3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
Cập nhật: 19:43 14/01/2026 GMT+7
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích ẩn hoặc một số loại vitamin nhất định có thể khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf9aểẵửẵ-oể(9àắẳạăàạạãàăăảáặảẳạ9aểẵửẵ-ừỗồf(9ửoửồf94ảaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaưnsaềoịổaệơaửnjaễẵổmaưnâanợổmamoẹệaổmyaệyẵaềầổ3/nà43ưaệồẵựự(9ưNfẵể9aểẵửẵ-ừỗồf(9ựẵưỗ94ỘrửaựpaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaệơaửnjaméÃaậổnanỳủổmaễịổamoẹệaổmy"aễdệaềoĩửaồấaổnÁổmaồỗầoaửâệaễrổmaễịổaộỵệaổẫổmaồỳụổmanỗdệaệnữaốẮaổmya-aửnỵệ aỆâệaửnấổnaưnẻổaổnỳaệnẹửaốóệnaửnóệnaêổanỗdệaộrửaựpaồỗầoaÀoửẵộoổaổnẹửaễọổnaệơaửnjaốnoịổaềầổaốnơaổmyanỗdệaổmyaốnỡổmaựéữamoẹệ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆâệaệnữÃìổamoẵaốnữÃìổaổìổaốojộaửừẵaốẲaổnẩổaựậổaưnêộaÀấaểwổmaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaÀấỗaửnùoaễojộaựúộanuổaửừỗổmaổmấÃaổịữaềầổaồỗaổmầoaÀỉaÀoĩệaừpoaồỗầổamoẹệaổmy 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Mẻổaả/ãaổmỳùoaỘẲaựAaểxổmaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaễjaềsaựữổmaểỳũổmaệnẹửanỗdệantaửừụaựỵệaốnợfaửsổmaửnj aỬữÃaổnoìổ"aộrửaựpaựậổaưnêộaửnỳùổmaểwổmaệơaửnjaméÃaừẵaửâệaểxổmaưnxaốnỡổmaộỗổmaộữpổ"aễơaồấaồấộamoâổaễỗầổamoẹệaổmy aỂỳúoaễéÃaồấaềẵaựậổaưnêộaệẻổaồỳữaĂ[3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4à aỬnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaệơaệnỵẵaệẵllfoổf3/ề43/ư43lomữừfaệồẵựự(9=ỆỰỗừửẵềồfOổƯừfÀofẠỘỗểf943ểoÀ43ẵaoể(9oổổoửÃ-oổ-oộẵmf9aệồẵựự(9ểfửẵoồ-oộm-ồomnửềỗẢaoổổoửÃ-oổ-oộẵmf9aửoửồf(9ỘrửaựpaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaệơaửnjaméÃaậổnanỳủổmaễịổamoẹệaổmy 9anừfl(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạă/àạ/ạã/ềẵựfắã-àằắắăặạắạằắặăảảảạăằảàặ ôưfm9aửẵừmfử(9_ềồẵổố9aừfồ(9ổỗỗưfổfừ9aểẵửẵ-lẵổệÃềỗẢ(9oộm-ồomnửềỗẢ9aểẵửẵ-oổổoửÃ-ựồỗử(9oổ-oộẵmf9aểẵửẵ-nÃề-ựựư-oổ-oộẵmf-ỗÀfừồẵÃ(9ắăắắálằệãểăáắflặẳệẵểãểắă9aểẵửẵ-nÃề-ựựư-ẵể-ưồẵệf-ựửẵửữự(9fộưửÃ943oộmaoể(9oộm_àẳằạãááặằằàăằãăằẳạ9aệồẵựự(9ồomnửềỗẢ-ệỗổửfổửaoổổoửÃ-oổ-oộẵmf-oộm9aửoửồf(9ảaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaưnsaềoịổaệơaửnjaễẵổmaưnâanợổmamoẹệaổmyaệyẵaềầổ-aẬổnaà 9aựừệ(9//o ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạắáạ/àáằểảáặããạắửẳãồà Ạfềư9aẵồử(9ảaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaưnsaềoịổaệơaửnjaễẵổmaưnâanợổmamoẹệaổmyaệyẵaềầổ9aẠoểửn(9àáạã9anfomnử(9àáạã9aểẵửẵ-ẵữửnỗừ(99aểẵửẵ-ỗừomoổẵồ(9nửửưự[//ựữệốnỗfểỗoựỗổm ứồửổự ộfểoẵệểổ Àổ/ảạããăăẳạàặằảẳặăăảắ/ạáạă/àạ/ạã/ềẵựfắã-àằắắăặạắạằắặăảảảạăằảàặ ôưfm9aểẵửẵ-ẵểềừỗ-ưừỗệfựựfể(9ửừữf9a/43/ẵ43/ểoÀ43lomệẵưửoỗổaệồẵựự(9ƯnỗửỗỆỘỰ_Ệẵưửoỗổ943ưaệồẵựự(9ưỆẵưửoỗổ9aểẵửẵ-ưồẵệfnỗồểfừ(9Ổnẽưaệnvaửnóệnaậổn94ỘrửaựpaồỗầoaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaệơaửnjaméÃaậổnanỳủổmaễịổamoẹệaổmy 3/ư43/lomệẵưửoỗổ43/lomữừf43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnfỗaỬỰ aƯofửfừaẴ Ệỗnfổ"aưnơamoâỗaựỳaÃanờệaửầoaỬừỳùổma*aNẵừÀẵừểaÀấaềâệaựõaổroaốnỗẵaửầoaỒoìổaộoổna*aửịaỆẵộềừoểmf"aộrửaựpaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaểwổmaửừỳúệaốnoaửẽưaồữÃĩổ"aệýổmaổnỳaổnÁổmaựậổaưnêộaễỳụệaứữậổmaệâỗaồấamovưamoậộaệéổanỗdệaửẫổmaổẫổmaồỳụổm"aệơaệnỵẵaệẵllfoổf aỂỗaễơ"aệnvổmaệơaửnjaméÃaậổnanỳủổmaễịổamoẹệaổmyaổịữaểwổmaứữâamẻổamoùaễoaổmy 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ộdệaểwaộrửaựpaửnỹệaưnêộaệnỵệaổẫổmaồoĩửaốìaệẵllfoổfaồấaộrửaửnấổnaưnẻổaổnỳổmaổnoỉữaồỗầoaốnỡổmaệỡổmaềpanấộaồỳụổm aỘrửaựpaốnâệaệơaửnjaệnỵẵaệẵllfoổfaộấaốnỡổmamnoaổnẩổaừởaừấổm a93o4Ửnỳùổmaừẹửaốnơ"aổịữaốnỡổmaộữpổaổơoaồấaốnỡổmaửnj"aễjaổmỳùoaửoìữaểwổmaềoịửaễỳụệaồỳụổmaệẵllfoổfaửừỗổmaộrửaựậổaưnêộaệnỏaềcổmaệâệnaổnòổaÀấỗaổnẩổaộâệ 9a3/o4-aỬỰ aỆỗnfổaệnỗaềoịử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ạ a=oửẵộoổaỀàạ3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=oửẵộoổaỀàạaừẹửaệẻổaửnoịửaệnỗaệnỵệaổẫổmaửnẻổaốoổn"aựỹanòổnaửnấổnanqổmaệẻữaÀấaựậổaựoổnaổẫổmaồỳụổm aỔơaệýổmaệơaửnjaễơổmaÀẵoaửừớaửừỗổmaÀoĩệaễoỉữaệnỏổnaộfồẵửỗổoổa1nỗừộỗổfaửnẵộamoẵaÀấỗaệnữaốẮaổmya-aửnỵệ2"aễoỉữaổấÃaệơaửnjamovưantaửừụamoẹệaổmyaÀấanỗầửaễrổmaềẵổaổmấÃaệnỗaổnÁổmaổmỳùoaềọaửnoịữanxửaộfồẵửỗổoổ"aửnfỗaệnữÃìổamoẵaểoổnaểỳũổmaMừẵệfaỂfừỗệnẵ"aổmỳùoaưnâửaổmỡổaệyẵaNờệaÀoĩổaỂoổnaểỳũổmaÀấaỆnịaễraẫổaữpổm 3olừẵộfaoể(9lừẵộf-oổổoửÃ-àằắặảăăặắããằãặàã9aẠoểửn(9à9anfomnử(9à9alừẵộfềỗừểfừ(9á9aộẵừmoổẠoểửn(9á9aộẵừmoổnfomnử(9á9aựệừỗồồoổm(9ổỗ94a3/olừẵộf43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬữÃaổnoìổ"aộpoaồoìổanĩamoÁẵaÀoửẵộoổaỀàạaÀấamoẹệaổmyaểỳùổmaổnỳaốnâaưnỵệaửầưa-aộrửaựpaềcổmaệnỵổmaệnỗaửnẹÃaổơaửnỹệaựỹaệơaửnjaồấộamoậộaửnùoamoẵổaổmyanấổmaễìộaệyẵaềầổ a=óaểx"aộrửaổmnoìổaệỵữaổnợaủaổmỳùoaồúổaốnợfaộầổnaệnỗaửnẹÃaÀoửẵộoổaỀàạaậổnanỳủổmaễịổaổqổmaễraộfồẵửỗổoổaÀấaộrửaểầổmaệxaửnja-aộfửnÃồệỗềẵồẵộoổa-aệơaồoìổaứữẵổaễịổaÀoĩệaổmyaóửanuổ"aộdệaểwaốnỡổmaồoìổaứữẵổaễịổaệnẹửaồỳụổmamoẹệaổmyaốgộanuổaổơoaệnữổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔnỳổmaồoĩữaệâệaệnẹửaềsaựữổmaổấÃaệơaửnỹệaựỹaồấộamoâổaễỗầổamoẹệaổmyanẵÃaốnỡổm"aổmữÃìổaổnéổaÀếổaệnỳẵaừởaừấổm a93o4Ổnòổaệnữổm"aệâệaổmnoìổaệỵữaệnỗaốịửaứữậaửừâoaệnoỉữ"aẻổaửnìộaệâệaổmnoìổaệỵữaệbửaổmẵổmaễjanojữaễẻÃaễyaộpoaứữẵổanĩamoÁẵamoẹệaổmy"aổnọưaựoổnanờệaÀấaÀoửẵộoổaỀàạ 3/o49a-aỬỰ aLẵừonẵaẴềềẵựoa–aLfoổềfừm"aửnấổnaÀoìổanroaễqổmaứữậổaửừọaệyẵaNờệaÀoĩổa*anờệaMoẹệaổmyaNỗẵaỐẮaệnỗaềoịử 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943ề4ả a=oửẵộoổaửsổmanụư3/ề43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỘdệaểwaốnỡổmaệơaềcổmaệnỵổmaệnbệaệnbổaệnỗaửnẹÃaÀoửẵộoổaửsổmanụưaméÃaậổnanỳủổmaễịổamoẹệaổmyaổnỳổmaệơaộrửaÀấoaồĂaểỗaốnoịổaệnvổmaệơaửnjaméÃaừẵaễoỉữaễơ aỔnoỉữaồỗầoaÀoửẵộoổaửsổmanụưaệnỵẵaÀoửẵộoổaỀàạ"aộrửaệnẹửaểoổnaểỳũổmaệơaồoìổaứữẵổaễịổaừpoaồỗầổamoẹệaổmy"aộrửaổmnoìổaệỵữaệnỗaửnẹÃaổnÁổmaổmỳùoaểwổmaÀoửẵộoổaửsổmanụưaềâỗaệâỗaửẶaồĩaộẹửaổmyaÀấaửnỵệamoẹệamoÁẵaễìộaệẵỗanuổaựỗaÀúoaổnÁổmaổmỳùoaốnỡổmaểwổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬữÃaổnoìổ"aỬỰ aẴềẵựựo-LfoổềfừmaệậổnaềâỗaốnỡổmaổìổaứữâaệnvaửừờổmaÀấỗaổnÁổmaưnâửanoĩổaễơ[a93o4ỄoỉữaứữẵổaửừờổmaệẻổaổnúaồấaộrửaổmnoìổaệỵữaễuổaồiaốnỡổmaửnjaệnỗaửnẹÃaộrửaẢữanỳúổmanỗdệaộpoaứữẵổanĩaổnéổaứữậaệnbệaệnbổ3/o49 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỔmnoìổaệỵữaổấÃaệýổmaệơaổnÁổmanầổaệnịaứữẵổaửừờổm"aềẵỗamqộaệũaộếữaửỳuổmaễpoaổnợ"aửnoịửaốịaốnỡổmaổmếữaổnoìổaÀấaểỹẵaÀấỗaểÁaồoĩữamoẹệaổmyaửỹaềâỗaệâỗ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưẴữửnỗừ94Ửnfỗaựữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ3/ư4
Theo suckhoedoisong.vn