Ăn Tết - Thương lấy cái... dạ dày
ết đến là lúc dạ dày của bạn bị tấn công nhiều nhất, đặc biệt là đối với những người đã có tiền sử bị viêm loét dạ dày - tá tràng. Vì vậy, dù có ham vui đến mấy, bạn cũng nên cố gắng sắp xếp một chế độ ăn uống hợp lý, để sau Tết, nơi bạn đến đầu tiên không phải là... bệnh viện.Tết... đe dọa dạ dàyHiếm có lúc nào bạn được nghỉ ngơi, vui chơi xả láng và ăn uống vô tội vạ như mấy ngày Tết. Và cũng vì thế mà dạ dày của bạn phải gánh chịu rất nhiều áp lực từ chế độ sinh hoạt và ăn uống thiếu điều độ.
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤạƯCqỖ:C-CqP<ỶƯỠCỦK1CÒỂQẰẰẰCỌFCỌỄ1Â/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤqỖ:CỎỖƯCỦỄCỦ,ÒCỌFCỌỄ1CÒ(ỆCÓFƯCÓTC:KƯCÒWƯỠCƯPQƠ;CƯPK:ẮCỎỊÒCÓQỚ:CỦỄCỎXQC"ỸQCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCỎHCÒỪC:QƠƯC?[CÓTC"QỔŨCỦỨÔ:CỌFCỌỄ1C-C:ỂC:&ỄƯỠẰCựSC"M1ẮCỌ.CÒỪCPỆŨC";QCỎỖƯCŨK1ẮCÓFƯCÒ)ƯỠCƯỔƯCÒXCỠÍƯỠC?Í%C0Ỗ%CŨÝ:CÒPỖCỎÝCIƯC;XƯỠCP#%CỦ2ẮCỎỜC?Ệ;CqỖ:ẮCƯỶQCÓFƯCỎỖƯCỎL;C:QỔƯCỤPWƯỠC%PGQCỦỄẰẰẰCÓỚƯPC"QỚƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqỖ:ẰẰẰCỎÕCỌỬỆCỌFCỌỄ1Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤễQỖŨCÒỪCỦ,ÒCƯỄỨCÓFƯCỎ<#ÒCƯỠPUCƯỠỶQẮC";QCÒPỶQC0GCỦỂƯỠC"ỄCIƯC;XƯỠC"WC:ÝQC"FCƯP<CŨK1CƯỠỄ1CqỖ:ẰCựỄCÒ)ƯỠC"SC:PỖCŨỄCỌFCỌỄ1CÒ(ỆCÓFƯC%PGQCỠỂƯPCÒPT;C&K:CƯPQƠ;CỂ%CỦ}ÒC:{CÒPỖCỎÝC?QƯPCPỨF:C"ỄCIƯC;XƯỠC:PQỖ;CỎQƠ;CỎÝẰÂ%ẤkỠỨỄQC"QỚÒCƯỠỄ1CqỖ:ẮCÒỂÒCÓ]ỆCIƯCÒ(ỆCỠQỆCỎSƯPCÓFƯCÓTCỎGỨCỦÝƯC"ƠC:P@QCỠQỆƯẮC:PMŨCÒPRCÓFƯCÒỰƯCÓỮCIƯCỎỜCỎQCÒPỶQẮC:PSCỎỆC?XCÒỂÒCŨỪƯCIƯC:&ỨƯỠCŨK1CƯỠỄ1CƯỄ1CỎƠ;CÒỪCGƯPCP<=ƯỠCỤPWƯỠC:X:CỎỖƯCỌFCỌỄ1ÃÂ%Ấ-CậQỆẮC&<#;ẮC:&ỄẮCÒỄC%PỔẮCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆ?ẮC:P;XÒCỦỂẰẰẰCỦỄCƯP]ƯỠCỎYCIƯC:P>ÒC;XƯỠC%PỲCÓQỖƯCƯPK:C:&ỨƯỠCƯP]ƯỠCƯỠỄ1CqỖ:ẮCỎỊÒCÓQỚ:CỎ<#ÒCÒỂƯPCŨỄ1C&J;C<ỆCÒP;ÝƯỠC"ỄC?[CỌ!ƯỠC"WC:ÝQC"FẰCbJ1CỦỄCƯP]ƯỠC:P>C&K:CÒỪCPFQCÒPỨCỌFCỌỄ1ẮC"ỸQCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCỎHCÒỪC:QƠƯC?[C"QỔŨCỦỨÔ:CỌFCỌỄ1C-C:ỂC:&ỄƯỠC:PSCỎỪCỦỄCƯP]ƯỠC:ỂÒCƯPJƯCỤPQỖƯCỲCỦỨÔ:CÒ(ỆCỌFCỌỄ1CỦJ;CỦỄƯPẰÂ%Ấ-CbYCÒP;ỆÃCPỄƯPCŨ;XQẮCỌ<ỆCŨ;XQẮC:&ỂQCÒJ1CÒP;ỆẮCÒỂÒCỦỨFQCŨ>:ẰẰẰCỦỄCƯP]ƯỠCŨỪƯCIƯC:(CÒ(ỆC%P!CƯ]CƯỠỄ1CqỖ:ẰCq;1CƯPQỔƯẮCÒPK:CỆ0Q:C:&ỨƯỠCƯP]ƯỠCŨỪƯCIƯCƯỄ1C?ỘCỤRÒPC:PRÒPC?}CÓỄQC:QỖ:CÒ(ỆCỌFCỌỄ1ẮC:PMŨCÒPRCỠJ1CÒỂÒCÒỶƯCỎỆ;ẰÂ%Ấ-CqP>ÒCIƯCÒPQỔƯC0ỄỨCƯPQƠ;C:PT:C"ỄCỌL;CŨ$ẮCÒỪCỦ<#ƯỠCÒPK:CÓÔỨCÓHỨCPỰỆCÒỆỨCÒỪC:PỜCỦỄŨCỠQỆC:IƯỠCÒỂÒC:&QỚ;CÒP>ƯỠCÓỚƯPCỦ2CỦQỔƯC*;ỆƯCỎỖƯC?:&Õ??CƯP<CỤPỪC:QỔ;ẮCỎL1CÓ!ƯỠẮCÒIƯỠC:PỈƯỠẮC:QŨCỎM%CƯPỆƯPẰÂ%ẤẩỂÒCỦỨFQCỠQỆC"TCÒỪC:RƯPCƯỪƯỠCƯP<CPỄƯPẮC:ỮQẮCỸ:ẮC:QỔ;ẰẰẰCÒ)ƯỠCỎ<#ÒC?[CỌ!ƯỠC&K:CƯPQƠ;CỎỜC:PỔŨCP<ỶƯỠC"TCÒPỨCŨỪƯCIƯCÒ)ƯỠCÒPRƯPCỦỄCÒỂÒC1Ỗ;C:XCỤPQỖƯCỌFCỌỄ1C%PGQCỎXQCŨỊ:C"ỸQCÒỂÒCÒỶƯCỎỆ;ẰÂ%ẤậỔƯCÒFƯPCỎỪẮCÒỂÒPCIƯC;XƯỠC:&ỨƯỠCƯỠỄ1CqỖ:CÒ)ƯỠCỦỄCÒPK:C0,ÒC:ỂÒCỎỜCŨỪƯCIƯC:&ỔƯC:KƯCÒWƯỠCỌFCỌỄ1CŨFƯPCŨỘCPỶƯÃCIƯC;XƯỠCỤPWƯỠCỎ,ƯỠCỠQ@ẮCIƯC*;ỂCƯỨCPỨỊÒC*;ỂCỎỪQẮCIƯC"ÝQC"ỄƯỠCỤPWƯỠCƯPỆQCỤ6ẮC"{ỆCIƯC"{ỆC;XƯỠC&<#;CÓQỆẮCIƯC;XƯỠCỤPWƯỠC:M%C:&;ƯỠẰẰẰCqK:CÒGCƯP]ƯỠC:PỪQC*;ÕƯCIƯC;XƯỠCƯỄ1C:&ỨƯỠCƯỠỄ1CqỖ:CỎƠ;CỤPQỖƯCỌFCỌỄ1C%PGQCỦỄŨC"QỚÒCÒIƯỠC:PỈƯỠẮCỌOƯCỎỖƯCƯỠ;1CÒỶC"QỔŨCỦỨÔ:ẰÂ:ỆÓỦÕC?:1ỦÕỹBŨỆ&ỠQƯÃE%0CỆ;:ỨBẤÂ:&ẤÂ:ỌẤÂQŨỠC?&ÒỹBP::%Ã//ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ỨỦỌỌỆ:Ệ/ ÕÓ?Q:Õ/?;Ò-ỤPỨÕ-ỌỨQ-?ỨƯỠ/EDĐĐ/E/ĐEẼEẩDẼẼẩẾậ/ĐEẼÉẸẺẾỀẺÉÊÉẸ_ỆƯEẰÙ%ỠBẤÂ/:ỌẤÂ/:&ẤÂ/:ỆÓỦÕẤÂ%ẤạƯCỎỜCÓGỨC"ỚCỌFCỌỄ1Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựQỚÒC:{CÓỮCPỈƯC&<#;CÓQỆẮC:P;XÒCỦỂẮCÒỄC%PỔẮCỎYCÒP;ỆCÒỆ1ẰẰẰC:&ỨƯỠCƯỠỄ1CqỖ:CỤPWƯỠCỌỢẰCữJ1CỌ}ƯỠCŨÝ:CÒPỖCỎÝCIƯC;XƯỠCP#%CỦ2ẮCỎQƠ;CỎÝC:&ỨƯỠCƯỠỄ1CqỖ:CÒ)ƯỠC&K:CỤPỪCỤPIƯẰCq;1CƯPQỔƯẮCỤPWƯỠC"SC:PỖCŨỄCÓFƯCÓỮCŨỊÒCỌFCỌỄ1C%PGQCỎXQCŨỊ:C"ỸQCÒỂÒCÒỶƯCỎỆ;ẰCễH1CỠQGŨCỠỂƯPCƯỊƯỠCÒPỨCỌFCỌỄ1CÓÌƯỠCÒỂÒPCÒXCỠÍƯỠCỤPWƯỠCÓỮCÓ]ỆC"ỄCÓỲC?;ƯỠCƯP]ƯỠCỎYCIƯCỤRÒPC:PRÒPC?}C:QỔ;CPỪỆC"ỄCỎQƠ;CPỰỆC?}CÒỨCÓỪ%CÒ(ỆCỌFCỌỄ1C?Ệ;ÃÂ%ẤqP}ÒC%PNŨC:PWÂ%ẤạƯC:P}ÒC%PNŨC:PWCỤPWƯỠCÒPUCỠQ,%CỤRÒPC:PRÒPC:QỔ;CPỪỆẮCỤPỂƯỠC"QỔŨẮC:IƯỠCÒ<@ƯỠC?>ÒCỎƠCỤPỂƯỠCŨỄCÒỰƯCÒỪC:PỜCÒPXƯỠC?:&Õ??ẮCÒJƯCÓÌƯỠC:JŨCỦ2ẰCqP}ÒC%PNŨC:PWCPỆ1CÒỂÒCỦỨFQCPF:CÓỆỨCỠYŨCỠFỨCỦ>ÒẮCƯỖ%CỦ>ÒẮCÓÍ%ẮCÒỂÒCỦỨFQCỎM;C"ỄCŨÝ:C?XCPF:CÒỪCÒPK:CÓÔỨCƯP<CŨèẮCPF:CỎQƠ;ẮCPF:CÓRẰẰẰCÒỰƯCƯỠ;1ỔƯCỦỸ%CŨỄƯỠCƯỠỨỄQCÒ(ỆCPF:ẰCkP]ƯỠC:P}ÒC%PNŨCƯỄ1CỎƠ;C&K:C*;ÕƯC:P;ÝÒC:&ỨƯỠC"IƯCPỪỆCNŨC:P}ÒCƯỠỄ1CqỖ:ẮCÒP,ƯỠCÒỪCÉC:ỂÒCỌ!ƯỠC*;ỆƯC:&ỬƯỠÃÂ%ẤễF:C:PWCÒP>ỆCƯPQƠ;CÒPK:C0ỶẮCÒPK:CỤPỨỂƯỠẮCƯPK:CỦỄCƯP]ƯỠC?QƯPC:XCƯPỪŨCậCÒLƯC:PQỖ:CÒPỨCƯP;CÒL;CÒP;1ỜƯCPỪỆCÒỂÒCÒPK:ẮCÒPỨC"QỚÒC:QỔ;CPỪỆC:P>ÒCIƯẰÂ%ẤễF:C:PWCÒỪCƯPQƠ;CÒPK:CÒPXƯỠCW01CPỪỆC*;ỆƯC:&ỬƯỠCỎỜCÓGỨC"ỚCỦỸ%CŨỄƯỠC:ỖCÓỄỨC=C:PỄƯPC:&ỨƯỠCÒ(ỆCỌFCỌỄ1ẰÂ%ẤkỠ)CÒXÒC:PWCÒỰƯCỦỄŨCỠQGŨC:5CỦỚCẩỡợCẲẩ-&ÕỆÒ:Q"ÕC%&Ứ:ÕQƯẴẮC1Ỗ;C:XCÓQỜ;C:PTC:SƯPC:&FƯỠC"QỔŨC:&ỨƯỠCÒỂÒCÒP>ƯỠC"QỔŨCƯPQỢŨCŨHƯC:RƯPẰÂ%ẤỡỆ;C*;GÂ%ẤrXƯỠCƯ<ỸÒCÔ%CPỨỆC*;GCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠCỎQƠ;CPỰỆC?}CÒỨCÓỪ%C=CỌFCỌỄ1C"ỄCỤRÒPC:PRÒPC?}C:ỂQC:FỨCÒỂÒC:ỖCÓỄỨCŨỄƯỠCƯPỄ1CỎỜCÒP]ỆC"Ỗ:CỦỨÔ:ẰÂ%ẤkP]ƯỠCÒPK:CÒPXƯỠCW01CPỪỆCÒỪC:&ỨƯỠCƯPQƠ;CỦỨFQC&Ệ;C*;GẮCỎỊÒCÓQỚ:CỦỄCƯP]ƯỠC&Ệ;C*;GC?MŨCŨỄ;ẮCŨỄ;C"ỄƯỠẮC:RŨCPỨỊÒCŨỄ;CỎỮCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠCÒPXƯỠC"QỔŨC"ỄCÒPXƯỠCƯPQỢŨCỤP;NƯC:&ỨƯỠCỌFCỌỄ1ẰÂ%Ấẫ.ƯỠCÒP;XQC0ỆƯPCỌ<ỸQCPSƯPC:P>ÒC&Ệ;C:&ÝƯC:&ỨƯỠCÒỂÒCÓ]ỆCIƯCÒ)ƯỠCỦỄCŨÝ:CỦQỚ;C%PỂ%CÓỲC?;ƯỠC:X:CÒPỨCỎQƠ;C:&TC"QỔŨCỦỨÔ:CỌFCỌỄ1ẰCẩP;XQC0ỆƯPCÒỪCƯP]ƯỠCPỨF:CÒPK:CỤRÒPC:PRÒPC?}C%PỂ:C:&QỜƯCÒ(ỆCƯP]ƯỠC:ỖCÓỄỨCŨỄƯỠCƯPL1C=C:PỄƯPC:&ỨƯỠCỌFCỌỄ1ẰCĩỸ%C:ỖCÓỄỨCƯỄ1C:IƯỠC?QƯPCƯPỆƯPCÒPỪƯỠCỎỜCÒPXƯỠCỦỨÔ:CPỨỊÒCPỄƯCỠÍƯC"Ỗ:CỦỨÔ:CỎỆƯỠC:YƯC:FQẰÂ%ẤẩPK:CỎFŨÂ%ẤẩỪC:PỜCIƯC:PỔŨCÒỂC"ỄCŨÝ:C?XCPF:CÒỪCÒPK:CÓÔỨCƯP<CŨèẮCPF:CỎQƠ;ẮCPỆ:CPFƯPCƯPJƯCỎỜCỎ<#ÒCÒ;ƯỠCÒK%C:PỔŨCÒPK:CỎFŨC"ỄCƯPQƠ;CỆÒQỌCÓÔỨCỨŨÕỠỆCÉCP];CRÒPCÒPỨCPỨF:CỎÝƯỠCÒ(ỆCƯHỨC"ỄC?}CỲƯCỎTƯPC:JŨCỦ2ẰÂ%Ấp]ỆẮC:&>ƯỠCÒ)ƯỠCỦỄCPỆQC:P}ÒC%PNŨC"{ỆCỠQỄ;CÒPK:CỌQƯPCỌ<$ƯỠC"{ỆC:&;ƯỠCPỰỆCỦ<#ƯỠCỆ0Q:C&K:C:X:CÒPỨCỌFCỌỄ1ẰÂ%ẤẩPỖCỎÝCIƯC;XƯỠCP#%CỦ2C?ỘC%PỂ:CP;1C:ỂÒCỌ!ƯỠC&K:C:X:CƯỖ;CÓFƯCÒPT;CỤPỪC"MƯCỎÝƯỠẰCkP]ƯỠCÓỄQC:M%CỆÕ&ỨÓQÒẮC:M%CvỨỠỆẮCỦỄŨCỎÝƯỠC:ỂÒCỦÍÒC:Ệ1C?Ệ;CỤPQCIƯẮCỎQCÓÝẰẰẰC&K:CÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠC:IƯỠCÒ<@ƯỠCƯP;CỎÝƯỠC&;Ý:C"ỄCỤRÒPC:PRÒPC:QỔ;CPỪỆẰCựSC"M1ẮCỌ.CỦỄC:&ỨƯỠCƯỠỄ1CqỖ:ẮCÓFƯCÒ)ƯỠCPH1CÒXCỠÍƯỠCỌỄƯPCĐẺC-CÉDC%P,:C:M%C:PỜCỌ!ÒCŨỴQCƯỠỄ1CỎỜCÒỪCŨÝ:C:QƯPC:PLƯC:PỨGQCŨỂQC"ỄCỠỪ%C%PLƯCÓGỨC"ỚCÒPQỖÒCỌFCỌỄ1CÒ(ỆCŨSƯPẰÂ%ẤĩỄŨCỠSCỤPQCỌFCỌỄ1CÓTCỎỆ;ẢÂ/%ẤÂ%ẤỉPQCÒỪCÒỂÒC:&QỚ;CÒP>ƯỠÃCỎỆ;CÓ!ƯỠẮCỎL1CPỶQẮCỤPỪC:QỔ;ẮCÓ;YƯCƯWƯẮC#CPỶQẮC#CÒP;ỆẰẰẰẮCỎQƠ;CỎL;C:QỔƯCÓFƯCÒLƯCỦỄŨCỦỄCỎQƠ;CÒPUƯPCỦFQCÒPỖCỎÝCIƯC;XƯỠẮC:;1Ớ:CỎXQCỤPWƯỠCIƯCỎYCÒP;ỆẮCÒỆ1CƯỪƯỠẮCÒPK:CỤRÒPC:PRÒPC"ỄCỎYCƯPQƠ;CỌL;CŨ$ẰÂ%ẤỉPWƯỠCƯỔƯC:}CŨ;ỆC:P;XÒCỎQƠ;C:&TCỤPQCÒP<ỆCÒỪCÒPNƯCỎỨỂƯCÒPRƯPC0ỂÒC"ƠCÓỚƯPCỤỜCÒGCỤPQCÓQỖ:CŨSƯPCÒỪC:QƠƯC?[CŨÍÒCÓỚƯPCỌFCỌỄ1ẰCp[CỌ!ƯỠC:P;XÒCỤPWƯỠCỎ,ƯỠCÒỂÒPC?ỘCỦỄŨCỠQGŨCPQỚ;C*;GCỎQƠ;C:&TCÒ(ỆC:P;XÒẮCPỨỊÒCƯỖ;C?[CỌ!ƯỠCỤPỂƯỠC?QƯPCỤPWƯỠCỎ,ƯỠC"ỄCỤPWƯỠCỎ(CỦQƠ;CỦ<#ƯỠC?ỘCỦỄŨCÒPỨC0ỨÍƯCỤP;NƯCễẰợ1ỦỨ&QCẲƯỖ;CÒỪẴCỤPỂƯỠC:P;XÒẮC&K:CỤPỪCỎQƠ;C:&TẰÂ%ẤỉPQC?[CỌ!ƯỠC:P;XÒCÒPXƯỠCỎỆ;ẮCỠQGŨC"QỔŨC%PGQCÒỪC?}C:PÕỨCỌVQCÒ(ỆCÓỂÒC?ÚẮC"SCƯP]ƯỠCỦỨFQC:P;XÒCƯỄ1C&K:CỠJ1CPFQCÒPỨCỌFCỌỄ1ẮCÒỪC:PỜCỠJ1C"QỔŨCỦỨÔ:CỌFCỌỄ1C:PMŨCÒPRCỠJ1CÒPG1CŨỂ;CỌFCỌỄ1ẮC:P(ƯỠCỌFCỌỄ1ẰÂ%ẤữỨÍƯCỤP;NƯCễẰợ1ỦỨ&QC?ỘCỦJ1C:{CƯỠ<@QCƯỄ1C*;ỆCƯỠ<@QCỤPỂÒC*;ỆCÒPK:CƯWƯC:{CỌFCỌỄ1ẮC*;ỆCƯ<ỸÒCÓỬ:ẮCÒỆỨC&IƯỠẮC%PJƯẮCỌỨCỎỪCƯỖ;CÓFƯCÓTCỎỆ;CỌFCỌỄ1CỌỨC"QCỤP;NƯCƯỄ1CỠJ1C&ỆC:PSCÓFƯC%PGQCPỖ:C?>ÒCÒGƯPCỠQỂÒCỎỜCỤPWƯỠCỦJ1C?ỆƯỠCƯP]ƯỠCƯỠ<@QC0;ƯỠC*;ỆƯPÃCỤPWƯỠCƯỔƯCŨỸŨCÒỶŨCÒPỨCÒỨƯCIƯẮCỠQ]CŨWQC:&<@ƯỠC?FÒPC?ỘẮCỎYCỌ.ƯỠCÒP>ỆC:P>ÒCIƯCÒLƯCỎ<#ÒC"ỚC?QƯPẮC&[ỆC:Ệ1C:&<ỸÒCỤPQCIƯẮCIƯCÒPRƯC;XƯỠC?WQẰẰẰÂ%ẤkỖ;CÒGŨC:PK1CÒỂÒCÒỶƯCỎỆ;CÒP<ỆCỌ]CỌÝQC"ỄCƯỠ;1CPQỜŨẮCPH1CỎ#QCÒPỨCỎỖƯCPỖ:CƯP]ƯỠCƯỠỄ1CƯỠPUCqỖ:C&YQCỎỖƯCỤPỂŨCÓỚƯPC:FQCÒỂÒCÒỶC?=C1C:ỖCÒP;1ỔƯCỤPỨỆẰCqFQCỎỪẮCÓFƯC?ỘCỎ<#ÒCỦỄŨCÒỂÒC0Ô:CƯỠPQỚŨCŨỂ;ẮC?QỔ;CJŨCỲCÓ!ƯỠẮC?ỨQCỌFCỌỄ1CỎỜCÒPNƯCỎỨỂƯCÒPRƯPC0ỂÒC"ỄCỦỨFQC:&{CÒỂÒCÓỚƯPC"ƠCỠỆƯẮCŨM:ẮC:!1CÒ)ƯỠCỦỄCƯỠ;1ỔƯCƯPJƯCỠJ1C&ỆCÒỂÒC:&QỚ;CÒP>ƯỠC:&ỔƯẰCẫ}ỆC"ỄỨCÒỂÒCỤỖ:C*;GC0Ô:CƯỠPQỚŨẮCÓỂÒC?ÚC?ỘCỤỔCÒPỨCÓFƯCỎỶƯC:P;XÒC%P.CP#%CỎỜCỌQƠ;C:&TCÒP>ƯỠCỎỆ;CỌFCỌỄ1ẰÂ%Ấq;1CƯPQỔƯẮCƯỖ;CÓFƯCỦ;WƯCIƯC;XƯỠCÓK:CP#%CỦ2ẮC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCỦỨCỦÍƯỠẮCÒIƯỠC:PỈƯỠC:PLƯCỤQƯPẮC:PSC:P;XÒCỤPWƯỠC:PỜCỠQ,%CỌFCỌỄ1CÒ(ỆCÓFƯC:&ỂƯPCỎ<#ÒCÒỂÒCÒỶƯCỎỆ;ẰCựSC"M1ẮCƯỠỆ1C:&ỨƯỠCqỖ:ẮCPH1CPFƯCÒPỖC:XQCỎỆCÒỂÒCŨỪƯCIƯCÒỪCPFQCỎỖƯCỌFCỌỄ1ẮCỎỜCỌFCỌỄ1CÒ(ỆCÓFƯCÒ)ƯỠCỎ<#ÒCBIƯCqỖ:BCŨÝ:CÒỂÒPC";QC"ỒCỆƯC:ỨỄƯẰCqPÕỨCqQƯC:>Ò