10 thực phẩm giàu lysine, tăng cường sức khỏe
Lysine là một trong 12 loại axít amin thiết yếu của cơ thể, nó có tác dụng tăng cường hấp thu canxi, kích thích cơ thể sản xuất collagen. Đặc biệt đây là loại axít amin quan trọng với trẻ nhỏ bởi nó giúp kích thích...
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄỈỊÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5Ì=ẳ3Y%ÚẼÌ4Ồ%WÌSá[%WÌ3àSÌ#X;ÚỂ/XỈỄỂ4ÒR=ÚÌ34ẳ=ÚBÍ$Ò2WY%ẸĨ0ặÌÒ54*ÍỄỂ42ỄỂ4TỄỂY$WÌ32SBÍ//YÊRÒ*0X54X*Êắ%/%Úằ3/ỈMJJ/KOTKỊNJỈỊỊ4NMKLÓ=ỈÊằÚR0ÍÌ/ỄỂ/4TỄỂ/42ỄỂ42ỄỂ4TỄỂ/4TỄỂ/42ỄỂ/4ÒR=ÚỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄớẳ3Y%ÚÌ=ỎÌ$)4Ì42*%WÌỈĨÌ=*ÕYÌÒặÝ4ÌÒ$Y%Ì4XYỨ4ÌẳỨ5ÌS9ÒÌS{Ì4XỬẼÌ%&ÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌ4Ồ%WÌSá[%WÌXỢ0Ì4X5ÌSÒ%ặYẼÌ#ÝSXÌ4XÝSXÌS{Ì4XỬÌ3Ô%Ìặ5Ợ4ÌS*==ÒWÚ%ÊÌíỖSÌRYỰ4ÌUỜẳÌ=ỎÌ=*ÕYÌÒặÝ4ÌÒ$Y%Ì15Ò%Ì42:%WÌắ}YÌ42ỦÌ%X;ÌR"YÌ%&ÌWY60Ì#ÝSXÌ4XÝSXÌ42ỦÌỒ%Ì%W*%Ì$YỰ%WẼÌ4Ồ%WÌSá[%WÌSX5ẳỬ%ÌX&ÒÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌắỎÌ0XỌ4Ì42YỬ%ÌSXYỪ5ÌSÒ*ÊÌơXYÌ42ỦÌRỴÌ4XYỨ5Ì=ẳ3Y%ÚẼÌ42ỦÌ3ŨÌRYỨ%WÌỒ%ẼÌSXỠ$Ì=}%ẼÌ$Ợ4Ì4Ỡ0Ì425%WẼÌ$Ự4Ì$;YÊÊÊợWá[YÌ42á"%WÌ4XỎ%XÌ#XYÌ4XYỨ5Ì=ẳ3Y%ÚÌRỴÌ28%WÌ4&SẼÌ=*Ố%WÌặá{%WẼÌ4XYỨ5Ì$Ọ5ÊÊÊÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄờ>YÌ%Wá[YÌSỞ%ÌRÒ*Ì%XYƯ5Ì=ẳ3Y%ÚÉỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXÚ*ÌSỌSÌ%XỎÌTY%XÌTá %WÌX:SẼÌ$)4Ì%Wá[YÌRỲ%XÌ4Xá[%WÌSỞ%ÌỈWÌ=ẳ3Y%ÚÌ$>YÌ%WỎẳÊÌợXá%WÌUỜẳÌ=ỎÌắYÌSXỢ4ÌS{Ì4XỬÌ#X.%WÌ4ảÌ4<%WÌX]0ÌUá]SÌ$ỎÌSỞ%ÌUá]SÌR<Ì35%WÌ15ÒÌ4XảSÌ0XP$ÊÌy5ẳÌ%XYƯ%Ì=ẳ3Y%ÚÌ2Ợ4ÌTỮÌRỴÌ0XỌÌX9ẳÌ42*%WÌ15ỌÌ42Ỳ%XÌ%Ợ5Ì%á}%WÊÌẮ}YÌ%Xă%WÌ%Wá[YÌ4Xá[%WÌặ5ẳƯ%ÌỒ%ÌSXÒẳẼÌắYỰSÌ4XYỨ5ÌÒặÝ4ÌÒ$Y%Ì%ỎẳÌ2Ợ4ÌTỮÌặÔẳÌ2ÒÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyỌSÌT8%WÌ0X?%WÌRỰ%XÌS9ÒÌ=ẳ3Y%ÚỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợW*ỎYÌắYỰSÌWY60ÌS{Ì4XỬÌXỢ0Ì4X5ÌSÒ%ặYẼÌ#ÝSXÌ4XÝSXÌ3Ô%Ìặ5Ợ4ÌS*==ÒWÚ%Ì#Ù*ÌTỎYÌ45<YÌặ5Ờ%ẼÌ=ẳ3Y%ÚÌS?%ÌS&Ì%XYỪ5ÌS.%WÌT8%WÌ#XỌSẸỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíYỪ5Ì42ỴÌắỎÌ%WỒ%Ì%WạÒÌSỌSÌắỨ4Ì=*Ù4ẸÌớẳ3Y%ÚÌUá]SÌ3ãÌT8%WÌUỬÌUYỪ5Ì42ỴÌSỌSÌ%XYỮ$Ì427%WÌ%XáÌXÚ20Ú3ÌỀ$8%Ì2)0Ì3Y%XÌT8SỆẼÌSỌSÌắỨ4Ì=*Ù4Ì$YỰ%WÊÊÊÊÊÌợWXYƯ%ÌSà5Ì#X*ÒÌX:SÌUỐÌ#Ứ4Ì=5Ỡ%Ì2Ổ%WÌ=ẳ3Y%ÚÌS&Ì4XỬÌWY60ÌUYỪ5Ì42ỴÌắỨ4Ì=*Ù4ẼÌ%W*ỎYÌ2ÒÌ%&ÌS?%ÌUá]SÌ3ãÌT8%WÌ4ÕYÌSX>Ì%XáÌ$)4Ì=*ÕYÌ#Ú$ÌUỬÌ=Ỏ$ÌWYÔ$ÌắỨ4Ì=*Ù4ÌắỎÌắYƯ$ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄọYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WẸÌờ)4Ì3!Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌSX*Ì4XỢẳẼÌ=ẳ3Y%ÚÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔ$Ì=*Ì=Ộ%WÌ"Ì%Ò$ÌWY}YÌắỎÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌ"Ì0X8Ì%ăÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyỌSÌT8%WÌ0X8ẸÌớẳ3Y%ÚÌ=ỎÌÒặÝ4ÌÒ$Y%ÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*ÌS{Ì4XỬÌắỎÌS&Ì%XYỪ5Ì=]YÌÝSXÊÌy5ẳÌ%XYƯ%ẼÌ=ẳ3Y%ÚÌSa%WÌS&Ì$)4Ì3!Ì4ỌSÌT8%WÌ0X8Ì$ỎÌRÕ%ÌSỞ%ÌRYỨ4ẼÌ%XỢ4Ì=ỎÌắ}YÌ%Xă%WÌ%Wá[YÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ4XÚ*ÌUá[%WÌ5!%WÌ%XáÌ4X5!SÌXÒẳÌSỌSÌSXỨÌ0XP$ÌS&ÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÊÌyXÚ*ÌSỌSÌRỌSÌ3ỸẼÌắYỰSÌ5!%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ0XỞ%Ì=}%Ì=ỎÌÒ%Ì4*Ỏ%Ì%Xá%WÌ$)4Ì%Wá[YÌRỲ%XÌ4Xá[%WÌ#X.%WÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌắỎÌ#X.%WÌ%Ư%ÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÌắỲÌ%Ứ5ÌR<Ì35%WÌ15ỌÌ%XYỪ5Ì=ẳ3Y%ÚÌSX*ÌS{Ì4XỬÌ3ŨÌWỜẳÌSỌSÌ4ỌSÌT8%WÌ0X8Ì%XáÌ2!YÌ=*Õ%Ì4YƯ5ÌX&ÒẼÌUỞẳÌX{YẼÌ4Ọ*ÌR&%ÌX*ỖSÌ4YƯ5ÌSXÔẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄí!YÌắ}YÌ0X8Ì%ăÌ$Ò%WÌ4XÒYẸÌh&Ì2Ợ4ÌÝ4Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌắỪÌXYỰ5Ì15ÔÌắỎÌ4Ý%XÌÒ%Ì4*Ỏ%ÌS9ÒÌắYỰSÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ"Ì0X8Ì%ăÌ$Ò%WÌ4XÒYÌắỎÌSX*ÌS*%ÌR6ÊÌẮỲÌắỠẳẼÌUỬÌÒ%Ì4*Ỏ%ÌắỎÌ42Ọ%XÌ4XạÒÌ=ẳ3Y%ÚÌ#X.%WÌ%Ư%Ì5!%WÌSỌSÌ=*ÕYÌ4X5!SÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ42*%WÌ#XYÌ$Ò%WÌ4XÒYÌ$ỎÌSXỶÌSỞ%ÌỒ%ÌU9ÌSỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌS&Ì=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXỠ%Ì42:%WÌ#XYÌ3ãÌT8%WÌ=ẳ3Y%ÚÌSX*Ì%Wá[YÌ$ỘSÌRỰ%XÌ4XỠ%ẸÌờ)4Ì3!Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌUỐÌSXà%WÌ$Y%XÌS&Ì$!YÌ=YƯ%ÌXỰÌWYăÒÌXỎ$Ì=á]%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ42*%WÌS{Ì4XỬÌắỎÌ%W5ẳÌS{Ì$ỘSÌRỰ%XÌ4XỠ%ÊÌg"YÌ=ẳ3Y%ÚÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌ42*%WÌắYỰSÌ4Ồ%WÌSá[%WÌXỢ0Ì4X5ÌSÒ%ặYẼÌUYỪ5Ì%ỎẳÌ#X.%WÌ4!4Ìắ}YÌRỰ%XÌ3;YÌ4XỠ%ÊÌy!4Ì%XỢ4ÌSXỶÌ%Ư%ÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÌ15ÒÌ4XảSÌ0XP$ẼÌ#XYÌT7%WÌRỢ4ÌSàÌ=*ÕYÌ4X5!SÌ%Ỏ*ÌXỐẳÌ=5.%ÌX;YÌẵÌ#YỨ%ÌRỌSÌ3ỸẼÌ#ỬÌSÔÌ#XYÌ5!%WÌ4X5!SÌR<Ì35%WÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄợWỒ%Ì%WạÒÌRỰ%XÌ4Y$ÌắỎÌU)4Ì15ấẸÌyXÚ*Ì%XỎÌX&ÒÌX:SẼÌ3Y%XÌắỠ4ÌX:SÌớY%53ÌữÒ5=Y%WẼÌ%Wá[YÌ4ạ%WÌĨÌ=Ở%Ì%XỠ%ÌWYÔYÌợ*RÚ=ÌẳÌX:SÌSX*ÌRYỨ4ẼÌ=ẳ3Y%ÚÌS&Ì4XỬÌWY60Ì%WỒ%Ì%WạÒÌRỰ%XÌ4Y$Ì$ÕSXÌắỎÌU)4Ì15ấÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄiá}YÌUỜẳÌ=ỎÌ%Xă%WÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌS&ÌSXàÒÌ=ẳ3Y%ÚẼÌ$)4Ì42*%WÌOÌ=*ÕYÌÒặÝ4ÌÒ$Y%Ì4XYỨ4ÌẳỨ5Ì$ỎÌS{Ì4XỬÌ#X.%WÌ4ảÌ4<%WÌX]0ÌUá]SẼÌ$ỎÌSX6%WÌ4ÒÌSXỶÌS&Ì4XỬÌ%XỠ%ÌUá]SÌSỌSÌÒặÝ4ÌÒ$Y%Ì%ỎẳÌ4ạÌ4XảSÌ0XP$ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄữX.Ì$ÒYẸỂ/0ỄíỜẳÌ=ỎÌ%W5(%Ì4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌ%XỢ4Ì42*%WÌSỌSÌSXỨÌ0XP$ÌS9ÒÌ3ăÒẼÌ%&ÌS&ÌXỞ5ÌXỨ4ÌSỌSÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì4XYỨ4ÌẳỨ5ẼÌ42*%WÌU&ÌS&ÌSÔÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXỴ4ÌR?Ì%á}%WẸỂ/0Ễ=ỎÌ$&%ÌỒ%Ì2Ợ4Ì4X{$Ì%W*%ÌắỎÌS&ÌXỎ$Ì=á]%WÌ02*4ÚY%ÌSÒ*ÊÌợ&ÌSa%WÌSXàÒÌ%XYỪ5ÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì4XYỨ4ÌẳỨ5ÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*ÌS{Ì4XỬÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXỴ4ÌWỎỂ/0ỄẸÌớá[%ÌWỎÌ%Ợ5ÌSXÝ%Ì#X.%WÌSXỶÌSXàÒÌUÕ$ÌTỮÌ4YƯ5ÌX&ÒÌ$ỎÌS?%ÌS&Ì%XYỪ5ÌÒặY4ÌÒ$Y%ÌắỎÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌÌ%WạẸỂ/0ỄỏỞ5ÌXỨ4ÌSỌSÌ=*ÕYÌSỌÌUỪ5Ì2Ợ4Ì4!4ÌắỲÌS&Ì*$ÚWÒÌJẼÌ%Xá%WÌSỌÌ%WạÌ=ỎÌ=*ÕYÌSỌÌUỖSÌRYỰ4ÌWYỎ5Ì=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíỠ5Ì%Ỏ%XẸỂ/0Ễ=ỎÌ$)4Ì42*%WÌ%Xă%WÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌR<ÌTá %WÌS&ÌXỎ$Ì=á]%WÌUÕ$Ì4XảSÌắỠ4ÌSÒ*ÊÌíỜẳÌ=ỎÌ$)4Ì%W5(%ÌS5%WÌSỢ0ÌTY%XÌTá %WÌ45ẳỰ4Ìắ[YÌSỌSÌÒặY4ÌÒ$Y%ÌắỎÌSÔÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXỴ4Ì=]%ẸỂ/0Ễ=ỎÌ$)4Ì4XảSÌ0XP$Ì0X<ÌRYỨ%Ì"ÌXỞ5ÌXỨ4ÌSỌSÌ15!SÌWYÒÌắ}YÌXỎ%WÌ42YỰ5Ì%Wá[YÌ4YƯ5ÌT7%WÌXỎ%WÌ%WỎẳÊÌyXỴ4Ì=]%Ì=ỎÌU)%WÌắỠ4ÌWYỎ5Ì02*4ÚY%ÌắỎÌ%XYỪ5ÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì42*%WÌU&ÌS&ÌSÔÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄy.$ẸỂ/0ỄhỌSÌ=*ÕYÌXÔYÌ3Ô%Ì%XáÌ4.$ẼÌS5ÒÌ=ỎÌ%Xă%WÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5Ì02*4ÚY%ÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì42*%WÌU&ÌS&Ì=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỏÕ4ÌRÝÌ%W.ẸỂ/0Ễ2Ợ4ÌWYỎ5Ì02*4ÚY%ÌắỎÌ=ỎÌ$)4Ì42*%WÌ3!ÌÝ4Ì4XảSÌ0XP$Ì4ạÌ4ảÌ%XYƯ%ÌS&Ì%XYỪ5Ì=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄy2à%WẸỂ/0Ễ=ỎÌ4XảSÌ0XP$ÌẳƯ5Ì4XÝSXÌS9ÒÌ%XYỪ5Ì%Wá[YẼÌ%XỢ4Ì=ỎÌ42à%WÌắQ%ÌS?%Ì%W5ẳƯ%Ì=?%WÌU;Ì2Ợ4Ì4!4ÌSX*Ì%Xă%WÌ%Wá[YÌắỠ%ÌU)%WÌ%XYỪ5Ì%XáÌSỌSÌắỠ%ÌU)%WÌắYƯ%Ì4XỬÌXỲ%XÊÌẮỲÌ42à%WÌS&ÌXỎ$Ì=á]%WÌ02*4ÚY%ÌSÒ*ÌắỎÌ2Ợ4Ì%XYỪ5Ì=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíỠ5Ì42Ộ%WẸỂ/0ỄớỎÌ4XảSÌ0XP$ÌUá]SÌ3ãÌT8%WÌ42*%WÌ%XYỪ5Ì$&%ÌỒ%Ì#XỌSÌ%XÒ5Ì42Ư%Ì4XỨÌWY}YẼÌUYỪ5Ì15Ò%Ì42:%WÌ=ỎÌ%&Ì2Ợ4ÌWYỎ5ÌSỌSÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì%XáÌ=ẳ3Y%ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄíạ%WÌ15Ư%ÌR<Ì35%WÌ4XảSÌ0XP$ÌS&Ì=ẳ3Y%ÚÌắỎ*ÌRăÒÌỒ%ÌS9ÒÌ$Ỳ%XÌUỬÌ4Ồ%WÌSá[%WÌắỎÌRÔ*ÌắỰÌ3àSÌ#X;ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄyXÚ*ÌxơíxỂ/0Ễ