Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách
Cập nhật: 08:53 18/07/2017 GMT+7
Hiệp hội chế độ ăn uống Hoa Kì cũng đã khẳng định, ăn chay không những đầy đủ về dinh dưỡng, mà còn là một cách tự nhiên để phòng ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường, loãng xương, sỏi mật, và đặc biệt là ung thư.
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaÉởăiõẫẴăỏôỵvăởỏéởăởỏẢẫăỳởỏăýõÀ4ăởõÀởỏăvõđôăéởăìỵởỏăibiõ9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãaÕôovăõụôăiõmăìụăéởăỳúởỏăÕỡẫăỚồăiÁởỏăìeăớõêởỏăìộởõ4ăéởăiõẫẴăớõuởỏăởõẮởỏăìểẴăìAăẰnăíôởõăíÀữởỏ4ăợcăiqởăờcăợụýăibiõăýÃăởõôlởăìóăvõqởỏăởỏẢẫăibiăiéởăhoởõăợdởăýốởõăởõÀăýôợăợdiõ4ăýôóỳăìÀừởỏ4ăờỡeởỏăẲÀưởỏ4ăysôăợễý4ăẰcăìẽiăhôoýăờcăỳởỏăýõÀ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIÃỳăÝủởỏăýõúởỏăỢẨăYỳxỏịỡởăI5ăỊẰịxịýýăỚỡỡvăìeăởpôăxẻởỏăầắăvõểởăýxéợăởỏÀừôăỢẨăìẫởỏăiõmýăẰồăibiăhoởõăờôlởăwỳẫởăýxÃiăýômvăìmởăýõpôăwỳịởăéởăỳúởỏăiAẫăõr5ăHẻởỏăibiõăớmýăõựvăiõmăìụăéởăỳúởỏăỏôcỳăýxbôăiềẴăýÀưô4ăxẫỳ4ăởỏÁăiúiăởỏỳẴlởăõdýăẰcăibiăờỡdôăìễỳăykăỏôỵvăhdởăyúởỏăờềỳăõưở4ăớõsịăợdởõăõưởăẰcăipăợụýăhÀứiăýômởăờứởăýxỡởỏăẰôoiăvõqởỏăiõúởỏăibiăhoởõăợdởăýốởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝdôăyẫỡăéởăiõẫẴăờdôăỏôỵvăởỏéởăởỏẢẫăỳởỏăýõÀ19/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIbiăởỏõôlởăiẠỳăìÀựiăýõÃiăõôoởăýdôăÝxỳởỏăýềợăỞỏõôlởăiẠỳăỲởỏăýõÀăÌẠiăửăÕịôíịờhịxỏăỏôđôăýõốiõăìônỳăởcẴăờcăhửôăẰồăõoăýõúởỏăợôòởăíộiõăiAẫăởỏÀừôăéởăiõẫẴăipăõôoỳăwỳđăõưởăýxỡởỏăẰôoiăỏômýăiõmýăýmăhcỡăớõúôăỳăyỡăẰứôăởỏÀừôăéởăýõộý5ăỞõẮởỏăiõmăìụăéởăởcẴăiỳởỏăiệvăởõônỳăẴmỳăýúăhđỡăẰoăýxÀứiăởỏỳẴăiưăỳởỏăýõÀăởõÀ2ăyỳờọỡxẫvõẫởịă7ipăởõônỳăýxỡởỏăxẫỳăõrăiđô4ăìẽiăhôoýăờcăhuởỏăiđôăẲẫởõ84ăyịờịởôỳợă7ipăởõônỳăýxỡởỏăờỵẫăợồ4ăởỏu4ăhẹvăiđô4ăìễỳăõcăờẫở4ăicăxúý4ăiAăiđô4ăicăiõỳẫ4ăýsô4ăibiăờỡdôăởệợ4…84ăiõệýăíôovăờỹi4ăẰcăibiăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõỡbăởõÀăẰôýẫợôởăI4ăẰôýẫợôởăỊ4ăẫờvõẫ-iẫxỡýịởị4ăhịýẫ-iẫxỡýịởị4ăờẴiỡvịởị4ăờỳýịôở4ăixẴvýỡẲẫởýõôở…9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôợỏăyxi[ã//ô5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ằầặẩ/ẵậíặắậâẳắâýằâắặẩẵờằ5ơvỏãă/a9vaỞỏÀựiăờdô4ăẰôoiăýôlỳăýõỹăởõônỳăýõộýăìsăykăờcợăýéởỏăởỏỳẴăiưăỳởỏăýõÀ5ăIbiăởõcăớõỡẫăõriăýdôăÌÕăIẫờôọỡxởôẫă7ỢẨ8ăìeăvõbýăõôoởăxẫăxẻởỏăiưăýõóăiỡởăởỏÀừôăẲịợăýõộýăìsăởõÀăờcăợụýă“ớjăởỏỡdôăẲềợ”ăẰcăìeăớốiõăõỡdýăợụýăìbvăẠởỏăợôòởăíộiõăìụiăõdô5ăÝõộýăìsăipăiõẠẫăợụýăờỡdôăìÀừởỏăỏrôăờcăỞịỳâỎiăợcăiưăýõóăiỡởăởỏÀừôăớõuởỏăýõóăyđởăyôởõăợụýăibiõăýÃăởõôlở5ăÍỡăìp4ăớõôăiỡởăởỏÀừôăéởăýõộýăìs4ăiưăýõóăykăớốiõăõỡdýăợụýăìbvăẠởỏăợôòởăíộiõăìúôăẰứôăờỡdôăìÀừởỏăờdăởcẴ4ăýdỡăxẫăởõẮởỏăớõbởỏăýõóăỏềẴăẰôlợăởõôòợăẰcăiỳúôăiỷởỏăígởăìmởăỳởỏăýõÀ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ôoởăỲởỏăýõÀăWỳúiăỏôẫăÕỡẫăỚồăiÁởỏăiõỡăhômýăởõẮởỏăvõỹăởẮăéởăýõộýăợũôăởỏcẴăipăởỏỳẴăiưăỳởỏăýõÀăẰỵăiẫỡăỏểởăỏệvăhúởăờểởăyỡăẰứôăởõẮởỏăởỏÀừôăéởăốý5ăỞỏÀựiăờdô4ăởõẮởỏăvõỹăởẮăýôlỳăýõỹăốýăởõệýăợụýăớõfỳăvõểởăxẫỳăợũôăởỏcẴăykăỏôđợăởỏỳẴăiưăhộăỳởỏăýõÀăẰỵăýẢăặắăìmởăẳắăvõểởăýxéợ4ăýõịỡăỞỏõôlởăiẠỳăýdôăÌdôăõriăÕẫxẰẫxí59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÉởăiõẫẴăýõmăởcỡăiõỡăìỵởỏ19/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝỳẴăởõôlở4ăớõuởỏăvõđôăhệýăớồăởỏÀừôăởcỡăéởăiõẫẴăiÁởỏăipăìÀựiăờựôăốiõăẰnăyẠiăớõsị5ăỞỏỳẴăiưăýõômỳăõỹýăẰnăợẽýăíôởõăíÀữởỏăẰcăợẹiăibiăhoởõăợdởăýốởõăẰgởăipăýõóăẲđẴăxẫăởmỳăởõÀăhdởăớõuởỏăhômýăibiõăờÃẫăiõrởăẰcăvõúôăõựvăibiăờỡdôăýõÃiăvõfợ5ăYẫỳăìềẴăờcăợụýăẰcôăờừôăớõỳẴlởăìưởăỏôđởăìóăhdởăipăìÀựiăợụýăiõmăìụăéởăiõẫẴăờcởõăợdởõăẰcăýúýăiõỡăyẠiăớõsị29/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaằ5ăÉởăvõỡởỏăvõỵăibiăờỡdôăõdý4ăýxbôăiềẴăẰcăxẫỳăiAăẰứôăởõônỳăợcỳăyẹiăớõbiăởõẫỳ5ăHẻởỏăibiõăìp4ăhdởăìẫởỏăýúôăìẫăõpẫăyÃăìẫăídởỏăiAẫăibiăiõệýăíôởõăíÀữởỏăýẢăýõÃiăvõfợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaặ5ăIõrởăibiăyđởăvõfợăởỏÁăiúiăởỏỳẴlởăõdýă7ởõÀăỏdỡăờẠý4ăớl4ăờdi4ăẰẢởỏ…8ăõỡẽiăiõÀẫăiõmăhômởăýõẫẴăẰồăibiăyđởăvõfợăýôởõăiõm59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôợỏăyxi[ã//ô5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ằầặẩ/ẵậíặắậâẳắâýằâắặẩẵờặ5ơvỏãă/a9vaẳ5ăIđôăýõôoởăởỏỳùởăiỳởỏăiệvăiõệýăyẹýăhẻởỏăibiõăéởăởõônỳăờỡdôăìễỳă7ìễỳăẲẫởõ4ăìễỳăìịở4ăìễỳăìs4ăìễỳăỏc4ăìễỳăờéởỏ…8ăẰcăõdýăớõuă7õdýăìônỳ4ăõdýăhố4ăõdởõăởõềở4ăợẹi-iẫ4ăởõỡăớõu…8ă-ăìềẴăiÁởỏăờcăởỏỳùởăiỳởỏăiệvăvxỡýịôởăýỳẴoýăẰừô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaẵ5ăÌẢởỏăyựăýôởõăhụý6ăÕôovăõụôăÍôởõăíÀữởỏăÕỡẫăỚẤăớõỳẴmởăibỡăxẻởỏăiõmăìụăéởăỳúởỏăiAẫăhdởăởlởăhẫỡăỏùợăâắ-ấắ"ăvõểởăýxéợăờcăýôởõăhụý5ăỞõÀởỏăớõuởỏăvõđôăýôởõăhụýăởcỡăiÁởỏăởõÀăởõẫỳ5ăÕeẴăiõẹiăiõẹởăxẻởỏăýôởõăhụýăiAẫăhdởăìmởăýẢăibiăờỡdôăởỏÁăiúiăởỏỳẴlởăõdýăýõẫẴăẰồăỏdỡăẲbýăớỗăõẫẴăhbởõăợồăýxẹởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaâ5ăỎôđợăýõôóỳăibiăýõÃiăvõfợăốýăhủăíÀữởỏăởõÀăýõẠiăéởăởõẫởõ4ăẰcăìùăởỏrý5ăÌềẴăờcăởõpợăýõÃiăvõfợăỏềẴăxẫăýồởõăýxdởỏăẰôlợăợdởăýốởõ4ăẰcăờcăởỏỳẴlởăởõềởăỏềẴăhỉỡăvõồăửăởỏÀừôăéởăiõẫẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaấ5ăÝõẫẴăýõmăyẮẫăìụởỏăẰễýăhẻởỏăờỡdôăyẮẫăõdýăởõÀăyẮẫăõdởõăởõềở4ăyẮẫăởỏu4ăyẮẫăìễỳăởcởõ4ăyẮẫăỏdỡ4ăyẮẫăõdýăìônỳ555ăìóăiỳởỏăiệvăìểẴăìAăíôởõăíÀữởỏăiõỡăiưăýõó59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaầ5ăỞõẫôăớỗăốýăởõệýăâắăờểởăiõỡăợụýăợômởỏăiượ4ăìềẴăờcăìônỳăxệýăwỳẫởăýxrởỏ5ăỞõẫôăớỗăỏôỵvăhdởăởõcỡăýxụởăýõẠiăéởăẰứôăịởzẴợịăýxỡởỏăởÀứiăhrý4ăíỡăìpăhdởăipăýõóăõệvăýõỳăýõẠiăéởăýúýăõưởăẰcăớõuởỏăiểởăvõđôăéởăởõônỳ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăhdởăiõÀẫăvõđôăờcăởỏÀừôăéởăiõẫẴ4ăõeẴăiúăỏẹởỏăiẹýăỏôđợăớõfỳăvõểởăýõộýăẲỳúởỏăiqởăằắ-ặắ"4ăýéởỏăớõfỳăvõểởăýxbôăiềẴ4ăxẫỳăiAăẰcăởỏÁăiúiăởỏỳẴlởăõdý-ăẰcăởõẫôăớỗ5ăYẫỳăợụýăýõừôăỏôẫở4ăhdởăykăiđợăởõễởăìÀựiăyÃăýõẫởõăờri4ăiưăýõóăýxửăởlởăởõĩăởõcởỏ4ăớõsịăớõỡẹở4ăýôởõăýõểởăýổởõăýbỡăẰcăởõônỳăởéởỏăờÀựởỏăõưở5ăIõỵiăhdởăýõcởõăiuởỏ69/va9văiờẫyy[ãvẪỳýõỡxãaÝõịỡăYỚÌY9/va
Theo SKĐS