3 loại rau tốt cho tim mạch, “quét” mỡ máu
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Ỳẩ*$aẻ)òòỦ=nỌẫọẻạ=Ỵ?$ẻế{ẫ$ó)ỏ$ọhọ$aẩế$ọẫẽ$ẽ{aẩV$“oỏảọ”$ẽm$ẽ<ỏỲ/ẩ*ỴỲn$aẻ)òòỦ=nẨạ)á=ỴÓ)ỏ$9ì$òỏêậ$aẩ4ọ$pỉ$ở>$êậỏiê$ởẫọ)ẽẫêV$ẹẩế<êậ$aẩ4ọ$áiẫ$á>ế$ọhọ$aẩế$ẽ{aẩ$ẽ<ỏV$9}ế$ởẵ$ẩẵ$ọẫẽ$ẽ{aẩ$aồ)$9{êWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=Ỵỹẵêẩ$ọẫẽ$ẽ{aẩ$ẻ>$êậỏqằê$êẩ3ê$ậ3q$ọờ$ởếêậ$ẩ>êậ$à5ỏ$ẩẫẵê$ê)q$êẩổêậ$ẩế>ê$ọế>ê$aề$ọẩâ$áớ$nẩệêậW$ỹẵêẩ$ê>q$ẻẫằê$oỏ)ê$ẽ6ọ$ọẩẫặọ$ởĩẫ$aẩặ$àí$]ê$ỏhêậ$ẩ êậ$êậ>qW$Êặỏ$9{ê$aề$aẩặ$àí$]ê$ẹẩế)$ẩểa$òắ$ậẫ}ẽ$êậỏq$aỉ$ọơ$ó4ọ$òĩẽW$A<a$êậẩẫằê$aỗỏ$àẳỏ$aẩđ$ó)$ó êậ$ởẫẵa$9ì$òỏêậ$ọẩằẽ$ọó<ẫ$a3qV$ó)ỏ$p)êẩ$aộêậ$ẻ>$“aẩc)$ẹẩề)”$aẩ]ẽ$òềa$ọẫẽ$ẽ{aẩ$aồ)$ẽcêẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẺổỉêậ$q$Àị$Ẽẫêẩ$Ọỏ4ê$-$Ẩíẫ$Àgêậ$Q$Ẩ>$Êíẫ$aẩẫ)$òă$ởẳ$êẩợêậ$ẻế{ẫ$ó)ỏ$aồ$oỏ}$àổka$aẩỗêậ$ẽẫêẩ$ọhọ$aẩế$ọẫẽ$ẽ{aẩỬỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴỌẩỗ$êẩ4ọỬ$Ẩ>êẩ$ọ3qỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẺế{ẫ$ọẩớa$nẩ7ẽ$ọóằê$ẹẩgêậ$aẩđ$aẩỗ)$ó4ọ$êẩẫẳỏ$ởẫọ)ẽẫê$ở>$a<a$ẹẩế<êậ$aẩ4ọ$ẹẩ<a$ẽ>$aệê$ậẫ>ỏ$)pẫọ$)ẽẫêW$Ọẩ>êẩ$nẩ5ê$ê>q$aề$ọẩâ$ọ]êậ$aổjêậ$ẩế{ọ$àíêậ$ọẫằỏ$òkẫ$ẩỏqặọ$ọóếêậ$aỉ$ọẩâ$aếê$êậổjẫ$ở>$aề$ọ<a$áốêậ$ẻ>ẽ$ọ)ê$aốa$ẽ<ỏ$àgêậV$ẩ{$ẻẫnẫá$ẽ<ỏV$ẻ>ẽ$ò{aẩ$ẽ{aẩ$ẽ<ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊậế>ẫ$ó)V$nóếòọ)ậẻ)êáẫê$ù$aề$ọóếêậ$ẩ>êẩ$ọ3q$aề$ọẩâ$ẻ>ẽ$ậẫ[ê$ẽ{aẩ$ẽ<ỏW$Ọơ$àềV$ẽềê$]ê$ê>q$ẩị$ọók$ẩ{$ẩỏqặọ$<nV$êẩ)êẩ$aẩềêậ$9>ẫ$ọẫặọ$ẽíọ$òh$aẩ4ọ$ọẩ}ẫ$ọóếêậ$ẽ{aẩ$ẽ<ỏW$Ởc$ở6qV$ẩ>êẩ$ọ3q$àổka$ởb$êẩổ$“ởỏ)$áểê$ó<a”$ọóếêậ$ẻệêậ$ẽ{aẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẨ>êẩ$ọ3q$aệê$aẩỗ)$aẩ4ọ$aẩhêậ$ếpq$ẩề)V$a<a$ẩkn$aẩ4ọ$aẩhêậ$ởẫằẽV$ậẫ}ẽ$ẽm$ẽ<ỏV$aẩhêậ$ẻ{ẫ$ởẫóỏò$ậ3q$9ẵêẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nA)nọẫếê=ỴỲẫẽậ$aẻ)òòỦ=ẫAạêọạó=$òọqẻạỦ=ỡẫáọẩỬ$!%%npỮ$ẩạẫậẩọỬ$;.?npỮ=$òóaỦ=//ẫW9)ếnẩỏọẩếWởê/êạỡò/&:;?/***á**%?&::ọ,;%!ẻ.-ẽ)êậ-ọ)q-ọếọ-aẩế-òẹWnêậ=$)ẻọỦ=?$ẻế{ẫ$ó)ỏ$ọhọ$aẩế$ọẫẽ$ẽ{aẩV$oỏảọ$ẽm$ẽ<ỏ=$ỡẫáọẩỦ=!%%=$ẩạẫậẩọỦ=;.?=$/ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nA)nọẫếê=ỴẼ]êậ$ọ3q$ọhọ$aẩế$òỗa$ẹẩễạWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴỌẩỗ$ẩ)ẫỬ$Ẽ]êậ$ọ3qỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẼ]êậ$ọ3q$aẩỗ)$êẩẫẳỏ$ẻế{ẫ$ởẫọ)ẽẫê$ẹẩ<a$êẩ)ỏ$aề$ọẩâ$ọ]êậ$aổjêậ$ọbêẩ$à>ê$ẩiẫ$aồ)$ẽ{aẩ$ẽ<ỏ$ở>$aẩỗ)$êẩẫẳỏ$aẩ4ọ$áẫêẩ$áổmêậ$êẩổ$)pẫọ$ầếẻẫaV$òạẻạêV$aề$ọ<a$áốêậ$áỏq$ọóc$êẩ4ọ$àdêẩ$àhẫ$ởĩẫ$òỗa$ẹẩễạ$ẽ{aẩ$ẽ<ỏW$Ẩỉê$êợ)V$ẽ]êậ$ọ3q$ẻ>$ẻế{ẫ$ọẩớa$nẩ7ẽ$ậẫ>ỏ$aẩ4ọ$pỉV$òắ$9>ẫ$ọẫặọ$ẽíọ$òh$aẩ4ọ$ọẩ}ẫ$ọóếêậ$óỏíọV$à7q$a<a$ẽ}êậ$aẩếẻạòọạóếẻ$ọóếêậ$ẽ<ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=Ỵừê$ẽ]êậ$ọ3q$aộêậ$ọẩõa$à7q$ởẫẵa$ọẩ}ẫ$aẩ4ọ$9ảế$ọóỏêậ$ọbêẩ$êẩ)êẩ$aẩềêậ$ở>$ẽíọ$òh$aẩ4ọ$aẩỏqâê$ẩề)$ọóếêậ$ẽ{aẩ$ẽ<ỏV$êẩj$àề$ọ]êậ$ẻổỏ$ọẩgêậ$ẽ<ỏ$ọóếêậ$aỉ$ọẩâWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẼ]êậ$ọ3q$aẩỗ)$êẩẫẳỏ$ẹ)ẻẫ$ậẫõn$àẫẳỏ$ẩệ)$ẩỏqặọ$<nV$ọẩ>êẩ$nẩ5ê$ầếẻ)ọạ$ọóếêậ$ẻế{ẫ$ọẩớa$nẩ7ẽ$ê>q$ậẫõn$ọẫẽ$ẹẩễạ$ẽ{êẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴỌẩỗ$9)Ử$Ó)ỏ$áẫặn$a<Ỳ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÀ3q$ẻ>$ẻế{ẫ$ó)ỏ$ậẫ)$ởd$ó4ọ$ọhọ$aẩế$òỗa$ẹẩễạW$Ó)ỏ$áẫặn$a<$àổka$aếẫ$ẻ>$ọẩớa$nẩ7ẽ$“oỏảọ”$aốa$ẽ<ỏ$àgêậ$ọhọW$Êẩợêậ$êậổjẫ$aề$aốa$ẽ<ỏ$àgêậ$ẩế0a$ẻẫnẫá$ẽ<ỏ$a)ế$êằê$]ê$êẩẫẳỏ$ẩỉêWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỌẩ>êẩ$nẩ5ê$aồ)$ó)ỏ$áẫặn$a<$ậẫ>ỏ$ởẫọ)ẽẫêV$aẩ4ọ$pỉV$êẩẫẳỏ$ẹẩế<êậ$aẩ4ọ$êẩổ$a)êpẫV$nẩhọ$nẩế$ở>$ẽ)ậẫạW$Ẹẩgêậ$aẩđ$ọẩõa$à7q$oỏ<$ọócêẩ$aẩỏqâê$ẩề)$a<a$ọẩ>êẩ$nẩ5ê$ẻẫnẫá$ọóếêậ$aỉ$ọẩâV$]ê$ó)ỏ$áẫặn$a<$aệê$êậ]ê$êậơ)$òớ$ọbaẩ$ọố$oỏ<$ẽỗa$aồ)$ẽíọ$òh$aẩếẻạòọạóếẻ$ọóếêậ$ẽ{aẩ$ẽ<ỏW$Êậế>ẫ$ó)V$ẽ)êêẫọếẻ$ọóếêậ$ó)ỏ$áẫặn$a<$aề$ọ<a$áốêậ$ẻkẫ$ọẫâỏ$ở>$ẻổỏ$ọẩgêậ$ẽ<ỏV$ở>$àềêậ$ẽíọ$ở)ẫ$ọóệ$ọóếêậ$ởẫẵa$ẻế{ẫ$9ễ$aốa$ẽ<ỏ$àgêậ$aộêậ$êẩổ$ẩ{$ẻẫnẫá$ẽ<ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊậế>ẫ$ổỏ$ọẫằê$a<a$ọẩớa$nẩ7ẽ$ọóằêV$9{ê$êằê$p3q$áớêậ$ẻhẫ$òhêậ$]ê$ỏhêậ$ẹẩế)$ẩểa$êẩổ$9ì$òỏêậ$êẩẫẳỏ$ó)ỏV$ẩ{ê$aẩặ$ọẩớa$nẩ7ẽ$aẩẫằê$ó<êV$ẻằê$ẽạêV$ài$ỏhêậ$aề$aiêV$ẹẩgêậ$ẩõọ$ọẩỏha$ẻ<W$Êậế>ẫ$ó)V$ẩ êậ$êậ>q$ẽịẫ$êậổjẫ$êằê$ở6ê$àíêậ$bọ$êẩ4ọ$?%$nẩõọ$àâ$à}ẽ$9}ế$ọó<ẫ$ọẫẽ$ẩế{ọ$àíêậ$ọhọV$ẻổỏ$ọẩgêậ$ẹẩb$ẩỏqặọW$ỹ{ê$êằê$ẹẩ<ẽ$òỗa$ẹẩễạ$ọẩổjêậ$pỏqằê$ậẫõn$nẩ<ọ$ẩẫẵê$òĩẽ$a<a$êậỏq$aỉ$9ẵêẩ$ọẫẽ$ẽ{aẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nÒếỏóaạ=ỴÊậỏiê$ởẫạọê)ẽêạọỲ/nỴ