Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
Cập nhật: 06:19 23/01/2026 GMT+7
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gặp tác dụng phụ của caffeine hoặc giảm hấp thu sắt.
ừỈỳyẸÒÃỤỤpxUĩĨỦÒÊxự3ĨGŨyỊKyỶẶỸyÙÃyỲPĨyỈŨỸFỦyĂUyÓỈĨyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈuừ/ỈỳựừUyẸÒÃỤỤpxUắÊÃẺxựĩÙẮyỶÃỎỈyÒẮyẼỚyŨƠỎỊyUỈỢyÉĨFỎyẸỈVÃyẸĂẸyỈRUyẸỈBỦyỦỈXẸyỲDỦyẸÔyÒĨỄỎyÚŨÃỎyẼFỎyỤVẸyÓỈỘÊyỦĨỌyỌẰẸỈủybỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyỦỈBỸyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyỊĨƯUyỊĨẶỌyỈŨỸFỦyĂUyỎỈỀụyỦŨỸyỎỈĨỄỎụyŨƠỎỊyÚŨĂyỎỈĨGŨyẸÔyỦỈIyỊẦUyỦĂẸyẺỪỎỊyUỈỪyẸỰÃyẸÃÌÌÊĨỎÊyỈÕẦẸyỊĨẶỌyỈBUyỦỈŨyỤÂỦủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxUằỎỦÊÙĩĨỦÒÊxựỳủyĩÙẮyỶÃỎỈyỊĨƯUyỈẰyỈŨỸFỦyĂUyỎỈỮyỦỈFyỎẮÕuừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựắŨỸFỦyĂUyÒẮyÒỮRỎỊyÒXẸyỦĂẸyẼỜỎỊyÒỄỎyỦỈẮỎỈyỌẰẸỈyỌĂŨủyậỈĨyỈŨỸFỦyĂUyẸÃÕyÓẾÕyẺẮĨụyỎÔyẸÔyỦỈIyỊẪỸyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊyẸĂẸyẸỠyÚŨÃỎyỲẮyÒẮỌyỦẴỎỊyỎỊŨỸyẸỠyỌÂẸyÉHỎỈyỦĨỌụyẼỜỦyÚŨ=yỲẮyỎỈĨGŨyÉHỎỈyÓỈĂẸủy1ỨỎỊyỲPĨyẸĂẸyỸFŨyỦƠyÓỈĂẸụyỌẰẸỈyỌĂŨyÉLyỶỠyẸVỎỊyẸÔyỦỈIyỊẪỸyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUủyjƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyUỈĂỦyỈŨỸyỦĂẸyẺỪỎỊyỎỈQyẸỈVÃyẸĂẸyẸỈBỦyẸỈƠỎỊyỖyỶỸyỈÕĂyỊỒĨyÒẮyẸÃỦÊẸỈĨỎụyỊĨƯUyẸỠyỦỈIyỦỈỮyỊĨẲỎyẸĂẸyỌẰẸỈyỌĂŨyẺÍyẺẮỎỊyỈỠỎủy3ĨGŨyỎẮỸyẸỈÕyUỈẾUyỌĂŨyÒỮŨyỦỈỖỎỊyỦƠỦyỈỠỎyỲẮyẸÔyỦỈIyÒẮỌyỊĨẶỌyỈŨỸFỦyĂUủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩÙẮyỶÃỎỈyẸỬỎỊyẸỈVÃyẸĂẸyỈRUyẸỈBỦyẸÔyỦỈIyỊĨƯUyỊĨẶỌyỲĨỄỌyỲẮyỤỦÙÊỤỤyÕỶỸyỈÔÃụyỌỜỦyỦÙẰỎỊyỦỈĂĨyỌẮyẸỠyỦỈIyẸÔyÚŨĂyỎỈĨGŨyỈRUyẸỈBỦyỊẪỸyỈẰĨyỦFyÉẮÕyỊỒĨyÒẮyỊƠẸyỦXyẺÕủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự1ẴỎỊyỦỈẬỎỊyÕỶỸyỈÔÃyỲẮyỲĨỄỌyỎỈĨÍỌyẸÔyỦỈIyỊẪỸyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊyỌẰẸỈyỌĂŨyỲẮyẸÔyÒĨỄỎyÚŨÃỎyẼFỎyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUủyjƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyỊĨƯUyỊĨẶỌyỦỈĨIŨyÒÕẰĨyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊyỎẮỸyẼƠĨyỲPĨyỦFyÉẮÕụyỦWyẼÔyÉẶÕyỲHyẸỈVẸyỎẴỎỊyỦĨỌyỌẰẸỈủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựẫỜỦyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyỦỢỎỊyÚŨÃỎyỎẴỌyỵýỵAyÓFỦyÒŨDỎyÙẤỎỊyỦỈXẸyUỈĐỌyẸỈVẸyỎẴỎỊyỦWyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyẺEỎyẼFỎyỊĨẶỌyỈŨỸFỦyĂUyỎỈỀyỎỈỮỎỊyẸÔy@yỎỊỈNÃủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩỈỄỌyỲẮÕyẼÔụyỌỜỦyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyỎẴỌyỵýỵỵyẸỈÕyỦỈBỸyỎỈÝỎỊyỎỊỮQĨyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyÉLyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUyÓỈỖỎỊyẸÔyỎỊŨỸyẸỠyỦYyỲÕỎỊyẺÕyÉHỎỈyỦĨỌyẸÃÕyỈỠỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừÃyẸÒÃỤỤpxẺÊỦÃĨÒ-ĨỌỊ-ÒĨỊỈỦÉÕỶxyỦĨỦÒÊpxĩÙẮyỶÃỎỈyÒẮyẼỚyŨƠỎỊyUỈỢyÉĨFỎyẸỈVÃyẸĂẸyỈRUyẸỈBỦyỦỈXẸyỲDỦyẸÔyÒĨỄỎyÚŨÃỎyẼFỎyỤVẸyÓỈỘÊyỦĨỌyỌẰẸỈủxyỈÙÊÌpxỈỦỦUỤú//ỤŨẸÓỈÕÊẺÕĨỤÕỎỊủÚÒỦỎỤủỌÊẺĨÃẸẺỎủỲỎ/ỷỵỹỹAAẢỵỳẠÀỷẢẠAAỷÁ/ỵýỵA/ỳỵ/ỷỳ/ÉÃỤÊÁỹ-ỳÀÁÀỳẠẠÁỷẠỷẠÁỳỵAẠỵýỵỵỳẢủOUÊỊxyỦÃÙỊÊỦpx_ÉÒÃỎÓxyÙÊÒpxỎÕÕUÊỎÊÙxyẺÃỦÃ-ÌÃỎẸỸÉÕỶpxĨỌỊ-ÒĨỊỈỦÉÕỶxyẺÃỦÃ-ỈỸÉ-ỤỤU-ĨỎ-ĨỌÃỊÊ-ÕỲÊÙÒÃỸpxÁAÁÁýÌÀẸỹẺAýÁÊÌẠẢẸÃẺỹẺÁAxyẺÃỦÃ-ỈỸÉ-ỤỤU-ÃẺ-UÒÃẸÊ-ỤỦÃỦŨỤpxĨỎĨỦxựừĨỌỊyỦĨỦÒÊpx3ĨGŨyỊKyỶẶỸyÙÃyỲPĨyỈŨỸFỦyĂUyÓỈĨyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈu-y;ỎỈyỳủxyỤÙẸpx//ĨủÉÃÕUỈŨỦỈÕủỲỎ/ỎÊỴỤ/ỵÁýỷ/ỳýÀẺỹýẠỹẠỵỳỦỷÀÒỳủỴÊÉUxyÃÒỦpx3ĨGŨyỊKyỶẶỸyÙÃyỲPĨyỈŨỸFỦyĂUyÓỈĨyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈuxyỴĨẺỦỈpxỳýỵỹxyỈÊĨỊỈỦpxỳýỵỹxy/ựừ/Ãựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU1ÃUỦĨÕỎxựĩÙẮyỶÃỎỈyÒẮyẼỚyŨƠỎỊyUỈỢyÉĨFỎyẸỈVÃyẸĂẸyỈRUyẸỈBỦyỦỈXẸyỲDỦyẸÔyÒĨỄỎyÚŨÃỎyẼFỎyỤVẸyÓỈỘÊyỦĨỌyỌẰẸỈủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxUằỎỦÊÙĩĨỦÒÊxựỵủyẫỜỦyỤƠyÒỮŨy@yÓỈĨyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựẫẦẸyẺỨyỌỜỦyỤƠyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyỦỈBỸyẸĂẸyẸỈBỦyẸỈƠỎỊyÕỶỸyỈÔÃyỲẮyỈRUyẸỈBỦyẸỈƠỎỊyỲĨỄỌyỦÙÕỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyỈỞyỦÙRyỈŨỸFỦyĂUyÓỈỘÊyỌẰỎỈụyẼĨGŨyÚŨÃỎyỦÙỒỎỊyẸCỎyÒỮŨy@yÒẮyỦÙẮyỶÃỎỈyÓỈỖỎỊyỈÕẰỦyẼỜỎỊyỎỈỮyỦỈŨƠẸủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩỈỄỌyỲẮÕyẼÔụyỌỜỦyỤƠyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyỦỈDỌyẸỈJyẸỐỎyUỈĂỦyỈĨHỎyÙÃyÙẤỎỊyỲĨHẸyỦĨỄŨyỦỈỪyỎỈĨGŨyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyÒẮỌyỦẴỎỊyỎỈỀyỎỊŨỸyẸỠyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUụyỲKyỲDỸyẸCỎyẸÔyỦỈỄỌyỎỈĨGŨyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyỎÝÃủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩŨỸyỎỈĨỄỎụyŨƠỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyỲPĨyÒỮRỎỊyỲWÃyUỈẶĨyẸÔyỦỈIyÒẮyỌỜỦyUỈCỎyẸỰÃyẸỈFyẼỜyẴỎyŨƠỎỊyÒẮỎỈyỌẰỎỈyỲẮyỌÃỎỊyÒẰĨyỎỈÝỎỊyỦỈÃỸyẼỢĨyẼĂỎỊyÓIyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊyỦĨỌyỌẰẸỈyỎFŨyÓFỦyỈRUyỲPĨyỦDUyỦỈIyẺỪẸụyẴỎyŨƠỎỊyÒẮỎỈyỌẰỎỈụyỊĨẶỌyÒỮRỎỊyỌŨƠĨyỎẰUyỲẮÕyẸỠyỦỈIủủủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxUằỎỦÊÙĩĨỦÒÊxựỷủyắẰỎyẸỈFyÒỮRỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyỦĨỄŨyỦỈỪyẼIyẼẰỦyỈĨHŨyÚŨẶyỦƠỦyỎỈBỦừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩÙẮyỶÃỎỈyỎỈKỎyẸỈŨỎỊyẼỮRẸyẸÕĨyÒẮyÃỎyỦÕẮỎyẼƠĨyỲPĨyỈCŨyỈFỦyỌỒĨyỎỊỮQĨủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyŨƠỎỊyÚŨĂyỎỈĨGŨyẸÔyỦỈIyẺEỎyẼFỎyẸĂẸyỲBỎyẼGyỤVẸyÓỈỘÊụyÉÃÕyỊỚỌúừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừĨựốBỎyẼGyỈBUyỦỈỪyỤÂỦúừ/ĨựyĩÙẮyỶÃỎỈyẸỈVÃyẸĂẸyỈRUyẸỈBỦyỊỒĨyÒẮyUÕÒỸUỈÊỎÕÒyẸÔyỦỈIyẸẶỎyỦÙSyÓỈẶyỎẴỎỊyỈBUyỦỈỪyỤÂỦyÓỈỖỎỊyỈÊỌÊyưỤÂỦyỦWyỎỊŨỚỎyỦỈXẸyỲDỦứyẸỰÃyẸỠyỦỈIủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựẫỜỦyỤƠyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyỦỈBỸyŨƠỎỊyỦÙẮyỦÙÕỎỊyÉÝÃyẴỎyÒẮỌyỊĨẶỌyỈBUyỦỈỪyỤÂỦyJỦyỎỈBỦyẠArủyĩÙẮyỶÃỎỈyỦỈỮQỎỊyÓỈỖỎỊyÒĨỄỎyÚŨÃỎyẼFỎyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦỈĨFŨyỤÂỦyỎỈỮỎỊyŨƠỎỊyỎỈĨGŨyẸÔyỦỈIyÒẮỌyỦẴỎỊyỎỊŨỸyẸỠyỎẮỸủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừĨựĩĂẸyẺỪỎỊyUỈỪyẸỰÃyẸÃÌÌÊĨỎÊúừ/ĨựyẫỜỦyỦĂẸỈyỦÙẮyỶÃỎỈyỷAAyỌÒyẸỈVÃyÓỈÕẶỎỊyỷÀyỌỊyẸÃÌÌÊĨỎÊụyJỦyỈỠỎyẼĂỎỊyÓIyỤÕyỲPĨyỌỜỦyỦĂẸỈyẸẮyUỈỄyỦỈỖỎỊyỦỈỮQỎỊủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyŨƠỎỊyÚŨĂyỎỈĨGŨyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyẺEỎyẼFỎyẸĂẸyỦĂẸyẺỪỎỊyUỈỪyẸỰÃyẸÃÌÌÊĨỎÊyỎỈỮyỦĨỌyẼDUyỎỈÃỎỈụyÉỚỎyẸỈỚỎụyẼÃŨyẼCŨyỈÕẦẸyÓỈÔyỎỊỰủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừĨựĩỮỠỎỊyỦĂẸyỦỈŨƠẸúyừ/ĨựhyÒĨGŨyÙBỦyẸÃÕụyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyỦỮỠỎỊyỦĂẸyỲPĨyỎÃẺÕÒÕÒụyỌỜỦyÒÕẰĨyỦỈŨƠẸyẼĨGŨyỦÙLyẸĂẸyỲBỎyẼGyỲGyỦĨỌyỌẰẸỈyỲẮyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự1ĂẸyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyÓỈĂẸyẸỈÕyỦỈBỸyẸÃỦÊẸỈĨỎụyẸỈBỦyẸỈƠỎỊyÕỶỸyỈÔÃyẸÔyỦÙÕỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈụyẸÔyỦỈIyỦỮỠỎỊyỦĂẸyỲPĨyẸĂẸyÒÕẰĨyỦỈŨƠẸyÓỈĂẸụyÉÃÕyỊỚỌyỦỈŨƠẸyỈÔÃyỦÙLụyỦỈŨƠẸyỊĨẶỌyẸỈÕÒÊỤỦÊÙÕÒụyỦỈŨƠẸyÓỈĂỎỊyỤĨỎỈủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbFŨyÉẰỎyẺỨỎỊyỦỈXẸyUỈĐỌyẸỈVẸyỎẴỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈụyỲƠỎyẸÔyỎỚỎỊyẼỜyẸÃÕyỈỠỎyỎỈĨGŨyỤÕyỲPĨyỌỜỦyỦĂẸỈyỦÙẮụyỦỈKyỤỂyẸÔyỎỈÝỎỊyÙỰĨyÙÕyỦĨGỌyĐỎyÓỈĂẸủyẩĨGŨyẸÃÕyỦỈXẸyUỈĐỌyẸỈVẸyỎẴỎỊyỦÙẮyỶÃỎỈyẸÔyỦỈIyỊẪỸyẼỜẸyẸỈÕyỊÃỎụyỦẴỎỊyỈŨỸFỦyĂUụyÉŨỚỎyỎỖỎyỲẮyẼÃŨyÉỪỎỊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự3ƠĨyỲPĨyỈCŨyỈFỦyỎỊỮQĨyÒPỎyÓỈỘÊyỌẰỎỈụyŨƠỎỊyỲẮĨyỦĂẸỈyỦÙẮyỶÃỎỈyỌỞĨyỎỊẮỸyẼỮRẸyẸÕĨyÒẮyÃỎyỦÕẮỎụyỎỊÕẮĨyÙÃyỎÔyẸỐỎyẸÔyỦỈIyỌÃỎỊyÒẰĨyÒRĨyJẸỈyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊyỦĨỌyỌẰẸỈủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyUỈỪyỎÝyỌÃỎỊyỦỈÃĨụyỎỊỮQĨyỦỈĨFŨyỤÂỦyỈÕẦẸyỎỊỮQĨyỎỈẰỸyẸẶỌyỲPĨyẸÃÌÌÊĨỎÊyỎỄỎyẸẪỎyỎỈÂẸyỈẰỎyẸỈFyÒỮRỎỊyỦĨỄŨyỦỈỪủyĩƠỦyỎỈBỦyÒẮyỎỄỎyỦỈÃỌyÓỈẶÕy@yÓĨFỎyẸỰÃyÉĂẸyỤNyỦÙỮPẸyÓỈĨyÉỢyỤŨỎỊyỦÙẮyỈÕẦẸyỦỈXẸyUỈĐỌyẸỈVẸyỎẴỎỊyỲẮÕyẸỈFyẼỜyẴỎyŨƠỎỊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU*ŨỦỈÕÙxựĩỈÊÕyỤŨẸÓỈÕÊẺÕĨỤÕỎỊủỲỎừ/Uự
Theo suckhoedoisong.vn