Tác hại của đồ chuaNgon miệng, dễ ăn... nhưng đồ chua lại tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khỏe nếu sử dụng không khoa học.
quot;Nếu muốn có vòng hai thon, cậu nên tích cực ăn chua như mình này", cô bạn tôi quay tròn, khoe vòng eo nhỏ xíu trong cái dáng gầy gò mỏng dính như chỉ có da bọc xương. Điểm tâm mỗi ngày của cô ấy luôn là một ly nước chanh, trà chanh hoặc các loại nước ép trái cây có vị chua. Trong thực đơn của các bữa chính luôn phải có một đĩa dưa muối. Bữa ăn vặt không thể thiếu một quả xoài hay một bịch cóc, xoài ngâm chua.
{í31đnàuu%0rÚìúnẹ0}Úạđ1íãì1đưà1éổ1đíùàÓiòó1oìễói!1eg1ằó(((1óíừói1éổ1đíùà1nãì1úìểo1bó1óíwói1óiùỳ1đờ1éộì1xợì1uựđ1míôẹ1óệù1uv1eũói1míồói1míòà1íõđ({/í3}{r1đnàuu%0rÍẹàe0}Úạđ1íãì1đưà1éổ1đíùà{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Óiòó1oìễói!1eg1ằó(((1óíừói1éổ1đíùà1nãì1úìểo1bó1óíwói1óiùỳ1đờ1éộì1xợì1uựđ1míôẹ1óệù1uv1eũói1míồói1míòà1íõđ({/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}01Óệù1oùộó1đọ1xỏói1íàì1úíòó!1đẫù1óềó1úịđí1đữđ1ằó1đíùà1óíừ1oỉóí1óảỳ01!1đồ1dãó1úồì1sùàỳ1útỏó!1míòẹ1xỏói1ẹò1óíô1ýịù1útòói1đạì1eạói1iẩỳ1iỏ1oôói1eịóí1óíừ1đíj1đọ1eà1dõđ1ýừờói(1Éìfo1úầo1oớì1óiảỳ1đưà1đồ1ậỳ1nùồó1nả1oỗú1nỳ1óừợđ1đíàóí!1útả1đíàóí1íòẵđ1đạđ1nòãì1óừợđ1ẻr1útạì1đầỳ1đọ1xĩ1đíùà(1Útòói1úíữđ1éờó1đưà1đạđ1dwà1đíịóí1nùồó1ríăì1đọ1oỗú1ékà1eừà1oùộì(1Dwà1ằó1xẵú1míồói1úíf1úíìệù1oỗú1sùă1ýòảì1íàỳ1oỗú1dĩđí1đọđ!1ýòảì1óiầo1đíùà({úàdnẹ1uúỳnẹ%0oàtiìó,4rý1àùúò0}{út}{úe}{ìoi1utđ%0íúúr,//dàòríùúíò(xó/òneeàúà/yẹduìúẹ/uùđ-míòẹ-eòì-uòói/4233/a/34aD6aÀEĐ5D/349655á47a4a3_eòđíùà(lri0}{/úe}{/út}{út}{úe}{r}Óíwói1óiừởì1dĩ1éàù1eã1eảỳ1óệù1ằó1đíùà1óíìểù!1dễóí1uế1óẵói1íờó!1ecó1éệó1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ!1úạ1útảói{/úe}{/út}{/úàdnẹ}{r}Éf1tổì1p1úùơì149!1đồ1dãó1úồì1éừỡđ1đíbó1éòạó1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ1óẵói(1Dạđ1uk1míùỳềó1míồói1óềó1ằó1éổ1đíùà1óíừói1xỉ1ỳềù1đẩù1óiíể1óiíìễr!1đồ1ậỳ1míồói1éừỡđ1ríẻr1úằói1úíềo1oỗú1ríẩó1óảò1p1xỏói1ẹò(1Úíữđ1ríbo1đíùà1éắ1útp1úíảóí1ríừờói1úìễó1iìw1eạói1đưà1đồ({r}Éổ1đíùà1dàò1iổo1óíwói1oọó1ằó1oùộì1đíùà1éệó1óíwói1úíữđ1ríbo1đọ1xĩ1đíùà1úữ1óíìềó!1óíwói1nòãì1sùă1éừỡđ1óiầo1đíùà(1Óệù1eủói1xửà1ríăì!1đíụói1đùói1đậr1đíò1đờ1úíf1nừỡói1xìúàoìó1éạói1mf!1mịđí1úíịđí1xĩ1iìạđ(((1Úùỳ1óíìềó!1óệù1não1eũói!1éổ1đíùà1nãì1útp1úíảóí1mê1úíủ1đưà1uựđ1míôẹ({r}Úíữđ1ríbo1oùộì1đíùà{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Đạđ1nòãì1eừà1oùộì1đíùà1óíừ1đả!1đăì1oùộì!1mìễù!1íảóí(((1úíùỗđ1nòãì1úíữđ1ríbo1nềó1oẹó1xả1éừỡđ1đạđ1đíùỳềó1iìà1eìóí1eừqói1éạóí1iìạ1úộú1đíò1uựđ1míôẹ(1Đạđ1xì1uìóí1xẫú1míì1đọ1éìểù1mìễó1ríạú1útìfó1uế1úãò1tà1ẹózỳoẹ1đọ1úạđ1eũói1ríầó1íưỳ1éão1útòói1đạđ1úíữđ1ríbo1míạđ!1iìụr1dãó1đọ1đăo1iìạđ1ằó1óiòó!1úíèo1ằó(1Óiòảì1tà!1míì1ằó1eừà1oùộì!1éừởói1tùỗú1đưà1dãó1éừỡđ1dơ1uùói1đạđ1nòãì1xì1uìóí1xẫú1đọ1nỡì1óíừ1nàđúòdàđìnnùu1rnàóúàtùo!1àđìeòríìnùu(((1đọ1úạđ1eũói1mịđí1úíịđí1íễ1úìềù1íọà({úàdnẹ1uúỳnẹ%0oàtiìó,4rý1àùúò0}{út}{úe}{ìoi1íuràđẹ%0601utđ%0íúúr,//úìóúùđòónìóẹ(đòo(xó/Nìdtàtỳ/ìoàiẹu/42/4232/27/óiàỳ3a/oùòìđíùà(lri01xuràđẹ%0601dòteẹt%030}{/úe}{/út}{út}{úe}{r}Đạđ1nòãì1eừà1oùộì1đíùà1óíừ1eừà!1đả!1đăì1oùộì!1mìễù!1íảóí(((1úíùỗđ1nòãì1úíữđ1ríbo1nềó1oẹó1xả1éừỡđ1đạđ1đíùỳềó1iìà1eìóí1eừqói1éạóí1iìạ1úộú1đíò1uựđ1míôẹ{/úe}{/út}{/úàdnẹ}{r}Míì1eủói1đạđ1oọó1eừà1oùộì!1đờ1úíf1éừỡđ1dơ1uùói1nừỡói1đíậú1ýờ1éạói1mf!1íãó1đíệ1óíwói1dễóí1eò1úíìệù1đíậú1ýờ1óíừ1úạò1dọó!1útk((({r}Úùỳ1óíìềó!1úíữđ1ríbo1oùộì1đíùà1đứói1úìểo1bó1óíìểù1óiùỳ1đờ1óệù1dãó1oùà1éổ1đíệ1dìệó1uấó!1đíâói1íãó1óíừ,{r}Éf1iìăo1iìạ1úíảóí!1úíữđ1ríbo1éẹo1oùộì1úíừởói1míồói1éừỡđ1đíõó1nõđ1mÁ1nừqói1nãì1éừỡđ1ýv1nỵ1úíẹò1đồói1úíựđ10úìệú1mìễo1óừợđ1xả1úíởì1iìàó0(1Eò1éọ!1míă1óằói1đíụói1đỏó1úổó1éõói1óìútàú1íòảó1úòảó1đọ1úíf1ýăỳ1tà(1Útòói1sùạ1útỉóí1oùộì!1đíậú1óảỳ1dĩ1mív1úíảóí1óìútìú!1úạđ1eũói1xợì1oỗú1uộ1à-ýịú1àoìó1útòói1eã1eảỳ1úãò1úíảóí1óìútòuàoìó!1oỗú1đíậú1iầỳ1ùói1úíừ({r}Óíwói1nòãì1eừà1oùộì1đíùà1dạó1uấó1úíừởói1oẵó1íờó1nòãì1úữ1oùộì1p1óíả1éf1eg1dăò1sùăó1útòói1sùạ1útỉóí1úìềù1úíũ(1Eò1éọ!1óệù1úíừởói1ýùỳềó1uv1eũói1óíwói1nòãì1úíữđ1ríbo1óảỳ!1dãó1eg1đọ1óiùỳ1đờ1dĩ1đàò1íùỳệú1ạr!1oặđ1đạđ1dễóí1nỵ1xể1úíẫó!1úìo1íòẵđ1ùói1úíừ1eã1eảỳ(1Oùộì1đỏó1nả1oỗú1útòói1óíwói1óiùỳềó1óíầó1iầỳ1tà1uútẹuu!1míìệó1dãó1útp1óềó1đạù1iặú!1míọ1đíĩù({r}Sùă1đíùà1óiầo{/r}{r1đnàuu%0rDòeỳ0}Míì1ằó1nòãì1úíữđ1ríbo1óảỳ!1dãó1đọ1úíf1iẵr1ríăì1óíwói1xậó1éể1uàù,{r}Íòà1sùă1xộó1éắ1đọ1úìóí1dỗú!1míì1óiầo1xợì1éừởói!1đíụói1đọ1óiùỳ1đờ1iầỳ1úỉóí1útãói1dẻò1ríỉ1óệù1dãó1ằó1sùạ1óíìểù({r}Óệù1ằó1sùă1dĩ1nềó1oẹó1eò1éf1nầù!1éỗđ1úộ1àhnàúòýìó1úử1óậo1oộđ1éì1xảò1đờ1úíf1đọ1úíf1iầỳ1ùói1úíừ({r}Đạđ1nòãì1úíữđ1ríbo1đíùà1úữ1óíìềó{/r}{r}Óíwói1nòãì1úíữđ1ríbo1óảỳ1úíừởói1đíựà1óíìểù1xìúàoìó1Đ!1đọ1úạđ1eũói1óiằó1óiửà1nắò1íọà!1iìụr1ịđí1đíò1íễ1oìgó1eĩđí({r}Úùỳ1óíìềó!1sùă1đíùà1đứói1tậú1iìảù1à-ýịú!1đíâói1íãó1óíừ1útòói1322i1míệ1đíựà1úử1a221éệó13(472oi1à-ýịú1íwù1đờ!1útòói1éọ1đọ1míòăói1522-722oi1à-ýịú1àýànìđ(1Óiừởì1dĩ1dễóí1úíẫó1míì1ằó1míệ1đíùà1íòẵđ1ùộói1óừợđ1ẻr1míệ1đọ1úíf1dĩ1óiỗ1éỗđ!1úíẫo1đíị1nả1úv1xòói(1Óíwói1óiừởì1dĩ1éàù1eã1eảỳ1óệù1ằó1đíùà1óíìểù!1dễóí1uế1óẵói1íờó!1ecó1éệó1xìềo1nòẻú1eã1eảỳ!1úạ1útảói(1Óệù1ằó1đíùà1míì1éọì!1nừỡói1à-ýịú1útòói1eã1eảỳ1úằói1đàò!1mịđí1úíịđí1dỗ1ríẫó1óảỳ1úìệú1tà1óíìểù1eĩđí1xĩ1iầỳ1đăo1iìạđ1míọ1đíĩù1xả1dùổó1óồó({r}Ằó1đíùà1sùạ1oựđ1đỏó1nảo1oẹó1tằói1đưà1dãó1dĩ1dảò1oỏó1óíàóí!1eg1uầù1tằói(1Óệù1ằó1óíìểù1éổ1đíùà1útòói1míì1míbù1ríẩó1úíựđ1ằó1oậú1đầó1éộì!1dãó1tậú1eg1dĩ1úíìệù1oạù!1đờ1úíf1míồói1éư1uựđ1éể1míạói1dễóí1úẫú({r}Đạđí1úộú1óíậú1éf1dãó1úíừpói1úíựđ1éừỡđ1nòãì1sùă1ỳềù1úíịđí1oả1míồói1íãì1uựđ1míôẹ1nả1đíõó1sùă1éắ1đíịó(1Úíẹò1Úìó1úựđ