Ăn uống để chống nóng và phòng bệnh mùa hè
Cập nhật: 09:48 21/07/2011 GMT+7
Mùa hè là mùa quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra mạnh mẽ. Các lỗ chân lông giãn rộng, mồ hôi tiết ra nhiều...
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳ[ƠÀWRƠOÀGLÀỄÓRƠOÀƠỜƠOÀ%ẬÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀỖYẤÀÓèý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳýỪỳýỪỳẻYẤÀÓèÀỔẬÀỖYẤÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀVỬẤỚÀGUÒÀỄÓẼVÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLÀỄỚƠÀƠOỶỦÒÀFÒMƠÀỬẤÀỖẨƠÓÀỖỊvÀ9ẦỄÀỔÚÀỄÓẺƠÀỔQƠOÀOÒBƠÀỬTƠOữÀỖSÀÓQÒÀVÒĨVÀỬẤÀƠÓÒJWÀGLÀGÒJWÀÓỚẬÀVÓẺƠÀƠÓÒKVÀƠÓỶƠOÀỄỴƠOÀ%ỎÀVÓĨÀỖẬÀVẬÀỘÓỌÀFMÀ&ẺỖÀƠÓẾỪÀ%ẬỚÀVỬỚƠOvÀậKÀVÓRƠOÀỖẤỚÀỖẨỄÓÀƠOỚẨÒÀ%ÒÀỄỴƠOÀOÒBƠÀỬẤữÀỘÓỌÀÓW?ĨVÀỔỶWÀVÓQƠOÀƠÓẤƠÓÀ%ẬÀỖẨƠÓÀÓÙƠvÀ9QƠOÀƠCƠOÀỄỲẤÀV;À%ÕÀỄỜÀ&WÀÓỶỤƠOÀỮW?ÀOÒẪỖữÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀVÒỈWÀÓỚẦÀ%ẬÀÓẼỪÀVÓWÀVÓỸỄÀCƠÀFMÀỂÕÀỬRÒÀỔỚẨƠvÀợẾ?ữÀ%JÀỖYẤÀÓèÀƠỈƠÀCƠÀOỎÀGLÀỄÓRƠOÀƠỜƠOÀ%ẬÀF#ÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀVẾVừý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýVẤỂỔHÀỮV?ỔHụÁỖẤỬOÒƠựÃỪ&ÀẤWVỚÁỳýVỬỳýVFỳýÒỖOÀỮỬỄụÁÓVVỪự//ỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ỚỔFFẤVẤ/*HỂỮÒVH/ỮWỄ-ỘÓỚH-FỚÒ-ỮỚƠO/ÃẠẢÃ/Â/ẢĂẢẮ(ÂÂẴaÂĂ/ẢĂẢẢÃẢẶẶĂẲÃĂẮ_ẠÃvỒỪOÁỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳý/VFỳý/VỬỳýVỬỳýVFỳaỶẤÀÓẼWÀVÓẤƠÓÀƠÓÒKVÀOÒẪÒÀVÓ=vý/VFỳý/VỬỳý/VẤỂỔHỳýỪỳòÓ#ỄÀỪÓỀỖÀƠỈƠÀCƠựÀẽỈƠÀỄÓXÀVỬỞƠOÀFYƠOÀƠÓÒJWÀGSÀCƠÀVÓỸỄÀWRƠOÀỄỜÀVẦỄÀFÝƠOÀVÓẤƠÓÀƠÓÒKVÀOÒẪÒÀVÓ=ữÀỔŨÒÀƠÒKWÀVỬ@ÀVÓẼỪựÀ%JÀVÓ#ỄÀ%ẾVÀƠÓỶÀFỶẤÀÓẼWữÀFỶẤÀỄÓWTVữÀFỶẤÀOẤƠOữÀFỶẤÀỂƯữÀFỶẤÀỔỈữÀỄẤỖữÀỰW:VữÀỄÓWRÒÀVÒỈWữÀVỬẦỖữÀỖỶỤỪÀGDƠOữÀỖỶỤỪữÀỂÊWữÀỂỌÀGẤỚữÀỄỲÀỄẪÒữÀỮXỪÀỔÙữÀỬẤWÀGẤ?ữÀỖYƠOÀVÙÒữÀỬẤWÀFJƠữÀỄỲÀGẾWữÀỖBÀVÓÊ?ữÀƠOỜÀỮHƠữÀỄẬÀỄÓWẤữÀGẾWÀ&ẤƠÓữÀGẾWÀGHƠữÀỂẨỄÓÀỂÒLƠÀGẾWữÀ&ỌỄÓÀVÒLWÀGẾWữÀỄÓẦỚÀƠOỴÀGẾWữÀỄÓẦỚÀ:ÀFỐữÀỄÓẦỚÀGẾWÀ&ẤƠÓữÀỄÓẦỚÀỂÒLƠÀGẾWữÀỄÓẦỚÀỔẦÀỮHƠữÀVỬẬÀƠÓẺƠÀVỬÊƠữÀVỬẬÀÓỚẤÀỄXỄữÀVỬẬÀƠÝÀÓỚEỄÀỔẦÀ%RÒữÀVỬẬÀẤỄVÒỮỚữÀVỬẬÀỘÓUÀỰWẤvvvửÀ%JÀGTƠOÀ%ẾVÀƠÓỶÀVÓÕVÀ%ÕVữÀỄWẤữÀRỄữÀÓĨƠữÀVỬẤÒữÀỮỢữÀƠOẤỚữÀÓẬWvvvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽỈƠÀVỬẦƠÓÀÓỚEỄÀÓẨƠÀỄÓĨÀFYƠOÀỄẦỄÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄỜÀVỌƠÓÀƠÓÒKVÀƠÓỶựÀVÓÕVÀFỈữÀVÓÕVÀỄÓỜữÀVÓÕVÀÓỚẸƠOữÀVÓÕVÀỄÓÒỖÀỮÌữÀỔỚƠOÀƠÓBƠữÀ%ẪÒữÀÓÍữÀÓẬƠÓÀVẺ?ữÀÓẨVÀVÒỈWữÀƠÓÝỄÀỰWĨữÀO@ƠOữÀGẨÒÀÓSÒữÀỔẨỄÀỬẤƠOữÀỬỶŨWÀVỬDƠOvvvẽÓ$ƠOÀƠOẬ?ÀỰWẦÀƠỜƠOÀỂỸỄÀỄỜÀVÓLÀFYƠOÀỖTVÀỄÓXVÀƠỶỤỄÀỶỤỪÀỔẨƠÓÀÓỚEỄÀƠỶỤỄÀGẦÀGLÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀOÒẪÒÀƠÓÒKVÀƠÓỶƠOÀỘÓQƠOÀGỶŨỄÀFYƠOÀƠÓÒJWÀGLÀVỬẦƠÓÀỔẬỖÀVÓỶÙƠOÀVUƠÀV;À%ÕữÀVẨỚÀGÒJWÀỘÒKƠÀỄÓỚÀVÓẼỪÀVẬÀOẺ?ÀỂKƠÓÀỂỈƠÀVỬỚƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéÓÒÀỖSÀÓQÒÀỬẤÀƠÓÒJWÀỪÓẪÒÀỄÓXÀ:ÀỂUÀỮWƠOÀGỲÀỔỶŨƠOÀƠỶỤỄÀGBÀỖẼVÀỂĐƠOÀGỶỦƠOÀCƠÀWRƠOÀỂĐƠOÀỄẦỄÓÀVỬỞƠOÀFÝƠOÀƠÓ$ƠOÀGSÀCƠÀVÓỸỄÀWRƠOÀỄỜÀỄQƠOÀFÝƠOÀVÓẤƠÓÀƠÓÒKVÀFỶỨƠOÀẺỖữÀỮÒƠÓÀVẺƠÀỄÓÔÀỘÓẦVÀƠÓỶÀVÓẨỄÓÀGHƠữÀỄÓèÀGẾWÀGHƠữÀVỬẬÀỖẨỄÓÀỖQƠữÀƠỶỤỄÀIỪÀỰWẪÀỔỈữÀƠỶỤỄÀIỪÀƠOỜÀỮHƠữÀƠỶỤỄÀIỪÀỖBÀVÓÊ?ữÀƠỶỤỄÀỖÙữÀƠỶỤỄÀỖẾƠữÀƠỶỤỄÀFẺWữÀƠỶỤỄÀỖỌẤữÀVỬẬÀỂẦVÀỂẪỚữÀVỬẬÀỮDƠÀFẺ?vvvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỚẬÒÀ%ÒKỄÀVÓẤƠÓÀƠÓÒKVÀOÒẪÒÀVÓ=À%ẬÀFỶỨƠOÀẺỖữÀCƠÀWRƠOÀVỬỚƠOÀỖYẤÀÓèÀƠỜƠOÀỂỸỄÀỄỢƠÀỪÓẪÒÀÓĨVÀỮỸỄÀỄÓXÀ:ÀVỬẦƠÓÀỔẬỖÀVÓỶÙƠOÀVUƠÀV;À%ÕvÀợẾ?ÀƠỈƠữÀỄẦỄÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀỄỜÀỄQƠOÀFÝƠOÀỪÓỶÙƠOÀÓỶÙƠOÀVÔƠÓÀV;ữÀỘÒKƠÀV;ÀÓỚẦÀVÓẼỪữÀOÒẪÒÀVÓ=ữÀVỬ#ỄÀVÒĨỪÀÓỚEỄÀOÒẦƠÀVÒĨỪÀOÒ$ÀOỎƠÀ%ẬÀƠẺƠOÀỄẤỚÀƠCƠOÀỔ#ỄÀÓỚẨVÀGTƠOÀỄỲẤÀV;À%ÕÀỄỴƠOÀƠỈƠÀGỶŨỄÀVỬỞƠOÀFÝƠOvÀợỌÀƠÓỶÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỄÓẦỚÀỄÓĨÀV@ÀGẾWÀ&ẤƠÓữÀGẾWÀỄQ%HữÀỂẨỄÓÀỂÒLƠÀGẾWữÀ:ÀFỐữÀÓẨVÀỮHƠữÀỄỲÀỖẬÒvvvửÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀVỬẬÀÓỚDỄÀÓỶÙƠOữÀVỬẬÀƠÝÀ%RÒữÀVỬẬÀÓỶÙƠOÀƠÓWữÀVỬẬÀỔẦÀỮHƠữÀVỬẬÀẤỄVÒỮỚữÀVỬẬÀƠÓẺƠÀVỬÊƠvvvÀẽỈƠÀỄÓXÀ:ÀFYƠOÀVÓỈỖÀỄẦỄÀGSÀCƠÀVÓỸỄÀWRƠOÀỄỜÀ%ÕÀỄÓWẤÀƠOỞVữÀỄẤ?ÀVÓÙỖÀGLÀƠÓĐỖÀỖÝỄÀGỌỄÓÀỘÓẤÒÀ%ÕữÀỘỌỄÓÀVÓỌỄÓÀỄẪỖÀOÒẦỄÀVÓèỖÀCƠÀƠÓỶÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀỄẤƠÓÀỄÓWẤÀỄÓĨÀV@ÀỰWẪÀỮẼWữÀỖHữÀỘÓĨữÀỰWẪÀFỞỄữÀVẤÒÀỄÓWẤữÀỰWẪÀỄÓẤ?ữÀỄÓWẤÀỖHÀGẼVÀÓỚẤÀ%ẬƠOvvvÀ%ẬÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀƠỶỤỄÀỄẤỖữÀƠỶỤỄÀỄÓẤƠÓữÀƠỶỤỄÀỖÙữÀƠỶỤỄÀỮẼWvvvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỄÊƠÀỄÓXÀ:ÀỘÓQƠOÀƠỈƠÀFYƠOÀỰWẦÀƠÓÒJWÀGỶỦƠOÀVÒƠÓÀỔW?KƠÀỘÓÒÀỪÓẤÀỄÓĨÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀƠỶỤỄÀOÒẪÒÀỘÓẦVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳmÓẪÒÀỂÒĨVÀVÓWẾƠÀỸƠOÀVÓÒỈƠÀVÓỦÒÀGLÀỂSÒÀỂUÀFỶÙƠOÀỘÓỌựÀVỬỚƠOÀCƠÀWRƠOÀỖYẤÀÓèữÀáQƠOÀ?ÀỄỢƠÀỄỜÀỖTVÀỰWẤƠÀGÒLỖÀÓĨVÀỮỸỄÀGTỄÀGẦỚữÀGỜÀỔẬÀ“&WẺƠÀÓẨÀFỶỨƠOÀFỶÙƠO”vÀẻYẤÀÓèÀƠỜƠOÀƠ#ỄÀVW?ÀỪÓẪÒÀFYƠOÀƠÓÒJWÀGSÀCƠÀVÓỸỄÀWRƠOÀỄỜÀVẦỄÀFÝƠOÀVÓẤƠÓÀƠÓÒKVÀOÒẪÒÀVÓ=ÀƠÓỶƠOÀ%ỆƠÀỄÊƠÀỔẼ?ÀQƠÀẼỖÀỔẬỖÀỄÓỌƠÓÀGLÀVỬŨÀOÒXỪÀỘÓỌÀFỶÙƠOvÀ8ƯÒÀ%ỎữÀỄẦỄÀƠÓẬÀFỶỨƠOÀỮÒƠÓÀáQƠOÀ?ÀỄÓỚÀỬĐƠOữÀỖYẤÀÓèÀVW?ÀFỶÙƠOÀỘÓỌÀ%ỶŨƠOÀVÓÕƠÓÀỂỈƠÀƠOỚẬÒÀƠÓỶƠOÀỘÓỌÀẺỖÀỔẨÒÀVÒJỖÀỀƠÀỂỈƠÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLữÀ%Ế?ÀƠỈƠÀ“VỬỦÒÀVW?ÀƠỜƠOÀỄÓỤÀVÓẤỖÀỖẦVữÀFỶẤÀVW?ÀƠOỚƠÀỄÓỤÀCƠÀƠÓÒJW”vÀẽĨWÀỘÓQƠOÀỂÒĨVÀOÒ$ÀOỎƠÀFỶÙƠOÀỘÓỌÀVỬỚƠOÀỖYẤÀÓèÀVÓỎÀỖYẤÀGQƠOÀỮỊÀỖDỄÀƠÓÒJWÀỂKƠÓÀVẾVữÀỪÓẪÒÀỂÒĨVÀVÓWẾƠÀỸƠOÀVÓÒỈƠÀVÓỦÒÀGLÀỂSÒÀỂUÀFỶÙƠOÀỘÓỌữÀVỬ@ÀỘÓ=ÀẺỖÀÓẬƠữÀỄỜÀƠÓỶÀ%Ế?ÀỖỤÒÀOỞÒÀỔẬÀỪÓỢƠOÀỂKƠÓÀVỬÒKVÀGLvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ8ƯÒÀ%Ế?ữÀVỬỚƠOÀỖYẤÀÓèữÀ%ÒKỄÀỄÓỞƠÀFYƠOÀỖTVÀỮRÀGSÀCƠÀVÓỸỄÀWRƠOÀỄỜÀVỌƠÓÀQƠÀỂUÀỄỴƠOÀỔẬÀỬẼVÀỄÊƠÀVÓÒĨVữÀGEỄÀỂÒKVÀGRÒÀ%ỤÒÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỄỜÀỂKƠÓÀỖẨƠÀVỌƠÓÀ%ẬÀVÓLÀỄÓẼVÀ%RƠÀỮW?ÀƠÓỶŨỄÀFỚÀFỶÙƠOÀỘÓỌÀỘIỖvÀợỌÀƠÓỶữÀỄẦỄÀỔỚẨÒÀƠẼỖÀxƠẼỖÀỬÙỖữÀƠẼỖÀỖỨữÀƠẼỖÀÓỶÙƠOữÀƠẼỖÀỘÒỖÀỄÓẺỖvvvyữÀÓỚẬÒÀỮÙƠữÀÓẨVÀỮHƠữÀVUÀ?ĨƠữÀỪÓẼƠÀÓỚẤữÀỮ$ẤÀỚƠOÀỄÓXẤữÀVỬẬÀỔÒƠÓÀỄÓÒữÀGQƠOÀVỬYƠOÀÓẨÀVÓẪỚÀÓÊỖÀVÓÕVÀ%ÕVữÀỂẤÀỂẤÀÓÊỖÀỄÓWRÒÀGẾWvvvý/ỪỳòÓHỚÀòÒJƠÀỪÓỚƠO