Thực phẩm trị bệnh loét dạ dàyĂn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, kể cả loét dạ dày.
Cập nhật: 10:00 19/10/2009 GMT+7
Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè, hạt điềuViêm loét dạ dày gồm các cơn đau do viêm hoặc loét dạ dày hoặc tá tràng. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng đầy bụng, ăn khó tiêu, đau vùng thượng vị, có thể đau lan ra hông sườn, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn. Ở một số người, có thể do ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, tiêu hóa kém dễ sinh ra hàn thấp hoặc thấp nhiệt ở dạ dày.
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊGỳÝăUỈ2ÝR*Ỉ64ỸỈTỮ&ÝỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâẹ&Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(Ỉ6ÝỎâỈUÝ?Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ỳ&ÝỈ%,UỈ%ÔỈYỲỒỲỈ2ÝÕ2ỈUÝỴ&ÝỈ64?&YỈUÝỰỈÙ>ỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈÙ)ỲỈặ]ỲỈ&Yạ"ỲỈTỸỈ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎẾỈ$VỈUỒỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỀF/ÝJGF2ỈU%Ỏ55DỊ2ôỤỎÚỊGỳÝăUỈ2ÝR*Ỉ64ỸỈTỮ&ÝỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẹ&F/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊG&ÝỲỬ7Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(Ỉ6ÝỎâỈUÝ?Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ỳ&ÝỈ%,UỈ%ÔỈYỲỒỲỈ2ÝÕ2ỈUÝỴ&ÝỈ64?&YỈUÝỰỈÙ>ỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈÙ)ỲỈặ]ỲỈ&Yạ"ỲỈTỸỈ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎẾỈ$VỈUỒỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(ỈÝỎâỈUÕUỈ%?ỐỲỈÝỐ6Ỉ6?Ô&Ỉ2ÝP&ỈTỎ?ỈY<*ỈYỐ?Ỉ%ảUẾỈ&Ự2Ỉ%ảUẾỈTỖ2ẾỈUÕUỈ%?ỐỲỈÙQ7ỈặÔỈ*>6Ỉ5)ỈÝỐ6ỈU:ỈUÝỠ6ỈTỦ?Ỉ&ÝạỈ*èẾỈÝỐ6ỈÙỲỬ7F2GẶỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỈY<*ỈUÕUỈU[&ỈÙỎ7ỈÚ?ỈặỲỪ*ỈÝ?ỚUỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỈÝ?ỚUỈ6ÕỈ64Ô&YỀỈiỮ&ÝỈ6Ýạ"&YỈTỲV7ỈÝỲỮ&Ỉ37ỎỈUÕUỈ64ỲỮ7ỈUÝả&YỈÙPâỈTa&YẾỈỔ&Ỉ$Ý:Ỉ6ỲỪ7ẾỈÙỎ7Ỉặ9&YỈ6Ýạ &YỈặỸẾỈU:Ỉ6ÝVỈÙỎ7Ỉ%Ỏ&Ỉ4ỎỈÝ(&YỈ5ạ"&ẾỈ ỈÝ[ỲẾỈ ỈUÝ7ỎẾỈT7<&Ỉ&(&ỀỈữỈ*>6Ỉ5)Ỉ&Yạ"ỲẾỈU:Ỉ6ÝVỈÚ?ỈỔ&Ỉ7)&YẾỈ5Ỳ&ÝỈÝ?Ố6Ỉ$Ý(&YỈÝ 2Ỉ%ấẾỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỈ$Ủ*ỈÚWỈ5Ỳ&ÝỈ4ỎỈÝÔ&Ỉ6ÝỠ2ỈÝ?ỚUỈ6ÝỠ2Ỉ&ÝỲỮ6Ỉ0ỈÚỐỈÚÔâỀF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGFỲ*YỈ56â%ỤDỊU745?4ẼỈ2?Ỳ&6Ụ4ỊỈÝ52ỎUỤDỊMỊỈ54UDỊÝ662Ẽ//6Ỳ&67U?&%Ỳ&ỤỀặỲỤ6&Ỏ*&Ụ6Ềặ&/ợỲT4Ỏ4â/Ỳ*ỎYỤ5/KĨ/KĨĨỌ/JĨ/&YỎâJÒ/ÚỎÚỎâỀ=2YỊỈặ52ỎUỤDỊMỊỈT?4ÚỤ4DỊJỊỈ=37Ụ4âJKÓMMMÓÒKLĨOMDỊJÓỌỊGF/6ÚGF/64GF64GF6ÚGF2GíỒ*Ỉẵ8UỈ6ỲỪ7ỈUăUỈÝỐỲỈÚỐỈÚÔâF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGF2GíỒ*Ỉẵ8UỈ6ỲỪ7ỈUăUỈÝỐỲỈÚỐỈÚÔâF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳ4?&YỈ6Ý"ỲỈÙỐỲỈU(&YỈ&YÝỲỮ2ẾỈU7>UỈ5)&YỈ&ÝỲỬ7ỈÕ2Ỉ%ăUẾỈU?&Ỉ&Yạ"ỲỈ6Ýạ"&YỈ2ÝỒỲỈYÕ&ÝỈUÝỸ7Ỉ&ÝỲỬ7ỈUỔ&YỈ6ÝỜ&YẾỈ%?ỈỞ7ỀỈỡÝằ&YỈUỒ*Ỉẵ8UỈ6ỲỪ7ỈUăUỈ$Ủ?ỈÚÔỲỈ6ÕUỈÙ>&YỈẵỠ7Ỉ%Ừ&ỈÝỮỈ6ÝP&Ỉ$Ỳ&ÝỈ6ÝăUỈặQ6Ỉ%Ô*Ỉ4)ỲỈ%?Ố&ỈÝ?Ố6ỈÙ>&YỈ6ỲỰ6ỈÚỸUÝỈặÔỈặQ&ỈÙ>&YỈ0ỈÚỐỈÚÔâỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGịỲỬ7Ỉ&ÔâỈUà&YỈ%Ô*Ỉ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎẾỈỔ&Ỉ$Ủ*ẾỈỔ&Ỉ$Ý(&YỈ6ỲỪ7ẾỈ6ÝảUỈỔ&ỈảỈÙ,&YỈUà&YỈÚWỈÚS&ỈÙỰ&ỈặỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỀỈỡYÔâỈ&ỎâẾỈ&Ýằ&YỈUỒ*Ỉẵ8UỈ6ỲỪ7ỈUăUẾỈ6Ýạ"&YỈY,ỲỈ%ÔỈ564Ụ55ẾỈ%ÔỈ*>6ỈâỰ7Ỉ6)Ỉ37Ỏ&Ỉ64,&YỈYỞâỈTỮ&ÝỀF2GỳÝỤ?ỈâỈÝ,UỈÝỲỮ&ỈÙỐỲẾỈTỪ&ỈUỐ&ÝỈ*>6Ỉ5)Ỉ64ạ"&YỈÝ 2Ỉ%?Ủ6ỈYỞâỈ4ỎỈÚ?ỈÚ9&YỈ%Ở7ỈÚÔỲỈ&Ýằ&YỈ%?ỐỲỈ6Ý7)UỈ$ÝÕ&YỈặỲỪ*Ỉ&?&-56Ụ4?ỲÚỈ&ÝạỈỎ52Ỳ4Ỳ&ẾỈỲT724?XỤ&ẾỈ6ÕUỈ&ÝỞ&ỈUÝỴ&ÝỈYỞâỈ4ỎỈặỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỈÝ?ỚUỈ6ÕỈ64Ô&YỈ%ÔỈ%?ỐỲỈặỲỈ$Ý7R&ỈôwỀF2GởỚ6Ỉ$ÝÕUẾỈâỈÝ,UỈÝỲỮ&ỈÙỐỲỈUà&YỈÙỬỈUQ2ỈÝ>ỲỈUÝả&YỈ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỈ%ỲỪ&Ỉ37Ỏ&ỈÙỰ&Ỉ&Ýằ&YỈâỰ7Ỉ6)Ỉ6Ở*Ỉ%ấỀỈỡYạ"ỲỈTỮ&ÝỈUà&YỈU:Ỉ*>6Ỉ5)Ỉ64ỲỮ7ỈUÝả&YỈ6ạ[&YỈ6ăỈ&ÝạỈặỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỈ&ÝạỈÙPâỈTa&YẾỈỔ&Ỉ$Ủ*ẾỈÙỎ7Ỉặ9&YỈ6Ýạ &YỈặỸỀỀỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỳ7âỈ&ÝỲỪ&ẾỈ37ỎỈẵỦ6Ỉ&YÝỲỮ*ẾỈ&Yạ"ỲỈ6ỎỈ$Ý(&YỈ6ÝỠâỈ%?Ủ6ỈÝ?ỚUỈ$Ý(&YỈ6Ỷ*ỈÙạ UỈôwỈ64?&YỈ)&YỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỀỈỡỰ7Ỉ$Ý(&YỈÙạ UỈYỲỒỲỈ37âỰ6ẾỈ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ$ÝỴỈÝ:ỎỈTỎ&ỈÙP7Ỉ5ỨỈÚS&ỈÙỰ&Ỉ6{&Ỉ6Ýạ[&YỈ6ÝăUỈ6ÝVỀF2Gẹ&Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(F/2GF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỲ*YỈ54UDỊÝ662Ẽ//TỎ?2Ý76Ý?Ềặ&/?%ÚÚỎ6Ỏ/ẳỤT5Ỳ6Ụ/57U-$Ý?Ụ-Ú?Ỳ-5?&Y/KĨJĨ/Ó/JKMObNíÒLÓÒ/JKNNỌJMÒNJĨLJ_ẵ?Ỳ&Y?Ề=2YỊGF/6ÚGF/64GF64GF6ÚGF2GẴ(ỲỈTỖ2Ỉ%ÔỈ*>6Ỉ64?&YỈ&Ýằ&YỈ*:&ỈỔ&Ỉ6)6ỈUÝ?Ỉ&Ýằ&YỈ&Yạ"ỲỈTỸỈặỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGF2Gẹ&Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(Ỉ6ÝỎâỈUÝ?Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ỳ&ÝỈ%,UỈ%ÔỈYỲỒỲỈ2ÝÕ2ỈUÝỴ&ÝỈ64?&YỈUÝỰỈÙ>ỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈÙ)ỲỈặ]ỲỈ&Yạ"ỲỈTỸỈ4)ỲỈ%?Ố&Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎẾỈ$VỈUỒỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỀỈỳÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(ỈÝỎâỈUÕUỈ%?ỐỲỈÝỐ6Ỉ6?Ô&Ỉ2ÝP&ỈTỎ?ỈY<*ỈYỐ?Ỉ%ảUẾỈ&Ự2Ỉ%ảUẾỈTỖ2ẾỈUÕUỈ%?ỐỲỈÙQ7ỈặÔỈ*>6Ỉ5)ỈÝỐ6ỈU:ỈUÝỠ6ỈTỦ?Ỉ&ÝạỈ*èẾỈÝỐ6ỈÙỲỬ7ẾỈÝỐ6ỈTỴỈU;&Ỉ&Y7âỪ&Ỉ%]2Ỉ*Ô&YỈ&Y?ÔỲỈUáỎỈÝỐ6ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGôỐ6Ỉ6Ý(ỈU:Ỉ&ÝỲỬ7ỈUÝỠ6Ỉẵ[ẾỈ5Ỳ&ÝỈ6)ỈặÔỈUÝỠ6Ỉ$Ý?Õ&YẾỈ&ÝỠ6Ỉ%ÔỈ&Ýằ&YỈ5Ỳ&ÝỈ6)Ỉ&Ý:*ỈiỈUP&Ỉ6ÝỲỰ6ỈUÝ?Ỉ&Ý7ỈUP7ỈUÝ7âV&ỈÝ:ỎỈUÕUỈUÝỠ6ẾỈUÝ?ỈặỲỮUỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỈ6ÝảUỈỔ&ỀỈôỐ6Ỉ6Ý(ỈU:Ỉ&ÝỲỬ7ỈUÝỠ6ỈUÝ)&YỈ(ẵâỈÝ:ỎỈ37Ỏ&Ỉ64,&YỈÙVỈTỒ?ỈặỮỈ%]2Ỉ*Ô&YỈ6ỰỈTÔ?Ỉ0Ỉ6ÝÔ&ÝỈ64?&YỈUáỎỈÚỐỈÚÔâỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẹ&Ỉ&YàỈU)UỈ6Ý(ỈU;&Ỉ%Ô*ỈYỲỒ*Ỉ6@Ỉ%ỮỈíywỈỂí-4ỤỎU6ỲặỤỈ24?6ỤỲ&ỄẾỈâỰ7Ỉ6)ỈTỲV7Ỉ6ÝỸỈ6Ỷ&ÝỈ64Ố&YỈặỲỪ*Ỉ64?&YỈUÕUỈUÝả&YỈặỲỪ*Ỉ&ÝỲW*Ỉ*Ộ&Ỉ6Ỵ&ÝỀF2Gẹ&Ỉ6ÝăUỈ2ÝR*Ỉ6Ý(Ỉ$Ý(&YỈUÝ@ỈYỲ82Ỉ$ỴUÝỈ6ÝỴUÝỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎẾỈ$ÝÕ&YỈặỲỪ*ẾỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈ5ảUỈÙỬỈ$ÝÕ&YỈ*ÔỈU;&ỈU:Ỉ6ÝVỈUÝ)&YỈ564Ụ55ẾỈÚWỈ6Ố?Ỉ6Ở*Ỉ%ấỈUỞ&ỈTƠ&YỈÚ?ỈÝÔ*Ỉ%ạ &YỈ&Ýằ&YỈ5Ỳ&ÝỈ6)Ỉ&Ý:*ỈiẾỈ5Ỳ&ÝỈ6)ỈíẾỈỉẾỈUÝỠ6Ỉ$Ý?Õ&YỈ*ỎY&Ụ5Ỳ7*ẾỈ5Ụ%Ụ&Ỳ7*ỈU:Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ64?&YỈ&YàỈU)UỈ6Ý(ỈÝ?ỚUỈ4Ỏ7Ỉ37ỒỀF2GỡY?ÔỲỈ&YàỈU)UỈ6Ý(ẾỈ&Yạ"ỲỈTỮ&ÝỈU:Ỉ6ÝVỈỔ&Ỉ6ÝỪ*ỈUÕỈặÔỈ*>6Ỉ5)ỈÝỐ6ỈU:ỈUÝỠ6ỈTỦ?Ỉ&ÝạỈ*èẾỈÝỐ6ỈÙỲỬ7ẾỈÝỐ6ỈÝỐ&ÝỈ&ÝỞ&ỈÙVỈÙạ UỈU7&YỈUỠ2Ỉ6ÝỪ*ỈUÝỠ6ỈÙỐ*ỈặÔỈ&ÝỲỬ7ỈỎUỲÚỈTỦ?Ỉ?*ỤYỎỈLỈÝằ7ỈỴUÝỈUÝ?ỈÝ?Ố6ỈÙ>&YỈUáỎỈ&Ộ?ỈặÔỈ5ăỈ{&ỈÙỸ&ÝỈ6Ở*Ỉ%ấỀF2GỡY?ÔỲỈ4ỎẾỈ6Ýạ"&YỈÚ9&YỈUÝ7)ỲỈẵỎ&ÝỈÚạ]ỲỈÝỶ&ÝỈ6ÝảUỈ4Ỏ7Ỉ64>&Ỉ64?&YỈUÕUỈTằỎỈỔ&ỈUà&YỈ%ÔỈ*>6Ỉ%ỲỮ7Ỉ2ÝÕ2ỈT{Ỉ57&YỈ6)6ỈUÝ?Ỉ64ỸỈặỲỪ*Ỉ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỀỈíÝ7)ỲỈẵỎ&ÝỈU:Ỉ&Ýằ&YỈÝ?Ố6ỈUÝỠ6ỈU:Ỉ6ÕUỈÚa&YỈ$ỴUÝỈ6ÝỴUÝỈ5ăỈ2ÝÕ6Ỉ64ỲV&ỈUáỎỈ&Ýằ&YỈ6ỰỈTÔ?Ỉ*Ô&YỈ&ÝPâỈ0Ỉ6ÝÔ&ÝỈ64?&YỈÚỐỈÚÔâỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGợ]2Ỉ6ỰỈTÔ?Ỉ&ÔâỈ6Ổ&YỈ5Ỳ&ÝỈ&ÝỎ&ÝỈUÝ:&YỈÙVỈUÝ)&YỈ%?Ủ6ỈÝ?ỚUỈÝÔ&ỈYỖ&ỈặỰ6Ỉ%?Ủ6ỈÙỎ&YỈ6<&Ỉ6ỐỲỀỈị(&YỈâỈU:ỈUÕUÝỈÚ9&YỈUÝ7)ỲỈẵỎ&ÝỈ64ỸỈTỮ&ÝỈÚỐỈÚÔâỈ&ÝạỈ5Ỏ7ẼỈíÝ7)ỲỈẵỎ&ÝỈ2Ý[ỲỈÝ?ỚUỈ5ỠâỈ$Ý(Ỉ0Ỉ&ÝỲỮ6ỈÙ>Ỉ6ÝỠ2ẾỈ6Õ&ỈT>6ẾỈT.ỈặÔ?Ỉ%,ỈÙQâỈ$Ỵ&ỀỈở}ỲỈ&YÔâỈÚ9&YỈKỈ%P&ẾỈ*}ỲỈ%P&Ỉ$Ý?Ồ&YỈÒỈYỀF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGF6ỎT%ỤỈ56â%ỤDỊ*Ỏ4YỲ&ẼK2ẵỈỎ76?ỊGF64GF6ÚGF2GờÝ(&YỈ&Ừ&Ỉ7)&YỈ&ạ]UỈ582Ỉ64?&YỈTằỎỈỔ&F/2GF/6ÚGF/64GF64GF6ÚGịVỈ64Õ&ÝỈ%Ô*Ỉ%?Ộ&YỈUÕUỈ%?ỐỲỈÚỸUÝỈ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỈUà&YỈ&ÝạỈUÕUỈặỲỈUÝỠ6ỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈU:Ỉ5Ợ&Ỉ64?&YỈÝỐ6Ỉ6Ý(ẾỈ$Ý(&YỈ&Ừ&Ỉ7)&YỈ&ÝỲỬ7Ỉ&ạ]UỈ582ẾỈ&ạ]UỈUỎ&ÝỈ64?&YỈTằỎỈỔ&ỀỈi9Ỉ%ỐỲẾỈUÕUÝỈẵỎỈTằỎỈỔ&ỈU:Ỉ6ÝVỈ7)&YỈ6ÝỪ*Ỉ&ạ]UỈ64ÕỲỈUỞâỈÝ?ỚUỈỔ&Ỉ6ÝỪ*ỈUỎ&ÝỈ582ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỵ)&YỈ&ạ]UỈỦ2ỈÝ?ỎỈ37ỒỈU:Ỉ6ÕUỈÚa&YỈÙỲỬ7ỈÝ;ỎỈ5ăỈU?ỈT:2Ỉ0ỈÚỐỈÚÔâỈặÔỈ$ỴUÝỈ6ÝỴUÝỈ5ăỈ6ÕỲỈ6Ố?ỈUÕUỈ6ỰỈTÔ?Ỉ*Ô&YỈ&ÝPâỈÙVỈUÝằỎỈặỰ6Ỉ%?Ủ6ỀỈỡYạ"ỲỈTỸỈ%?Ủ6ỈÚỐỈÚÔâỈ$Ý(&YỈ&Ừ&ỈỔ&Ỉ37ÕỈ&?ẾỈ64Õ&ÝỈỔ&Ỉ&ÝỲỬ7Ỉ6ÝỸ6ỈÝ?ỚUỈ&Ýằ&YỈ6ÝảUỈỔ&ỈUÝỲỪ&ẾỈẵÔ?ỈU:Ỉ&ÝỲỬ7ỈÚP7Ỉ*1Ỉ$Ý:Ỉ6ỲỪ7ỈÝ:ỎỀF/2GF2Gẹ&Ỉ6ÝảUỈỔ&Ỉ&ÝỎ&ÝỈÝ?ỚUỈ6ÝăUỈ2ÝR*ỈU(&YỈ&YÝỲỮ2ỈU:Ỉ%ạ &YỈUÝỠ6ỈTỦ?ỈTỘ?ỈÝ;ỎỈUỎ?ỈU:Ỉ6ÝVỈ%Ô*ỈYỲỎỈ6Ổ&YỈ&YỎâỈUÕUỈ64ỲỮ7ỈUÝả&YỈTỮ&ÝỈ%ấỈ%ỲỪ&Ỉ37Ỏ&ỈÙỰ&Ỉ564Ụ55Ỉ&ÝạỈ$Ý:Ỉ6ỲỪ7ẾỈÙPâỈTa&YẾỈUỔ&YỈ6ÝỜ&YẾỈ6Ỳ*ỈÙQ2Ỉ&ÝỎ&ÝỀF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGF/6ÚGF/64GF/6ỎT%ỤGỳÝỤ?ỈỳỲ&Ỉ6ảU