Sự kỳ diệu từ hoa quảChỉ ăn trái cây và uống nước hoa quả trong suốt 3 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả đạt được từ chế độ ăn đầy màu sắc này.
- Quả táo: Mặc dù có hàm lượng vitamin C thấp nhưng nó chứa nhiều chất chống ô-xy hóa và chất flavonoid có thể cải thiện hoạt động của vitamin C, qua đó giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết, bệnh tim và đột quỵ.- Quả dâu: Là loại quả có hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao và bảo vệ cơ thể khỏi các phân tử gốc tự do, thường dễ gây ung thư và máu vón cục.- Quả cam: Ăn 2-4 quả cam mỗi ngày sẽ giúp ngừa bệnh cảm lạnh, giảm cholesterol, ngăn ngừa việc hình thành sỏi thận cũng như làm tan sỏi thận.
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