Những triệu chứng báo hiệu thiếu protein
Cập nhật: 08:53 05/03/2023 GMT+7
protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu của cơ thể bên cạnh chất béo và carbohydrate. Protein cần thiết cho quá trình tăng trưởng, duy trì, sửa chữa các mô, tạo ra các phản ứng sinh hóa quan trọng, xây dựng, tạo nên cấu trúc của tế bào, đặc biệt khối cơ, vận chuyển các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể...
ỏẤớỗỵEtNNìổKầẦOEAổõ1ẤƠẸÂỗOMẦẰÓỗỵẤỒẸÂỗỳuẺỗẤẦẰÓỗOẤẦĂÓỗKMẺOAẦẸỏ/ẤớõỏKỗỵEtNNìổK(AtỷổõKMẺOAẦẸỗEúỗÉGOỗOMẺẸÂỗỳtỗỵẤvOỗỷẦẸẤỗỷỐJẸÂỗỹtỗEỐỈẸÂỗOẤẦĂOỗỞĂÓỗỵÕtỗỵÍỗOẤẶỗỳÃẸỗỵùẸẤỗỵẤvOỗỳÁẺỗỚúỗỵtMỳẺẤỞỷMtOAoỗẳMẺOAẦẸỗỵwẸỗOẤẦĂOỗỵẤẺỗLÓuỗOMẨẸẤỗOũẸÂỗOMỐĨẸÂnỗỷÓỞỗOMẨnỗNỖtỗỵẤƠtỗỵuỵỗÉỂnỗOùẺỗMtỗỵuỵỗKẤụẸỗỒẸÂỗNẦẸẤỗẤẼtỗLÓtẸỗOMẾẸÂnỗỢữỞỗỷỔẸÂnỗOùẺỗẸÃẸỗỵvÓỗOMÒỵỗỵÕtỗOĂỗỳúẺnỗỹừỵỗỳẦẰOỗĐẤỄẦỗỵÍnỗỚxẸỗỵẤÓỞẶẸỗỵuỵỗỵẤvOỗỷẦẸẤỗỷỐJẸÂỗỹẦỗĐẤưKỗỵÍỗOẤẶoooỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõ0GOỗNỄỗỷvÓỗẤẦẰÓỗỵẤẺỗOẤvỞỗOẨẸẤỗOMùẸÂỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗẸúỞỗỳtẺỗÂFÉlỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõ!ừKỗỵuỵỗỚvẸỗỹẮỗỚẮỗỷtnỗOẼỵnỗÉẼẸÂỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõấỔỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗỚẮỗKMẺOAẦẸỗOẤỐỊẸÂỗỷýẸỗỹĂẸỗỵuỵỗỚvẸỗỹẮỗỷtnỗOẼỵnỗÉẼẸÂoỗ0GOỗẸÂẤẦÃẸỗỵỒÓỗỹũẸÂỗOMÃẸỗầùKỗỵẤẬỗỷtỗEẦẲÓỗVẸỗỸGỗỵẤẺỗOẤvỞỗẸẤƠẸÂỗẸÂỐỊẦỗỵẤBỗẸùKỗỹÕỗÉGOỗẸỖtỗEỐỈẸÂỗKMẺOAẦẸỗỵwẸỗOẤẦĂOỗỵẤẺỗỵÍỗOẤẶỗòOẤẦĂÓỗẤỎOỗKMẺOAẦẸỗẸÂẤẦÃÉỗOMẾẸÂọỗNẢỗỹỄẦỗÉừOỗỚÌẦỗỵuỵỗỚvẸỗỹẮỗẸẤỐlỗMỎẸÂỗOẼỵnỗỳùỵỗOẼỵnỗÉẼẸÂỗÂẦÊẸnỗÉỎẸỗOMỒẸÂỗỵunỗẸuÉoooỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỴẤxÉỗEúẸẤỗỚĂOỗOẤỐÍẸÂỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõẳMẺOAẦẸỗỵwẸỗOẤẦĂOỗỵẤẺỗLÓuỗOMẨẸẤỗEúÉỗEúẸẤỗỵuỵỗỚĂOỗOẤỐÍẸÂoỗ"ẤẦỗỵÍỗOẤẶỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗỵẤvOỗỹùÉnỗLÓuỗOMẨẸẤỗEúẸẤỗỚĂOỗOẤỐÍẸÂỗỳẪỗụẸẤỗẤỐĨẸÂỗỷẺỗLÓuỗOMẨẸẤỗẤẨẸẤỗOẤúẸẤỗỵẺEEtÂAẸỗNÓỞỗÂẦụÉnỗOỘỗỹẼỗỵẼỗOẤẶỗĐẤẦĂẸỗỵuỵỗỚĂOỗOẤỐÍẸÂỗOMĨỗẸÃẸỗOMwÉỗOMẾẸÂỗẤÍẸoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỴtKOẦẺẸổõỏẦÉÂỗỵEtNNìổẦỴAẸOAMổỗNOỞEAìổỜẦỷOẤlỗớơơơKỢmỗẤAẦÂẤOlỗsợơKỢmổỗNMỵìổ//ẦoỳtẺKẤÓOẤẺoỚẸ/ẸAỜN/ờợớớ/ớớớỷờơrởrởợOớơởơEp-ớơờỡỡqrớỡ-ớssrqơỡởpợoDKÂổỗtEOìổ1ẤƠẸÂỗOMẦẰÓỗỵẤỒẸÂỗỳuẺỗẤẦẰÓỗOẤẦĂÓỗKMẺOAẦẸổỗỜẦỷOẤìổớơơơổỗẤAẦÂẤOìổsợơổỗ/õỗŨẸỗÓỄẸÂỗĐẤẺtỗẤẾỵỗÂẦÒKỗỵÍỗOẤẶỗỳHỗNÓẸÂỗỵuỵỗEẺùẦỗỚẦOtÉẦẸoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõ(ẰỗOẤỄẸÂỗÉẦẲẸỗỷẪỵẤỗỞĂÓỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõầẤẦĂÓỗẤỎOỗKMẺOAẦẸỗNẢỗụẸẤỗẤỐĨẸÂỗỹĂẸỗỵẤỒỵỗẸũẸÂỗÉẦẲẸỗỷẪỵẤỗỵÕtỗỵÍỗOẤẶoỗ1ÂÓỞÃẸỗẸẤữẸỗEúỗỷẺỗỵuỵỗtỢẦOỗtÉẦẸỗỵÕtỗKMẺOAẦẸỗỹẼẸÂỗỚtẦỗOMÊỗLÓtẸỗOMẾẸÂỗOMẺẸÂỗỚẦẰỵỗẤẨẸẤỗOẤúẸẤỗĐẤuẸÂỗOẤẶỗỹẦẮÓỗẤúẸẤỗỵuỵỗKẤụẸỗỒẸÂỗÉẦẲẸỗỷẪỵẤoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõ0ẰOỗÉỀẦỗỚúỗNÓỞỗẸẤỐỈỵỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõẳMẺOAẦẸỗEúỗÉGOỗOMẺẸÂỗẸẤƠẸÂỗỵẤvOỗỷẦẸẤỗỷỐJẸÂỗỹtỗEỐỈẸÂnỗỵÓẸÂỗỵvKỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗỵẤẺỗỵÍỗOẤẶoỗ"ẤẦỗEỐỈẸÂỗKMẺOAẦẸỗẸùKỗỚúẺỗNỎOỗÂẦụÉnỗEỐỈẸÂỗỵtEẺMẦAỗỵÓẸÂỗỵvKỗỵẤẺỗỵÍỗOẤẶỗỵÔẸÂỗOẤvKnỗỷýẸỗỹĂẸỗOẨẸẤỗOMùẸÂỗNÓỞỗẸẤỐỈỵỗỚúỗÉẰOỗÉỀẦoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõầMẦẰÓỗỵẤỒẸÂỗẸúỞỗỹừỵỗỳẦẰOỗỹuẸÂỗEẺỗẸÂùẦỗỹỄẦỗỚÌẦỗẸẤƠẸÂỗẸÂỐỊẦỗEÌẸỗOÓHẦoỗ0GOỗẸÂÓỞÃẸỗỵỒÓỗỹũẸÂỗOMÃẸỗOùKỗỵẤẬỗ1ÓOMẦAẸONỗỵẤẺỗỳẦĂOnỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗKMẺOAẦẸỗỵẼỗOẤẶỗỷýẸỗỹĂẸỗỵuỵỗOẨẸẤỗOMùẸÂỗỵẤxÉỗỵẤùKnỗỞĂÓỗỹÓỄẦnỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗOẤvKỗỚúỗÂẦụÉỗỵữẸỗĐẤỂẸÂỗỵẤÕỗỹẬỵẤỗĨỗẸÂỐỊẦỗOMÃẸỗpơỗOÓHẦoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõ0vOỗỵÍỗỳưKỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõ1ĂÓỗĐẤỂẸÂỗỳHỗNÓẸÂỗỹÕỗKMẺOAẦẸnỗỵÍỗOẤẶỗĐẤỂẸÂỗOẤẶỗOuẦỗỢữỞỗỷỔẸÂỗÉGOỗỵuỵẤỗỹÒẸÂỗỹưẸỗỚúỗỷýẸỗỹĂẸỗOẨẸẤỗOMùẸÂỗÉvOỗỵÍỗỳưKnỗỹừỵỗỳẦẰOỗỹỄẦỗỚÌẦỗẸẤƠẸÂỗẸÂỐỊẦỗEÌẸỗOÓHẦoỗ"ẤẦỗĐẤỂẸÂỗẸùKỗỹÕỗKMẺOAẦẸỗỹẶỗNỖtỗỵẤƠtỗỵuỵỗÉỂỗỚúỗOùẺỗMtỗỵuỵỗAẸzỞÉỗOẤẦĂOỗỞĂÓnỗỵÍỗOẤẶỗNẢỗỳÓGỵỗKẤụẦỗEvỞỗEỐỈẸÂỗKMẺOAẦẸỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗOỘỗỵÍỗỳưKỗỹẶỗỳỌỗỹưKnỗỷýẸỗỹĂẸỗĐẤỄẦỗEỐỈẸÂỗỵÍỗỵÕtỗỵÍỗOẤẶỗNỎOỗÂẦụÉoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõầẤtỞỗỹHẦỗOữÉỗOMùẸÂỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõầMỞOẺKẤtẸỗEúỗÉGOỗtỢẦOỗtÉẦẸnỗOẦẮẸỗOẤữẸỗỵÕtỗỵẤvOỗỷýẸỗOMÓỞẮẸỗOẤwẸỗĐẦẸẤỗNAMẺOẺẸẦẸoỗ"ẤẦỗOẤẦĂÓỗKMẺOAẦẸnỗỚẦẰỵỗỵÓẸÂỗỵvKỗtỢẦOỗtÉẦẸỗẸúỞỗỳẪỗỵụẸỗOMĨnỗẤùẸỗỵẤĂỗĐẤụỗẸũẸÂỗOHẸÂỗẤỈKỗỵẤvOỗỷýẸỗOMÓỞẮẸỗOẤwẸỗĐẦẸẤỗỵÕtỗỵÍỗOẤẶoỗêẨỗỚxỞỗẸẼỗNẢỗụẸẤỗẤỐĨẸÂỗOẦÃÓỗỵỔỵỗỹĂẸỗỵẤỒỵỗẸũẸÂỗẸủẺnỗĐẤẦĂẸỗỵụÉỗỢÒỵỗOẤtỞỗỹHẦỗOẤvOỗOẤỐỊẸÂoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõỏNOMẺẸÂõỴụÉỗÂẦuỵỗỹẼẦỏ/NOMẺẸÂõỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKỲẺỷỞổõẳMẺOAẦẸỗỵÓẸÂỗỵvKỗẸũẸÂỗEỐỈẸÂỗỵẤẺỗỵuỵỗẤẺùOỗỹGẸÂỗỵỌẸÂỗỚÌẦỗỵtMỳNỗỚúỗỵẤvOỗỳÁẺoỗ1ĂÓỗỵẼỗỵụÉỗÂẦuỵỗỹẼẦỗỚúỗÉÓỄẸỗũẸỗẸẤẦẮÓỗẤÍẸỗÉừỵỗỷỌỗỹủỗũẸỗỹwỞỗỹÕnỗỹẼỗỵẼỗOẤẶỗEúỗỷvÓỗẤẦẰÓỗỵÕtỗOẨẸẤỗOMùẸÂỗOẤẦĂÓỗẤỎOỗKMẺOAẦẸoỗỴuỵỗẸÂẤẦÃẸỗỵỒÓỗỵÔẸÂỗỹủỗKẤuOỗẤẦẰẸỗMtỗMứẸÂnỗũẸỗOẤỔỵỗKẤyÉỗỵẼỗKMẺOAẦẸỗÂẦÒKỗỳùẸỗỵụÉỗOẤvỞỗẸẺỗẤÍẸỗOMẺẸÂỗNÓỄOỗỵụỗẸÂúỞoỏ/KõỏKỗỵEtNNìổKấẺÓMỵAổõỲoỸỗòầẤAẺỗEtẺỷẺẸÂoỚẸọỏ/Kõ