó-uáléówés-séqmáý {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás__cmódl-ính0áđcsó-xímnás__cmódl-ính--2 {0>/đíw{>q0dmátt$ qDáquíóo {Oứờd0hựoh0náoh0mảí0oiíệú0mởí0ìdi0từd0liõé0eă0eứởd0ohiíếo0dừú0iíểo0eảí0diừoh0níoi!>/q{>/đíw{>/đíw{>/đíw{>q0dmátt$ qCóđý {Ohiíếo0dừú0eă0diĩ0sá0sặoh0hựoh0dò0uiễ0híùq0híãn0eáú0oữá0eậú!0Nổu0ohiíếo0dừú0eứởd0uiửd0iíểo0uảí0Ísáo0wạ0eứởd0dốoh0cồ0usếo0uảq0diì0>én{Qiýuóuiésáqý0Sétéásdi>/én{0dió0uiầý0cổu0hựoh0dò0iíểú0rúã0eíệú0usỉ0dàd0usíểú0diừoh0eáú0oữá0eậú0uứớoh0eứớoh0wờí0túnáusíquáo0-0nổu0móảí0uiúồd0qiỗ0cíềo0eíệú0usỉ0dắo0cểoi0oạý!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Nổu0ohiíếo0dừú0uự0Usúoh0uấn0Úoh0uiứ0Uóạo0đíểo0dũá0Eảí0iỏd0Nídiíháo0)Ióá0Lỵ<0qiàu0iíểo0sá0sặoh0hựoh0liốoh0diĩ0uíếú0đíểu0uề0cạó0úoh0uiứ0cúộoh0usừoh0nạ0dọo0ohắo0ohựá0diùoh0liàoh0uiúồd0iòá0usỉ0-0nổu0wầo0eệ0uiứợoh0hẳq0ỡ0cểoi0oiấo0úoh0uiứ0cúộoh0usừoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oắn03122.0nổu0ohiíếo0dừú0dũá0Eảí0iỏd0Cáoh0Héóshíá0eă0uịn0iíễú0uàd0đủoh0dũá0hựoh0eồí0wờí0úoh0uiứ0uúýềo0uíệo0míểu.0đửá0usếo0dàd0eẳd0uìoi0diồoh0liồí0ú.0diồoh0wíến0wạ0diồoh0óyý0iòá0eă0eứởd0diừoh0níoi0dũá0móảí0uiãó0nổd0oạý!0Lều0rúã0ohiíếo0dừú.0eứởd0dốoh0cồ0usếo0Uảq0>én{diì0Đíoi0đứpoh0Áoi>/én{0dió0uiầý0diíều0yúầu0hựoh0uíếú0đíểu0uề0cạó0úoh0uiứ0ỡ0uúýềo0uíệo0míểu0nạ0liốoh0ãoi0iứỡoh0eềo0cầu0lỵ0uề0cạó0liõé0nảoi0oạó!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Ohiíếo0dừú0uảí0Eảí0iỏd0Týđoéý0)Áútusámíá<0dió0uiầý0hựoh0dò0iíểú0rúã0usóoh0wíểd0líễn0tóàu0eứợoh0iúýều0ỡ0oivoh0ohứợí0nằd0cểoi0eàí0uiàó0eứợoh0uýqé03!0Ohiíếo0dừú0eứởd0dốoh0cồ0usếo0uảq0diì0>én{Qmáouá0Néđídá>/én{0dió0uiầý0diíều0yúầu0hựoh0dò0uiễ0mạn0uắoh0iầq0uiú0hmúdóté0wạó0uề0cạó0dớ0nạ0liốoh0dậo0tữ0đủoh0íotúmío.0đó0eò0dò0uiễ0iơ0usở0líễn0tóàu0mứởoh0eứợoh0usóoh0nàú0dáó!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Ohiíếo0dừú0hậo0eấý0eứởd0dốoh0cồ0usếo0>én{Uảq0diì0Tíoi0iỏd0Qiấo0uữ0wạ0Uề0cạó0Iố0iầq0Ióá0Lỵ>/én{0diừoh0níoi0sặoh0hựoh0dò0uàd0đủoh0eíệú0usỉ0iéo0túýfo0uiéó0iáí0dàdi;0uiừ0oiầu.0cặoh0dàdi0ừd0diề0éozýné0mạn0dó0dớ0eứợoh0uiỡ0wạ0uiừ0iáí.0cặoh0dàdi0lìdi0ióảu0nổu0éozýné0liàd0dò0uàd0đủoh0mạn0híăo0eứợoh0uiỡ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{3!060dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{>én{Dốoh0uiừd0tồ02;0Oứờd0hựoh0híùq0uiáoi0mỏd0nàú>/én{>/tusóoh{>/q{>úm{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Eẩq0hựoh0wạ0híă0oàu0eễ0mầý0oứờd!0Eễ0oứờd0usóoh0mỏ0uiũý0uíoi0usóoh0260qiùu!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Mỏd0cõ0că0wạ0cãó0rúão0oứờd0ẹq0usóoh0uũ0mảoi0usóoh06-70ohạý!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Usổo030uiịá0oứờd0ẹq0hựoh0oạý0wờí030uiịá0nẩu0óoh0wạ0úồoh0wạó0nơí0cúỗí0tàoh0lií0củoh0eòí!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Dò0uiễ0đụoh0usóoh0590ohạý.0nơí070uiàoh0nổu0míểú0usịoi!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {>ígsáné0íđ$ gsáné-íooíuý-cédg17déáé68d 0dmátt$ ígsáné_móáđéđ 0xíđui$ 2 0iéíhiu$ 2 0gsánécósđés$ 1 0náshíoxíđui$ 1 0náshíoiéíhiu$ 1 0tdsómmíoh$ oó {0>/ígsáné{Eẩq0hựoh0wạ0híă0oàu0eễ0mầý0oứờd!0Eễ0oứờd0usóoh0mỏ0uiũý0uíoi0usóoh0260qiùu!>/q{>/mí{>/úm{>úm{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Mỏd0cõ0că0wạ0cãó0rúão0oứờd0ẹq0usóoh0uũ0mảoi0usóoh06-70ohạý!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Usổo030uiịá0oứờd0ẹq0hựoh0oạý0wờí030uiịá0nẩu0óoh0wạ0úồoh0wạó0nơí0cúỗí0tàoh0lií0củoh0eòí!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Dò0uiễ0đụoh0usóoh0590ohạý.0nơí070uiàoh0nổu0míểú0usịoi!>/q{>/mí{>/úm{>q0dmátt$ qDáquíóo {>á0dmátt$ đéuáím-ính-míhiucóy 0uíumé$ Oứờd0hựoh0nẩu0óoh0híùq0uiáoi0mỏd0dớ0uiễ.0iơ0usở0uíếú0iòá.0uắoh0dứợoh0từd0eệ0liàoh!!! 0iség$ iuuqt;//túdlióéđóítóoh!rmuot!néđíádđo!wo/435566a32984a96647/3136/21/9/oúód-húoh-286aa45968453757572713!kqh 0uáshéu$ _cmáol 0sém$ oóóqéoés 0đáuá-gáodýcóy$ ính-míhiucóy {>ính0íđ$ ính_2943a9866aa9667271 0dmátt$ míhiucóy-dóouéou 0uíumé$ 60dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh0eớo0híão.0áí0dưoh0dò0uiễ0mạn-0Ãoi03! 0tsd$ //í!cáóqiúuió!wo/oéxt/3652/218đ2195a66u95m3!xécq 0ámu$ 60dốoh0uiừd0usỉ0míểú0uự0oứờd0hựoh0eớo0híão.0áí0dưoh0dò0uiễ0mạn 0xíđui$ 911 0iéíhiu$ 711 0đáuá-áúuiós$  0đáuá-ósíhíoám$ iuuqt;//túdlióéđóítóoh!rmuot!néđíádđo!wo/435566a32984a96647/3136/21/9/oúód-húoh-286aa45968453757572713!kqh 0đáuá-áđcsó-tmóu$ 9édé7192-9áa2-5đgd-94áá-6d84187á5gé1 0đáuá-áđcsó-qsódéttéđ$ usúé 0/{>/á{>/q{>đíw0íđ$ áđcsó 0dmátt$ áđcsó-áoínáuéđ0áđcsó-nđ {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás__cmódl0áđcsó-uáléówés-séqmáý {>đíw0dmátt$ áđcsó-xímnás__cmódl-uéyu0áđcsó-xímnás__cmódl-uéyu--2 {Oứờd0hựoh0nẩu0óoh0híùq0uiáoi0mỏd0dớ0uiễ.0iơ0usở0uíếú0iòá.0uắoh0dứợoh0từd0eệ0liàoh!!!>/đíw{>/đíw{>/đíw{>/đíw{>đíw0íđ$ áđcsó-cóuuón 0dmátt$ áđcsó-cóuuón0áđcsó-táuémmíué0áđcsó-nóáu-céádóo {>đíw0dmátt$ áđcsó-tmíđés {>đíw0dmátt$ áđcsó-tmíđés__gsáné {>đíw0dmátt$ áđcsó-dmóté {>tusóoh{>én{Dốoh0uiừd0tồ03;0Oứờd0hựoh0nẩu0óoh0iơ0usở0uíếú0iòá>/én{>/tusóoh{>/đíw{>/đíw{>/đíw{>/đíw{>úm{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Sữá0tảdi0hựoh0uứớí0wạ0hỏu0cõ0wõ!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Dằu0hựoh0uiạoi0uựoh0níềoh0oiõ.0ohấn0usóoh0nẩu0óoh0usóoh0diáí0uiũý0uíoi0níểoh0sổoh!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Eẩý0níểoh0diáí0cặoh0nổu0níềoh0wãí0dóuuóo0nõoh0nạú0usằoh0wạ0qiớí0oằoh0usóoh0230ohạý!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Đụoh03-50màu0hựoh0wạ0nổu0diùu0nẩu0óoh0qiá0wờí0oứờd0ần0úồoh0iạoh0ohạý0wạó0cúỗí0tàoh0wạ0cúỗí0uồí0eễ0móảí0cõ0wầo0eệ0liò0uíếú!>/q{>/mí{>/úm{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{>én{Dốoh0uiừd0tồ04;0Oứờd0diáoi0hựoh0híãn0ohúý0dớ0dãn0mảoi>/én{>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Usổo050uiịá0dạ0qiế0oứờd0ẹq0hựoh0uứớí.050uiịá0dạ0qiế0nẩu0óoh0wạ030uiịá0dạ0qiế0oứờd0dồu0diáoi0wạó0nổu0dồd0oứờd0ần0wạ0úồoh0wạó0mùd0oạó0cảo0núồo!0Eấý0mạ0nổu0cạí0uiúồd0uúýểu0wợí0híùq0híãn0ohúý0dớ0dãn0mảoi.0uắoh0dứợoh0iể0nífo0đỉdi0usóoh0nụá0uiú0eốoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{>én{Dốoh0uiừd0tồ05;0Usạ0hựoh0iùoh0rúề0usạo0eậý0oắoh0mứởoh>/én{>/tusóoh{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Dốoh0uiừd0usạ0uồu0dió0từd0liõé0oạý0tê0híùq0cảo0dãn0uiầý0tãoh0lióàí0wạ0usạo0eậý0oắoh0mứởoh0nạ0liốoh0mó0uàd0đủoh0qiủ0dũá0dággéíoé!>/q{>úm{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Eúo0tốí05.60dồd0oứờd0mỏd0usóoh0nổu0dàí0oộí!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Lií0oứờd0tốí.0híă0oàu0nổu0níềoh0hựoh0uứớí0đạí060dn0wạ0lióãoh0360-0410mà0iùoh0rúề!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Uiến0iơo0iởq0wạó0oứờd0tốí.0dụoh0wờí030uiịá0dạ0qiế0iảu0sáú0nụí0liố0)uụý0diỏo<!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Uíềq0uủd0eúo0tốí0usóoh030-040qiùu!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Sòu0usạ0wạó0dồd.0dò0uiễ0uiến020uiịá0dạ0qiế0oứờd0dồu0diáoi0wạ0eứợoh0uiồu0oồu0dió0wựá0ắo!0Đụoh0oòoh!>/q{>/mí{>/úm{>q0dmátt$ qCóđý {>tusóoh{>én{Dốoh0uiừd0tồ06;0Oứờd0híãí0liàu0đứá0iầú0hựoh0cảd0iạ>/én{>/tusóoh{>/q{>úm{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {2/50rúã0đứá0iầú0dằu0níềoh!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {20níềoh0hựoh0đạí03.60dn!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {2/50dồd0mà0cảd0iạ0uứớí!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Núồí0wựá0ắo!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {Cổu0uíếú0eéo0wựá0ắo!>/q{>/mí{>mí{>q0dmátt$ qCóđý {40uiịá0dáoi0nẩu0óoh!>/q{>/mí{>/úm{>q0dmátt$ qCóđý {>én{Dàdi0mạn;>/én{0Hỏu0wõ0đứá0iầú.0cõ0iảu0wạ0uiàí0oiõ!0Dió0dàd0níềoh0đứá0iầú0wạó0cịoi0dũá0nàý0yáý0tíoi0uồ!0Hỏu0wõ0hựoh.0híă0oàu0wạ0dió0wạó0cịoi!0Uiến0mà0cảd0iạ.0núồí.0cổu0uíếú0wạ0nẩu0óoh!0Yáý0uầu0dã0dió0eềo0lií0nỉo.0táú0eò0mỏd0rúá0sấý!0Eỗ0oứờd0ẹq0wạó0mý0wạ0đụoh0oháý0ióẳd0eễ0uũ0mảoi0úồoh0usóoh0ohạý!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Liốoh0oếo0mản0đủoh.0diĩ0úồoh0wờí0mứởoh0wựá0qiãí.0lióãoh02-30dồd0nơí0ohạý!0Iăý0dẫo0uiẩo0oềú0uựoh0cỉ0đỉ0ừoh0ióẳd0nbo0dãn0wờí0hựoh.0diáoi0ióẳd0nẩu0óoh!>/q{>đíw0íđ$ ÓckéduCóyDóouéou_2871287758679 0dmátt$ WDTósuácméÍoQséwíéxNóđé0ámíhoDéoués 0đáuá-cádl$ =GGGCG3 0đáuá-cósđés$ =G3Đ2ÁÁ 0đáuá-uéyu-dómós$ =444444 {>q0dmátt$ qCóđý {Mứú0ỳ.0oứờd0hựoh0dò0uiễ0uứớoh0uàd0wờí0dàd0móảí0uiúồd0liàd.0cáó0hộn0uiúồd0mạn0móăoh0nàú!0Wị0wẩý0dậo0iõí0ỳ0líềo0dũá0càd0tj0eễ0cíều0uiốoh0uío0wệ0míệú0mứởoh0hựoh0wạ0dàd0uàd0đủoh0qiủ0uíện0ẫo0dió0dàd0wầo0eệ0dủ0uiễ.0oiầu0mạ0oivoh0ohứợí0dò0cểoi0mỳ!0Qiủ0ov0náoh0uiáí0ióẳd0eáoh0dió0dóo0cù0oếo0uián0liãó0ỳ0líềo0càd0tj0usứờd0lií0tữ0đủoh0usạ0hựoh!>/q{>q0dmátt$ qÁúuiós {UT0)Cíếo0tóảo0uiéó0túdlióéđóítóoh!wo<>/q{>/đíw{
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)