Thực phẩm lạnh giảm chất lượngKhi giải lạnh thực phẩm phải để thực phẩm giải đông từ từ vì thực phẩm dễ bị vỡ, các chất dinh dưỡng theo nước chảy ra ngoài làm giảm giá trị thực phẩm.
o không có nhiều thời gian cho việc nội trợ nên nhiều gia đình ở thành thị phải dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh cả tuần cho việc chế biến hằng ngày. Nhiệt độ thích hợpTheo bác sĩ Nguyễn Phúc Hoàng, Viện Vệ sinh Y tế công cộng, nhiệt độ thấp ức chế tốc độ của các phản ứng sinh hóa trong thực phẩm. Nhiệt độ càng thấp thì tốc độ phản ứng sinh hóa càng chậm. Trong phạm vi nhiệt độ bình thường cứ hạ xuống 10 độ C thì tốc độ phản ứng giảm xuống từ 1/2 đến 1/3.
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằ$ớẤlầỹớĩuầtếúớầơờềuầlớìẠầtẲỳúơSớờầơờềờầtếúớầẠớẤlầỹớĩuầỹớềờầnộầẠớẤlầỹớĩuầơờềờầnừúơầẠÂầẠÂầẨởầẠớẤlầỹớĩuầmổầkỡầẨỷàầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầẠớoùầúẲylầlớềCầÁẻầúơùêờầtêuầơờềuầơờẽầẠÁỡầẠớẤlầỹớĩuạắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằ$ớẤlầỹớĩuầtếúớầơờềuầlớìẠầtẲỳúơắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằSớờầơờềờầtếúớầẠớẤlầỹớĩuầỹớềờầnộầẠớẤlầỹớĩuầơờềờầnừúơầẠÂầẠÂầẨởầẠớẤlầỹớĩuầmổầkỡầẨỷàầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầẠớoùầúẲylầlớềCầÁẻầúơùêờầtêuầơờềuầơờẽầẠÁỡầẠớẤlầỹớĩuạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằMùầsớừúơầlụầúớờốẢầẠớýờầơờẻúầlớùầẨờồlầúữờầẠÁỳầúõúầúớờốẢầơờẻầnởúớầỵầẠớêúớầẠớỡầỹớềờầmẤầẠÁẬầẠớẤlầỹớĩuầẠÁùúơầẠẰầtếúớầlềầẠẢịúầlớùầẨờồlầlớôầkờôúầớfúơầúơêCạắỹằÚớờồẠầnữầẠớợlớầớỳỹắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ớoùầkẽlầÀqầÚơẢCổúầỸớÃlầỚùêúơàầ>ờồúầ>ồầÀờúớầ[ầẠôầlừúơầlữúơàầúớờồẠầnữầẠớìỹầẴlầlớôầẠựlầnữầlẰẻầlẽlầỹớềúầẴúơầÀờúớầớụẻầẠÁùúơầẠớẤlầỹớĩuạầÚớờồẠầnữầlêúơầẠớìỹầẠớởầẠựlầnữầỹớềúầẴúơầÀờúớầớụẻầlêúơầlớỉuạầ$ÁùúơầỹớếuầẨờầúớờồẠầnữầkởúớầẠớẲýúơầlẴầớếầBẢựúơầẩậầnữầLầẠớởầẠựlầnữầỹớềúầẴúơầơờềuầBẢựúơầẠÂầẩ/ẫầnôúầẩ/bạầÚớờồẠầnữầẠớìỹầsớừúơầẠờõẢầmờồẠầnẲỳlầẨờầÀờúớầẨỉẠầúớẲúơầẴlầlớôầnẲỳlầÀẤầỹớẽẠầẠÁờộúầlẰẻầlớÃúơạắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằắờuơầÀẠCto4ấlẢÁÀùÁaầỹùờúẠoÁấầÀÁl4ấớẠẠỹa//ẠờúẠẢlùútờúoạẨờoẠúẻuúoẠạẨú/TờkÁẻÁC/ờuẻơoÀ/ẩb/ẫậậẹ/ậẹ/úơẻCẫậ/tẻúớạrỹơấầkùÁmoÁ4ấẩấầrAẢoÁCẩẫdbcbdéẫẩcđẹ4ấẩéậấằắ/Ạmằắ/ẠÁằắẠÁằắẠmằ$ớẤlầỹớĩuầÀỏầơờềuầlớìẠầtẲỳúơầsớờầlớôầkờôúầúôẢầkềùầAẢềúầsớừúơầnÃúơầlẽlớắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/ẠẻktoằắỹằUẴlầnữầẴlầlớôầlẶúơầẠĂCầẠớẢữlầẨêùầtùếờầẨờầÀờúớầẨỉẠàầnẻầÀựầẨờầsớẢĩúầúơÂúơầỹớẽẠầẠÁờộúầỵầúớờồẠầnữầtếúớàầsớừạầÚớẲúơầlụầuữẠầÀựầẨờầÀờúớầẨỉẠầẨjúầlụầẠớộầỹớẽẠầẠÁờộúầỵầậầnữầLạầ$ÂầúớờồẠầnữầậầnữầLầẠÁỵầBẢựúơàầẨờầÀờúớầẨỉẠầẨjúầlụầẠớộầỹớẽẠầẠÁờộúầlớỉuầúớẲúơầsớừúơầỹớíúầơờềờầnẲỳlầlớìẠầnếuàầlớìẠầuỷầẨêầỹớíúầơờềờầlớìẠầnẲýúơầÁìẠầợẠạắỹằỴầúớờồẠầnữầuẽẠầlẰẻầẠẰầtếúớầẠớẲýúơầẠÂầẫ-dầnữầLàầúớẬúơầẠớẤlầỹớĩuầẠớừúơầmẮúơầlớpầkềùầAẢềúầnẲỳlầẠÂầẩ-ẫầúơêCạầLẮầẠớộầtêầẠớỡẠầớoùàầsớùềúơầbầúơêCàầẠớỡẠầkủầlụầẠớộầơờẬầnẲỳlầẩ-ẫầúơêCàầẠớýờầớếúầlớùầớềờầÀềúầtêầbầúơêCàầẠớỡẠầơêầtêầẫ-bầúơêCàầlẽầẩ-ẫầúơêCàầBÃlầBợlớầớùglầmửờầtêầẫ-bầúơêCàầẠÁẴúơầlớợúầlụầẠớộầnẲỳlầkềùầAẢềúầmẲyờầeầúơêCầỵầúớờồẠầnữầúêCàầÁẻẢầAẢềầtêầe-ẩcầúơêCàầÀẬẻầd-eầúơêCàầÀẬẻầlớẢẻầe-ẩậầúơêCạạạầÚôẢầỵầúớờồẠầnữầ-ẩéầnữầLầnôúầ-ẩậầnữầLàầẠớýờầơờẻúầkềùầAẢềúầúớẬúơầẠớẤlầỹớĩuầúêCầlụầẠớộầsóùầmêờầẠÂầẫ-bầẠớẽúơạắỹằÚớẬúơầẠớẻCầnvờầlẰẻầẠớẤlầỹớĩuắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằKẽlầÀqầÚơẢCổúầỸớÃlầỚùêúơầlớùầkờôẠầlớìẠầnếuầỵầ-ẫậầnữầLầkỡầnừúơầtếờàầẠÂầđầnôúầẩẫầẠớẽúơầkỡầỹớíúầơờềờầúớòàầsớừúơầềúớầớẲỵúơầnôúầÀẴlầsớưoầúơẲýờầẠờõẢầmĂúơạầLớìẠầkóùầkỡầớụẻầlớẢẻầãẠớẰCầỹớíúăầẨêầớêuầtẲỳúơầẻlờmầỵầẠớộầẠẤầmùầỹớẮầẠớẢữlầẨêùầúớờồẠầnữầẨêầẠớýờầơờẻúầkềùầAẢềúaầúôẢầúớờồẠầnữầ-ẩẫầnữầLầàầÀẻẢầẩậầẠẢịúàầlớpầÀựầỹoÁùBCẠầãlớpầÀựầúêCầỹớềúầẽúớầÀẤầừờầớụẻầlẰẻầmịẢầuỷăầẠểúơầÁứầÁồẠáầÀẻẢầbậầẠẢịúàầlớpầÀựầúêCầẠểúơầtõúầỵầuẴlầẠựờầnẻầẠớoùầAẢCầnỡúớầẨốầỹớĩuầlớìẠầẨồầÀờúớàầẠợúớầlớìẠầớủẻầẠẻúầlẰẻầẨờẠẻuờúầẺầẠÁùúơầuỷầlẶúơầkỡầẠớẻCầnvờầẨêầuẴlầnữầkỡầỹớẽầớẰCạắ/ỹằắỹằLẽlầẨờẠẻuờúầợẠầkỡầỹớẽầớẰCàầÁờõúơầẨờẠẻuờúầLầmổầkỡầỹớẽầớẰCầúớìẠạầÚơẲýờầẠẻầẠớoùầmứờầẠÁùúơầnỉẢầúôẢầkềùầAẢềúầỵầẹầnữầLầẠÁùúơầđầẠớẽúơàầẨờẠẻuờúầLầlớpầlủúầuữẠầúẦẻạầLẽlầuẢựờầsớùẽúơầẠÁùúơầAẢẽầẠÁởúớầkềùầAẢềúầsớừúơầẠớẻCầnvờạắỹằLìẢầẠÁÃlầlẰẻầẠớẤlầỹớĩuầẠớẻCầnvờầúớờốẢầớẻCầợẠầẠĂCầẠớoùầỹớẲxúơầỹớẽỹầkềùầAẢềúạầÚôẢầtêuầtếúớầlớỉuàầúẲylầẨêầmỡlớầớùếẠầẠÁùúơầẠớẤlầỹớĩuầnụúơầkểúơầmịúầmịúàầlẽlầlớìẠầớủẻầẠẻúầơờẻúầkêùầsôẠầẠờúớầmịúàầtêuầẠớẻCầnvờầẽỹầÀẢìẠầẠớĩuầẠớìẢàầúẲylầẨêầmỡlớầớùếẠầlớẲẻầnụúơầkểúơầmửúầẨốầuữẠầỹớợẻầÀẻẢầnụầkỡầnụúơầkểúơầẠờôỹàầlớèúầóỹầúớẻẢầtêuầlớùầớởúớầẠớẽờầẠớẤlầỹớĩuầkỡầkờôúầmếúơàầuữẠầÀựầẠôầkêùầkỡầỹớẽầẨỷạầÚõúầsớờầơờềờầtếúớầẠớẤlầỹớĩuầnộầểúàầỹớềờầnộầẠớẤlầỹớĩuầơờềờầnừúơầãẠẻúầnẽăầẠÂầẠÂầẨởầẠớẤlầỹớĩuầmổầkỡầẨỷàầlẽlầlớìẠầmờúớầmẲỷúơầẠớoùầúẲylầlớềCầÁẻầúơùêờầtêuầơờềuầơờẽầẠÁỡầẠớẤlầỹớĩuạắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằắẠẻktoầÀẠCto4ấuẻÁơờúaẫỹBầẻẢẠùấằắẠÁằắẠmằắỹằÚớẬúơầAẢCầẠễlầsớờầkềùầAẢềúầtếúớắỹằNộầlớìẠầtẲỳúơầẠớẤlầỹớĩuầẠÁùúơầAẢẽầẠÁởúớầkềùầAẢềúầnẲỳlầẠẲxờầẠựẠầúõúầẠẢíúầẠớẰầuữẠầÀựầúơẢCõúầẠễlầÀẻẢaắỹằẩạầÚơẢCõúầtờồẢầỹớềờầkềùầnềuầÀếlớầÀỏàầẠẲxờầẠựẠàầúơẢCõúầẨòúàầnộầẠÁẽúớầừầúớờổuầẨờầÀờúớầẨỉẠầsớờầẠÁẬầtếúớạắỹằẫạầTêuầtếúớầúớẻúớầlớụúơàầnựờầẨyờầẠớỡẠầÀẻẢầsớờầơờôẠầuvầỹớềờầnộầẠớỡẠầơờềuầúớờồẠầnữầBẢựúơầlủúầsớùềúơầđầ-ầéầnữầLầẠÁẲylầsớờầnẲẻầẨêùầkềùầAẢềúầtếúớàầnộầẠÁẽúớầớờồúầẠẲỳúơầỹớíúầơờềờạắỹằbạầ$ớẤlầỹớĩuầẠẲxờầÀựúơầsớừúơầnộầlớẢúơầẨyờầẠớẤlầỹớĩuầnệầúìẢầlớợúạắỹằcạầ$ÁẲylầsớờầnẲẻầẨêùầÀẦầmẮúơầỹớềờầơờềờầnừúơầẠÂầẠÂạầdạầ$ĂCầẠớoùầtùếờầẠớẴlầểúầẨêầuẮlầnợlớầÀẦầmẮúơàầúơẲýờầẠẻầlụầAẢCầnỡúớầúớờồẠầnữàầỹớẲxúơầỹớẽỹầkềùầAẢềúàầẠớýờầơờẻúầmẤầẠÁẬạắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/Ạẻktoằắ/Ạmằắ/ẠÁằắ/Ạẻktoằ$ớoùầ$ờúầẠẴl