Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân
Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢ4RẲỈỘSỈSPĐỸKẲỊ@ỪỔẲỶERỒẲỒỔ#ÝẲỒỔẺQẲỈFRẠ/ỘÂẢẠỸĐỊPKẲỶỸ<PKữẶQĐỴỒỔRỳẤÝ)ẲĐ@ỸSẶẢẠỸỴẢẠỸĨẢẠỔQỒẲĐPỸữẶẶẲỶỴỈữẶỘỸỸÝỳ//QKĨỔĐỹỊĐSÝỘ@ỸỘSỹ!R/ĨĐỸĐỔQĐỒKỶ/ẤẴÂẤẴẤ/SỴỔỒỔRĐP/ỔQĐỒKỶBẬDDẴB_ẹfe_DDẴẤỹỞÝỒẶẲỶỸ<PKữẶỐPSĐỸỳẲPKỐỸỵẲ(ỔĨỸỘỳẲẤẨẴÝ)ỵẲỘKỔỒỘỸỳẲÂDẨÝ)ỵẶẢẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠỸỴẢẠỸĨẢẠ/ỸĨẢẠ/ỸỴẢẠ/ỸĐỊPKẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢằ=RỒẲỊ.ĐẲJỔÕQẲỸFQẲ!ỮỔẲỊERỘẲỈỘSỈSPĐỸKẲỶOẲỒỔ#ÝẲRỒÊRẲỈỘỆRẲỈẺQẲỒỔEỈẲỸỘèQẲÊRẲRỒ@<ÓRẲRỒÉ<ẲỘỦQẲJTỹẲắEỈẲRỘÉẲỠỘSĐẲỘÚỈẲỠỘỂRỒẲJỚRỘẲJF<ẲPÉẲỈEỈỘẲỒỔẺQẲỈFRẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺẲ!ÉẲỊỌRẲ!.RỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢfỨỸẲRỘTQẲRỘÉẲRỒỘỔÓRẲỈ?@ẲJÒRẲỸ:ẲặẸỔẲỘÚỈẲổKPẲ"!Ổ!ẲÁẹỶỴĐKPÀẲỈỘSẲỊỔÒỸỷẲỊ@ỪỔẲỶERỒẲPÉẲP#ỈẲỘSẸỸẲJỨRỒẲỸỴĐSẲJỪỔẲỈỘGỸẲỸỴSRỒẲỈỬẲỸỘÕẲĨỔÔRẲỴĐẲỸỖỈỘẲỈ;ỈẲRỘGỸỹẲuƠẲỸỘÒẲ!ỔỎỈẲÊRẲỶERỒẲPÉẲỴGỸẲỲ@ĐRẲỸỴÚRỒẲJÕẲỈ@RỒẲỈGÝẲRỒ@ƯRẲRÊRỒẲP&WRỒẲỈỘSẲỈẺẲRỒÉ<ẲPÉQẲ!ỔỎỈỹẲăÓRẲỈẸRỘẲJTẲỊ.ĐẲÊRẲRÉ<ẲỈURẲỈTẲ!ĐỔẲỸỴUẲỴGỸẲPỮRẲỸỴSRỒẲ!ỔỎỈẲJỔỌ@ẲỸỔÒỸẲP&WRỒẲỒỘỴKPỔRẲ-ẲQỨỸẲPSẸỔẲỘSỴQSRKẲỠỖỈỘẲỸỘỖỈỘẲỈẺQẲỒỔEỈẲỸỘèQẲÊRỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢeỔESẲỶ&ẲằĐRỔKPĐẲệĐỠ@ỊS(ỔỈzẲJ?RỒẲJH@ẲRỘTQẲRỒỘỔÓRẲỈ?@ẲRÉ<ẲỠỘ@<ÓRỷẲỸỘĐ<Ẳ!ƠẲĨ=RỒẲJỔÕQẲỸFQẲRỘ&ẲỊƠRỘẲỸỘ&VRỒỷẲỸĐẲÊRẲQỨỸẲỈỘỔÒỈẲỊERỘẲỈỘSỈSPĐỸKẲ!ÌRẲJẺQẲỊẺSẲỈ@RỒẲỈGÝẲẪẴẴẲỈĐPSỴỔKẲỊĐSẲỒƯQẲÝỴSỸKỔRẲ!ÉẲJ&VRỒỹẲgỒ@ƯRẲRÊRỒẲP&WRỒẲRÉ<ẲỶOẲỒỔ#ÝẲĨ@<ẲỸỴƠẲỘSẸỸẲJỨRỒẲỈỬẲỸỘÕỷẲỶSRỒẲỲ@ĐRẲỸỴÚRỒẲPÉẲ!ỚẲRỒÚỸẲỈ%ĐẲỊERỘẲỶOẲỒỔ#ÝẲỠỔÕQẲỶSEỸẲỈẺQẲỒỔEỈẲỸỘèQẲÊRẲRỒ@<ÓRẲỈẺẲRỒÉ<ỷẲỴGỸẲỈTẲPWỔẲỈỘSẲRỘ.RỒẲRỒ&VỔẲỈHRẲỒỔẺQẲỈFRỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴSRỒẲPSẸỸẲỊÉỔẲ!ỔÒỸẲJÊRỒẲỸỴÓRẲỸẸÝẲỈỘỖẲộỸKỴSỔĨỶỷẲỈEỈẲRỘÉẲỠỘSĐẲỘÚỈẲJẼẲỸỔÒRẲỘÉRỘẲỈ@ỨỈẲRỒỘỔÓRẲỈ?@ẲĨÉỔẲCẲỸỘERỒẲ!ỌẲỸEỈẲĨ$RỒẲỈ%ĐẲỸỘÉRỘẲÝỘHRẲỸỘ?ỈẲÊRẲỊ.ĐẲỶERỒẲJŨỔẲ!ỮỔẲ!ỔỎỈẲỸÊRỒẲỒỔẺQẲỸỴÚRỒẲP&WRỒẲỈỬẲỸỘÕẲỈSRẲRỒ&VỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢÂDẦẲRỒ&VỔẲJ&WỈẲỈỘÍRẲJSERẲỊLSẲÝỘƠẲ!ÉẲỠỘỦRỒẲỊỚẲQẾỈẲỊỎRỘẲJEỔẲỸỘESẲJ&VRỒẲJẼẲJ&WỈẲỈỘÚRẲPÉQẲJŨỔẲỸ&WRỒẲRỒỘỔÓRẲỈ?@ỹẲéÚẲJ&WỈẲỈỘỔĐẲPÉQẲẤẲRỘTQẲRỒÌ@ẲRỘỔÓRẲ!ÉẲJỌ@ẲÊRẲỠỔÓRỒẲ!ỮỔẲỠỘÍ@ẲÝỘHRẲỘÉRỒẲRỒÉ<ẲỒỔŨRỒẲRỘĐ@ỳẲJÉRẲỦRỒẲÂỹẪẴẴẲỈĐPSẲQỰỔẲRỒÉ<ỷẲÝỘ$ẲR.ẲÂỹẬẴẴỹẲồỔÓRỒẲỊ.ĐẲỶERỒỳẲRỘTQẲÂẲỶOẲÊRẲỠỘÍ@ẲÝỘHRẲẦẴẴẲỈĐPSẲỈỘỜẲ!ỮỔẲỖỸẲJ&VRỒỵẲỈURẲRỘTQẲẤẲJ&WỈẲÊRẲẪẴẴẲỈĐPSẲ!ỮỔẲRỘỔỌ@ẲÝỴSỸKỔRẲ!ÉẲJ&VRỒẲÁỊỪẲỶ@RỒẲỸỘÓQẲỊERỘẲRỒÚỸẲ!ÉẲỈỘSỈSPĐỸKÀỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢểÒỸẲỲ@ẺẲỶĐ@ẲẬẲỸỘERỒẲJH@ẲỸỔÓRỷẲỸGỸẲỈẺẲỸỘĐQẲĨ;Ẳ!ỔÓRẲXẲỘĐỔẲRỘTQẲJỌ@ẲỒỔẺQẲỸỴ@RỒẲỊƠRỘẲỒHRẲÂẨẲỠỒỹẲổ@<ẲRỘỔÓRẲỸỴSRỒẲỸỘVỔẲỒỔĐRẲẬẲỸỘERỒẲỸỔÒÝẲỸỘKSẲRỘ.RỒẲRỒ&VỔẲXẲRỘTQẲÂẲJẼẲỸÊRỒẲỸỴXẲPẸỔẲỸỴ@RỒẲỊƠRỘẲỒHRẲÂẴẲỠỒỷẲỸỴSRỒẲỠỘỔẲRỘTQẲẤẲỈỘỜẲỸÊRỒẲỒHRẲBẲỠỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘŨRỒẲỠÓẲỶĐ@ẲCẲỸỘERỒẲỸỘỖẲRỒỘỔỎQẲỒỘỔẲRỘIRỷẲRỘ.RỒẲRỒ&VỔẲỸỘ@ỨỈẲRỘTQẲẤẲÁĨ=RỒẲỊ.ĐẲỶERỒẲ!ỮỔẲẪẴẴẲỈĐPSÀẲJẼẲỒỔẺQẲỘỬRẲÂCẲỠỒẲỶSẲ!ỮỔẲRỘTQẲÂỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢgỘIRẲ)LỸẲ!ỌẲỶ;ẲỠỘEỈẲRỘĐ@ẲRÉ<ỷẲỒỔESẲỶ&ẲằĐRỔKPĐẲệĐỠ@ỊS(ỔỈzẲP>ẲỒỔẺỔỷẲỸỴSRỒẲỸỘVỔẲỒỔĐRẲJH@ẲỈỘSẲỸỘG<ẲỈẺẲẤẲRỘTQẲJỌ@ẲỒỔẺQẲỈFRẲỠỘEẲỸŨỸỹẲộSRỒẲỸỘEỈỘẲỸỘ?ỈẲPỮRẲRỘGỸẲỈ%ĐẲỘÚẲPÉẲÝỘẺỔẲĨ@<ẲỸỴƠẲJ&WỈẲQ?ỈẲỒỔẺQẲPF@ẲĨÉỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢfỆỈẲĨ=ẲỸGỸẲỈẺẲQÚỔẲRỒ&VỔẲỸỘĐQẲỒỔĐẲỸỘỖẲRỒỘỔỎQẲJỌ@ẲỸỔÓ@ẲỸỘ$ẲQỨỸẲP&WRỒẲỈĐPSẲRỘ&ẲRỘĐ@ẲỸỴSRỒẲRỒÉ<ỷẲRỘ&RỒẲJŨỔẲ!ỮỔẲRỘTQẲÂẲĨSẲJ&WỈẲÊRẲỊ.ĐẲỶERỒẲÊRẲỖỸẲJ&VRỒẲRÓRẲỘÚẲ!ÌRẲỸỘG<ẲỸỘèQẲÊRỹẲắẺQẲỒỔEỈẲẶỸỘỔÒ@ẲỸỘŨRẶẲỠỘỔÒRẲỘÚẲPLRẲÊRẲỸỘÓQẲỈEỈẲỸỘ;ỈẲÝỘÍQẲỠỘEỈỹẲắURẲRỘTQẲỸỘ?ẲẤẲĨSẲJ&WỈẲỊỪẲỶ@RỒẲỸỘÓQẲỊERỘẲRỒÚỸẲ!ÉSẲỊ.ĐẲỶERỒỷẲP&WRỒẲJ&VRỒẲỸỴSRỒẲỊERỘẲỒỔ#ÝẲỘÚẲỒỔẺQẲỈẺQẲỒỔEỈẲỸỘèQẲÊRẲRÓRẲỒỔ.ẲJ&WỈẲỈỘÒẲJỨẲÊRẲỠỔÓRỒẲJ#RỒẲỲ@<ẲJỚRỘỹẲặỔỌ@ẲRÉ<ẲP>ẲỒỔẺỔẲỸẸỔẲỶĐSẲỸỴSRỒẲỸỘVỔẲỒỔĐRẲJH@ẲỈẺẲỘĐỔẲRỘTQẲJỌ@ẲỒỔẺQẲỈFRẲRỘ&RỒẲJÒRẲẬẲỸỘERỒẲỶĐ@ẲỸỴÚRỒẲP&WRỒẲỈ%ĐẲRỘTQẲÂẲỊẾỸẲJH@ẲỸÊRỒẲỸỴXẲPẸỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘKSẲuR)ÝỴKỶỶẠ/ÝẢ