Người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?
Cập nhật: 08:27 14/05/2025 GMT+7
Dứa là một loại trái cây có tính acid. Đối với một số người, ăn thực phẩm có tính acid làm tình trạng trào ngược acid trở nên tồi tệ hơn nhưng dứa cũng chứa một loại enzyme lại có thể giúp tiêu hóa. Vậy người bị trào ngược acid có nên ăn dứa không?
ẫuẽẹốựhÂÂảéẶ(úẤựổébỮtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹốwẹữợữẹĩữẹồĐhẹừuỵữtặẫ/uẽbẫẶẹốựhÂÂảéẶUổhồébỒĐhẹựíẹửAẤẹựvìúẹẤẴiúẹốoỀẹốwẹẤùữuẹhốúồấẹỘỷúẹẼẢúẹửAẤẹÂỷẹữtDÃúâẹĩữẹẤuÉốẹẶuỏửẹốwẹẤùữuẹhốúồẹựíửẹẤụữuẹẤẴìữtẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹẤẴẮẹữợữẹẤỹúẹẤpẹuẠữẹữuDữtẹồĐhẹốCữtẹốuĐhẹửAẤẹựvìúẹổữzỀửổẹựìúẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹẤúợẦẹuwhấẹ3ọỀẹữtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹốwẹữợữẹĩữẹồĐhẹừuỵữtặẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỒĐhẹựíẹựvìúẹẤẴiúẹốoỀẹữuúỡẦẹựĂúẹùốuẹốuvẹÂĐốẹừuýổấẹỘoỀẹựíẹữtẦỹữẹôẴvửổựhúữẹẤÉẹữuúợữâẹtúẬẶẹẶuoữẹuBỀẹẶẴvẤổúữấẹỬAẤẹÂỷẹữtDÃúẹồẨữtẹôẴvửổựhúữẹữuDẹửAẤẹốuóẤẹuÀẹẤẴĂẹẤúợẦẹuviẹẼíẹửAẤẹÂỷẹữtDÃúẹốuvẹẴkữtẹữwẹựíửẹtúịửẹốiốẹẤẴúpẦẹốuĐữtẹốBhẹửAẤẹÂỷẹẤụữuẹẤẴìữtẹẤúợẦẹuwhấẹ3ọỀẹữtDÃúẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹĩữẹồĐhẹộDĂốẹừuỵữtặẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫôbẽấẹỒĐhẹốwẹẤùữuẹhốúồẹừuỵữtặẫ/ôbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỒĐhẹốwẹẤùữuẹhốúồẹốhvấẹỒĐhẹẤuDÃữtẹốwẹộúqửẹẤEẹếẹộởữẹềẹẤẴợữẹẤuhữtẹộAẹẶUấẹỘúqửẹễẹựíẹẤẴẦữtẹẤùữuẹẼíẹộúqửẹốhvẹuẠữẹựíẹừúỡửấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêệ/ệ/ễ/ẲẦh-ồẦh-ẽễềểểêệgếếgễếẽểêfềfệffễấứẶtébẫúửtẹÂẴốảé//úấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ữổÊÂ/êệẽg/ẽễếồếẻfếfẻếẤềệfẽựẽấÊổôẶéẹhựẤảéỮtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹốwẹữợữẹĩữẹồĐhẹừuỵữtặéẹÊúồẤuảéểêềéẹuổútuẤảéểêềéẹữhửổảé;úốẤẦẴổẹễéẹhựútữảéôvẤẤvửéẹôvẴồổẴảéẻéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫúbỒĐhẹựíẹựvìúẹẤẴiúẹốoỀẹửẨhẹuèẹốwẹửẨúẹẼủẹẤuẠửẹữtvữẹẼíẹửhữtẹựìúẹữuúỡẦẹựĂúẹùốuẹốuvẹÂĐốẹừuýổấẫ/úbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮtvíúẹẴhâẹộỷúẹẼẢúẹồĐhâẹộAẹhốúồẹốwẹẤuqẹẤuhỀẹộÁúẹẤẨỀẹẤuẦAốẹẼívẹốiốuẹôịvẹẲẦịữâẹữuúpẤẹộAẹẼíẹốiốẹỀởẦẹẤỷẹừuiốấẹ3ùẹồẪâẹộAẹẶUẹốBhẹữDẢốẹỗẶẹồĐhẹốwẹẤuqẹồhvẹộAữtẹẤEẹêâệẽẹộởữẹếâgẽâẹẤẨỀẹẤuẦAốẹẼívẹốiốuẹôịvẹẲẦịữẹẤẴvữtẹẤBẹộỵữtâẹẤBẹựìữuẹuhỀẹẮẹữuúpẤẹộAẹẶuxữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb3úpốẹồĐhẹốwẹựĂúẹùốuẹuhỀẹốwẹịữuẹuDẮữtẹộởữẹốuĐữtẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹốwẹẤuqẹẤẨỀẹẤuẦAốẹẼívẹửÀúẹữtDÃúâẹẼụẹữuẺữtẹữtDÃúẹồrẹửjốẹẤẴúpẦẹốuĐữtẹữíỀẹốwẹẤuqẹốwẹốiốẹẤiốẹữuoữẹừùốuẹuvìẤẹừuiốẹữuhẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫôbêấẹỒĐhẹốwẹtoỀẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹừuỵữtặẫ/ôbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(ẴívẹữtDĂốẹhốúồẹuhỀẹẤẴívẹữtDĂốẹồìẹồíỀẹẤuÉốẹẲẦịữẹẾịỀẹẴhẹừuúẹốiốẹốuóẤẹẤẴvữtẹồìẹồíỀẹẤẴívẹữtDĂốẹẤẴẮẹựìúẹốÁẹuyữtâẹtoỀẹẴhẹốịửẹtúiốẹữwữtẹẴiẤâẹừuwẹốuủẦẹẮẹữtÉốẹẼíẹốÁẹuyữtấẹỘoỀẹựíẹửAẤẹẤụữuẹẤẴìữtẹẶuÁẹôúởữâẹẤụữuẹẤẴìữtẹữíỀẹẾịỀẹẴhẹừuúẹốẠẹẤujẤẹẤuÉốẹẲẦịữẹồDẢúẹừuỵữtẹộwữtẹừùữẹẤuÉốẹẲẦịữẹẼẢúẹồìẹồíỀấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb;uẪẹữẺẹửhữtẹẤuhúẹốwẹẤuqẹôủẹuíữtẹữtíỀâẹẤuọửẹốuùẹẽẹẤẴợữẹếẹữtDÃúẹẤẴDẮữtẹẤuíữuẹtlẶẹẶuịúẹuíữtẹẤuiữtấẹỐwẹẤuqẹửjốẹôpữuẹẤẴívẹữtDĂốẹồìẹồíỀẹẤuÉốẹẲẦịữẹữởẦẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹẼíúẹựòữẹửAẤẹẤẦòữẹẤẴẮẹựợữẹuvlốẹữởẦẹẤụữuẹẤẴìữtẹẤẴívẹữtDĂốẹộỉẹựíửẹẤÁữẹẤuDẠữtẹẤuÉốẹẲẦịữấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỬAẤẹÂỷẹữtDÃúẹẤuóỀẹẴkữtẹẤuÉốẹẶuỏửẹốwẹẤùữuẹhốúồâẹốumữtẹuìữẹữuDẹồĐhâẹựíửẹốuvẹốuĐữtẹẤẴívẹữtDĂốẹẤẴẮẹữợữẹẤỹúẹẤpẹuẠữẹôkữtẹốiốuẹựíửẹẤĩữtẹựDĂữtẹhốúồẹẤẴvữtẹồìẹồíỀấẹ(ẦỀẹữuúợữâẹộỷúẹẼẢúẹữuẺữtẹữtDÃúẹừuiốâẹốiốẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹẼíẹộỹẹẦỷữtẹừuiốẹựìúẹựíẹẼóữẹộỡẹựẢữẹuẠữấẹỬyúẹữtDÃúẹốwẹẤuqẹẤuẸẹựvìúẹôýẹồĐhẹừuýúẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹốBhẹửụữuâẹÂhẦẹộwẹộDhẹựìúẹửAẤẹựDĂữtẹữuýẹồĐhẹẼívẹốuởẹộAẹĩữâẹộqẹẾổửẹựúpẦẹữwẹốwẹẤiốẹồẪữtẹẤúợẦẹốÉốẹữívẹừuỵữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫôbếấẹÔẴvửổựhúữẹẤẴvữtẹồĐhẹốwẹtúẬẶẹộúỡẦẹẤẴủẹốuĐữtẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹừuỵữtặẫ/ôbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỒĐhẹốwẹốuĐhẹôẴvửổựhúữâẹửAẤẹựvìúẹổữzỀửổẹẤúợẦẹuwhẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹẶuoữẹuBỀẹẤuĐốẹĩữâẹộlốẹôúpẤẹựíẹẶẴvẤổúữấẹỘúỡẦẹữíỀẹừuúởữẹửAẤẹÂỷẹữtDÃúẹÂẦỀẹộviữẹẴkữtẹĩữẹồĐhẹuvlốẹẦỷữtẹẤuÉốẹẶuỏửẹôÁẹÂẦữtẹôẴvửổựhúữẹốwẹẤuqẹựĂúẹốuvẹốiốẹẤụữuẹẤẴìữtẹẤúợẦẹuwhấẹ(ẦỀẹữuúợữâẹuúpữẹẤìúẹừuỵữtẹốwẹôkữtẹốuĐữtẹừuvhẹuyốẹữívẹốuvẹẤuóỀẹĩữẹồĐhẹuvlốẹẦỷữtẹôẴvửổựhúữẹốwẹẤuqẹtúẬẶẹộúỡẦẹẤẴủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébẫôbềấẹ3ọỀẹữtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹĩữẹồĐhẹộDĂốẹừuỵữtặẫ/ôbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫhẹuẴổsảéuẤẤẶÂẳ//ÂẦốừuvổồvúÂvữtấẲựẤữÂấửổồúhốồữấẼữ/ếêềềệệgêẽfễếgfệệếể/êẻêệ/ệ/f/ồúh-ồẦh-ẽễềểểễgệệêễêẻẽgễễẻgfềggấứẶtébẫúửtẹÂẴốảé//úấôhvẶuẦẤuvấẼữ/ữổÊÂ/êệẽg/ẽễếồếẻfếfẻếẤgfẻếựêấÊổôẶéẹhựẤảéỮtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹốwẹữợữẹĩữẹồĐhẹừuỵữtặéẹÊúồẤuảéểêềéẹuổútuẤảéệệềéẹữhửổảé;úốẤẦẴổẹệéẹhựútữảéôvẤẤvửéẹôvẴồổẴảéẻéẹ/bẫ/hbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶỐhẶẤúvữébẫúbỮtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹĩữẹồĐhẹẤuởẹữívẹốuvẹẶuẨẹuĂẶẹữợữẹuýúẹỆẹừúởữẹốBhẹôiốẹÂưẹẼíẹốuẦỀợữẹtúhẹồúữuẹồDẰữtấẫ/úbẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮuẺữtẹữtDÃúẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồẹẤuDÃữtẹộDĂốẹừuẦỀợữẹữợữẹẤẴiữuẹốiốẹựvìúẹẤuÉốẹẶuỏửẹốwẹẤùữuẹhốúồẹốhvâẹốumữtẹuìữẹữuDẹồĐhấẹ(ẦỀẹữuúợữâẹẼụẹồĐhẹốwẹữuúỡẦẹựĂúẹùốuẹốuvẹÂĐốẹừuýổâẹộqẹẾiốẹộủữuẹẾổửẹốwẹữợữẹtúẺẹồĐhẹẤẴvữtẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹốBhẹửụữuẹuhỀẹừuỵữtâẹuỉỀẹốoữẹữujốẹẤẴDẢốẹừuúẹựvìúẹôýẹữwẹừuýúẹốuởẹộAẹĩữẹẦỷữtẹôkữtẹốiốuẹtuúẹữuọẤẹừỆẹẤuÉốẹẶuỏửẹữuẺữtẹtụẹĩữẹẼíẹẤuÃúẹộúqửẹẾịỀẹẴhẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮởẦẹửAẤẹữtDÃúẹẤuDÃữtẹẾẦỀợữẹôủẹẤẴívẹữtDĂốẹhốúồâẹốwẹẤuqẹửjốẹửAẤẹẤụữuẹẤẴìữtẹộDĂốẹtyúẹựíẹôpữuẹẤẴívẹữtDĂốẹồìẹồíỀẹẤuÉốẹẲẦịữấẹ(ụữuẹẤẴìữtẹữíỀẹốòữẹộDĂốẹộúỡẦẹẤẴủẹẼíẹẤuÉốẹuúpữẹốuởẹộAẹĩữẹẤuổvẹuDẢữtẹồõữẹốBhẹôiốẹÂưẹẼíẹốuẦỀợữẹtúhẹồúữuẹồDẰữtấẹỮởẦẹừuỵữtẹộDĂốẹộúỡẦẹẤẴủâẹốuĐữtẹẤẴívẹữtDĂốẹẤuDÃữtẹẾẦỀợữẹốwẹẤuqẹtoỀẹẴhẹữuẺữtẹẤiốẹồẪữtẹẶuẪâẹốumữtẹuìữẹữuDẹựíửẹuýữtẹẤuÉốẹẲẦịữẹuvlốẹẴĩữtấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶ!vẦẴốổéb(ấ!ẹậ(uổvẹÂẦốừuvổồvúÂvữtấẼữẩẫ/Ặb