3 loại trái cây tưởng mát nhưng thực ra lại gây nóng ngày hè
Vị ngọt thanh, mọng nước của nhiều loại quả đã khiến nhiều người nhầm tưởng những loại trái cây đó có khả năng giải nhiệt, làm mát cơ thể trong ngày hè. Nhưng thực tế, những loại quả này lại gây ra nóng trong, mụt nhọt và bốc hỏa. Cùng chuyên gia dinh dưỡng phân tích và điểm tên 3 loại quả “tưởng mát nhưng lại rất nóng”.
ồẪỡợÁẼụỌỌjờObBỎẼẢờộqợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợỎỖMẾẨợÊủỎợẾẪỖẾẨợỎẪỜÁợÒụợẼưBợẨyRợẾỆẾẨợẾẨũRợẪèồ/ẪỡộồOợÁẼụỌỌjờO{ẢụÀờộểĐợẾẨỄỎợỎẪụẾẪọợÊỄẾẨợẾỖJÁợÁỘụợẾẪBẴÕợẼỀưBợÓÕứợẠừợẺẪBẲẾợẾẪBẴÕợẾẨỖKBợẾẪỳÊợỎỖMẾẨợẾẪỞẾẨợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợẠỆợÁỆợẺẪứợẾựẾẨợẨBứBợẾẪBÂỎọợẼũÊợÊủỎợÁĨợỎẪẤợỎÒỀẾẨợẾẨũRợẪèỏợ5ẪỖẾẨợỎẪỜÁợỎẲọợẾẪỞẾẨợẼỀưBợÓÕứợẾũRợẼưBợẨyRợÒụợẾỆẾẨợỎÒỀẾẨọợÊỒỎợẾẪỄỎợỠũợAIÁợẪFụỏợ#ỐẾẨợÁẪÕRẶẾợẨBụợÀBẾẪợÀỖNẾẨợOẪyẾợỎCÁẪợỠũợẠBẤÊợỎẶẾợqợẼỀưBợÓÕứợ“ỎỖMẾẨợÊủỎợẾẪỖẾẨợẼưBợÒýỎợẾỆẾẨ”ỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ#ẪBụợỌẮợỠẴợƠẾẨợÀỒẾẨợÁỘụợỎCẾẪợyÊợ-ợÀỖĨẾẨợÁỘụợỎẪỜÁợOẪỷÊợẠẤợựẾợÕIẾẨợẺẪFẢợÊưẾẪọợbẫỏ@ẫợ5ẨHợậÕụẾẨợ{ứBọợéRợỠBẶẾợỎẪỖKẾẨợỠỒợ{ÌBợÁẪyÊợÁƠÕợểBÂỎợ5ụÊợÁẪỀợABẲỎọợỎÒỀẾẨợ$HẾẨợRọợỎCẾẪợÁẪýỎợẪũẾợẾẪBÂỎợÁỘụợỎẪỜÁợOẪỷÊợÁỆợsợÊƠÁợẠÌóợẾẪBÂỎợôẾỆẾẨốọợHẾợôýÊốọợADẾẪợôỎÒÕẾẨợADẾẪốọợẼỖĨẾẨợôÊủỎốợỠũợẪũẾợôẼưẾẪốỏợbẪKBợỎBẲỎợÊỐụợẪèợẾỆẾẨợAƠÁợôÊụẾẨợỎCẾẪợyÊốợẾẶẾợÁỳẾợỎựẾẨợÁỖKẾẨợẠÍợÊủỎợôÊụẾẨợỎCẾẪợÀỖĨẾẨốợẠẤợÁyẾợAữẾẨợẾẪBÂỎợẠÌợÁĨợỎẪẤợỠũợÊHBợỎÒỖKẾẨỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ4ỐụợẪèợẼũợÊỐụợÁỆợÒýỎợẾẪBẴÕợỎÒủBợÁyRợẾẪBÂỎợẠJBợỠJBợÓÕứợÊỄẾẨọợÊũÕợỌửÁợAửỎợÊửỎợỠũợẪỖĨẾẨợỠĐợẾẨỄỎợỎẪụẾẪọợÊụẾẨợẠẲẾợÁứÊợẨBủÁợỎỖĨBợÊủỎỏợbÕRợẾẪBẶẾọợẺẪHẾẨợCỎợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợÁỆợỎCẾẪợẾỆẾẨọợẺẪHẾẨợẾẶẾợựẾợẾẪBẴÕợỠũỀợẾẨũRợẪèợẼưBợẠỖLÁợẾẪBẴÕợẾẨỖKBợRẶÕợỎẪCÁẪợỠDợựẾợỎẪýRợ“ẾẨỀẾợÊBÂẾẨọợÊủỎợÒÕÌỎ”ỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ=ỖJBợẠyRợẼũợsợẼỀưBợÓÕứợÁỆợỎCẾẪợẾẪBÂỎợÊũợÁẪÕRẶẾợẨBụợẺẪÕRẲẾợẾẨẪĐợẾẶẾợẪưẾợÁẪẲợựẾợỠũỀợẾẨũRợẪèỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộồỌỎÒỀẾẨộậÕứợẼỜÕồ/ỌỎÒỀẾẨộồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO#ụOỎBỀẾờộồBÊẨợÁẼụỌỌjờB#ẢẾỎẢÒờợỌỎRẼẢjờPBÀỎẪóợsỡpOQòợẪẢBẨẪỎóợqởởOQòờợỌÒÁjờ//BỏAụỀOẪÕỎẪỀỏỠẾ/ẾẢPỌ/pqpỡ/ỡỡỡÀởỡrsuởsỎqtởúẼỡ-ÕẾẾụÊẢÀ-ỡ-ỡtúrpùsqỡpỏOẾẨờợụẼỎjờqợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợỎỖMẾẨợÊủỎợẾẪỖẾẨợỎẪỜÁợÒụợẼưBợẨyRợẾỆẾẨợẾẨũRợẪèờợPBÀỎẪjờsỡpờợẪẢBẨẪỎjờqởởờợ/ộậÕứợẼỜÕợÁỆợỎCẾẪợẾỆẾẨọợÁẪEợẾẶẾợựẾợÊỈBợẼỳẾợÊÌỎợÓÕứợỠũợpợẼỳẾợỎÒỀẾẨợỎÕỳẾợẠẤợỎÒủẾẪợỎDẾẪợỎÒưẾẨợẾỆẾẨợỎÒỀẾẨỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ4ÌỎợÓÕứợẼỜÕợÁNợỎÒÕẾẨợADẾẪợôẠỖKẾẨợẺCẾẪợqờốợÁÕẾẨợÁýOợẺẪỀứẾẨợỡtÊẨợỠBỎụÊBẾợ#ọợÁẪBẲÊợẺẪỀứẾẨợỡúlợẨBủợỎÒĐợẺẪÕRẲẾợẾẨẪĐợẪữẾẨợẾẨũRòợpúlợẼỖLẾẨợỠBỎụÊBẾợ2ợẠỖLÁợẺẪÕRẲẾợẾẨẪĐợẪữẾẨợẾẨũRợÁẪỀợOẪỒợẾỞợỠũợpỡlợÁẪỀợẾụÊợẨBJBỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ5ẨỀũBợÒụọợÊÌỎợÓÕứợẼỜÕợÁNợỎÒÕẾẨợADẾẪợÁỂẾợÁÕẾẨợÁýOợpẨợÁẪýỎợAÃỀợỎIỎọợpùẨợ#ụÒAỀẪRÀÒụỎẢọợtẨợÁẪýỎợQĨọợqẨợOÒỀỎẢBẾỏợẫỢợÀỒẾẨợẼỜÕợỎẪỖKẾẨợQÕRẶẾợỎIỎợÁẪỀợQỖĨẾẨọợỌỒẾợỠũợÁĨợAửOòợỎựẾẨợẺẪứợẾựẾẨợÁẪIẾẨợỀQRợẪỆụòợẨBÔOợẠBẴÕợẪỂụợẼỖLẾẨợẠỖKẾẨợỎÒỀẾẨợÊủÕọợỎIỎợÁẪỀợẾẨỖKBợẪÕRẲỎợủOỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ3ỜÕợÊỄẾẨợẾỖJÁọợÁỆợỠĐợẾẨỄỎợỎẪụẾẪọợÊụẾẨợẠẲẾợÁứÊợẨBủÁợÊủỎợÒỖLBợẺẪBợựẾỏợbÕRợẾẪBẶẾọợẼỀưBợÓÕứợẾũRợÁỆợỎCẾẪợýÊọợẾẶẾợAưẾợẺẪHẾẨợẾẶẾợỎẪỖKẾẨợQÕRẶẾợựẾợẠẤợỎÒủẾẪợỎDẾẪợỎÒưẾẨợẾỆẾẨợỎÒỀẾẨọợỌBẾẪợÒụợÊỒẾợẾẪỄỎỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộồỌỎÒỀẾẨộậÕứợỠÔợỌỞụồ/ỌỎÒỀẾẨộồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbÒỀẾẨợỡởởẨợỠÔợỌỞụợÁÕẾẨợÁýOợỡúÊẨợÁụẾQBợôỡởlợÀBẾẪợÀỖNẾẨợÁỳẾợAỊợỌÕẾẨợẪữẾẨợẾẨũRốọợỡrỏtsẨợ#ụÒAỀẪRÀÒụỎẢọợỡrỏsÊẨợỠBỎụÊBẾợ#ọợởỏrùÊẨợẫửỎọợpỏpqẨợÁẪýỎợQĨọợỡỏspẨợOÒỀỎẢBẾợỠũợqpÊẨợOẪIỎợOẪỀỏợ@ỊợỌÕẾẨợỠÔợỌỞụợẨBÔOợẨBứÊợÁyẾòợẪỈợỎÒLợQỖĨẾẨọợÒựẾẨợOẪủỎợỎÒBẤẾòợỎựẾẨợẺẪứợẾựẾẨợÁẪIẾẨợỀQRợẪỆụòợỎIỎợÁẪỀợẪÂợỎBẶÕợẪỆụợỠũợẾẨựẾợẾẨỚụợỎẪBẲÕợÊủÕỏợ=ỀợẠỆọợẼỀưBợÁỘụợẾũRợẠỖLÁợÁỀBợẼũợ“ỎẪỳẾợÀỖLÁ”ợÁỘụợẾẪỞẾẨợẾẨỖKBợựẾợẺBẶẾẨọợOẪỒợẾỞợẪũẾẪợẺBẾẪỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộầẪỳẾợỎẪĐỎợÓÕứợỠÔợỌỞụợÊũÕợỎÒửẾẨợỌỞụọợÊẴÊọợẾẨỄỎợỎẪụẾẪỏợbÒủBợỠJBợỌÕRợẾẨẪÉợÁỘụợẾẪBẴÕợẾẨỖKBọợÓÕứợỠÔợỌỞụợÁỆợỎCẾẪợẾỆẾẨọợẼũÊợẾvẾẨợỎDẾẪợỎÒưẾẨợỎủỀợAỆẾợẾẲÕợựẾợÓÕủợẾẪBẴÕỏợ@ưẾợÁẪEợẾẶẾợựẾợỡợ-ợpợÓÕứ/ợẾẨũRợỠũợÊỈBợỎÕỳẾợựẾợẺẪHẾẨợÓÕủợpợẼỳẾỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộồỌỎÒỀẾẨộậÕứợẠũỀồ/ỌỎÒỀẾẨộồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợÁẪÕRẶẾợẨBụợÀBẾẪợÀỖNẾẨọợỎÒỀẾẨợỡởởẨợẠũỀợÁỆợÁẪƠợùỏsrẨợÁụÒAỀẪRÀÒụỎẢọợùÊẨợÁụẾQBỏợùÊẨợ4ụẨBẢọợỡỡÊẨợầẪIỎợOẪỀọợỡùởÊẨợ2ụẼBọợtỏtÊẨợỠBỎụÊBẾợ#ọợpỏtợμẨợỠBỎụÊBẾợ2…ỏợbÒủBợẠũỀợẼũợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợÁỆợẾẪBẴÕợỎủÁợÀỒẾẨợỎÕRÂỎợỠKBợÁẪỀợỌƠÁợẺẪFẢóợỎIỎợÁẪỀợẪÂợỎBÊợÊưẾẪòợỎựẾẨợÁỖKẾẨợÊBẦẾợÀĐÁẪòợỎIỎợÁẪỀợẪÂợỎBẶÕợẪỆụọợẨBÔOợẼũÊợẠĂOợÀụ…ồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẪẢỀợẠHẾẨợRọợẠũỀợÁỆợỠĐợÁẪÕụợẾẨỄỎợỠũợỎCẾẪợẾỆẾẨọợẺẪHẾẨợOẪỐợẪLOợỠJBợẾẨỖKBợÁẪứRợÊủÕợÁụÊọợẾẪBÂỎợÊBÂẾẨọợẺẪHợÊBÂẾẨ…ợ5ẲÕợựẾợÓÕủợẾẪBẴÕợẠũỀợỎÒỀẾẨợÊÌỎợẾẨũRợỌẰợẼũÊợỎựẾẨợÁụẼỀọợÀỹẾợẠẲẾợỎDẾẪợỎÒưẾẨợÀỖợỎẪỚụợẾựẾẨợẼỖLẾẨọợẨyRợẺẪỆợÁẪĐÕợỠũợẾỆẾẨợỎÒỀẾẨỏợ@ưẾợÁẪEợẾẶẾợựẾợÊÌỎợÓÕứợẠũỀợÊỈBợẾẨũRợẠẤợAỊợỌÕẾẨợÁủÁợÁẪýỎợÀBẾẪợÀỖNẾẨợÊũợẺẪHẾẨợAĐợẾỆẾẨợỎÒỀẾẨỏồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộ#ẪÕRẶẾợẨBụợÀBẾẪợÀỖNẾẨợẨLBợSợẾẪỞẾẨợẼỀưBợỎÒủBợÁyRợÁỆợỎCẾẪợẼỖĨẾẨợôÊủỎốợỠũợỎCẾẪợẪũẾợôẼưẾẪốợOẪỐợẪLOợAỊợỌÕẾẨợỎÒỀẾẨợẾẨũRợẪèợẾẪỖóợÀỖụợẪýÕọợÓÕứợẼẶọợÊyÊợQHBọợÁụÊọợÓÕSỎọợAỖMBọợỎẪụẾẪợẼỀẾẨọợÀƠụọợÁẪÕIBợÁẪCẾọợÓÕứợẠÕợẠỘọợÓÕứợÀyÕợỎyRọợÓÕứợẾẪỀ…ồ/OộồOợÁẼụỌỌjờO@ỀÀRờộbẫợôỎẪẢỀợỌÕÁẺẪỀẢÀỀBỌỀẾẨỏỠẾốồ/Oộ