6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
Cập nhật: 15:29 24/02/2026 GMT+7
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và flavonoid, dẫn đến giảm hiệu quả của trà.
ờÉusẮỄựỘỘórÔẹẸỔỄẲrsẰựỔự-ẸẰóruũừúũtúúùúúụứụtúúúrsẰựỔự-ỒHỄẲórỔẸỔỄẲrợũsỔÉPsỄữFsFÁỔsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsỔỒữsGẬGsỔỒửGÉsGEựỤsỄẠÔsỔPẮờ/ÉuợờÔsẮỄựỘỘórÔ0ẲựẰrsẰựỔự-ỒHỄẲórỘựÔHrợẹỒữsỄữsỄHvẸsỔÉPẮsỖJGEsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲộsEẸƠÔsEẸwFsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsỔẸFsUữsỔyGEsỔỖMẸsỔÉÌổsíẸBẮsỔÉẬFsGÉTGEsỔÉPsỂÉĨGEsÔÉỚsÉỌÔsUữHsỔỒữsẮIsỔÉCsẮwGsỔỒỎsÉHvỔsẶLGEsẮỢựsÔHỄỤÔÉẲGHỄsUữsĐỄựUHGHẸẰộsẰÃGsẶẨGsEẸwFsÉẸBỖsỐỖwsẮỢựsỔỒữổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaLỔsỘJsỔÉữGÉsÔÉÀGsẰỠÓẸsẶAỤsỔÉẬFsUữHsỔỒữsẮIsỔÉCsỄữFsEẸwFsỔẺGÉsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsỔỒữsUữsỔỒHGEsFLỔsỘJsỔỒỠÒGEsÉỌÔộsỔÉẠFsẮÉẺsEAỤsẶLẮsÉvẸốờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợuổs?ÉHsỐỖửsGÉẸẪỖsỂẲFsÉHỵẮsỘTựsUữHsỔỒữờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáÉTGEsỄỌẸsẺẮÉsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsUẸBẮsỖJGEsỔỒữsẮIsỔÉCsĂýỔsGEỖKGsỔQsẮửẮsÔHỄỤÔÉẲGHỄsUữsĐỄựUHGHẸẰsẮIsỔỒHGEsỔỒữổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ8ẲFsÉHỵẮsỘTựsẮIsỔÉCsỄữFsEẸwFsÉữFsỄỠỌGEsÔHỄỤÔÉẲGHỄsỔỒHGEsỔỒữổs:HsẶIộsFLỔsỘJsẮÉỖỤẬGsEẸựsỘPẮsỂÉỊẲsỂÉỖỤẬGsĂvGsGẬGsỖJGEsỔỒữsGEỖỤẬGsẮÉÁỔsÉHỵẮsÉvGsẮÉẨsỔÉẬFsỂẲFsÉựỤsỘTựsUữHsỔỒữổsaỵẮsẰỚsỔÉẬFsỘTựsẮIsỔÉCsỄữFsẮÉHsỔỒữsẮIsẶLsỘửGÉsFÊGsGÉỠGEsỄữFsFÁỔsẶẸsGÉTGEsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsỔỒữổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáẨỖsĂvGsỔÉRẮsỘRsỂÉĨGEsỔÉCsỖJGEsỔỒữsFữsỂÉĨGEsẮIsỘTựộsFLỔsỘJsẮÉỖỤẬGsEẸựsUẪsỔỒữsỂÉỖỤẬGsGẬGsỔÉẬFsỘTựsGIGEsUữHsỔỒữsỎsĂỠÓẮsẮỖJẸsẮỚGEsUữsỂÉĨGEsGẬGsÔÉựsỔỒữsỐỖửsỄAỖổờ/ÔợờĐẸEỖỒẲsẮỄựỘỘórí?éHỒỔựĂỄẲ1GdỒẲUẸẲÚaHẰẲrợờẰẸUợờựsẮỄựỘỘórẰẲỔựẸỄ-ẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrsỔẸỔỄẲóríẸBẮsỔÉẬFsGÉTGEsỔÉPsỂÉĨGEsÔÉỚsÉỌÔsUữHsỔỒữsẮIsỔÉCsẮwGsỔỒỎsÉHvỔsẶLGEsẮỢựsÔHỄỤÔÉẲGHỄsUữsĐỄựUHGHẸẰộsẰÃGsẶẨGsEẸwFsÉẸBỖsỐỖwsẮỢựsỔỒữổrsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúũ/ú/úù/ĂựỘẲũụ-uưưuứũtừủừúttuụủủúưưủừũổỆÔẲErsỔựỒEẲỔór_ĂỄựGỂrsỒẲỄórGHHÔẲGẲỒrsẰựỔự-ĐựGẮỤĂHÙórẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrợờẸFEsẸẰórẸFE_útứùtừủtưủủuụúụủuúrsẮỄựỘỘórỄẸEÉỔĂHÙ-ẮHGỔẲGỔrsỔẸỔỄẲórũsỔÉPsỄữFsFÁỔsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsỔỒữsGẬGsỔỒửGÉsGEựỤsỄẠÔsỔPẮ-sWGÉsuổrsỘỒẮór//ẸổĂựHÔÉỖỔÉHổUG/GẲÚỘ/úũtứ/utưẰúuủùùutỔúừỄuổÚẲĂÔrsựỄỔórũsỔÉPsỄữFsFÁỔsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsỔỒữsGẬGsỔỒửGÉsGEựỤsỄẠÔsỔPẮrsÚẸẰỔÉórutúụrsÉẲẸEÉỔórutúụrsẰựỔự-ựỖỔÉHỒórrsẰựỔự-HỒẸEẸGựỄórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúũ/ú/úù/ĂựỘẲũụ-uưưuứũtừủừúttuụủủúưưủừũổỆÔẲErsẰựỔự-ựẰĂỒH-ÔỒHẮẲỘỘẲẰórỔỒỖẲrs/ợờ/ựợờ/ẰẸUợờĐẸEẮựÔỔẸHGsẮỄựỘỘórdÉHỔH?aé_?ựÔỔẸHGrợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrsẰựỔự-ÔỄựẮẲÉHỄẰẲỒóráÉẠÔsẮÉƠsỔÉẺẮÉswGÉrợíẸBẮsỔÉẬFsGÉTGEsỔÉPsỂÉĨGEsÔÉỚsÉỌÔsUữHsỔỒữsẮIsỔÉCsẮwGsỔỒỎsÉHvỔsẶLGEsẮỢựsÔHỄỤÔÉẲGHỄsUữsĐỄựUHGHẸẰộsẰÃGsẶẨGsEẸwFsÉẸBỖsỐỖwsẮỢựsỔỒữổờ/Ôợờ/ĐẸEẮựÔỔẸHGợờ/ĐẸEỖỒẲợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợúổs;ỠÒGEsỄữFsEẸwFsÉữFsỄỠỌGEsÔHỄỤÔÉẲGHỄờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaỵẮsẰỚsỔÉẬFsẶỠÒGEsẮIsỔÉCsỄữFsẮÉHsỔỒữsGEÌỔsÉOGsUữsẰDsỖJGEsÉOGsGÉỠGEsGIsẮỞGEsẮIsỔÉCsỄữFsEẸwFsÉữFsỄỠỌGEsÔHỄỤÔÉẲGHỄổs;CsEẸTsGEỖỤẬGsẮÉÁỔsỄỠỌGEsỔỒữsUữsĂwHsỔHữGsẮửẮsÔHỄỤÔÉẲGHỄộsÉxỤsỔÉựỤsỔÉẨsẶỠÒGEsĂỳGEsẮửẮsỄHvẸsEẸựsUÊsÁFsGÉỠsỐỖẨsẶCsỔvHsÉỠOGEsUÊổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợùổsẹẸGÉsẰÀỖờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaỵẮsẰỚsỔẸGÉsẰÀỖsỔÉỠÒGEsẶỠỌẮsẮÉẸẨỔsÙỖÁỔsỔQsỔÉRẮsUẠỔộsĂvGsỂÉĨGEsGẬGsẮÉHsỒỳGEsẮÉƠGEsÉHữGsỔHữGsỔRsGÉẸẬGsÉHỵẮsựGsỔHữGsẶCsỖJGEổs0ẸBGsẮÉỠựsẮIsẶỢsĂỳGEsẮÉPGEsẮÉPGEsFẸGÉsỔẸGÉsẰÀỖsựGsỔHữGsỂÉẸsỘSsẰỜGEộsGEựỤsẮwsỂÉẸsẮÉƠGEsẶỠỌẮsỐỖwGEsẮửHsỄữsẰỚGEsẶỠÒGEsỖJGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹẸGÉsẰÀỖsẮIsỔửẮsẰỜGEsFvGÉsÉOGsGÉẸẪỖsỘHsUÓẸsUẸBẮsỔÉẬFsỄửsẮAỤsUữHsỔÉPẮsyGsÉHỵẮsẶKsỖJGEổsíẺsẰỜộsỔÉẬFsFLỔsẺỔsĂvẮsÉữsỔỠOẸsỂÉĨGEsEẸJGEsGÉỠsỔÉẬFsFLỔsEẸÌỔsỔẸGÉsẰÀỖsĂvẮsÉữsUữHsỔỒữổsaLỔsEẸÌỔsỔẸGÉsẰÀỖsĂvẮsÉữsỔỠOGEsẶỠOGEsUÓẸsỂÉHwGEsúũsỔửẮÉsỔỒữsĂvẮsÉữsUữsẮIsỔÉCsEAỤsỒựsẮửẮsUÁGsẶẪsGEÉẸẬFsỔỒÌGEsGẨỖsỔẸẬỖsỔÉỜổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợụổsáỠÓẮsẮỞsÉHỵẮsGỠÓẮsẶxsẶỖGsỘĨẸsỔỒỠÓẮsẶIờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ;CsGỠÓẮsỔỒHGEsÁFsẶỖGsGỠÓẮsỒKẸsẶỖGsỘĨẸsỄvẸsỘẦsỂÉĨGEsẮIsỄỌẸsẮÉHsỔỒữsẮỢựsĂvGổsẹÉẲHsẮửẮsẮÉỖỤẬGsEẸựsUẪsỔỒữộsĂvGsGẬGsỘSsẰỜGEsGỠÓẮsEẸữỖsHÙỤsẶCsẮIsẶỠỌẮsÉỠOGEsUÊsỔJỔsGÉÁỔsỔQsỔỒữổsáẨỖsGỠÓẮsẶCsỄAỖsÉHỵẮsẶxsẶỖGsỘĨẸsGÉẸẪỖsỄÀGộsỔỒữsẮỢựsĂvGsỘẦsĂÊsGÉvỔsUÊổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ&vGsẮỞGEsẮÀGsẶwFsĂwHsGỠÓẮsỂÉĨGEsỐỖửsGIGEổsáỠÓẮsỐỖửsGIGEsẮIsỔÉCsỄữFsẮÉửỤsẮửẮsÉỌÔsẮÉÁỔsỔỒHGEsỔỒữổsẹỠOGEsỔRộsGẨỖsGỠÓẮsỂÉĨGEsẶỢsGIGEộsẮửẮsÉỌÔsẮÉÁỔsỔvHsÉỠOGEsUÊsỘẦsỂÉĨGEsẶỠỌẮsEẸwẸsÔÉIGEsUữHsỔỒữsFLỔsẮửẮÉsÉẸBỖsỐỖwổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợủổsẹƠẸsỔỒữờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ0ÀỖsÉẨỔsẮửẮsẮÉỖỤẬGsEẸựsUẪsỔỒữsẶẪỖsỂÉỖỤẬGsGẬGsỘSsẰỜGEsỔỒữsỄửsỒÒẸsỔÉựỤsUẼsỔỒữsỔƠẸsỄÌẮổs?ửẮÉsGữỤsỔvHsỒựsÉỠOGEsUÊsỔỒữsẶẠFsẶữộsGKGEsGJỔsÉOGsUữsẮIsỔÉCsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsÉOGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaLỔsGEÉẸẬGsẮPỖsẮÉHsỔÉÁỤsỖJGEsỔỒữsẶỠỌẮsÔÉựsĂỳGEsỔƠẸsỔỒữsẮIsẮÉPựsGÉRựsẮIsỔÉCsỂÉẸẨGsĂvGsỔẸẨÔsÙƠẮsUÓẸsÉữGEsỔỨsÉvỔsUẸsGÉRựsUữsGựGHsGÉRựổsaỵẮsẰỚsỔƠẸsỔỒữsỔỒĨGEsẮIsUẤsỂÉĨGEsẮÉPựsGÉRựsGÉỠGEsGÉẸẪỖsỄHvẸsỄvẸsẮÉPựsUẸsGÉRựộsỂÉẸsỔẸẨÔsÙƠẮsUÓẸsGỠÓẮsGIGEộsỘẦsẶỠỌẮsEẸwẸsÔÉIGEsUữHsỔỒữộsỂÉĨGEsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲổờ/ÔợờĐẸEỖỒẲsẮỄựỘỘórí?éHỒỔựĂỄẲ1GdỒẲUẸẲÚaHẰẲrợờẰẸUợờựsẮỄựỘỘórẰẲỔựẸỄ-ẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrsỔẸỔỄẲóraLỔsỘJsGEỖỤẬGsỄẸBỖsỔÉẬFsUữHsGÉỠsFẠỔsHGEộsỐỖẨộsEQGEổổổsẮIsỔÉCsỄữFsỔyGEsÉỠOGEsUÊsẮÉHsỔỒữsUữsFựGEsỄvẸsFLỔsỘJsỄỌẸsẺẮÉsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲổrsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúũ/ú/úù/ĂựỘẲũụ-uưưuứũuùuưưuừuúúũưừưùưứổỆÔẲErsỔựỒEẲỔór_ĂỄựGỂrsỒẲỄórGHHÔẲGẲỒrsẰựỔự-ĐựGẮỤĂHÙórẸFE-ỄẸEÉỔĂHÙrợờẸFEsẸẰórẸFE_útứùtừứủùũứuuuừúùúrsẮỄựỘỘórỄẸEÉỔĂHÙ-ẮHGỔẲGỔrsỔẸỔỄẲórũsỔÉPsỄữFsFÁỔsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsỔỒữsGẬGsỔỒửGÉsGEựỤsỄẠÔsỔPẮ-sWGÉsùổrsỘỒẮór//ẸổĂựHÔÉỖỔÉHổUG/GẲÚỘ/úũtứ/utưẰúuủùùutỔùũỄúổÚẲĂÔrsựỄỔórũsỔÉPsỄữFsFÁỔsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsỔỒữsGẬGsỔỒửGÉsGEựỤsỄẠÔsỔPẮrsÚẸẰỔÉórutúụrsÉẲẸEÉỔórutúụrsẰựỔự-ựỖỔÉHỒórrsẰựỔự-HỒẸEẸGựỄórÉỔỔÔỘố//ỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổỐỄỔGỘổFẲẰẸựẮẰGổUG/ùúụụủủừúuứưùừứủủùũ/útúũ/ú/úù/ĂựỘẲũụ-uưưuứũuùuưưuừuúúũưừưùưứổỆÔẲErsẰựỔự-ựẰĂỒH-ỘỄHỔórứẲẮẲũtứu-ứựừu-ụẰĐẮ-ứùựự-ủẮưùtưũựụĐẲtrsẰựỔự-ựẰĂỒH-ÔỒHẮẲỘỘẲẰórỔỒỖẲrs/ợờ/ựợờẰẸUsẸẰórỤHFẲẰẸự-ÔựỘỘĂựẮỂ-ẮtựẲụẮừủựuĐũụtĐũừựtúúừũuũừứẰẮúùẮ-uưưuừúúủừủtưứrợờẰẸUsẸẰórỤHFẲẰẸự-ÔựỘỘĂựẮỂ-ừừụùĐẲứtùủtẮụttựĂẲĐĐựừĐẲẰủtừẲúúù-uưưuừúúủừũùưừrợsờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờ/ẰẸUợờĐẸEẮựÔỔẸHGsẮỄựỘỘórdÉHỔH?aé_?ựÔỔẸHGrợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrsẰựỔự-ÔỄựẮẲÉHỄẰẲỒóráÉẠÔsẮÉƠsỔÉẺẮÉswGÉrợaLỔsỘJsGEỖỤẬGsỄẸBỖsỔÉẬFsUữHsGÉỠsFẠỔsHGEộsỐỖẨộsEQGEổổổsẮIsỔÉCsỄữFsỔyGEsÉỠOGEsUÊsẮÉHsỔỒữsUữsFựGEsỄvẸsFLỔsỘJsỄỌẸsẺẮÉsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲổờ/Ôợờ/ĐẸEẮựÔỔẸHGợờ/ĐẸEỖỒẲợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợũổs?ÉÁỔsỔvHsGEÌỔsGÉAGsỔvHờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹMsẮÉPẮsỉsỔẨsẹÉẨsEẸÓẸsơì0àớsẮÉHsĂẸẨỔsUẸBẮsỘSsẰỜGEsỄAỖsẰữẸsẮửẮsẮÉÁỔsỔvHsGEÌỔsGÉAGsỔvHsGÉỠsựỘÔựỒỔựFẲsẮIsỔÉCsỄữFsỔyGEsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsẶửẸsỔÉửHsẶỠÒGEộsĂBGÉsỔẸFsUữsỔSsUHGEổs?ÍGs?OsỐỖựGsáEÉẸẬGsẮPỖsẻGEsỔÉỠsđỖJẮsỔẨsơ1Ựe?ớsẮÉHsĂẸẨỔsẮửẮsẮÉÁỔsỔvHsGEÌỔsGÉAGsỔvHộsẶỵẮsĂẸBỔsỄữsựỘÔựỒỔựFẲộsẮIsỔÉCsEAỤsỖGEsỔÉỠổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợíẼsỄỦsẰHsGữỤộsĂvGsGẬGsÉvGsẮÉẨsỄỠỌGEsỔẸẬỖsỔÉỜsỔMGEsỔÉCsUữsỔỒửGÉsỔÉẬFsẮÉÁỔsỔvHsGEÌỔsUữHsỔỒữổsẹÉựỤsUữHsẶIộsĂvGsGẬGsỔÉẬFsUữHsỔỒữsFLỔsỘJsGEỖỤẬGsỄẸBỖsẶCsỄữFsỔyGEsÉỠOGEsUÊsẮÉHsỔỒữsUữsFựGEsỄvẸsFLỔsỘJsỄỌẸsẺẮÉsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsGÉỠốsẮÉựGÉsUữGEộsFẠỔsHGEộsỐỖẨộsEQGEộsỘTựsỔÉRẮsUẠỔộsĂvẮsÉữổổổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔỰỖỔÉHỒrợẹÉẲHsỘỖẮỂÉHẲẰHẸỘHGEổUGờ/ÔợờẰẸUsẮỄựỘỘórí?éHỒỔựĂỄẲ1GdỒẲUẸẲÚaHẰẲrợsờ/ẰẸUợ
Theo suckhoedoisong.vn