10 phút đi bộ mỗi ngày có thể giúp người lớn tuổi sống lâu hơn
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, chỉ cần 10 phút đi bộ mỗi ngày, có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn.
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