Ngừa cúm khi chưa có vắc-xin
Cập nhật: 13:29 10/08/2009 GMT+7
ố lượng người nhiễm vi-rút cúm A/H1N1 đang ngày càng tăng trong khi vắc-xin ngừa loại cúm này chưa có. Người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính và trẻ em có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh. Vì vậy, việc phòng cúm từ xa cần thực hiện mỗi ngày, mỗi giờ...Tăng cường kháng thểTrong cơ thể chúng ta có "đội quân" kháng bệnh cần được luyện tập và nuôi dưỡng. Nguồn nuôi quân không đâu xa, chủ yếu dựa vào dinh dưỡng. Cụ thể, mỗi ngày nên dùng một hũ sữa chua.
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳẽO@ẤÀỄXỖÀỘÓÒÀỄÓỶẤÀỄỜÀ%DỄ-&ÒƠý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳóRÀỔỶŨƠOÀƠOỶỦÒÀƠÓÒMỖÀ%Ò-ỬXVÀỄXỖÀ(/ậẢẽẢÀGẤƠOÀƠOẬ?ÀỄẬƠOÀVCƠOÀVỬỚƠOÀỘÓÒÀ%DỄ-&ÒƠÀƠO@ẤÀỔỚẨÒÀỄXỖÀƠẬ?ÀỄÓỶẤÀỄỜvÀẽOỶỦÒÀỄẤỚÀVWUÒữÀƠOỶỦÒÀỖDỄÀỂKƠÓÀỖBƠÀVỌƠÓÀ%ẬÀVỬÌÀHỖÀỄỜÀƠOW?ÀỄÙÀỄẤỚÀỂÕÀƠÓÒMỖÀỂKƠÓvÀợỎÀ%Ế?ữÀ%ÒKỄÀỪÓỢƠOÀỄXỖÀV@À&ẤÀỄÊƠÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỖÚÒÀƠOẬ?ữÀỖÚÒÀOÒỦvvvýỪỳòCƠOÀỄỶỦƠOÀỘÓẦƠOÀVÓLý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòỬỚƠOÀỄÙÀVÓLÀỄÓXƠOÀVẤÀỄỜÀÁGTÒÀỰWẺƠÁÀỘÓẦƠOÀỂKƠÓÀỄÊƠÀGỶŨỄÀỔW?KƠÀVẾỪÀ%ẬÀƠWQÒÀFỶỨƠOvÀẽOWSƠÀƠWQÒÀỰWẺƠÀỘÓQƠOÀGẺWÀ&ẤữÀỄÓỲÀ?ĨWÀF#ẤÀ%ẬỚÀFÒƠÓÀFỶỨƠOvÀ9ÝÀVÓLữÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀƠỈƠÀFYƠOÀỖTVÀÓỴÀỮ$ẤÀỄÓWẤvÀ8ỈƠÀỄẨƠÓÀƠOWSƠÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀFỚÀỮ$ẤÀỖẤƠOÀỔẨÒữÀỮ$ẤÀỄÓWẤÀỄỢƠÀỄÓỸẤÀỖTVÀỔỶŨƠOÀỔỤƠÀ%ÒÀỘÓWỀƠÀỄỜÀỔŨÒÀỄÓỚÀGỶỦƠOÀỬWTVữÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀVÒỈWÀÓỜẤÀVÓỸỄÀCƠÀFMÀFẬƠOữÀỘỌỄÓÀVÓỌỄÓÀỮ#ÀƠOỚƠÀỖÒKƠOvÀ9ÓXÀ:ÀFYƠOÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀỮÒƠÓÀVRÀ(ÀƠÓỶựÀỄẤỖữÀỂỶƯÒữÀỘÓỚẤÒÀỔẤƠOữÀGWÀGỲữÀỬẤWÀ&ẤƠÓvvvýVẤỂỔHÀỮV?ỔHụÁỖẤỬOÒƠựÃỪ&ÀẤWVỚÁỳýVỬỳýVFỳýÒỖOÀỮỬỄụÁÓVVỪự//ỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ỚỔFFẤVẤ/*HỂỮÒVH/ỮWỄ-ỘÓỚH-FỚÒ-ỮỚƠO/ÃẠẠÂ/ẢẠ/ẢÃĂẠÃ9ẰẶ(à8/ẢÃẮÂẴẴẢÂÃẴẶẠÂ_ƠOWẤỄWỖvỒỪOÁỳý/VFỳý/VỬỳýVỬỳýVFỳýỪỳx{ƠÓÀỖÒƠÓÀÓỞẤyý/VFỳý/VỬỳý/VẤỂỔHỳýỪỳóÒƠÓÀVRÀ(ÀỄỜÀỄQƠOÀFÝƠOÀOÒXỪÀỔẬƠÀFẤÀỘÓỠHữÀVÓÒĨVÀỔẾỪÀÓẬƠOÀỬẬỚÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓvÀóỚƠOữÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀƠO@ẤÀỄXỖÀÓ$WÀÓÒKWÀƠÓẼVÀỪÓẪÒÀỘLÀGĨƠÀỮÒƠÓÀVRÀ9vÀmÓẪÒÀỖẼVÀỄẪÀVỬCỖÀƠCỖữÀỰWẤÀƠÓÒJWÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWữÀỄẦỄÀƠÓẬÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀỖỤÒÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀ%ẤÒÀVỬỢÀỄỲẤÀỮÒƠÓÀVRÀ9ÀGRÒÀ%ỤÒÀỄÙÀVÓLữÀƠÓỶựÀ?LỖÀVỬŨÀỄÓỸỄÀƠCƠOÀOÒẪÒÀGTỄÀỄỲẤÀOẤƠữÀỔẬÀƠOW?ỈƠÀỔÒKWÀÁVCƠOÀỔ#ỄÁÀỄÓỚÀỄẦỄÀÁỄÓÒĨƠÀỮỐ”ÀỂẨỄÓÀỄÊWvvvÀéÓÒÀGÒJWÀVỬÕÀỄẦỄÀVỬỶỦƠOÀÓŨỪÀỄẪỖÀỮRVÀFỚÀƠÓÒMỖÀỔẨƠÓữÀ8óÀVÓỶỦƠOÀỘĨVÀÓŨỪÀVÓWRỄÀÓẨÀỮRVÀ%ẬÀỮÒƠÓÀVRÀ9ữÀƠÓĐỖÀGÒJWÀVỬÕÀVỬÒKWÀỄÓỸƠOÀ%ẬÀỄWƠOÀỄẼỪÀVÓỈỖÀÁỰWẺƠÁÀỄÓỚÀỘÓẦƠOÀVÓLvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀGRÒÀ%ỤÒÀỄÙÀVÓLÀỄÓỶẤÀƠÓÒMỖÀỂKƠÓữÀỄÓÔÀỄÊƠÀCƠÀVỬẦÒÀỄẺ?ữÀỬẤWÀỰWẪÀỄÓỸẤÀƠÓÒJWÀỮÒƠÓÀVRÀ9ÀỔẬÀGỲvÀnWẤƠÀƠÒKỖÀỄÓỚÀỬĐƠOÀVỬẦÒÀỄẺ?ÀỄẬƠOÀỄÓWẤÀỄẬƠOÀƠÓÒJWÀỮÒƠÓÀVRÀ9ÀỔẬÀỘÓQƠOÀGXƠOvÀóÒƠÓÀVRÀ9ÀỄỜÀƠÓÒJWÀVỬỚƠOÀGWÀGỲữÀỮÙÀỬÒữÀỤVữÀỂDỪÀỄẪÒữÀỄẬÀỄÓWẤữÀỘÒ*ÒvvvÀỬSÒÀỖỤÒÀGĨƠÀÁFỢƠOÀÓỞ”ÀỄẤỖữÀỄÓẤƠÓvýỪỳòÓ#ỄÀỪÓỀỖÀOÒXỪÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỄỢƠÀỄỜÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀƠẼỖÀỬÙỖữÀỔÒƠÓÀỄÓÒữÀỂẬỚÀƠOỶvvvÀẽẼỖÀOÒXỪÀFMÀVÒỈWÀÓỜẤÀ%@ẤÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỖÒMƠÀFÕỄÓvÀ8ỈƠÀỄẨƠÓÀỂUÀỮWƠOÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀƠTÒÀỔ#ỄữÀỄÊƠÀỄÓXÀ:ÀÓỶỤƠOÀFỆƠÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀỄỲẤÀƠOẬƠÓÀ?ÀVĨựÀỬ=ẤÀVẤ?ÀxỬ=ẤÀỘ!ÀFỶỤÒÀ%ỢÒÀƠỶỤỄÀỂĐƠOÀ&ẬÀỪÓỢƠOÀVỬỶỤỄÀỘÓÒÀ%ẬỚÀỪÓỢƠOÀƠOỲữÀỂSƠOÀHỖÀỂIvvvyvÀkÀỪÓỢƠOÀVÓỚẦƠOÀỘÓỌữÀỄỜÀẦƠÓÀƠDƠOÀỄẬƠOÀVRVÀxÓẨƠÀỄÓĨÀỮ=ÀFÝƠOÀỖẦ?ÀỔẨƠÓyvÀó=ÀFÝƠOÀỘÓỀWÀVỬẤƠOữÀỘÓQƠOÀGÒÀGĨƠÀÓỚEỄÀVÒĨỪÀ&XỄÀ%ỤÒÀƠOỶỦÒÀƯÀ%YƠOÀỄỜÀFÕỄÓvÀòỬỚƠOÀVỲÀVÓWRỄữÀƠỈƠÀVỬẤƠOÀỂÕÀƠỶỤỄÀỖWRÒÀỮÒƠÓÀỔ:ÀGLÀƠÓỠÀỖỴÒữÀỮXỄÀÓỞƠOvvvÀáRÒÀ%ỤÒÀVỬÌÀHỖữÀƠỈƠÀỄÓỚÀỂXÀỮ$ẤÀỖÍÀGLÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỘÓẦƠOÀVÓLvÀéÓQƠOÀỄÓỚÀVỬÌÀGĨƠÀƠÓ$ƠOÀƠÙÒÀVẾỪÀVỬWƠOÀGQƠOÀƠOỶỦÒữÀỄÓÔÀỄÓỚÀFYƠOÀVÓỸỄÀCƠữÀGSÀWRƠOÀẼỖÀƠỜƠOÀ%@ẤÀGỶŨỄÀỪÓẤÀỄÓĨvÀòẾỪÀỄÓỚÀỂIÀVÓỜÒÀỰWHƠÀỬ=ẤÀVẤ?À%ẬÀGHỚÀỘÓỀWÀVỬẤƠOÀỘÓÒÀỬẤÀGỶỦƠOữÀOÒ$ÀẼỖÀỄÓẺƠÀ%ẬÀƠO#ỄÀỄỲẤÀỂIvýỪỳẻỜƠÀCƠÀ-ÀỂẬÒÀVÓWRỄý/ỪỳýỪỳẽÓÒJWÀƠOỶỦÒÀỮŨÀVÓÒĨWÀVÓWRỄÀVỬÕÀỄXỖÀƠỈƠÀGBÀỮCƠÀỔYƠOữÀVÓỲÀỮẸƠÀVÓWRỄÀòẤỖÒNỔWÀƠO@ẤÀỄXỖÀỪÓỢƠOÀỘÓÒÀỖDỄÀỂKƠÓvÀòỬỚƠOÀỘÓÒÀGỜữÀ8TÀpÀVĨÀGBÀỘÓW?ĨƠÀỄẦỚữÀVW?KVÀGRÒÀỘÓQƠOÀƠỈƠÀV#À:ÀỮ=ÀFÝƠOÀVÓWRỄÀỘÓẦƠOÀ%ÒỬWỮữÀỄÓÔÀƠỈƠÀỖWẤÀVÓWRỄÀỘÓÒÀGỶŨỄÀỂẦỄÀỮỐÀỘỈÀVỚẤvÀòUÀỄÓỸỄÀpÀVĨÀòÓĨÀOÒỤÒÀxởậêyÀỄỴƠOÀỘÓW?ĨƠÀỄẦỚữÀỘÓQƠOÀƠỈƠÀỖWẤÀVÓWRỄÀGLÀGÒJWÀVỬÕÀÓỚEỄÀỪÓỢƠOÀ%ÒỬWỮÀỄXỖÀ(/ậẢẽẢvÀợÒKỄÀFYƠOÀỂ@ẤÀỂBÒÀVÓWRỄÀỪÓỢƠOÀỄXỖÀFMÀỔẬỖÀỄÓỚÀ%ÒỬWỮÀỘÓẦƠOÀVÓWRỄvýỪỳợJÀGÒJWÀVỬÕÀỄẪỖÀỄXỖữÀƠỶỤỄÀVẤÀỄỢƠÀỄỜÀƠJƠÀ?ÀÓỞỄÀỄUÀVỬW?JƠữÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀỖỜƠÀCƠÀ-ÀỂẬÒÀVÓWRỄÀV@ÀỄẺ?ÀỄỠÀFMÀỔẬỖữÀỘÓQƠOÀỄỜÀVẦỄÀFÝƠOÀỪÓÝữÀÓÒKWÀỰWẪÀỄẤỚvÀ9ỜÀVÓLÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀFYƠOÀVÓỸỄÀCƠÀẼỖÀƠỜƠOÀFMÀVÒỈWữÀWRƠOÀƠỶỤỄÀƠỜƠOữÀỄÓẤƠÓÀƠỜƠOữÀỄÓẤƠÓÀỖWRÒÀƠỜƠOữÀVỬẬÀƠỜƠOÀỄÓẤƠÓÀGỶỦƠOvvvÀẽĨWÀỂÕÀƠÓÒMỖÀỔẨƠÓÀỮẤWÀỘÓÒÀFÊỖÀỖỶẤữÀÓB?ÀGÒJWÀVỬÕÀỂĐƠOÀÁƠTÒÀỄQƠOÀƠOỚẨÒÀỘỌỄÓÁựÀFYƠOÀỖTVÀỔ?ÀƠỶỤỄÀO@ƠOÀƠỜƠOÀxỪÓẤÀƠỶỤỄÀƠỜƠOÀ%ỤÒÀO@ƠOÀGẾỪÀFẾỪữÀVÓỈỖÀGỶỦƠOÀGỲÀƠOỞVyvÀẽOẺỖÀỄÓẺƠÀ%ẬỚÀƠỶỤỄÀƠỜƠOÀỄỜÀỪÓẤÀVÒƠÓÀFÊWÀỘÓW?ƠÓÀFÒKỪữÀỮẪÀÓỚEỄÀỚẪÒÀÓỶÙƠOÀxỄÓẺỖÀƠỶỤỄÀƠỜƠOÀVÓỶỦƠOÀ&W?ỈƠÀGLÀƠỶỤỄÀỘÓQƠOÀỂÕÀƠOWTÒyvýỪỳẻYẤÀỄẪỖÀỄXỖữÀVỬỚƠOÀƠÓẬÀƠỈƠÀỄỜÀỮẸƠÀÓẬƠÓữÀVỠÒữÀO@ƠOữÀVÒỈWvÀáẺ?ÀỔẬÀƠÓ$ƠOÀOÒẤÀ%ÕÀVỬỚƠOÀỂĨỪÀƠÓỶƠOÀỔẨÒÀỔẬÀ%ÕÀVÓWRỄÀáQƠOÀ?vÀáLÀVỬƯÀVÓẬƠÓÀVÓWRỄữÀỄẦỄÀOÒẤÀ%ÕÀƠẬ?ÀỄÊƠÀỘĨVÀÓŨỪÀ%ỤÒÀƠOW?ỈƠÀỔÒKWÀỘÓẦỄÀỖỤÒÀỪÓẦVÀÓW?ÀÓĨVÀÁỖỶỦÒÀỪÓÊƠÀỄQƠOÀỔ#ỄÁvÀợỌÀFÝựÀVỬỚƠOÀVQÀỄÓẦỚÀÓẬƠÓÀOÒẪÒÀỄẪỖữÀƠOỚẬÒÀÓẬƠÓÀỄỢƠÀỪÓẪÒÀỄỜÀVỌẤÀVQữÀVÒỈWvÀẻỜƠÀỄÓẦỚÀƠẬ?ÀCƠÀƠỜƠOÀ%ẬÀỪÓẪÒÀ&WẼVÀỖSÀÓQÒÀỖỤÒÀGẨVÀ?ỈWÀỄÊWÀGÒJWÀVỬÕvÀ8ẦVÀỄẤƠÓÀÓẬƠÓữÀO@ƠOÀƠẼWÀ%ỤÒÀỄẦÀỄÓIỪữÀỄỴƠOÀỄỜÀỄQƠOÀFÝƠOÀOÒẪÒÀÓẬƠữÀỪÓÝỄÀÓSÒÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỘÓQƠOÀVÓWẤÀOỎÀỄÓẦỚÀÓẬƠÓvÀ9ẤƠÓÀỘÒƠÓÀOÒỤÒữÀVỌẤÀVQữÀỂẨỄÀÓẬữÀỬẤWÀVÊƠÀQữÀ%ẬÒÀỔẦVÀO@ƠOữÀVÓÕVÀỂĐỖÀỄỴƠOÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀ&WẤÀÁGWUÒÁÀỄXỖvÀ9WRÒÀỄYƠOữÀỪÓẪÒÀỘLÀGĨƠÀVỠÒÀ-À%ÕÀVÓWRỄÀáQƠOÀ?ÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀƠÓẬÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀòẺ?À?ÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWữÀ%ỎÀỄỜÀƠÓÒJWÀỄQƠOÀFÝƠOÀGEỄÀỂÒKVÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀVÒỖÀỖẨỄÓữÀWƠOÀVÓỶữÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀỘÓẦƠOÀVÓLvÀậÒKƠÀƠẤ?ữÀỄỜÀƠÓÒJWÀỄẦỄÓÀFYƠOÀVỠÒữÀV@ÀCƠÀỮRƠOÀGĨƠÀƠOẺỖÀOÒẼỖÀÓỚEỄÀ&ẬỚÀỬẤWvvvÀẽÓỶƠOÀƠĨWÀỮŨÀỖYÒÀVỠÒữÀVÓỎÀÓB?ÀFYƠOÀ%ÒỈƠÀVỠÒÀFỚÀỄẦỄÀỄQƠOÀV?ÀFỶŨỄÀVỬỚƠOÀƠỶỤỄÀỮẪƠÀ&WẼVvýỪỳéÓÒÀỂÕÀỄẪỖÀỄXỖữÀƠOỶỦÒÀVẤÀỄỢƠÀGÒJWÀVỬÕÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀ&QƠOÀÓÙÒữÀGẦƠÓÀOÒỜvÀòÓHỚÀẹỶÙƠOÀ?ÀáÒƠÓÀ9QƠOÀ8Ẫ?À-ÀậTÒÀaỶŨỄÀỔÒKWÀòmvậ9ẻữÀ&QƠOÀÓÙÒÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀỔẦÀVÓWRỄựÀÓỶÙƠOÀƠÓWữÀVỌẤÀVQữÀỘÒƠÓÀOÒỤÒữÀỂẨỄÀÓẬvvvÀFYƠOÀVÓỈỖÀỔ?ÀVỬẬÀO@ƠOữÀỄÓẤƠÓÀƠỜƠOÀGLÀỂYÀƠỶỤỄÀỮẤWÀỘÓÒÀ&QƠOÀỬẼVÀVRVÀỄÓỚÀỄÙÀVÓLÀVỬỚƠOÀỄWTỄÀỄÓÒĨƠÀỄÓRƠOÀỄẪỖÀỄXỖvÀáẦƠÓÀOÒỜÀỪÓẪÒÀGỶŨỄÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀỂƯÒÀƠOỶỦÒÀỄỜÀỘÒĨƠÀVÓỸỄÀÓW?KVÀỖẨỄÓữÀƠĨWÀỘÓQƠOÀỮỊÀỔŨÒÀỂẼVÀỄẾỪÀÓẨÒữÀƠÓẼVÀỔẬÀGRÒÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỄẤỚÀVWUÒÀỂÕÀỂKƠÓÀVÒỖÀỖẨỄÓữÀÓW?ĨVÀẦỪvÀòÓHỚÀòÒƠÀVỸỄ