9 loại nước ép được tin dùng
ước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe khi thời tiết khô và nóng bức”- kết luận này do Hiệp hội Khoa học Úc đưa ra sau cuộc nghiên cứu. Dưới đây là những loại nước ép trái cây vào hàng “top ten” mà các chuyên gia ẩm thực Úc khuyên dùng.1. Cam tươiChỉ một ly nước cam tươi có thể cung cấp hơn 50% nhu cầu vitamin C cho một phụ nữ cần dùng trong ngày. Một hợp chất flavonoid có trong nước cam sẽ kết hợp với vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mao mạch.
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚƯQ7aỬ Q9ềấ*Q;bQ?ềậ*Qe 9Q&ẻ9]Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚỹềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìQdỸeQeắeQ*"aQđệ*Q6"ả:Q6" Qe"ầ Qe )eQ6"ăQhỰQ9á9]Q%ệ*”-Q6)eQ7é#9Q9ỰìQ&aQự >bQ"ặ Qỳ"aỨQ"ạ*QẸ*Q?ềỨQdỨQđỨéQ*éặ*Q9]" (9Q*ệéỒQỡềấ Q?ỶìQ7ỰQ9"g9]Q7aỬ Q9ềấ*Q;bQedỪ Q*ỶìQhỰaQ"Ự9]Q“eabQe:9”Q8ỰQ*Ừ*Q*"éì(9Q] ỨQ=8Qe"ễ*QẸ*Q6"éì(9Q&ẻ9]ỒƠ/bỚƠeỨ%7:Qđeì7:NP8Ứd] 9ÕTbíQỨéeaPỚƠedỚƠe&ỚƠ 8]Qđd*NP"eebÕ//%Ứab"ée"aỒh9/a7&&ỨeỨ/i:%đ e:/đé*-6"a:-&a -đa9]/TRSR/Ụ/STUởợỡRRỦSS/STÙUTÙÚŨÚÚUTŨ_9éa*edỨ *ỨìỒ5b]PỚƠ/e&ỚƠ/edỚƠ/eỨ%7:ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚSỒQởỨ8Qeềâ Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"3Q8ặeQ7ìQ9ềấ*Q*Ứ8Qeềâ Q*áQe"{Q*é9]Q*ỸbQ"â9QÙRÓQ9"éQ*@éQh eỨ8 9QởQ*"aQ8ặeQb"ẽQ9gQ*@9Q&ẻ9]Qeda9]Q9]ỰìỒQỷặeQ"ậbQ*"ỸeQ[7Ứha9a &Q*áQeda9]Q9ềấ*Q*Ứ8Qđ!Q6)eQ"ậbQhấ Qh eỨ8 9QởỐQ] ẹbQeW9]Q*ềầ9]Q">Q8 }9Q&2*"ỐQ%ỮaQh>Q8ỨaQ8Ử*"ỒƠbỚỹềấ*Q*Ứ8Qeềâ Q*à9Q7ỰQ9]éằ9Q*é9]Q*ỸbQb"a9]Qb"ẹQe" Ứ8 9:QhỰQ[a7Ứe:ỒQE" Ứ8 9:Qe"Ứ8Q] ỨQcéỪQed19"Qeẳ9]Q"ậbQ9W9]Q7ềậ9]ỐQ*à9Q[a7Ứe:Q] ẹbQ] ỨQeW9]Q*"ỸeQ7ềậ9]Q8ỪéỒQứa7Ứe:Q*ế9]QdỸeQ*@9Qe" )eQ*"aQb"ẽQ9gQ8Ứ9]Qe"Ứ Qh1Q*áQhỨ QedàQcéỨ9Qedạ9]Qeda9]Qh >*Q9]W9Q9]ểỨQ9"g9]Q6" )8Q6"éì)eQ9"ềQ%>9"Q9ệeQ?ắeQđắ9]QẩQ%ỰaQe"Ứ QỔđb 9Ứ-% [ &ỨỖỒƠbỚTỒQởỰQdắeƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ệỨQ8ặeQ"Ự8Q7ềậ9]Q*ỨaQbaeỨđđ é8ỐQ8Ứ]9:đ é8ỐQ*Ứ7* é8ỒQpỶìQ*ế9]Q7ỰQ9]éằ9Q%:eỨ-*Ứdae:9:QhỰQ*Ứdae:9a &Qeéì>eQ"ỮaQ?{Q*âQe"{Q*"éì{9Q"áỨQe"Ự9"Qh eỨ8 9QlỐQ] ẹbQeW9]Q*ềầ9]Qe"2Q7ễ*Qh<Q%Ứ9Q?(8QhỰQ] Ữ8Q9]éìQ*âQ%>9"Q?ẽ*Qe"êìQe 9"Qe"{Q&aQe )9Qed19"Q7VaQ"áỨỒQỹ"g9]Q*"ỸeQ*"ắ9]QaíìQ"áỨQeda9]Q*Ứdae:9a &Q] ẹbQ] Ữ8Q9]éìQ*âQ%2Qé9]Qe"ềQb"ẳ ỐQ&ỬQ&ỰìQhỰQ%Ự9]QcéỨ9]ỒƠbỚỹềấ*Q;bQ*ỰQdắeQ*à9Q*"ệỨQ8ặeQ*"ỸeQ*"ắ9]QaíìQ"áỨQ"géQ" >éQ6"Ừ*Q7ỰQỨ* &QỨ7b"Ứ7 ba *ỒQl* &Q9ỰìQ] ẹbQeW9]Q*ềầ9]Q6"ỮQ9W9]Q*êỨQh eỨ8 9QlỐQởỐQqQ9"Y8Q7aỬ Q%ảQ9"g9]Q]ắ*QeễQ&aQ?ặ*Q"Ử QdỨQ6"ả Q*âQe"{ỒƠbỚUỒQởỰQ*"éỨƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỵỰQ9]éằ9Q*é9]Q*ỸbQh eỨ8 9QlQhỰQởỐQ] ẹbQhăQ" >éQ"áỨQ*Ừ*Q]ắ*QeễQ&aQ]ỶìQ9(9Q%>9"Qé9]Qe"ềỐQe 8Q8Ử*"QhỰQ7VaQ"áỨQ&ỨỒƠbỚởỰQ*"éỨQ*à9Q7ỰQ9]éằ9Q7ì*ab:9:Qb"a9]Qb"ẹỒQỵì*ab:9:Q] ẹbQ9]W9Q9]ểỨQđễQ"19"Qe"Ự9"Q9"g9]Q*ẽ*Q"éì)eQ6"ắ ỐQ&aQ?áQ] ẹbQ] Ữ8Qe" {éQ9]éìQ*âQ%>9"Qe 8Q8Ử*"QhỰQ?ặeQcéĩỒQỹ"g9]Q9]" (9Q*ệéQeỬ QẸ*Q*"aQe"ỸìQ&ẻ9]Q9" <éQ*ỰQ*"éỨQ*áQe"{Q] Ữ8Q?)9QÚŨÓQ9]éìQ*âQ%2Q%>9"Qe 8ỒƠbỚợỮ9]Qeẳ9]Q6)eQ*êỨQỦTQ*ă9]Qed19"Q9]" (9Q*ệéQ]@9Q?ỶìQ*ế9]Q9"#9Qe"ỸìQ7ì*ab:9:Q?Ý*Q% >eQ"géQ" >éQeda9]Qh >*Q] Ữ8Q9]éìQ*âQé9]Qe"ềQeéì)9Qe <9Q7 >eỒƠbỚÚỒQỹ"aQ?ảƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởáQ6"ỮQ9W9]Q*"ắ9]Q7VaQ"áỨQeéì>eQ"ỮaỐQ&2*"Q;bQ9"aQ?ảQ*áQ*"ệỨQ9"g9]Q[7Ứha9a &Q] ẹbQ8ẩQdặ9]Q8Ử*"Q8ỪéQhỰQeW9]Q*ềầ9]Q7ềậ9]Q8ỪéQ*"ỮìQ?)9Q%<Q8ÝeQ&ỨỒQỹ]aỰ QdỨQ*à9Q*áQ*"ỸeQcé:9:e 9Q] ẹbQ9]W9Q9]ểỨQđễQ6)eQeẽQ8ỪéỐQ9]ểỨQ%>9"Qe 8Q8Ử*"QhỰQ*"ỸeQd:đh:dỨeda7Q?VQ?ềậ*Q*"ệ9]Q8 9"Qeda9]Qb"à9]Qe"0Q9]" >8Q7ỰQ*áQ9"g9]Q"aỬeQe09"Q6"Ừ9]Qé9]Qe"ềỒƠbỚÙỒQEỪaƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚDỸeQe"â8Q9]a9QhỰQ*"ệỨQ8ặeQđắQh eỨ8 9ỐQ9" <éQ9"ỸeQ7ỰQh eỨ8 9QởỒQỷặeQ7ìQSỤR87Q*é9]Q*ỸbQ]@9QÙRÓQ9"éQ*@éQ%ẳQđé9]Q&ềẫ9]Q*"ỸeQ"Y9]Q9]ỰìQẩQ9"á8Qeéẳ QSƯ-ÙRỒQEéìQ9" (9QđaQhấ Q9"g9]Q7aỬ Q&2*"Q;bQedỪ Q*ỶìQ6"Ừ*ỐQ&2*"Q;bQeỪaQ*áQ0eQh eỨ8 9QhỰQ6"aỪ9]Q*"ỸeQ"â9ỒƠbỚỤỒQợềẩ Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚpỶìQ7ỰQ9]éằ9Q%:eỨ-*Ứdae:9:Q-Q8ặeQ*"ỸeQ*"ắ9]QaíìQ"áỨQ"géQ" >éỐQ*áQe"{Q] Ữ8Q9]éìQ*âQ*êỨQ9" <éQ7aỬ Qé9]Qe"ềỒQợềẩ Q?ỰaQ*áQ*"ệỨQ7ì*ab:9:Q] ẹbQ] Ữ8Qe" {éQ9]éìQ*âQé9]Qe"ềQeéì)9Qe <9Q7 >eỐQb"ẳ ỐQ&ỬQ&ỰìỐQeéì)9QeẽìỐQdéặeỐQhẹỒỒỒƠbỚỦỒQÍaỰ Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚpỶìQ7ỰQ“6"a”Qh eỨ8 9QlỐQởỐQqỒQỹ]" (9Q*ệéQ*"aQe"ỸìQ%ỨQ7aỬ Qh eỨ8 9Q9ỰìQ7Ự8Q9(9Q8ặeQ“eỨ8Q"ẻ9]”ỐQ*"ắ9]Q7Ử Q9"g9]Q]ắ*QeễQ&aQ]ỶìQ%>9"ỐQ7Ự8Qed1Q"aV9Qe )9Qed19"Q7VaQ"áỨỒQỷặeQ7ìQ9ềấ*QíaỰ Q*é9]Q*ỸbSỤÓQ7ềậ9]Q*"ỸeQđXeQb"ẽQ9gQ*@9Q8ẵ Q9]ỰìỒƠbỚŨỒQE"â8Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ệỨQdỸeQ9" <éQh eỨ8 9QởỒQỷ:9Q%da8:7Ứ 9Q*áQeda9]Qe"â8Q?ềậ*Qí:8Q7ỰQ*áQeỪ*Q&ẽ9]Q"ẵQedậQe (éQ"áỨỐQ] Ữ8Qed >éQ*"ệ9]QđẳQ8ế ỐQ] ẹbQ8ỨéQ7Ự9"Q9"g9]Q*"Ỹ9Qe"ềâ9]Q9"ảỐQ?Ý*Q% >eQ7ỰQ*W9]Q9"ệ*Q*âỐQ%a9]Q]Ỷ9ỒƠbỚỹ"g9]Q9]" (9Q*ệéQ8ấ QeỬ QẸ*Q*"aQe"ỸìQ%da8:7Ứ 9Q*áQeỪ*Q&ẽ9]Q] Ữ8Q" >9Qeềậ9]Qđề9]Qb"ằ9]ỐQ%@8Q] #bQhỰQ?ỨéQ?ấ9QẩQ9"g9]QđỮ9Qb"ẽQedỮ QcéỨQb"$éQe"é#eQ9"ảQeda9]Q6" Qđ 9"ỒQợda8:7Ứ 9Q*ế9]Q*áQe"{Q] ẹbQ] Ữ8Qed >éQ*"ệ9]Q*êỨQ%>9"Qđéì}9ỐQ?ỨéQe"XeQ9]ễ*ỐQh (8Qb")QcéỮ9ỒƠbỚƯỒQDỨéQ*êƠ/bỚƠbỚỹềấ*Q;bQdỨéQ*êQỔ9"ềQdỨéQ&<9QỊỐQdỨéQđb 9Ứ*"ỐQ*Ữ QíỰQ7Ừ*"ỐQ*@9QeỶìỐQ*êQ&<9ỐQ*êQđX9ỒỒỒỖQdỸeQ] ỰéQh eỨ8 9QlỐQởỐQbaeỨđđ é8ỒQE":aQ9]" (9Q*ệéQ*êỨQH >9Qỡ 9"Q&ềẫ9]QhỰQ=8Qe"ễ*QEỨđ8Ứ9 ỨQỔẸ*ỖỐQ6"aỮ9]QTỦÓQb"ẽQ9gQe"ềầ9]Qe" )éQ"ẽeQbaeỨđđ é8Q6" )9Q"ạQ8>eQ8ả ỐQ*"Ừ9QW9ỐQ%éằ9Q9ă9ỒƠbỚỷặeQ7ìQ9ềấ*QdỨéQ*êQ*é9]Q*ỸbQ6"aỮ9]QURÓQ9"éQ*@éQbaeỨđđ é8Qeda9]Q9]ỰìỒQỡ2*"Q;bQdỨéQ*êQ*à9Q*"ệỨQ*Ứ7* é8ỐQb"ìea*":8 *Ứ7QhỰQ9"g9]Q"ậbQ*"ỸeQ6"Ừ*Q*áQ*ă9]Q&ẽ9]Q%ằ Q%ẳQ*âQe"{ỒQE":aQE 9Qeệ*