GMT+7
Những triệu chứng báo hiệu thiếu protein
protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu của cơ thể bên cạnh chất béo và carbohydrate. Protein cần thiết cho quá trình tăng trưởng, duy trì, sửa chữa các mô, tạo ra các phản ứng sinh hóa quan trọng, xây dựng, tạo nên cấu trúc của tế bào, đặc biệt khối cơ, vận chuyển các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể...
ọÂơổỳĐsMMíộJấẤNĐỹộỏ0ÂỖÉẴổNLẤẮOổỳÂỐÉẴổýtẸổÂẤẮOổNÂẤÃOổJLẸNỹẤÉọ/ÂơỏọJổỳĐsMMíộJ!ỹsỵộỏJLẸNỹẤÉổĐuổEFNổNLẸÉẴổýsổỳÂữNổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổỷsổĐÔỊÉẴổNÂẤÃNổỢÃOổỳỎsổỳIổNÂẰổýẢÉổỳúÉÂổỳÂữNổýAẸổƠuổỳsLýẸÂỢỵLsNỹnổặLẸNỹẤÉổỳvÉổNÂẤÃNổỳÂẸổKOtổNLẬÉÂổNủÉẴổNLÔỈÉẴmổỵOỢổNLẬmổMỔsổỳÂỖsổỳtỳổEỆmổNúẸổLsổỳtỳổJÂùÉổỐÉẴổMẤÉÂổÂẺsổKOsÉổNLÊÉẴmổỜửỢổỵỘÉẴmổNúẸổÉẢÉổỳữOổNLÓỳổỳỎsổNÃổýuẸmổỷứỳổýẤẮNổDÂỂẤổỳImổƠwÉổỳÂOỢẰÉổỳtỳổỳÂữNổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổỷẤổDÂũJổỳIổNÂẰnnnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ FNổMỂổỵữOổÂẤẮOổỳÂẸổNÂữỢổNẬÉÂổNLúÉẴổNÂẤÃOổÂỌNổÉuỢổýsẸổẴỄEkọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏ.ứJổỳtỳổƠữÉổỷĂổƠĂổỵsmổNẺỳmổEẺÉẴọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏâỘổNÂẤÃOổÂỌNổƠĂổJLẸNỹẤÉổNÂÔÌÉẴổỵyÉổỷÃÉổỳtỳổƠữÉổỷĂổỵsmổNẺỳmổEẺÉẴnổ FNổÉẴÂẤẢÉổỳỐOổỷủÉẴổNLẢÉổấúJổỳÂẦổỵsổĐẤẶOổỮÉổỶFổỳÂẸổNÂữỢổÉÂỖÉẴổÉẴÔÌẤổỳÂẪổÉúJổỷỎổEFNổÉỔsổĐÔỊÉẴổJLẸNỹẤÉổỳvÉổNÂẤÃNổỳÂẸổỳIổNÂẰổóNÂẤÃOổÂỌNổJLẸNỹẤÉổÉẴÂẤẢEổNLÊÉẴòổMẠổỷỂẤổEứNổƠÍẤổỳtỳổƠữÉổỷĂổÉÂÔkổLỌÉẴổNẺỳmổýúỳổNẺỳmổEẺÉẴổẴẤẼÉmổEỌÉổNLỐÉẴổỳtmổÉtEnnnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏỲÂwEổĐuÉÂổƠÃNổNÂÔIÉẴọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏặLẸNỹẤÉổỳvÉổNÂẤÃNổỳÂẸổKOtổNLẬÉÂổĐuEổĐuÉÂổỳtỳổƠÃNổNÂÔIÉẴnổ]ÂẤổỳIổNÂẰổNÂẤÃOổÂỌNổỳÂữNổỷúEmổKOtổNLẬÉÂổĐuÉÂổƠÃNổNÂÔIÉẴổýẨổùÉÂổÂÔỈÉẴổỵẸổKOtổNLẬÉÂổÂẬÉÂổNÂuÉÂổỳẸĐĐsẴỹÉổMOỢổẴẤùEmổNỒổỷẺổỳẺổNÂẰổDÂẤÃÉổỳtỳổƠÃNổNÂÔIÉẴổNLỈổÉẢÉổNLvEổNLÊÉẴổÂIÉnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJỲsJNẤẸÉộỏọẤEẴổỳĐsMMíộẤỲỹÉNỹLộổMNỢĐỹíộỚẤỵNÂkổơỗỗỗJỜlổÂỹẤẴÂNkổrờỗJỜlộổMLỳíộ//ẤnýsẸJÂONÂẸnƠÉ/ÉỹỚM/ớờơơ/ơơơỵớỗqợqợờNơỗợỗĐỡ-ơỗớởởpqơở-ơrrqpỗởợỡờnCJẴộổsĐNíộ0ÂỖÉẴổNLẤẮOổỳÂỐÉẴổýtẸổÂẤẮOổNÂẤÃOổJLẸNỹẤÉộổỚẤỵNÂíộơỗỗỗộổÂỹẤẴÂNíộrờỗộổ/ỏổỦÉổOỂÉẴổDÂẸsổÂÊỳổẴẤÓJổỳIổNÂẰổýGổMOÉẴổỳtỳổĐẸúẤổƠẤNsEẤÉnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏ!ẮổNÂỂÉẴổEẤẶÉổỵẨỳÂổỢÃOọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấÂẤÃOổÂỌNổJLẸNỹẤÉổMẠổùÉÂổÂÔỈÉẴổỷÃÉổỳÂỐỳổÉủÉẴổEẤẶÉổỵẨỳÂổỳỎsổỳIổNÂẰnổ0ẴOỢẢÉổÉÂửÉổĐuổỵẸổỳtỳổsỜẤNổsEẤÉổỳỎsổJLẸNỹẤÉổỷẺÉẴổƠsẤổNLẼổKOsÉổNLÊÉẴổNLẸÉẴổƠẤẮỳổÂẬÉÂổNÂuÉÂổDÂtÉẴổNÂẰổỷẤĂOổÂuÉÂổỳtỳổJÂùÉổỐÉẴổEẤẶÉổỵẨỳÂnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏ ẮNổEẾẤổƠuổMOỢổÉÂÔỊỳọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏặLẸNỹẤÉổĐuổEFNổNLẸÉẴổÉÂỖÉẴổỳÂữNổỵẤÉÂổỵÔĨÉẴổỷsổĐÔỊÉẴmổỳOÉẴổỳữJổÉủÉẴổĐÔỊÉẴổỳÂẸổỳIổNÂẰnổ]ÂẤổĐÔỊÉẴổJLẸNỹẤÉổÉúJổƠuẸổMỌNổẴẤùEmổĐÔỊÉẴổỳsĐẸLẤỹổỳOÉẴổỳữJổỳÂẸổỳIổNÂẰổỳÕÉẴổNÂữJmổỵyÉổỷÃÉổNẬÉÂổNLúÉẴổMOỢổÉÂÔỊỳổƠuổEẮNổEẾẤnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấLẤẮOổỳÂỐÉẴổÉuỢổỷứỳổýẤẮNổỷtÉẴổĐẸổÉẴúẤổỷỂẤổƠÍẤổÉÂỖÉẴổÉẴÔÌẤổĐÍÉổNOGẤnổ FNổÉẴOỢẢÉổỳỐOổỷủÉẴổNLẢÉổNúJổỳÂẦổ0ONLẤỹÉNMổỳÂẸổýẤÃNmổNÂẤÃOổÂỌNổJLẸNỹẤÉổỳẺổNÂẰổỵyÉổỷÃÉổỳtỳổNẬÉÂổNLúÉẴổỳÂwEổỳÂúJmổỢÃOổỷOỂẤmổÉủÉẴổĐÔỊÉẴổNÂữJổƠuổẴẤùEổỳửÉổDÂỆÉẴổỳÂỎổỷẦỳÂổỈổÉẴÔÌẤổNLẢÉổỡỗổNOGẤnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏ ữNổỳIổýũJọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏ0ÃOổDÂỆÉẴổýGổMOÉẴổỷỎổJLẸNỹẤÉmổỳIổNÂẰổDÂỆÉẴổNÂẰổNtẤổỜửỢổỵỘÉẴổEFNổỳtỳÂổỷÓÉẴổỷũÉổƠuổỵyÉổỷÃÉổNẬÉÂổNLúÉẴổEữNổỳIổýũJmổỷứỳổýẤẮNổỷỂẤổƠÍẤổÉÂỖÉẴổÉẴÔÌẤổĐÍÉổNOGẤnổ]ÂẤổDÂỆÉẴổÉúJổỷỎổJLẸNỹẤÉổỷẰổMỔsổỳÂỖsổỳtỳổEỆổƠuổNúẸổLsổỳtỳổỹÉzỢEổNÂẤÃNổỢÃOmổỳIổNÂẰổMẠổýOFỳổJÂùẤổĐữỢổĐÔỊÉẴổJLẸNỹẤÉổNÂẤÃOổÂỌNổNỒổỳIổýũJổỷẰổýÒổỷũJmổỵyÉổỷÃÉổDÂỂẤổĐÔỊÉẴổỳIổỳỎsổỳIổNÂẰổMỌNổẴẤùEnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏấÂsỢổỷGẤổNửEổNLúÉẴọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏấLỢNẸJÂsÉổĐuổEFNổsỜẤNổsEẤÉmổNẤĂÉổNÂửÉổỳỎsổỳÂữNổỵyÉổNLOỢĂÉổNÂvÉổDẤÉÂổMỹLẸNẸÉẤÉnổ]ÂẤổNÂẤÃOổJLẸNỹẤÉmổƠẤẮỳổỳOÉẴổỳữJổsỜẤNổsEẤÉổÉuỢổýẨổỳùÉổNLỈmổÂúÉổỳÂÃổDÂùổÉủÉẴổNGÉẴổÂỊJổỳÂữNổỵyÉổNLOỢĂÉổNÂvÉổDẤÉÂổỳỎsổỳIổNÂẰnổẽẬổƠwỢổÉẺổMẠổùÉÂổÂÔỈÉẴổNẤẢOổỳỘỳổỷÃÉổỳÂỐỳổÉủÉẴổÉụẸmổDÂẤÃÉổỳùEổỜÓỳổNÂsỢổỷGẤổNÂữNổNÂÔÌÉẴnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏọMNLẸÉẴỏỲùEổẴẤtỳổỷẺẤọ/MNLẸÉẴỏọ/JỏọJổỳĐsMMíộJÝẸỵỢộỏặLẸNỹẤÉổỳOÉẴổỳữJổÉủÉẴổĐÔỊÉẴổỳÂẸổỳtỳổÂẸúNổỷFÉẴổỳÒÉẴổƠÍẤổỳsLýMổƠuổỳÂữNổýAẸnổ0ÃOổỳẺổỳùEổẴẤtỳổỷẺẤổƠuổEOỂÉổủÉổÉÂẤĂOổÂIÉổEứỳổỵÒổỷụổủÉổỷvỢổỷỎmổỷẺổỳẺổNÂẰổĐuổỵữOổÂẤẮOổỳỎsổNẬÉÂổNLúÉẴổNÂẤÃOổÂỌNổJLẸNỹẤÉnổỲtỳổÉẴÂẤẢÉổỳỐOổỳÕÉẴổỷụổJÂtNổÂẤẮÉổLsổLưÉẴmổủÉổNÂỘỳổJÂxEổỳẺổJLẸNỹẤÉổẴẤÓJổýúÉổỳùEổNÂữỢổÉẸổÂIÉổNLẸÉẴổMOỂNổỳùổÉẴuỢnọ/JỏọJổỳĐsMMíộJâẸOLỳỹộỏÝnỶổóấÂỹẸổĐsẸỵẸÉẴnƠÉòọ/Jỏ