Thực phẩm trị bệnh loét dạ dàyĂn nhiều thực phẩm thô thay cho thực phẩm tinh lọc là giải pháp chính trong chế độ dinh dưỡng đối với người bị rối loạn tiêu hóa, kể cả loét dạ dày.
Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè, hạt điềuViêm loét dạ dày gồm các cơn đau do viêm hoặc loét dạ dày hoặc tá tràng. Bệnh thường biểu hiện qua các triệu chứng đầy bụng, ăn khó tiêu, đau vùng thượng vị, có thể đau lan ra hông sườn, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn. Ở một số người, có thể do ăn uống, sinh hoạt không hợp lý, tiêu hóa kém dễ sinh ra hàn thấp hoặc thấp nhiệt ở dạ dày.
Ỉ=ÒOỨ.ỖààÊN9Ạ$ạ.ỬNĨẠ=ấỨO9=Ủ!Oạá&OƯỴ(=O.)ỮạOỪỜOỪỚcể(O(=$ỲảOạ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]Oạ=ỖcOỨ=)Oạ=ấỨO9=Ủ!Oạ$(=O.{ỨO.ỚO#$Ợ$O9=Ơ9OỨ=%(=Oạá)(#OỨ=ÝOỰ0OỪ$(=OỪẳ8(#OỰ"$Oẩ4$O(#ẳ5$OƯ&Oá"$O.)Ờ(Oạ$YảO=<ỖHO,ỶOỨỢO.)ỮạOỪỜOỪỚcIỈ/=ÒĨỈ9OỨ.ỖààÊN9ớỬỖỪNĨẠ=ấỨO9=Ủ!Oạá&OƯỴ(=O.)ỮạOỪỜOỪỚcỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨể(Ỉ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨ(=$ỲảOạ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]Oạ=ỖcOỨ=)Oạ=ấỨO9=Ủ!Oạ$(=O.{ỨO.ỚO#$Ợ$O9=Ơ9OỨ=%(=Oạá)(#OỨ=ÝOỰ0OỪ$(=OỪẳ8(#OỰ"$Oẩ4$O(#ẳ5$OƯ&Oá"$O.)Ờ(Oạ$YảO=<ỖHO,ỶOỨỢO.)ỮạOỪỜOỪỚcIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]O=ỖcOỨƠỨO.)Ờ$O=ỜạOạ)Ớ(O9=Ù(OƯỖ)O# !O#Ờ)O.ẵỨHO(Ý9O.ẵỨHOƯP9HOỨƠỨO.)Ờ$OỰỤảOẩỚO!0ạOà"O=ỜạOỨ<OỨ=ÚạOƯỮ)O(=ẳO!èHO=ỜạOỰ$ỲảỈ9ĨẨ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcO# !OỨƠỨOỨ3(OỰỖảOỪ)Oẩ$Y!O=)RỨO.)ỮạOỪỜOỪỚcO=)RỨOạƠOạáỚ(#IOkỴ(=Oạ=ẳ5(#OƯ$ỶảO=$Ỵ(OaảỖOỨƠỨOạá$ỴảOỨ=ẵ(#OỰÙcOƯắ(#HOỠ(O,=<Oạ$YảHOỰỖảOẩă(#Oạ=ẳ6(#Oẩ&HOỨ<Oạ=ỶOỰỖảO.Ỗ(OáỖO=](#Oàẳ5(HO6O=3$HO6OỨ=ảỖHOƯả (O(](IOỵO!0ạOà"O(#ẳ5$HOỨ<Oạ=ỶOỪ)OỠ(Oả"(#HOà$(=O=)ỜạO,=](#O=69O.dHOạ$YảO=<ỖO,Ữ!OỪỸOà$(=OáỖO=Ớ(Oạ=Ú9O=)RỨOạ=Ú9O(=$ỴạO7OỪỜOỪỚcIỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ$!#Oàạc.ỬÊNỨảáà)áFO9)$(ạỬáNO=à9ỖỨỬÊNÕNOàáỨÊN=ạạ9F//ạ$(ạảỨ)(.$(ỬIẩ$Ửạ(Ỗ!(ỬạIẩ(/t$ƯáỖác/$!Ỗ#Ửà/ỌÓ/ỌÓÓỔ/ÒÓ/(#ỖcÒỘ/ỪỖỪỖcI;9#NOẩà9ỖỨỬÊNÕNOƯ)áỪỬáÊNÒNO;aảỬácÒỌỒÕÕÕỒỘỌỎÓỐÕÊNÒỒỔNĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨỈ9ĨlỢ!ObãỨOạ$YảOỨấỨO=Ờ$OỪỜOỪỚcỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ9ĨlỢ!ObãỨOạ$YảOỨấỨO=Ờ$OỪỜOỪỚcỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠá)(#Oạ=5$OỰỜ$OỨ](#O(#=$Ỵ9HOỨả0ỨOà"(#O(=$ỲảOƠ9O.ấỨHOỨ)(O(#ẳ5$Oạ=ẳ5(#O9=Ợ$O#Ơ(=OỨ=&ảO(=$ỲảOỨỠ(#Oạ=S(#HO.)OUảIOú=ậ(#OỨỢ!ObãỨOạ$YảOỨấỨO,Ữ)OỪỚ$OạƠỨOỰ0(#ObÚảO.Y(O=ỴOạ=Ù(O,$(=Oạ=ấỨOẩỤạO.Ớ!Oá"$O.)Ờ(O=)ỜạOỰ0(#Oạ$ÝạOỪ&Ứ=OẩỚOẩỤ(OỰ0(#O7OỪỜOỪỚcIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨn$ỲảO(ỚcOỨặ(#O.Ớ!Oá"$O.)Ờ(Oạ$YảO=<ỖHOỠ(O,Ữ!HOỠ(O,=](#Oạ$YảHOạ=ẵỨOỠ(OẵOỰ{(#OỨặ(#OỪỸOỪŨ(OỰÝ(Oẩ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcIOú#ỚcO(ỖcHO(=ậ(#OỨỢ!ObãỨOạ$YảOỨấỨHOạ=ẳ5(#O#{$O.ỚOàạáỬààHO.ỚO!0ạOcÝảOạ"OaảỖ(Oạá{(#O#UcOƯỴ(=IỈ9ĨẠ=Ử)OcO={ỨO=$Ỵ(OỰỜ$HOƯY(OỨỜ(=O!0ạOà"Oạáẳ5(#O=69O.)ỮạO#UcOáỖOỪ)OỪă(#O.UảOỪỚ$O(=ậ(#O.)Ờ$Oạ=ả"ỨO,=Ơ(#Oẩ$Y!O()(-àạỬá)$ỪO(=ẳOỖà9$á$(HO$Ưả9á)@Ử(HOạƠỨO(=U(OỨ=%(=O#UcOáỖOẩ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcO=)RỨOạƠOạáỚ(#O.ỚO.)Ờ$Oẩ$O,=ảỦ(OớỹIỈ9ĨuRạO,=ƠỨHOcO={ỨO=$Ỵ(OỰỜ$OỨặ(#OỰỲOỨỤ9O=0$OỨ=ẵ(#Oá"$O.)Ờ(Oạ$YảO=<ỖO.$Y(OaảỖ(OỰÝ(O(=ậ(#OcÝảOạ"OạU!O.dIOú#ẳ5$OƯỴ(=OỨặ(#OỨ<O!0ạOà"Oạá$ỴảOỨ=ẵ(#Oạẳ3(#OạấO(=ẳOẩ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcO(=ẳOỰÙcOƯắ(#HOỠ(O,Ữ!HOỰỖảOẩă(#Oạ=ẳ6(#Oẩ&IIIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠảcO(=$Y(HOaảỖObỮạO(#=$Ỵ!HO(#ẳ5$OạỖO,=](#Oạ=ÚcO.)ỮạO=)RỨO,=](#Oạ*!OỰẳ6ỨOớỹOạá)(#O"(#Oạ$YảO=<ỖIOúÝảO,=](#OỰẳ6ỨO#$Ợ$OaảcÝạHOá"$O.)Ờ(O,=%O=<ỖOƯỖ(OỰÙảOàXOỪŨ(OỰÝ(Oạ1(Oạ=ẳ3(#Oạ=ấỨOạ=ỶIỈ9Ĩể(Oạ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]Ỉ/9ĨỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨỈ$!#OàáỨÊN=ạạ9F//ƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/).ỪỪỖạỖ/ẫỬƯà$ạỬ/àảỨ-,=)Ử-Ừ)$-à)(#/ỌÓÒÓ/Ồ/ÒỌÕỐẻÔlỘỎỒỘ/ÒỌÔÔỔÒÕỘÔÒÓỎÒ_b)$(#)I;9#NĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨỈ9ĨB]$OƯP9O.ỚO!0ạOạá)(#O(=ậ(#O!<(OỠ(Oạ"ạOỨ=)O(=ậ(#O(#ẳ5$OƯ&Oẩ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ9Ĩể(O(=$ỲảOạ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]Oạ=ỖcOỨ=)Oạ=ấỨO9=Ủ!Oạ$(=O.{ỨO.ỚO#$Ợ$O9=Ơ9OỨ=%(=Oạá)(#OỨ=ÝOỰ0OỪ$(=OỪẳ8(#OỰ"$Oẩ4$O(#ẳ5$OƯ&Oá"$O.)Ờ(Oạ$YảO=<ỖHO,ỶOỨỢO.)ỮạOỪỜOỪỚcIOẠ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]O=ỖcOỨƠỨO.)Ờ$O=ỜạOạ)Ớ(O9=Ù(OƯỖ)O# !O#Ờ)O.ẵỨHO(Ý9O.ẵỨHOƯP9HOỨƠỨO.)Ờ$OỰỤảOẩỚO!0ạOà"O=ỜạOỨ<OỨ=ÚạOƯỮ)O(=ẳO!èHO=ỜạOỰ$ỲảHO=ỜạOƯ%OỨ>(O(#ảcY(O.49O!Ớ(#O(#)Ớ$OỨằỖO=ỜạIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨớỜạOạ=]OỨ<O(=$ỲảOỨ=ÚạOb3HOà$(=Oạ"OẩỚOỨ=ÚạO,=)Ơ(#HO(=ÚạO.ỚO(=ậ(#Oà$(=Oạ"O(=<!OkOỨÙ(Oạ=$ÝạOỨ=)O(=ảOỨÙảOỨ=ảcỶ(O=<ỖOỨƠỨOỨ=ÚạHOỨ=)Oẩ$ỴỨOạ$YảO=<ỖOạ=ẵỨOỠ(IOớỜạOạ=]OỨ<O(=$ỲảOỨ=ÚạOỨ="(#O]bcO=<ỖOaảỖ(Oạá{(#OỰỶOƯỢ)OẩỴO.49O!Ớ(#OạÝOƯỚ)O7Oạ=Ớ(=Oạá)(#OỨằỖOỪỜOỪỚcIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨể(O(#ặOỨ"ỨOạ=]OỨ>(O.Ớ!O#$Ợ!Oạ?O.ỴOlÁỹOÌl-áỬỖỨạ$ẩỬO9á)ạỬ$(ỊHOcÝảOạ"OƯ$ỶảOạ=&Oạ*(=OạáỜ(#Oẩ$Y!Oạá)(#OỨƠỨOỨ=ẵ(#Oẩ$Y!O(=$Ỹ!O!Ở(Oạ%(=IỈ9Ĩể(Oạ=ấỨO9=Ủ!Oạ=]O,=](#OỨ=?O#$ã9O,%Ứ=Oạ=%Ứ=Oạ$YảO=<ỖHO,=Ơ(#Oẩ$Y!HOạỠ(#OỨẳ5(#OàẵỨOỰỲO,=Ơ(#O!ỚOỨ>(OỨ<Oạ=ỶOỨ="(#OàạáỬààHOỪỸOạỜ)OạU!O.dOỨU(OƯQ(#OỪ)O=Ớ!O.ẳ6(#O(=ậ(#Oà$(=Oạ"O(=<!OkHOà$(=Oạ"OlHOoHOỨ=ÚạO,=)Ơ(#O!Ỗ#(Ửà$ả!HOàỬ.Ử($ả!OỨ<O(=$ỲảOạá)(#O(#ặOỨ"ỨOạ=]O=)RỨOáỖảOaảỢIỈ9Ĩú#)Ớ$O(#ặOỨ"ỨOạ=]HO(#ẳ5$OƯỴ(=OỨ<Oạ=ỶOỠ(Oạ=Y!OỨƠOẩỚO!0ạOà"O=ỜạOỨ<OỨ=ÚạOƯỮ)O(=ẳO!èHO=ỜạOỰ$ỲảHO=ỜạO=Ờ(=O(=U(OỰỶOỰẳ6ỨOỨả(#OỨÚ9Oạ=Y!OỨ=ÚạOỰỜ!OẩỚO(=$ỲảOỖỨ$ỪOƯỮ)O)!Ử#ỖOỎO=ậảO%Ứ=OỨ=)O=)ỜạOỰ0(#OỨằỖO(Ở)OẩỚOàấO1(OỰ&(=OạU!O.dIỈ9Ĩú#)Ớ$OáỖHOạ=ẳ5(#OỪă(#OỨ=ả"$ObỖ(=OỪẳ4$O=*(=Oạ=ẵỨOáỖảOạá0(Oạá)(#OỨƠỨOƯậỖOỠ(OỨặ(#O.ỚO!0ạO.$ỴảO9=Ơ9OƯ1Oàả(#Oạ"ạOỨ=)Oạá&Oẩ$Y!O.)ỮạOỪỜOỪỚcIOl=ả"$ObỖ(=OỨ<O(=ậ(#O=)ỜạOỨ=ÚạOỨ<OạƠỨOỪắ(#O,%Ứ=Oạ=%Ứ=OàấO9=ƠạOạá$Ỷ(OỨằỖO(=ậ(#OạÝOƯỚ)O!Ớ(#O(=ÙcO7Oạ=Ớ(=Oạá)(#OỪỜOỪỚcIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨt49OạÝOƯỚ)O(ỚcOạỠ(#Oà$(=O(=Ỗ(=OỨ=<(#OỰỶOỨ="(#O.)ỮạO=)RỨO=Ớ(O#P(OẩÝạO.)ỮạOỰỖ(#Oạ (OạỜ$IOn](#OcOỨ<OỨƠỨ=OỪă(#OỨ=ả"$ObỖ(=Oạá&OƯỴ(=OỪỜOỪỚcO(=ẳOàỖảFOl=ả"$ObỖ(=O9=3$O=)RỨOàÚcO,=]O7O(=$ỴạOỰ0Oạ=Ú9HOạƠ(OƯ0ạHOƯ}OẩỚ)O.{OỰỤcO,%(IOu2$O(#ỚcOỪă(#OỌO.Ù(HO!2$O.Ù(O,=)Ợ(#OỘO#IỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ9Ĩs=](#O(Y(Oả"(#O(ẳ4ỨOàã9Oạá)(#OƯậỖOỠ(Ỉ/9ĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨnỶOạáƠ(=O.Ớ!O.)Ở(#OỨƠỨO.)Ờ$OỪ&Ứ=Oạ$YảO=<ỖOỨặ(#O(=ẳOỨƠỨOẩ$OỨ=ÚạOỪ$(=OỪẳ8(#OỨ<OàT(Oạá)(#O=ỜạOạ=]HO,=](#O(Y(Oả"(#O(=$ỲảO(ẳ4ỨOàã9HO(ẳ4ỨOỨỖ(=Oạá)(#OƯậỖOỠ(IOkăO.Ờ$HOỨƠỨ=ObỖOƯậỖOỠ(OỨ<Oạ=ỶOả"(#Oạ=Y!O(ẳ4ỨOạáƠ$OỨUcO=)RỨOỠ(Oạ=Y!OỨỖ(=Oàã9IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẢ"(#O(ẳ4ỨOỮ9O=)ỖOaảỢOỨ<OạƠỨOỪắ(#OỰ$ỲảO=>ỖOàấOỨ)OƯ<9O7OỪỜOỪỚcOẩỚO,%Ứ=Oạ=%Ứ=OàấOạƠ$OạỜ)OỨƠỨOạÝOƯỚ)O!Ớ(#O(=ÙcOỰỶOỨ=ậỖOẩÝạO.)ỮạIOú#ẳ5$OƯ&O.)ỮạOỪỜOỪỚcO,=](#O(Y(OỠ(OaảƠO()HOạáƠ(=OỠ(O(=$ỲảOạ=&ạO=)RỨO(=ậ(#Oạ=ẵỨOỠ(OỨ=$Y(HObỚ)OỨ<O(=$ỲảOỪÙảO!8O,=<Oạ$YảO=<ỖIỈ/9ĨỈ9Ĩể(Oạ=ẵỨOỠ(O(=Ỗ(=O=)RỨOạ=ấỨO9=Ủ!OỨ](#O(#=$Ỵ9OỨ<O.ẳ6(#OỨ=ÚạOƯỮ)OƯỞ)O=>ỖOỨỖ)OỨ<Oạ=ỶO.Ớ!O#$ỖOạỠ(#O(#ỖcOỨƠỨOạá$ỴảOỨ=ẵ(#OƯỴ(=O.dO.$Y(OaảỖ(OỰÝ(OàạáỬààO(=ẳO,=<Oạ$YảHOỰÙcOƯắ(#HOỨỠ(#Oạ=S(#HOạ$!OỰỤ9O(=Ỗ(=IỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨẠ=Ử)OẠ$(OạẵỨ