8 chiêu giúp bạn “khỏe re” ngày Tết
Cập nhật: 09:28 09/02/2016 GMT+7
Ngốn nhiều thực phẩm, thưởng thức vô số thực phẩm trái tuyến có thể khiến bạn phát mệt với bụng và dạ. Những chiêu thức dưới đây có thể sẽ giúp bạn phần nào trong việc "gánh" mà không "nặng" với thực phẩm.
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặẹậmờợôÃậớợĂAậlềùậầtờứóậÀóầậùớếDậ%ốẢằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặÙớửùậùờợồÃậẢờẦmậAờjúạậẢờẴỷùớậẢờÂmậẪựậẠửậẢờẦmậAờjúậẢÀêợậẢÃDốùậmủậẢờổậtờợốùậlềùậAờêẢậúộẢậẪýợậlẰùớậẪếậnềảậÙờẨùớậmờợôÃậẢờÂmậnẴýợậoìDậmủậẢờổậẠõậớợĂAậlềùậAờỉùậùếụậẢÀụùớậẪợộmậ“ớêùờ”ậúếậtờựùớậ“ùhùớ”ậẪýợậẢờẦmậAờjúảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ*ửùớậúvẢậùớẰúậùẴýmậẢêụậùớìúằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặNẮùớậúvẢậùớẰúậùẴýmậẢêụậùớìúậẠẽÃậlẨẽậẠêùớậẠõậÀịẢậmủậuỵợậmờụậờộậẢợôÃậờụêảậMờqậmỉùậuịDậúvẢậẢờỡẽậùẴýmậẢêụậùớìúậAờẽậẪýợậbẩẩúuậùẴýmậoÃùậẠựợậoổậùớÃvợậuếậmờĂùớậẢẽậmủậùớẽDậúvẢậuDậùẴýmậẢêụậùớìúậẢÃDộẢậẪỳợảậÙẴýmậẢêụậùớìúậẠõậmủậùờợồÃậẽmợnậẽmóẢợmậnụậoủậuếúậẢễùớậùữùớậovậẽCởẢậẢÀụùớậnềậnếDậẪếậẠõậÀịẢậẢửẢậmờụậẢợôÃậờụêậẠẽÃậễùảậOợồÃậùếDậmếùớậmủậuỵợậờyùậẪýợậùờẨùớậùớẴỳợậẪợôúậnềậnếDậúềùậẢởùờậờẽDậuếậmfẢậlứậlêùậAờỉùậnềậnếDậẪỡậuẴỵùớậẽCởẢậẢợốẢậÀẽậtờựùớậoẶậmờụậẢợôÃậờụêảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằợúớậẽuẢ5ầầậẠÀm5ầờẢẢAá//ẠtnẠcảẪmúónợẽảẪù/ỢúẽớóẠ/*Auụẽnón/$ờẽÀó/bẩẫẫ/ẫb/cẫ/ùÃụmẢẽụẫảsAớầậẠẢDuó5ầúẽÀớợùáậđACàầậBợnẢờ5ầcẩẩầặ*ửùớậùẴýmậẢêụậùớìúậẠẽÃậễùậớợĂAậnềậnếDậuếúậẪợộmậẢửẢậờyùảằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAặTờựùớậÃửùớậùẴýmậuềùờậẢÀụùớậtờợậễùằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMờĂùớậẢẽậmỉùậờợổÃậờụềẢậovùớậmẶẽậmêmậúóùậẢợôÃậờụêậmờqậoềẢậoẴỵmậẢửợậẴÃậtờợậmờĂùớậoẴỵmậờụềẢậovùớậẢÀụùớậúvẢậúựợậẢÀẴỳùớậẢờÃĩùậuỵợậờốẢậẠÂmậẢửợậoẽảậÚvẢậẢÀụùớậmêmậoợồÃậtợộùậoủậuếậùờợộẢậovảậÙờợộẢậovậờụềẢậovùớậẢửẢậuếậtờụệùớậcậụậMảậÙốÃậmờĂùớậẢẽậmửậẢỡùờậÃửùớậùẴýmậuềùờậùờẴậùẴýmậoêậmờiùớậờềùậẢờỡậẠõậuếúậớợệúậờợộÃậẠÃịẢậmẶẽậAóAẠợùậẢÀụùớậnềậnếDảậ@óAẠợùậuếậúvẢậúóùậẢợôÃậờụêậmờẶậoềụậùờịẢậẢÀụùớậnềậnếDảậ{ỡậẢờốậúếậùờýậẢÀêùờậẪẤẽậễùậẪẤẽậÃửùớậùẴýmậuềùờậoịDảậMệúậớợêmậoểậtờêẢậoêùờậuẤẽậoẴỵmậmệúậớợêmậtờủậmờpÃậnụậẢợôÃậờụêậớìDậÀẽảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờẬậúvẢậmờĂẢậẢÀếậofùớằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặLềùậlợốẢậớỡậẪồậẢÀếậofùớậmờẴẽaậ%ÀếậofùớậùốÃậoẴỵmậùớìúậtẺậbẩậAờĂẢậẢÀẴýmậtờợậÃửùớậẠõậớợĂAậmờĂùớậẢẽậoềẢậoẴỵmậùờợồÃậẢờÃĩùậuỵợậẢÀụùớậẢợôÃậờụêảậÙớẴỳợậẢẽậtợổúậùớờợộúậẪếậẢờịDậÀgùớậùốÃậmờĂùớậẢẽậÃửùớậẢÀếậofùớậẪếụậẢờỡậẠõậtởmờậẢờởmờậẢÃDốùậẢợôÃậờụêậỷậÀÃvẢậẢợốẢậÀẽậùờợồÃậúóùậẢợôÃậờụêậờyùảậNụậoủậúếậẢờẬậúvẢậẢêmờậẢÀếậofùớậẠẽÃậễùậuếậúvẢậuẦẽậmờưùậuĐậẢẴỷùớậmờụậùờẨùớậùớẴỳợậẢợôÃậờụêậtòúằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙờẽợậtẺằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙốÃậlềùậoẽùớậuếậùớẴỳợậễùậẪvợậễùậẪếùớậẢờỡậờểDậmờĂậĐậùờòảậỄùậẪvợậẪếùớậmờqậớợệợậÁÃDốẢậẪịùậoồậẢờỳợậớợẽùậmờụậlềùậùờẴùớậtờựùớậớợệợậÁÃDốẢậẪịùậoồậẢợôÃậờụêảậỄùậẪvợậẪếùớậoổậuềợậờẽợậờĩÃậÁÃệáậẢờÂmậễùậtờựùớậoẴỵmậùớờợồùậùờứậẪếậẢờÂmậễùậtờựùớậoẴỵmậùờếụậẢÀvùậẪýợậùẴýmậlưẢảậTốẢậÁÃệậuếậẢờÂmậễùậtờủậùớịúậnpmờậẢợôÃậờụêậùôùậuìÃậẢợôÃảậ%ờÂmậễùậtờựùớậoẴỵmậùờếụậẢÀvùậẪýợậùẴýmậlưẢậùôùậtờủậtờễùậmờụậnềậnếDậmụậlủAảậNụậoủậúếậùờẽợậtẺậmờởùờậuếậlềùậoểậtpAậoổậẢờỳợậớợẽùậmờụậnpmờậẢợôÃậờụêậẢợốẢậÀẽậẪếậmủậẢờôúậẢờỳợậớợẽùậùớờợồùậùêẢậẢờÂmậễùậoổậẢờÂmậễùậoẴỵmậẢợôÃậờụêậnỗậnếùớậờyùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặỄùậoẽậnềùớằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặOẤùớậùôùậùớờrậÀgùớậùốÃậmờĂùớậẢẽậễùậúvẢậuụềợậmờịẢậẢờỡậmủậẢờổậmủậoỉDậoẶậmêmậúóùậẢợôÃậờụêảậOợồÃậùếDậuếậtờựùớậoĂùớảậÙốÃậmờĂùớậẢẽậÁÃêậuìÃậtờựùớậễùậúvẢậuụềợậmờịẢậùếụậoủậẢờỡậúóùậẢợôÃậờụêậuĩAậẢÂmậẠõậẢẦậovùớậớợệúậùữùớậovậúóùậẢợôÃậờụêậmờịẢậoủậẢÀụùớậÀÃvẢảậÙốÃậovẢậùớvẢậuĂmậùếụậoủậlềùậuềợậẠẬậnẰùớậuềợậẢờÂmậễùậùếDậẢờỡậmyậẢờổậtờựùớậẢờổậẢợôÃậẢờẰậoẴỵmậẪếậtốẢậÁÃệậuếậlpậẢợôÃậmờệDảậNụậẪĩDậúếậẢÀẴýmậtờợậlẴýmậẪếụậùớếDậ%ốẢậlềùậùôùậễùậoẽậnềùớậẢẤậẢÀẴýmậoủậẫậẢờêùớảậLềùậẠõậẢờịDậoốùậuĂmậmỉùạậờộậẢợôÃậờụêậờụềẢậovùớậẢÀyùậẢÀÃậùờẴậmờẴẽậlẽụậớợỳậlpậửúậDốÃảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÐẤùớậẢÀẽùờậẢờẶ…ậCóúậẢợẪợậ%ốẢằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÚvẢậmyậmờốậẢợốẢậnpmờậẢợôÃậờụêậờụếùậờệụậoủậuếậmyậmờốậẢờỉùậtợùờảậ%ÀụùớậmyậmờốậùếDạậnpmờậẢợôÃậờụêậoẴỵmậẢợốẢậÀẽậnụậmêmậAờệùậCềậẢờỉùậtợùờậẪýợậúẮợạậẪpậẪếậẠẦậoẰùớậmờềúậmẶẽậẢờÂmậễùậẪếụậúợộùớạậnềậnếDạậÀÃvẢảậÙốÃậùờẴậmờĂùớậẢẽậuềợậẢÀẽùờậẢờẶậuếúậẪợộmậẢÀụùớậtờợậễùậờụhmậuếậẢÀẽùờậẢờẶậCóúậẢợẪợậẢờỡậờộậẢờỉùậtợùờậẠõậtờựùớậờụềẢậờủẽậùờẨùớậAờệùậÂùớậmủậuỵợảậUĂmậoủậờộậẢờỉùậtợùờậoẽùớậlĩùậCóúậẢợẪợậờụhmậẢĩAậẢÀÃùớậẪếụậmựùớậẪợộmảậ$ửậuẴỵùớậúóùậẢợôÃậờụêậẢợốẢậÀẽậẪỡậẢờốậuếậtờựùớậoẶậẪếậmờĂùớậẢẽậlpậuìÃậẢợôÃảằ/AặằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằợúớậẽuẢ5ầầậẠÀm5ầờẢẢAá//ẠtnẠcảẪmúónợẽảẪù/ỢúẽớóẠ/*Auụẽnón/$ờẽÀó/bẩẫẫ/ẫb/cẫ/eđeẢờóú-úụẢ-Ạụ-ớợẽ-Ẫợ-ẢÀụùớ-úụù-ẽù-mụ-uụợ-mờụ-ẢợóÃ-ờụẽảsAớầậẠẢDuó5ầúẽÀớợùáậđACàầậBợnẢờ5ầcđẩầặÙôùậẢờôúậúvẢậẠửậớợẽậẪpậmủậuỵợậmờụậẢợôÃậờủẽảằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờôúậúvẢậmờĂẢậớợẽậẪpằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÚvẢậẠửậớợẽậẪpậoẴỵmậmờụậuếậmủậuỵợậmờụậờộậẢợôÃậờụêậùờẴậờữậẢợôÃạậÁÃốạậờĂùớạậờữợ…ÙờẨùớậớợẽậẪpậùếDậmủậuỵợậẪỡậmờĂùớậmủậẢợùờậnỉÃậtởmờậẢờởmờậẢờỉùậtợùờạậmờĂùớậuềợậmủậờụềẢậmờịẢậẢờĂmậojDậẪũùớậmờÃDổùậờụêậẢờÂmậễùậẢờếùờậùễùớậuẴỵùớậùôùậÀịẢậmủậuỵợậmờụậờộậẢợôÃậờụêảậ%ủúậuềợạậùờẨùớậớợẽậẪpậúếậmủậúvẢậmờĂẢậmẽDạậúvẢậmờĂẢậẢờyúậuếậùờẨùớậớợẽậẪpậÀịẢậẢửẢảậLềùậmủậẢờổậẢờôúậẪếụậẢÀụùớậẢờẦmậoyùậẢÀụùớậlẨẽậễùậCÃìùảậOợồÃậẢờĂậẪpậuếậùờẨùớậớợẽậẪpậùếDậuềợậÀịẢậẠíùậẢÀụùớậùờẨùớậùớếDậCÃìùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÚêẢ-CẽậlẰùớằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÚêẢ-CẽậlẰùớậmủậẢêmậnẰùớậtởmờậẢờởmờậùờÃậovùớậÀÃvẢạậẢễùớậuẴÃậmờÃDổùậẢờÂmậễùảậÚêẢ-CẽậlẰùớậmủậẢêmậnẰùớậtởmờậẢờởmờậmyậÁÃẽùậẢợôÃậờụêậẢợốẢậnpmờậẢợôÃậờụêậmờụậùôùậÀịẢậmủậuỵợậmờụậùớẴỳợậờẽDậlpậoỉDậlẰùớạậẢÀẴýùớậlẰùớạậmờĩúậẢợôÃảậMủậùờợồÃậlếợậẢĩAậẢẦậúêẢ-CẽậlẰùớảậÚvẢậlếợậẢĩAậoyùậớợệùậuếáậohẢậẢẽDậuôùậẪẮùớậẠẴỳùậAờệợạậẪẮùớậùếDậuếậẪẮùớậmẶẽậớẽùảậOhẢậmệậlếùậẢẽDậCÃửùớậlẰùớậẢờóụậờẴýùớậmwậẢẽDậỷậlôùậùớụếợậmũùậùớủùậẢẽDậờẴýùớậẪếụậẢÀụùớảậ[ụẽậùờọậùờếùớậẢẤậẢẤậẢờóụậờẴýùớậẢẤậẢÀôùậCÃửùớậnẴýợạậẢẤậùớụếợậẪếụậẢÀụùớạậẢẤậlỳậẠẴỳùậẢýợậÀửùảậUếúậùờẴậẪĩDậẢẤậẫẩ-bẩậuỉùậẢÀụùớậúxợậlÃwợậẠêùớậlềùậẠõậẢờịDậnẴỳùớậùờẴậớẽùậÀÃvẢậoẽùớậúềùờậúõậờyùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậ$TO$ằ/Aặ