Vai trò của bữa sáng đối với trẻ em lứa tuổi học đường
Cập nhật: 07:59 09/01/2026 GMT+7
Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt đối với trẻ em lứa tuổi học đường – nhóm đối tượng vừa cần nhiều năng lượng cho tăng trưởng, vừa phải đáp ứng cường độ học tập và hoạt động trí óc kéo dài.
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