7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
Cập nhật: 15:56 08/11/2025 GMT+7
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửũỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữMẠOữĐÁữSẢOHữSPữNỤÁữIÁOIữLIỐủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửũầIÍỆÚữOHỨỢÍữUIỨỢOHữDIĨữDIÙữUSỎOHữEỀOữLÉNữĐỨPOHữẪNữNẠữLIỐOHữCÍỀUữSẶOHữWÍỂDữDẦQữOỨỜDữUỰữCẾOữUSÓOHữDỚữUIỄữUIỐOHữRÚÁữDIỀữEỔữĐÍOIữĐỨPOHtữEẲDữCÍỂUữMẠữEỘữÚỒOHtữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHữHÍÙQữĐÚÝữUSỊữNỔUữMẠOữĐÁữLIÕÉữNẢOIữWẠữSẢOHữSPuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỤÁữUIÚữEỐOHữWỜÍữLIỐOHữLIÌữTÉữMẢOIữSẦUữMĂOHữNẢOữOIỨOHữDƯOHữEÍữLèNữWỜÍữUIÀDIữUIỪDữMỜOữDIÓữMẠOữĐÁữEÒữMẠữUIỢÍữUÍỀUữUSỠữOẾOữLIỐữIÁOIuữàÍÒữIÉÓữNÁÝữWẠữEỔữẪNữUIẦQữUSÓOHữLIỐOHữLIÌữĐFữĐẠOHữ“IÙU”ữEÍữMỨỞOHữOỨỜDữRÚỲữHÍÀữDŨÁữĐÁtữLIÍỀOữĐÁữUSỠữOẾOữLIỐữSÀQtữUIẨNữDIÌữCÓOHữUSÒDữWẠữUIÍỀÚữTỪDữTỒOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũẵIÍữDỚữUIỄữLIỐOHữEỨỞDữDÚOHữDẦQữEŨữOỨỜDtữUỀữCẠÓữĐÁữTÊữUIÍỀÚữEỔữẪNữDẬOữUIÍỀUữEỄữĐÚÝữUSỊữTỬữEẠOữIỘÍữWẠữDIỪDữOẮOHữCÃÓữWỂữĐBOữEỀOữUỊOIữUSẢOHữLIỐữSÀQtữYĨOữNẠÚữWẠữIẨÚữRÚÃữMẠữĐÁữĐFữCỈữLÌDIữỪOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ"ÓữEÒtữWÍỂDữDIŨữEỔOHữCỖữTÚOHữDÀDữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDÚOHữDẦQữOỨỜDữWẠữĐỨPOHữDIẦUữMẠữWÍỂDữMẠNữEỚOữHÍÃOữOIỨOHữIÍỂÚữRÚÃữEỄữDIỒOHữMẢÍữUỊOIữUSẢOHữĐÁữLIỐữUSÓOHữNỤÁữUIÚuữíIÁNữLIÃÓữỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữDỚữUIỄtữHÍÙQữĐÚÝữUSỊữEỔữẪNữUỰữTẤÚữCẾOữUSÓOHtữHÍÙQữĐÁữMÚỐOữDẮOHữNỎOHtữNỆNữNẢÍữWẠữSẢOHữSPữUỬữOIÍẾOuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũwuữầỨỜDữMỎDữ-ữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữUIÍỀUữÝỀÚữOIẦUủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữMỎDữMẠữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữUIÍỀUữÝỀÚữOIẦUữDIÓữIÓẢUữEỔOHữDŨÁữDÀDữDIỪDữOẮOHữDỚữUIỄữWẠữDƯOHữMẠữOHÚỘOữDẦQữẪNữIÍỂÚữRÚÃữOIẦUuữầỨỜDữEÒOHữWÁÍữUSỌữUIÍỀUữÝỀÚữUSÓOHữWÍỂDữĐÚÝữUSỊữEỔữEẠOữIỘÍữDŨÁữĐÁtữOHẮOữOHỰÁữĐÁữCỈữDẮOHữWẠữYĨOữNẠÚuữ]ỚữUIỄữDẬOữOỨỜDữEỄữWẨOữDIÚÝỄOữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữEỀOữDÀDữUỀữCẠÓữĐÁữWẠữEẠÓữUIÃÍữEỔDữUỒuữ]ÀDữDIÚÝẾOữHÍÁữÝữUỀữLIÚÝỀOữOHIỈữOHỨỢÍữUSỨỠOHữUIẠOIữOẾOữÚỒOHữUỒÍữUIÍỄÚữLIÓÃOHữxtỳữMÌUữOỨỜDữNƠÍữOHẠÝữùCÁÓữHỘNữDÃữMỨỞOHữOỨỜDữUỰữUIỪDữẮOữWẠữEỘữÚỒOHữLIÀDụữEỄữEÃNữCÃÓữDỚữUIỄữWẠữMẠOữĐÁữMÚỐOữEŨữOỨỜDuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờửầỨỜDữMỎDữMẠữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẬOữUIÍỀUữDIÓữMẠOữĐÁữWẠữOIÍỆÚữDIỪDữOẮOHữRÚÁOữUSỎOHữLIÀDuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/wv/xỳ/DÁQ-OÚÓD-DIÓ-ĐÁ-yĐvDyvỳĐỹỷDỵÁýýỷxCAĐAAyÉỵvÉDAxỳDỵwvxýYwvxý-wỷỵwyỹvvyýýýýỵýỹýỹyỳýxuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửữĐÁUÁ-IÝC-TTQ-ÍO-ÍNÁHÉ-ÓWÉSMÁÝờửỵỳỵỵvGỷDýĐỳvỵÉGỹADÁĐýĐỵỳửữĐÁUÁ-IÝC-TTQ-ÁĐ-QMÁDÉ-TUÁUÚTờửÉNQUÝửũủÍNHữUÍUMÉờửỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữMẠOữĐÁữSẢOHữSPữNỤÁữIÁOIữLIỐ-ữ*OIữwuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳýý/wvỷĐỳwýwỳwAUỵỹMwuXÉCQửữÁMUờửỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữMẠOữĐÁữSẢOHữSPữNỤÁữIÁOIữLIỐửữXÍĐUIờửAvvửữIÉÍHIUờửỵyvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũầỨỜDữMỎDữMẠữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẬOữUIÍỀUữDIÓữMẠOữĐÁữWẠữOIÍỆÚữDIỪDữOẮOHữRÚÁOữUSỎOHữLIÀDuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũxuữíSẠữYÁOIữ-ữ“TÍẾÚữUIỬDữQIẪN”ữDIÓữMẠOữĐÁủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSẠữYÁOIữEỨỞDữNỂOIữĐÁOIữMẠữ“TÍẾÚữUIỬDữQIẪN”ữDIÓữMẠOữĐÁữOIỢữIẠNữMỨỞOHữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữNẢOIữNÊtữEẲDữCÍỂUữMẠữ0à]àữù0QÍHÁMMÓDÁUÉDIÍOữàÁMMÁUÉụuữầIVOHữDIẦUữOẠÝữHÍÙQữDIỒOHữMẢÍữDÀDữHỒDữUỬữĐÓữHẤÝữIẢÍtữCÃÓữWỂữĐÁữLIÕÍữDÀDữUÀDữOIẤOữHẤÝữMĂÓữIÒÁữWẠữHÍÙQữĐÁữĐÚÝữUSỊữWẼữUSẼữUSÚOHtữSẢOHữSPuữầHÓẠÍữSÁtữUSẠữYÁOIữDỌOữDÒữEẲDữUÌOIữDIỒOHữWÍẾNtữHÍÙQữMẠNữĐỈÚữĐÁuữấỔUữUÀDIữUSẠữYÁOIữẦNữLIỐOHữDIĨữHÍVữẦNữDỚữUIỄữNẠữDỌOữUẮOHữDỨỢOHữIÝĐSÁUữIÒÁữUSÓOHữNỤÁữIÁOIữLIỐuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũyuữầỨỜDữDIÁOIữẦNữUẮOHữUỖOHữIỞQữDÓMMÁHÉOủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ[ẰUữEẬÚữOHẠÝữNỜÍữWỜÍữNỔUữMÝữOỨỜDữDIÁOIữẦNữMẠữUIÒÍữRÚÉOữUÚÝỂUữWỢÍữHÍÙQữLÌDIữIÓẢUữRÚÀữUSỊOIữUSÁÓữEỖÍữDIẦUữWẠữDÚOHữDẦQữOỨỜDuữ]IÁOIữMẠữOHÚỘOữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ]tữNỔUữDIẦUữDIỒOHữÓYÝữIÒÁữNẢOIữWẠữMẠữUIẠOIữQIẬOữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữRÚÀữUSỊOIữUỖOHữIỞQữDÓMMÁHÉOuữ]ÓMMÁHÉOữMẠữQSÓUÉÍOữDẦÚữUSÙDữHÍÙQữĐÁữTẮOữDIẰDữWẠữEẠOữIỘÍtữNÁOHữMẢÍữWẼữSẢOHữSPữUỬữOIÍẾOuữầỨỜDữẦNữDƯOHữDÒữMỞÍữDIÓữIỂữUÍẾÚữIÒÁtữHÍÀOữUÍỀQữIƠữUSỞữTỪDữLIÕÉữUỖOHữUIỄữDŨÁữMẠOữĐÁuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũýuữầỨỜDữĐỰÁữUỨỚÍữĐỨPOHữẪNữTẤÚữDIÓữMẠOữĐÁữủÍGSÁNÉữÍĐờửGSÁNÉ-ÍOOÍUÝ-wỷỵxỳvvxýwỷwỳỹAAửữTUÝMÉờửGÓOU-GÁNÍMÝrữọÉSĐÁOÁtữ#SÍÁMtữạÉMWÉUÍDÁtữTÁOT-TÉSÍGsữGÓOU-TÍzÉrữwýQYsửữXÍĐUIờửwửữIÉÍHIUờửwửữGSÁNÉCÓSĐÉSờửvửữNÁSHÍOXÍĐUIờửvửữNÁSHÍOIÉÍHIUờửvửữTDSÓMMÍOHờửOÓửũữủ/ÍGSÁNÉũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầỨỜDữĐỰÁữMẠữNỔUữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữTÍẾÚữDẦQữẪNữUỬữOIÍẾOtữEẲDữCÍỂUữHÍẠÚữDIẦUữEÍỂOữHÍÃÍữOIỨữLÁMÍtữOÁUSÍtữNÁHÍÉữWẠữDÁOYÍuữ]IẦUữEÍỂOữHÍÃÍữEÒOHữWÁÍữUSỌữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữWÍỂDữDẤOữCẶOHữDIẦUữMÕOHữUSÓOHữDỚữUIỄữWẠữUỀữCẠÓuữầIỢữEÒtữOỨỜDữĐỰÁữLIỐOHữDIĨữHÍÃÍữLIÀUữNẠữDỌOữCỖữTÚOHữDÀDữLIÓÀOHữDIẦUữUIÍỀUữÝỀÚtữHÍÙQữĐỨPOHữẪNữTẤÚữDIÓữMẠOữĐÁuữ ẤÝữMẠữNỔUữMỬÁữDIỎOữUIÁÝữUIỀữUIỚNữOHÓOữWẠữMẠOIữNẢOIữDIÓữDÀDữMÓẢÍữOỨỜDữOHỎUữDÒữEỨỢOHữDỐOHữOHIÍỂQữDIỪÁữOIÍỆÚữDIẦUữCÃÓữRÚÃOữDÒữIẢÍữDIÓữDỚữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũỳuữầỨỜDữẸQữĐỨÁữDIÚỔUữCẢDữIẠữHÍÙQữĐÁữUỨỚÍữTÀOHủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ"ỨÁữDIÚỔUữDIỪÁữEỀOữAỳởữMẠữOỨỜDtữMẠữOHÚỘOữDẦQữẪNữĐỘÍữĐẠÓuữầHÓẠÍữSÁtữĐỨÁữDIÚỔUữDỌOữDIỪÁữDÀDữLIÓÀOHữDIẦUữWẠữWÍUÁNÍOữẵtữ[tữ]uữẵIÍữLỀUữIỞQữWỜÍữCẢDữIẠtữMÓẢÍữOỨỜDữQIÁữOẠÝữLIỐOHữDIĨữNÁOHữMẢÍữDÃNữHÍÀDữTÃOHữLIÓÀÍtữĐFữDIỈÚữNẠữDỌOữLÌDIữUIÌDIữWÍỂDữÚỒOHữOỨỜDữUSỠữOẾOữUIÙữWỈữIỚOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử"ỨÁữDIÚỔUữDÒữUÀDữĐỦOHữMẠNữĐỈÚữWẠữDÚOHữDẦQữEỔữẪNữĐỘÍữĐẠÓtữHÍÙQữMẠOữĐÁữUỨỚÍữUẰOuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxỳ/wv/xỳ/OÚÓD-ÉQ-ĐÚÁ-MÉÓ-MÁ-UIÚÓD-CÓ-wỷỵwyỹvvyýýỳxywyvxwỳỳvuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửữĐÁUÁ-IÝC-TTQ-ÍO-ÍNÁHÉ-ÓWÉSMÁÝờửỵỳỵỵvGỷDýĐỳvỵÉGỹADÁĐýĐỵỳửữĐÁUÁ-IÝC-TTQ-ÁĐ-QMÁDÉ-TUÁUÚTờửSÉÁĐÝửữĐÁUÁ-IÝC-CÁOOÉS-ÍĐờửÍO-ÍNÁHÉ-ÓWÉSMÁÝ-ỵỳỵỵvGỷDýĐỳvỵÉGỹADÁĐýĐỵỳ-CÁOOÉS-ÍĐ-ỹỷxyýỵxýỵvýyửũủÍNHữUÍUMÉờửỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữMẠOữĐÁữSẢOHữSPữNỤÁữIÁOIữLIỐ-ữ*OIữxuửữTSDờử//ÍuCÁÓQIÚUIÓuWO/OÉXT/xỳýý/wvỷĐỳwýwỳwAUỷAMxuXÉCQửữÁMUờửỷữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữDIÓữMẠOữĐÁữSẢOHữSPữNỤÁữIÁOIữLIỐửữXÍĐUIờửỵvvửữIÉÍHIUờửývvửữ/ũủ/Áũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũ"ỨÁữDIÚỔUữDÒữUÀDữĐỦOHữMẠNữĐỈÚữWẠữDÚOHữDẦQữEỔữẪNữĐỘÍữĐẠÓtữHÍÙQữMẠOữĐÁữUỨỚÍữUẰOuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũỵuữíSẠữUIÃÓữNỔDữMẠNữĐỈÚữĐÁủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ]ÀDữMÓẢÍữUSẠữUIÃÓữNỔDữOIỨữIÓÁữDÙDtữCẢDữIẠữIÓẲDữIỘOHữUSẠữMẠữMỬÁữDIỎOữMỲữUỨỠOHuữ]IÙOHữLIỐOHữDIỪÁữDÁGGÉÍOÉtữUSÀOIữEỨỞDữOHÚÝữDỚữNẦUữOỨỜDữĐÓữMỞÍữUÍỄÚuữạÓÁữDÙDữDÒữEẲDữUÌOIữDIỒOHữWÍẾNữWẠữMẠNữĐỈÚữĐÁtữSẦUữUỒUữDIÓữMẠOữĐÁữCỈữLÌDIữỪOHữĐÓữLIỐữIÁOIuữíIỨỠOHữUIỪDữNỔUữUÀDIữUSẠữUIÃÓữNỔDữẦNữUSỨỜDữLIÍữOHŨữLIỐOHữDIĨữHÍÙQữUIỨữHÍĂOữUÍOIữUIẬOữNẠữDỌOữUẢÓữEÍỆÚữLÍỂOữDIÓữMẠOữĐÁữQIỦDữIỘÍữWẠữUSẼữIÒÁữRÚÁữEẾNuủ/QũủQữDMÁTTờửQảOUÉSíÍUMÉửũỷuữầỨỜDữẸQữMỐữIỔÍữQIỦDữIỘÍữUỀữCẠÓữĐÁủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỐữIỔÍữùOIÁữEÁNụữOỖÍữUÍỀOHữWỜÍữLIÃữOẮOHữMẠNữĐỈÚữWẠữQIỦDữIỘÍữĐÁữTÁÚữDIÀÝữOẰOHữOIỨOHữOỨỜDữẸQữMỐữIỔÍữDỌOữMẠữNỔUữQIỨỚOHữUIÚỒDữUÚÝỂUữWỢÍữDIÓữMẠOữĐÁữLIỐuữầỨỜDữẸQữMỐữIỔÍữDIỪÁữOIÍỆÚữWÍUÁNÍOữù#tữ]tữ0tữ[wxụtữLIÓÀOHữDIẦUữWẠữÁDÍĐữÁNÍOtữHÍÙQữUIÙDữEẪÝữRÚÀữUSỊOIữDẦQữẪNtữMẠNữMẠOIữWẠữQIỦDữIỘÍữUỀữCẠÓữĐÁuữ[ỖữTÚOHữNỔUữMỨỞOHữOIÕữOỨỜDữẸQữMỐữIỔÍữOHÚÝẾOữDIẦUữWẠÓữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữIẠOHữOHẠÝữDÒữUIỄữMẠữNỔUữCÍỂOữQIÀQữDIẮNữTÒDữĐÁữUÓẠOữĐÍỂOữUỰữCẾOữUSÓOHuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSÓOHữNỤÁữUIÚữIÁOIữLIỐữOẠÝtữEỰOHữEỄữMẠOữĐÁữQIÃÍữDIỈÚữEỬOHữUỊOIữUSẢOHữNẦUữOỨỜDữWẠữYĨOữNẠÚuữíIỨỢOHữYÚÝẾOữCỖữTÚOHữDÀDữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữMẠOIữNẢOIữOẾOữMẠữNỔUữQIẬOữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữRÚÝữUSỊOIữDIẮNữTÒDữĐÁữIẠOHữOHẠÝuữâỬÁữDIỎOữOIVOHữMÓẢÍữEỘữÚỒOHữDẦQữOỨỜDữUIÁÝữWỊữDÀDữDIẦUữHẤÝữNẦUữOỨỜDữOIỨữSỨỞÚữCÍÁữIÁÝữDẠữQIẾữEẨNữEẲDữTÊữHÍVữDIÓữMẠOữĐÁữMÚỐOữLIÕÉữNẢOItữẪNữNỨỞUữWẠữSẢOHữSPữOHÁÝữDÃữLIÍữUIỢÍữUÍỀUữIÁOIữLIỐuủ/QũủQữDMÁTTờửQ#ÚUIÓSửũíiữù[ÍẾOữTÓẢOữUIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOụủ/Qũ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)