GMT+7
5 loại thực phẩm và đồ uống rất có lợi khi bị cảm cúm
Khi bị cảm cúm, cơ thể thường nóng sốt, mệt mỏi và chán ăn. Lúc này cần lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa tăng cường hệ miễn dịch để nhanh khỏi bệnh hơn. Tờ Health đã gợi ý 5 loại thực phẩm và đồ uống nên dùng khi bị cảm cúm bạn có thể tham khảo.
fýjỉuẢỏẾẾdịẺ6ỳỀẢụịgnỉẢẮốỳỉỀýỊuỉẺýrÃỉJôỉùẬỉỆẦĂyỉÊỡỀỉuẰỉẢEỳỉẠýỳỉtỹỉuồÃỉuỂÃf/ýjgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfỳÃyỉuẢỏẾẾdịúỀýỆÃtỉúýỳúụỉỳUụĂỀụÊịỉẾỀMẢụdịKỳúỀýẽỉọoĩẺLêỉýụỳyýỀẽỉoĩĩẺLêịỉẾÊudị//ỳềtỏẮẺýỆỀýẮềJĂ/ĂụKẾ/kklk/jjjújjnlnnlỀkoĩlẢj-zMÊẮ-ỳÃỏyụềKụtẺịỉỏẢỀdịnỉẢẮốỳỉỀýỊuỉẺýrÃỉJôỉùẬỉỆẦĂyỉÊỡỀỉuẰỉẢEỳỉẠýỳỉtỹỉuồÃỉuỂÃịỉKỳúỀýdịọoĩịỉýụỳyýỀdịoĩĩịỉ/gf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺÝụỏúịg$ýỳỉtỹỉuồÃỉuỂÃếỉuCỉỀývỉỀýIĐĂyỉĂẰĂyỉẾẦỀếỉÃữỀỉÃẴỳỉJôỉuýõĂỉổĂềỉ%ỂuỉĂôMỉupĂỉẢỊỏỉuýẲĂỉĂýĨĂyỉẢẮốỳỉỀýỊuỉẺýrÃỉẺýỄỉýEẺỉJÌỏỉtẪỉẾỆĂyỉúỳĂýỉúIẸĂyếỉJÌỏỉỀổĂyỉuIĐĂyỉýữỉÃỳwĂỉúỹuýỉùvỉĂýỏĂýỉẠýẴỳỉtữĂýỉýCĂềỉ6ĐỉÝụỏẢỀýỉùộỉyEỳỉNỉnỉẢẮốỳỉỀýỊuỉẺýrÃỉJôỉùẬỉỆẦĂyỉĂừĂỉúỄĂyỉẠýỳỉtỹỉuồÃỉuỂÃỉtốĂỉuẰỉỀývỉỀýỏÃỉẠýồẮềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfẾỀÊẮĂyg6ÊôỉýẮỏỉuỂuf/ẾỀÊẮĂygf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg6ÊôỉýẮỏỉuỂuỉuẰỉẠýồỉĂổĂyỉỀổĂyỉuIĐĂyỉýữỉÃỳwĂỉúỹuýếỉtồẮỉJữỉtốĂỉẠýẴỳỉÃẨỀỉẾẦỉJỳÊỆẾỉyởMỉuồÃỉuỂÃỉỀýẤĂyỉỀýIĐĂyềỉâỉýẲuỉuẪỉỀÊỆMửĂỉỀýIĐĂyỉúỄĂyỉỀÊôỉýẮỏỉuỂuỉyỳỂẺỉẢôÃỉỡÃếỉuýĨỏỉuồÃỉẢốĂýỉýẮớuỉẺýẮĂyỉýôĂếỉẾẦỀỉuỏẮếỉĂýÍuỉùpỆ…f/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg%ẮốỳỉỀÊôỉĂôMỉuẰỉỀỵĂýỉÃõỀỉĂừĂỉuẶĂỉuẰỉỀývỉýốỉẾẦỀỉýỳữỆỉẼỆồềỉ5ỏỆỉkỉyỳĐỉỆẦĂyỉỀÊôếỉuõuỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉuồÃỉuỂÃỉẾứỉùIEuỉuồỳỉỀýỳữĂỉĂýỏĂýỉuýẰĂyềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfẾỀÊẮĂyg*qỀỉẮĂyf/ẾỀÊẮĂygf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg*qỀỉẮĂyỉùIEuỉLụÃỉẢôỉÃẨỀỉỀÊẮĂyỉĂýĨĂyỉỀýỊuỉẺýrÃỉyỳỂẺỉỀổĂyỉuIĐĂyỉẾÍuỉùửỉẠýõĂyỉJôỉẺýẶĂyỉuồÃỉuỂÃỉýỳữỆỉẼỆồềỉặDỳỉĂýĨĂyỉỀýôĂýỉẺýpĂỉýĨỆỉỵuýỉJôỉùớuỉỀỵĂýỉẾõỀỉẠýỆrĂỉuỏẮếỉÃqỀỉẮĂyỉẾứỉyỳỂẺỉẢôÃỉúỹỆỉuẪỉýẲĂyỉJôỉỀÊỹỉuồÃỉuỂÃỉÃẨỀỉuõuýỉỀỊỉĂýỳừĂềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg*ẨỀỉuẦuỉĂIDuỉỡÃỉJDỳỉuýỂỀỉyÌĂyỉùqẺỉúqẺếỉỀýừÃỉÃẨỀỉuýỂỀỉÃqỀỉẮĂyỉuẰỉỀõuỉúFĂyỉẺýẶĂyỉJôỉùỳửỆỉỀÊỹỉtữĂýỉuỂÃếỉĂởĂyỉuỏẮỉẾÍuỉùửỉẠýõĂyỉuCỉỀývỉẢỂuỉyỳỏẮỉÃỄỏềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfẾỀÊẮĂyg6ÊõỳỉuởMỉyỳôỆỉJỳỀỏÃỳĂỉUf/ẾỀÊẮĂygf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgặỳỀỏÃỳĂỉUỉẢôỉÃẨỀỉuýỡỀỉẼỆỏĂỉỀÊẲĂyỉyỳỂẺỉỀổĂyỉuIĐĂyỉýữỉỀýẦĂyỉÃỳwĂỉúỹuýỉuGỏỉuCỉỀývềỉ&ẰỉùớuỉtỳữỀỉupĂỉỀýỳựỀỉJDỳỉĂýĨĂyỉỏỳỉỀýIĐĂyỉLỆMừĂỉtỹỉẦÃỉJôỉuồÃỉuỂÃềỉUõuýỉtẪỉẾỆĂyỉJỳỀỏÃỳĂỉUỉýỳữỆỉẼỆồỉĂýỡỀỉẢôỉỀýẤĂyỉẼỆỏỉuýựỉùẨỉổĂỉýôĂyỉĂyôMềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg*ẨỀỉẾẦỉẢẮốỳỉỀÊõỳỉuởMỉuýÍỏỉĂýỳửỆỉJỳỀỏÃỳĂỉUỉtỏẮỉyẬÃỉúởỆỉỀởMếỉuôỉuýỆỏỉJôỉỀÊõỳỉuởMỉýẲỉuỏÃỉẼỆNỀ…f/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfẾỀÊẮĂyg&IDuỉủẺỉẼỆồỉẢỊỆf/ẾỀÊẮĂygf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg&IDuỉủẺỉẢỊỆỉĂyỆMừĂỉuýỡỀỉẢôỉÃẨỀỉẢẮốỳỉùẬỉỆẦĂyỉýBỉỀÊEỉẠýồỉĂổĂyỉÃỳwĂỉúỹuýỉỀýẤĂyỉẼỆỏỉýẮốỀỉùẨĂyỉẠýõĂyỉẠýỆrĂỉJôỉuýẦĂyỉJỳừÃỉuGỏỉĂẰềỉUõuỉuýỡỀỉuýẦĂyỉẮLMỉýẰỏỉxẢỏJẮĂẮỳúỉùIEuỉỀỷÃỉỀýỡMỉỀÊẮĂyỉĂIDuỉủẺỉẢỊỆỉuHĂyỉùộỉùIEuỉuýÍĂyỉÃỳĂýỉẢôỉuẰỉẠýồỉĂổĂyỉuýẦĂyỉẢốỳỉJỳÊỆẾỉJôỉyỳồÃỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉuồÃỉuỂÃỉỀÌỉùẰỉyỳỂẺỉtốĂỉĂýỏĂýỉýẬỳỉẺýFuỉýCĂềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịgfẾỀÊẮĂyg5ỂẺỉyôf/ẾỀÊẮĂygf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg5ỂẺỉyôỉẠýẤĂyỉuýAỉẢôÃỉỡÃỉuCỉỀývỉÃôỉuẶĂỉyỳỂẺỉuCỉỀývỉẺýFuỉýẬỳỉĂýỏĂýỉýCĂỉẠýỳỉtỹỉuồÃỉẢốĂýỉýẮớuỉuồÃỉuỂÃềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺTẮúMịg*ẰĂỉẾỂẺỉyôỉJDỳỉuõuỉỀýôĂýỉẺýpĂỉĂýIẽỉ6ýỹỀỉyôếỉuôỉÊẦỀếỉýôĂýỉỀởMếỉupĂỉỀởM…ỉÊỡỀỉýĨỆỉỵuýỉuýẮỉĂýĨĂyỉĂyIĐỳỉtỹỉuồÃỉẢốĂýỉJôỉuồÃỉuỂÃềỉUýỂĂyỉyỳôỆỉJỳỀỏÃỳĂỉJôỉuồỉẠýẮõĂyỉuýỡỀếỉýBỉỀÊEỉuồỳỉỀýỳữĂỉuõuỉỀÊỳữỆỉuýÍĂyỉuGỏỉùIĐĂyỉýẤỉýỡẺếỉỀÊõĂýỉÃỡỀỉĂIDuỉJôỉyỳỂẺỉuCỉỀývỉýẬỳỉẺýFuỉĂýỏĂýỉýCĂềf/ẺgfẺỉuẢỏẾẾdịẺ5ẮỆÊuụịgỀýụẮỉẢỏẮúẮĂyềJĂf/Ẻg